有灵且美有灵且美一直致力于支持女孩身心成长，在十周年之际，欢迎你成为我们的月捐人，和我们共同开启下一个十年。♥有灵且美（Bright

有灵且美有灵且美一直致力于支持女孩身心成长，在十周年之际，欢迎你成为我们的月捐人，和我们共同开启下一个十年。♥有灵且美（Bright

有灵且美有灵且美一直致力于支持女孩身心成长，在十周年之际，欢迎你成为我们的月捐人，和我们共同开启下一个十年。♥有灵且美（Bright

一关于有灵且美有灵且美是国内首家致力于支持青春期女孩身心成长的教育公益机构，通过创造性艺术和多元化的成长仪式，助力乡镇地区10-18岁青春期女孩的身心成长。成立11年来，有灵且美通过不同的项目已深度服务中国数十个县镇地区超过8000名女孩。在有灵且美最近发起的「乡村女教师赋能系列课」（点击查看详细课程介绍）的直播互动中，很多老师希望了解和申请适配自己学校的项目。今天这篇文章是对我们所有开放申请的项目的一个全面介绍。如果你也和我们一样，相信每一个女孩都是有灵且美的，相信只有她们变得更好，我们的世界才会变得更好，并且愿意为此持续付出行动，欢迎申请我们的项目！二项目介绍01豆蔻之礼「豆蔻之礼」是有灵且美为六年级和初一的女孩精心准备的性教育小课堂和成长仪式，通过寓教于乐的活动让即将或者刚经历月经初潮的女孩认识并接纳自己的身体变化，建立自我保护意识；在充满仪式感的活动中表达情绪、分享成长烦恼、了解爱与生命，并从中获得力量和自信。「豆蔻之礼」的成长礼环节项目对象：乡村学校的六年级或初一女孩。项目时长：单场活动时长4-5小时，每场可覆盖30-50名女孩。项目形式：由有灵且美培训认证的导师去到学校带领。申请时间：全年开放申请，通过申请的学校会根据顺序安排在学期内执行，寒暑假除外。点击了解「豆蔻之礼」项目详情02女孩身心成长课程包「女孩身心成长课程包」是一套有灵且美集合过去十年服务青春期女孩经验的“身心一体”的心理健康团体课程。课程聚焦身体、情绪、关系、未来四大主题，引导女孩了解和看见她自己。我们相信只有女孩体验过爱的温暖，她才会明白生命的重要，才会愿意探索生命的意义、愿意成长成为自己负责任的人。课程现场在课程中，女孩写给自己身体的信项目对象：本课程适用于乡村学校五六年级女孩和初中女孩。项目时长：一学年，课程共21个课时，每课时45分钟。项目形式：由学校老师带领，有灵且美提供线上线下教师培训、课程手册、课程配套物料等。申请时间：全年开放申请，每年7月31日前申请成功的老师需要参加当年的教师培训，

2023年，我们因「女孩友好空间」这个项目结缘了很多关心女孩成长的乡村女教师。我们从这些教师身上看到了强烈的自我成长意愿，和想要在教学之外再多为女孩做一些什么的服务精神。同时，我们也看到很多教师处在既要身兼多职做好教学工作，又需要时刻关注学生的身心健康，还要兼顾照顾家庭的现实困境中…不少老师跟我们表达，她们都曾经或正在面临职业倦怠，产生焦虑、抑郁等各种情绪。而进入青春期的女孩，由于身体、情绪、认知的快速发展和变化，随之而来的，会出现早恋、自残自伤、沉迷手机等行为。如何跟女孩良好地沟通，更好地引导她们渡过这段敏感的成长期，也是老师常常觉得力不从心的地方。过往活动中女孩们写下的问题作为长期深耕女孩教育的公益机构，过去的十年里，我们在服务女孩的过程中不仅看到了她们在青春期的迷茫与困惑，也看到了迷雾被拨开后她们内在力量的生发和显现。同样，我们也走进女性教师面临的困境与需求，给予老师被看见与被支持的体验。我们相信，只有老师拥有好的身心状态，才能更好地关注和支持学生的身心成长。去年八月，我们为17位乡村女教师举办了一场身心赋能培训，收到了很多积极反馈：“被看见之后感到自己被疗愈了”“学习到了很多可直接在教学中实践的活动方式...”有灵且美乡村老师身心赋能培训现场因此在今年，我们希望通过线上系列课的方式，将有灵且美十多年来用心研发、沉淀的有价值的内容带给更多有需要的乡村女老师们。有灵且美将在本月推出「乡村女教师身心赋能系列课」。围绕乡村女教师身心成长和女孩教育两大主题，邀请行业导师、嘉宾、有女孩教育实践经验的一线老师进行体验带领与分享。课程将于5月至8月的每1-2周持续开展，每次时长约1~2小时

