其他
01青果我觉得好书应该是能给予我们启迪,或者让我们学到些知识。不管是表面的还是内在,只要有所改变就是好书。我推荐一下我最近读过并觉得很好的书:1.《细讲弟子规》这也是一本经典国学,值得一读再读的好书。不仅仅适合孩子读,更适合我们成人去读。无论你是想提升气质魅力,扩大人生格局,还是想培养优秀下一代,让孩子拥有独立人格与思想,或是被人际所累,渴望提升待人处事能力,亦或是对人生感到迷茫,内心焦虑或者恐惧的你我,都能从国学里面,汲取最需要的“人生智慧”,练就为人处事的能力,摆脱压力和焦虑,过好有意义的一生。2.《心理抚养》这是一本研究犯罪心理学教育李玫瑾教授的著作。这本书被称为现实生活的育儿圣经。它从情感、性格、观念、能力上告诉大家还如何养育孩子。这本书不是直接告诉你如何养孩子,而是从成年后孩子投射出来的问题是倒推孩子幼年缺少的抚养问题,让读者自己反思自己,去思考该如何养育孩子。书中还穿插很多犯罪案例让我们去警醒,去学会正确抚养孩子。书中的观念很容易接受,不是教条主义,是让读者觉得我也应该如何做,而不是让读者觉得,是作者叫我如何做。3.张德芬的《遇见未知的自己》是一本都市个人成长修行书,很值得焦虑,压力很大。很迷茫的人去读一读,读完你会觉得豁然开朗,浑身通透。书中以故事一样开头,引用各种情节,遇到的问题告诉你还如何突破自己,和自己和解,去遇见你从未认知的自己。读书的过程中,你会明白生活中遇到的种种问题都是需要我们自己去修炼,去反思,去接受。职场问题、夫妻矛盾,婆媳关系,孩子问题等,生活中的各种问题都会有,读完你会发现这样问题都不是问题。读完此书,你会觉得自己内心的那个小孩被唤醒,从而提升幸福感。我们生活中的问题都是自己的问题,是外在事物投射出来的结果。凡事向内索而不是向外求。好书还有很多,但是这三本书是我读过超过3次以上的书,每读一次收获都不一样,真的适合一读再读。希望大家有空也可以读一读,去感受书中的知识。02匆匆嗅嗅最近比较喜欢的书是《绿山墙的安妮》。安妮是个想象力特别丰富的女孩,而且特别有感染力,她给绿山墙农舍带去了生机和活力,给马修和玛丽拉兄妹带来了欢乐。安妮是个努力的女孩,为了取得好的成绩,她可以坐在桌子上学习几个小时,所以我佩服她清楚自己想要什么,并且清楚自己需要付出什么。我比较欣赏的是安妮总是对一些事物有自己新的定义。面对贫穷,她不像其他的女孩一样向往富裕的生活,她反而觉得“穷,也有一个值得宽慰的地方,那就是你可以想象的东西要比这多很多,并因此而更加快乐”。安妮是个懂得感恩的孩子,当抚养她长大的马修去世时,为了照顾玛丽拉,安妮决定放弃上大学,但是她并没有放弃自己的抱负,而是决定在家自学大学课程。这也是我比较欣赏的一点,为了报恩,她并没有放弃自己的人生,而是尽量选择比较好的方式,解决这个事情,既感恩又理智。里面有很多金句,在这里浅浅分享一下,比如“早上多美好啊,不管怎么样,我们都不应该在早晨失望。”“这世界上做什么事情不存在风险呢?”“一生无所求的人是幸福的,因为他们没有失望。可我觉得,无所求是比失望更糟糕的状态”03。我推荐《认知觉醒》这本书。这是作者周