2023年，我们因「女孩友好空间」这个项目结缘了很多关心女孩成长的乡村女教师。我们从这些教师身上看到了强烈的自我成长意愿，和想要在教学之外再多为女孩做一些什么的服务精神。同时，我们也看到很多教师处在既要身兼多职做好教学工作，又需要时刻关注学生的身心健康，还要兼顾照顾家庭的现实困境中…不少老师跟我们表达，她们都曾经或正在面临职业倦怠，产生焦虑、抑郁等各种情绪。而进入青春期的女孩，由于身体、情绪、认知的快速发展和变化，随之而来的，会出现早恋、自残自伤、沉迷手机等行为。如何跟女孩良好地沟通，更好地引导她们渡过这段敏感的成长期，也是老师常常觉得力不从心的地方。过往活动中女孩们写下的问题作为长期深耕女孩教育的公益机构，过去的十年里，我们在服务女孩的过程中不仅看到了她们在青春期的迷茫与困惑，也看到了迷雾被拨开后她们内在力量的生发和显现。同样，我们也走进女性教师面临的困境与需求，给予老师被看见与被支持的体验。我们相信，只有老师拥有好的身心状态，才能更好地关注和支持学生的身心成长。去年八月，我们为17位乡村女教师举办了一场身心赋能培训，收到了很多积极反馈：“被看见之后感到自己被疗愈了”“学习到了很多可直接在教学中实践的活动方式...”有灵且美乡村老师身心赋能培训现场因此在今年，我们希望通过线上系列课的方式，将有灵且美十多年来用心研发、沉淀的有价值的内容带给更多有需要的乡村女老师们。有灵且美将在本月推出「乡村女教师身心赋能系列课」。围绕乡村女教师身心成长和女孩教育两大主题，邀请行业导师、嘉宾、有女孩教育实践经验的一线老师进行体验带领与分享，课程形式包含直播课、线上体验式工作坊等内容。课程将于5月至8月的每1-2周持续开展，每次课程时长约1~2小时

“希望我可以更爱我自己的身体，希望我可以去帮助像我一样对自己身体不满意的女孩儿们，帮她们找到自信。”“我未来的第一个小行动就是去关注女孩儿的身体，第二个行动去帮助更多的女孩儿在青春期遇到的事情。”这是云南省施甸县太平中学「女孩友好空间」的杨老师在上完有灵且美身心成长系列课程中的「身体宝藏」主题课程后，女孩在反馈表中写下的内容：杨老师说，随着空间里课程和活动的开展，女孩在空间里感到放松、学习到了爱自己，这样的爱在空间里流动，她们开始想要将这些体验分享给学校或身边更多的女孩。2023年，我们尝试了将乡村青春期女孩的身心教育实现在地化，与6所乡村学校合作，在学校共建了一个女孩活动的空间。一我们为什么要做「女孩友好空间」对于学校和老师来说，青春期女孩的早恋、厌学等现象都是亟待被解决的问题，而这些问题的本质都来自于，女孩有“被看见”的需求。我们想要通过「女孩友好空间」支持女孩的第一步，就是打破一些既定的教育观念。2023年，我们为项目入选学校的老师们提供线上和线下身心赋能培训，让老师们了解到，将“女孩”和“问题”分开的全新教育视角。在有灵且美，我们不是去教育“有问题的女孩”，而是和“女孩”一起共同面对“问题”。这样我们才有机会走进女孩们真实的生命里，去了解她们遇到的困难，看到她们在面对挑战时的智慧和力量。在观念更新后，我们带着项目老师体验，如何通过建立一个安全的心理空间，让每个人获得内心力量的过程。在教师培训中，我们邀请老师们放下“老师”的身份，体验情绪的流动被允许，感受可以被接纳，压力可以被疏解，而我们也能在此建立相互分享生命故事，接纳彼此的正向关系。人无法分享自己没有体验过的生命经验，老师也是一样的，在参与过空间的培训后，很多老师也被治愈了。她们开始行动起来，在学校推进女孩友好空间的各种活动和课程内容。豆蔻之礼、艺术营、身心成长课程包，我们将这些内容制作成女孩们感兴趣的形式来吸引女孩自主参加，不同年龄段的女孩们带着自己青春期的各种困惑来到了空间。她们在空间里感受到被尊重、被支持、被爱的感觉，她们开始接纳自己青春期身体的变化，了解到关于友谊、亲情的各种困扰原来不止我有，女孩彼此之间有了持续的链接，这些体验注入女孩的生活，成为女孩勇敢前行的养分。二什么是女孩友好空间女孩友好空间项目包含教师身心赋能计划、女孩身心成长团体课程、豆蔻之礼三大大板块：01教师身心赋能计划线上培训：为入选学校的项目老师提供1期线上培训，包含如何理解青春期女孩，如何与青春期女孩沟通、以及在学校如何开展有效的心理实践活动，为老师解决教育工作中面对女孩的实际需求和问题。线下培训：在暑期，为入选学校的项目老师提供3-4天的线下身心赋能工作坊，包含教师自我探索、身心成长疗愈体验、女孩身心成长课程包使用学习、女孩友好空间的营造。身心成长社群活动：由专业导师带领的，每月定期的线上身心成长练习，通过正念、舞动等艺术形式，帮助老师们缓解职业倦怠与压力，同时在练习中建立带领女孩课程的信心。02女孩身心成长团体课程“女孩身心成长团体课程”是一套将身体心理学、艺术疗愈、叙事治疗、成长礼整合后，形成助力女孩内在探索，提升爱的能力，从而有信心、力量和勇气创造属于自己的幸福人生的系统课程。以学年为单位，有「身体宝藏」、「情绪它说」、「当我开始爱自己」、「未来，你好」四大主题课。每个主题下6个课时，每个课时45分钟，配备专业的课程手册、电子资源库、课程开展物料等。是老师们自身充分学习体验后，即可上手实践的课程内容。（女孩身心成长团体课程开展）03豆蔻之礼为入选学校所有初一/六年级女孩提供「豆蔻之礼」活动。「豆蔻之礼」是有灵且美为10-13岁的乡村女孩精心准备的成长仪式，由经过有灵且美专业培训和认证的活动讲师带领。通过寓教于乐的活动让即将或者刚经历月经初潮的女孩认识身心的变化，建立自我保护意识。在充满仪式感的活动中表达情绪、分享成长烦恼、了解爱和生命，并从中获得力量和自信。三往期项目老师说2023年，感谢与有灵且美的相遇相识相知。参与「女孩友好空间」项目，让我和我的团队，我的女孩们获得了别致的体验，并赋予了无限能量！最重要的是，我们看到了老师育人观和女孩们认知观的改变，去看见、尊重、接纳、不评判、平等对待每一个女孩乃至每一个学生成为了我们老师刻在骨子里的师德。女孩们也放下了戒备，不再把老师当作权威，从以前的叛逆和有所保留，变得懂事和愿意去倾诉。我相信每个女孩都是值得被爱的，期待2024年去赋能更多的女孩！——刘水花

1关于有灵且美有灵且美是国内首家致力于支持青春期女孩身心成长的教育公益机构，通过创造性艺术和多元化的成长仪式，助力乡镇地区10-18岁青春期女孩的身心成长。成立10年来，有灵且美通过“豆蔻之礼”和“艺术营”已深度服务来自中国17个省份79个县镇的7200+女孩。2023年，我们带着“女孩友好空间”这个全新的项目开启新的十年，我们试着将过去十年的探索能够以校园实体空间和赋能乡村老师的模式，支持更多女孩成长，让她们找到属于自己的美、自信与勇气。与此同时，有灵且美还通过“姐姐请回答”、“HerStory我们说”全球创变者线上分享会、“为她选书”等倡导活动，向公众传达女性的力量，并提升公众对青春期女孩身心健康的关注。过去10年，我们在实践中不断发现女孩的真实需求并探索解决方案，就像在女孩的心中种下一颗种子，但是种子是否能发芽不仅取决于种子本身，更取决于土壤环境。下一个十年，我们想开始做一些滋养土壤环境的事情：和学校、社区共创更多全面的、持续的女孩成长支持方案。我们相信，每一个女孩本自具足。我们要做的从来不是去帮助或者改变她们，我们要做的，是支持她们相信并且释放她们与生俱来的美与力量，也让世界看见她们的潜力。如果你也和我们一样，相信每一个女孩都是有灵且美的，相信只有她们变得更好，我们的世界才会变得更好，并且愿意为此持续付出行动，请加入我们！2我们在寻找什么样的人？对女孩教育充满热情有灵且美聚焦在女孩成长领域，希望你对女孩教育充满热情，因为我们相信，兴趣是最好的老师，只有真正对这个议题有兴趣的人才拥有更强大的行动力。积极主动，追求成长希望你把工作中遇到的挑战当作是个人成长的挑战，愿意深度思考和反思并且付出实际行动，机构也会调动一切内外部资源支持你完成它。热心公益，有服务者心态在有灵且美，我们经常用“服务”“支持”“助力”来形容我们和女孩的关系，而不是“帮助”或者“修复”，因为我们始终相信我们和女孩之间是平等的，是相互滋养和彼此赋能的。我们希望你是那种能从支持他人成长中汲取能量的人，不仅是对女孩，对团队的每一个人也是如此。3你能获得怎样的成长？有灵且美提供了充足的创造和探索的空间，我们相信：“借事炼心”，关注工作背后你的成长，鼓励尝试也允许犯错，在这里你有空间和机会去独立运营项目、设计并带领活动、策划传播等等，机构也会为你提供相应的支持与督导。我们也会经常深入一线，实地走访和了解县城和乡村教育的发展和女孩教育的情况。只要你是有心人，“觅之，必有所获。”4招聘岗位传播筹款经理（1人）我们期待你去定义和拓展这份工作的内容和边界，以下内容仅是基本岗位要求：工作职责1.根据机构传播目标制定部门计划，包括但不限于：社交媒体账号的整体规划与日常运营；线下社群活动统筹与运营并协调区域志愿者落地执行；2.负责月捐策略制定及运维；腾讯公益、阿里公益等互联网募捐平台的项目筹款运营（如项目上线、募款方案设计、进展反馈等）；参与筹款活动的方案策划与执行；3.负责社交平台的动态收集、数据分析并持续优化运营效率；4.组织协调KOL、明星、媒体、机构等各方资源，处理基于社交媒体的营销推广和运营类需求；5.其它部门支持和协调工作。我们希望你：1.有三年及以上传播经验，具备良好数据分析、文案撰写、活动策划、社群运营等能力；2.对公益或教育公益事业有热情，善于思考、沟通，富有创意，具备良好的跨团队协作能力；3.有图片处理、短视频策划与剪辑能力者优先；4.加分项：有一定的项目/机构筹资经验，熟悉腾讯公益、支付宝公益、字节跳动公益、B站公益等主要互联网募捐平台的日常运营玩法。5我们能提供什么？1.

胸部发育太快，总被嘲笑怎么办？为什么家人重男轻女？只有长得漂亮才值得被爱吗......女孩们提出的问题是如此的真实。2020年有灵且美联合阿里巴巴公益，在“人人3小时”益起写平台发起「姐姐请回答」活动，希望号召更多没有去到乡村的人们，能够跨越时空的限制，通过答题的形式看见和关注乡村女孩们的身心成长。看见“远方的女孩”，也是看见内心的那个自己。活动吸引了700000+人关注，参与答题的人数达70000+。2023年，在阿里巴巴公益的支持下，女孩的常见问题和热心网友的走心回答精选后制作成了《答案之书》。今年，它也将陆续去到乡村，去到女孩们的身边。《答案之书》包含疼痛、杂音、点亮等三章，每一章真实记录了女孩们在情绪、关系、未来的困惑，设计师们的原创插画设计，也为这本书籍增添了不少温度。女孩曾告诉我们，在这本书里看到很多感同身受的问题，姐姐们的回答有给到自己解决当下困扰的新思路。左滑查看更多如果你是一线的公益组织/社工机构的成员、学校老师、家长，想要了解青春期女孩内心的真实困惑，希望能够真诚有效地回应女孩，切实地支持到她们的身心成长......欢迎通过公益认捐的方式申领《答案之书》，支持我们服务更多的乡村女孩。《答案之书》申领指引1）扫码捐赠：申领量最低为10本，30元/本（最低捐赠金额为300元）；捐赠入口注：考虑到邮寄成本，因此申领量最低为10本。善款将全部用于有灵且美「豆蔻之礼」项目的开展，因该项目目前在淘宝公益平台筹款，善款一经捐赠不予退费。2）填写申领表信息，并上传捐赠截图作为付款凭证；申领表3）添加小精灵，备注：姓名+答案之书申领。注：我们将在每周五17：00统一发货。同时，如果你也想参与“益起写”公益行动，可以：微信搜索“人人3小时”小程序，点击“公益机会”即可参与“益起写”，每天都能为需要帮助的TA们答疑解惑。有灵且美自2013年起一直致力于支持女孩身心成长，欢迎你成为我们的月捐人，和我们共同开启第二个十年。如有任何疑问，请添加有灵且美小精灵的微信，备注“姓名+咨询的问题"喔！♥

1关于有灵且美有灵且美是国内首家致力于支持青春期女孩身心成长的教育公益机构，通过创造性艺术和多元化的成长仪式，助力乡镇地区10-18岁青春期女孩的身心成长。成立10年来，有灵且美通过“豆蔻之礼”和“艺术营”已深度服务来自中国17个省份77个县镇的6643名女孩。2023年，我们带着“女孩友好空间”这个全新的项目开启新的十年，我们试着将过去十年的探索能够以校园实体空间和赋能乡村老师的模式，支持更多女孩成长，让她们找到属于自己的美、自信与勇气。与此同时，有灵且美还通过“女孩日姐姐请回答”、“HerStory我们说”全球创变者线上分享会、“为她选书”等倡导活动，向公众传达女性的力量，并提升公众对青春期女孩身心健康的关注。过去10年，我们在实践中不断发现女孩的真实需求并探索解决方案，就像在女孩的心中种下一颗种子，但是种子是否能发芽不仅取决于种子本身，更取决于土壤环境。下一个十年，我们想开始做一些滋养土壤环境的事情：和学校、社区共创更多全面的、持续的女孩成长支持方案。我们相信，每一个女孩本自具足。我们要做的从来不是去帮助或者改变她们，我们要做的，是支持她们相信并且释放她们与生俱来的美与力量，也让世界看见她们的潜力。如果你也和我们一样，相信每一个女孩都是有灵且美的，相信只有她们变得更好，我们的世界才会变得更好，并且愿意为此持续付出行动，请加入我们！2我们在寻找什么样的人？对女孩教育充满热情有灵且美聚焦在女孩成长领域，希望你对女孩教育充满热情，因为我们相信，兴趣是最好的老师，只有真正对这个议题有兴趣的人才拥有更强大的行动力。积极主动，追求成长希望你把工作中遇到的挑战当作是个人成长的挑战，愿意深度思考和反思并且付出实际行动，机构也会调动一切内外部资源支持你完成它。热心公益，有服务者心态在有灵且美，我们经常用“服务”“支持”“助力”来形容我们和女孩的关系，而不是“帮助”或者“修复”，因为我们始终相信我们和女孩之间是平等的，是相互滋养和彼此赋能的。我们希望你是那种能从支持他人成长中汲取能量的人，不仅是对女孩，对团队的每一个人也是如此。3你能获得怎样的成长？有灵且美提供了充足的创造和探索的空间，我们相信：“借事炼心”，关注工作背后你的成长，鼓励尝试也允许犯错，在这里你有空间和机会去独立运营项目、设计并带领活动、策划传播等等，机构也会为你提供相应的支持与督导。我们也会经常深入一线，实地走访和了解县城和乡村教育的发展和女孩教育的情况。只要你是有心人，“觅之，必有所获。”4招聘岗位项目运营官员（1人）我们期待你去定义和拓展这份工作的内容和边界，以下内容仅是基本岗位要求：岗位职责1.

<u>@有灵且美</u>brightandbeautiful抖音/小红书:有灵且美官网:

如果再见青春期的自己，你想送给她什么样的礼物？一支粉红的玫瑰花，告诉她值得所有的美好；一个温暖的拥抱，向她表达来自世界的期待和欢迎；一堂生动的性育课，和她一起了解身体的变化，学习自我保护；一场特别的成长仪式体验，祝愿爱与勇气陪伴她长大......而这一切，都将在有灵且美豆蔻之礼中实现。2023-2024学年，有灵且美希望和关注青春期女孩的乡村学校一起，为女孩们带来一场属于她们的豆蔻之礼。1豆蔻之礼介绍豆蔻之礼是有灵且美为10-13岁的女孩精心准备的成长仪式。我们通过寓教于乐的活动让即将或者刚经历月经初潮的女孩认识身心的变化，建立自我保护意识。在充满仪式感的活动中表达情绪、分享成长烦恼、了解爱和生命，并从中获得力量和自信。

如果再见青春期的自己，你想送给她什么样的礼物？一支粉红的玫瑰花，告诉她值得所有的美好；一个温暖的拥抱，向她表达来自世界的期待和欢迎；一堂生动的性育课，和她一起了解身体的变化，学习自我保护；一场特别的成长仪式体验，祝愿爱与勇气陪伴她长大......而这一切，都将在有灵且美豆蔻之礼中实现。2023-2024学年，有灵且美希望和关注青春期女孩的乡村学校一起，为女孩们带来一场属于她们的豆蔻之礼。1豆蔻之礼介绍豆蔻之礼是有灵且美为10-13岁的女孩精心准备的成长仪式。我们通过寓教于乐的活动让即将或者刚经历月经初潮的女孩认识身心的变化，建立自我保护意识。在充满仪式感的活动中表达情绪、分享成长烦恼、了解爱和生命，并从中获得力量和自信。

10月8日-9日，在经过两次线上培训后，有灵且美与河南的见习魔法师们齐聚郑州，进行见习魔法师启航营的线下培训。这一次启航营，感受一直是被滋养、被悦纳、被赋能。每一次身体的带领和打开都是深入浅出，缓缓慢慢自然而然地进入状态，特别令人舒服！给带领者点赞，真心的感谢老师给我们带来如此美妙的感受和引领。”两天的线下培训结束后，一位见习魔法师说。Day1用身体学习培训场地开阔、明亮又柔软，照亮了所有人一大早的好心情。营会一开始，大家在导师一一的带领下，用肢体语言进行自我介绍，向彼此打开身体和心扉。随后，导师一一用正念行走、蒙眼舞会、即兴表演等不同的方式，带领大家体验有灵且美的核心理念“用身体学习”。在整个过程中，大家专注于自己的身体感受，也把自己放心地交给同伴，在互动中一点点建立联结，同时也感受有灵且美五力中的觉察力、联结力和众创力。好奇心请开门接着，大家来到了“好奇心请开门”环节。在好奇心的海洋里有三座岛屿，分别是“友情岛”、“爱情岛”和“勇气岛”。在岛上的“好奇心便利贴”里，有女孩们在过去几年的豆蔻之礼中提出的各种问题，承载着青春期女孩们对于友情、亲情、爱情和勇气的烦恼与困惑。见习魔法师们挑选了自己感兴趣的问题，分别“登”上了三座岛屿，与同伴们分享对这些问题的思考和答案。▲见习魔法师们在挑选自己有共鸣的好奇心便利贴在对女孩们的问题的讨论当中，见习魔法师们共情着女孩们的烦恼，也从中照见了自己，分享着自己的经历的感悟——“分享本身就能够给人带来力量”。▲见习魔法师在各个“好奇岛”中畅所欲言共绘青春期女孩画像在了解了女孩们的“好奇心”之后，见习魔法师们拿出画纸，根据自己了解到的青春期女孩，和小组的伙伴们共同创作她们即将服务的青春期女孩们的画像，包括她的身体、她的关系、她的情绪等。每个小组分享了自己的“女孩画像”：有的小组笔下的女孩有自己独特的对人生的思考，想要“做自己”；有的小组笔下的女孩外表是个“乖乖女”，但内心也有许多困惑；还有的小组用表演的方式展现了女孩在青春期的烦恼和疑问。▲小组成员们正在展示她们共创的青春期女孩画像豆蔻之礼讲解与演练下午，晨曦带领着见习魔法师们一起经历了“海洋精灵漂流记”——有灵且美为女孩们的成长礼创作的故事和游戏化体验。随后，见习魔法师们分为几个小组，分别进行“红色海洋-生命诞生”和“粉色海洋-悦纳月经”的学习和演练，把要教给女孩们的知识点融入生动有趣的故事线，共创自己的“海洋故事”。▲见习魔法师们积极讨论每个小组都在展示中融入了自己的奇思妙想，给大家带来了不少惊喜。见习魔法师们也在工作人员和彼此的反馈中精进着自己的讲演。▲见习魔法师展示共创的“生命的诞生”环节。心语圈晚饭过后，惊喜悄悄等待着见习魔法师们。有灵且美的小伙伴们为大家准备了烛光、星星灯和温暖的拥抱。白天明亮热闹的场地摇身一变，成为了一个安静、走心的场域。大家围着摆成心形的蜡烛坐成一圈，轻轻诉说着自己在新的阶段“最想告别的”东西——逝去的亲人、过去的自己、心中的执念...都在彼此的拥抱、无声的包容里一点点消解了。▲心语圈——一起说说心里话Day2穿越“黑色海洋”第二天一早，导师一一首先带领大家用身体练习唤醒了新的一天。见习魔法师们在身体的互动中体会着和伙伴的默契与协作。紧接着，大家又全神贯注地投入了“海洋精灵漂流记”的最后一个挑战——“黑色海洋-自我保护”的学习当中。晨曦也带领大家体验了之后将为女孩提供的“声音练习，鼓励女孩勇敢表达，大声说“不”。授证-跨越彩虹桥在短短两天的培训中，见习魔法师们不仅学习了知识，为服务女孩做准备，也与身边的每一位伙伴建立了连结。培训的最后，晨曦为每位成员颁发了结业证书，祝贺她们在成为魔法师的道路上又近了一步。在鲜花和祝福中，大家跨过彩虹桥，迈进了新的阶段。点击阅读原文，或扫描下方二维码加入月捐，助力女孩身心成长！摄影：静一、晨曦文案&排版：嫣然♥

这是一个友爱的99公益日，除了筹款以外，在与所有捐赠人的互动中，我们又重新感受到了人与人之间的联结。1654份爱心化成了捐赠，也化成了对女孩的祝福，接下来请查看有灵且美大家庭共同完成的99公益日成绩单。

在晨曦去过的许多场豆蔻之礼中，很多学校对于介绍安全套，能接受的尺度仅仅是告知学生它的作用是什么，而不是教会她们如何使用，因为担心她们会在这个年纪立刻学以致用。

“想谈恋爱，我怎么会有这么羞耻的想法”“我的腿太粗了”“一个人实现梦想难吗”“我讨厌变大的胸部”“为什么爸爸妈妈要离开我”……每一天，在无数角落，有数以万计自我否定、怀疑的女孩心声在蔓延。2017年《女性的美丽与自信:多芬中国报告》显示:

有灵且美的小伙伴『萤火SHIMMER』发起了一场纯公益！高质量！国际化！的公益社创集训营。通过有灵且美内推，可择优slots录取，具体招募信息请查看下文。/这是一封来自Watson

之前读书的时候得知，在中国古代，有“悬弧”与“设帨”的习俗庆祝孩子的诞生。“子生，男子设弧于门左，女子设帨于门右。”意思就是，若生的是男孩，则在侧室门左悬弓一副；而若是女孩，则在侧室门右悬一条配巾。弓箭，代表勇敢，代表力量；配巾，代表文弱，代表优雅。这样两种有着鲜明对比的物件，反映了古代对于男孩女孩最初的人设判定，以及家族对于不同性别的孩子的不同期待。即使在现在，这种因为性别差异带来的不同期待也依旧存在。甚至，这样极具对比色彩的看法正在有意无意间渗透到对孩子的教育中，好像对于男孩女孩，家长关注的重点不是“孩”字身上，而是“男”或者“女”，是性别。在孩子蹒跚学步的年纪，如果是一个男孩，家长大多会准备汽车模型、玩具手枪这类的礼物；而对于小女孩，则会是芭比娃娃与毛绒小熊。再长大一点，男孩子们则更可能会被送往“跆拳道”“篮球”等运动型的兴趣班，而女孩子的家长，则倾向于让孩子穿着小裙子参加“芭蕾”、“钢琴”等培养气质的课程。在更远的山区，这样的“期待”便会以更原始的方式被扩大到极致：男孩子们在出生时就不得不面对长大后外地打工挣钱，回家娶妻生子的命运；而女孩子们的任务，便是等着长大嫁个好人家，相夫教子。调查显示，世界上每一天的每一秒，平均都有4.2人出生。那么在这每一天的每一秒，都有4.2个全新的生命因为“外生殖器”被分类，都有4.2个全新的人生因为“性别”被给予不同期待，被重新规划。有人说，孩子就像一张白纸。确实是这样的，只不过面对这张白纸，家长们早已准备好了不同的画笔。我出生在四川省凉山州，身边老一辈“重男轻女”的思想也曾多多少少对我产生一些影响，虽然不断追求“男女平等”，但在刚刚踏进公益的圈子，关注到乡村女孩教育问题时，我思考的问题也常常或多或少地带有性别色彩：在现代社会中，女孩子该是什么样子呢？她们该以怎样的方式成长，才能符合社会对“成功”的定义？对于这些问题，我迟迟没有找到答案，甚至在一段时间里产生自我怀疑，质疑在“读书才是唯一出路”的偏远地区，我们坚持让孩子们上舞蹈课、绘画课有没有用；质疑在唯命是从的家庭环境中，我们让孩子们在写作课、戏剧课上表达自己有没有用；甚至质疑在男性仍为主导的地区中，关注女孩教育、关注女性有没有用。99公益日，我们一起为女孩的青春期保驾护航，请你扫描下方二维码，给女孩捐出一节“爱自己”的艺术课。9.7-9.9早上九点捐款还能获得腾讯的配捐，爱加倍哦，试试手气吧~左右滑动查看更多有灵且美巧家拾光艺术营结束后，女孩们拿到属于自己的照片，啧啧感叹。面对镜头下或大方，或困惑；或灵动，或安静的自己，她们惊喜万分，几个女孩甚至开始询问：“在你们眼里，我是这个样子吗？这不会是开了美颜吧？”“我居然是这个样子？”“我竟然可以是这个样子？”“对啊，多美啊，你们就是这个样子，你们本来就可以是这个样子。”志愿者小邪给她们这样的回复。“你们就是这个样子，你们本来就可以是这个样子”我把这句话喃喃重复了好多遍。突然意识到自己做错了什么，我们关注女孩教育的目的，不该是让她们符合社会的期待，而是去符合自己对自己的期待。不是让她们忘掉原来的自己，而是给予补充，让她们成为更完整的自己。上绘画课只是一种方式，让她们在体制教育追求高分的压力下，有机会保留创造力与想象力；去学习戏剧也是一种方式，其目的是让她们在唯命是从的家庭环境的抑制中，学会表达，学会拒绝；在短暂的相处中去交朋友不是本意，而是希望她们能去信任，保留接受爱与被爱的能力......我们不该也不能否认，男孩与女孩间是存在生理心理差异的，但这种差异本无谁强谁弱之分，面对这种差异，我们需要的也只是教育方式上的调整，而不是本质上的区别。而有灵且美所在做的，不仅仅是助力乡村女孩的成长，更像是探寻教育的本质。的的确确，社会对不同的身份存在太多不同的期待，而伴随成长，我们的身份也只会有增无减。如果你是个学生，你就应该好好学习；而如果你是一个上班族，你也就应该好好工作。如果你是一个妻子或是丈夫，你就应该爱你的家庭；而如果你是一位母亲或是父亲，你便有义务为孩子提供更好的环境。但不管是男孩子还是女孩子，不管我们的身份如何增加，我希望我们永远不要忘了，我们是我们自己——那个在阴沟里仍然选择善良，去爱，去接受被爱的自己；那个面对苦难永远勇往直前，去闯，去重新定义的自己；那个被不断质疑但永远保持理智，去思考，去权衡对错的自己。而教育，或是成长，不就是让我们找到更完整的自己吗？人人都说：做自己的女孩才是美丽的，才是优秀的。而这句话，我想，对所有男孩也同样适用。做自己，有真心去面对，有勇气去选择，有能力去负责。或许，这才是孩子们最美的样子，这才是我们对于所有孩子该有的期待。最后，祝愿每个孩子都能活出自己的人生，祝愿每个孩子都能成为自己的期待。撰稿

story（他的故事）”。那如果把“his”，换成“her”呢？人类所经历的历史，会有什么不一样吗？你无法改变历史，但你可以创造未来——邀请你一起加入#HerStory我们说#社会创新系列线上分享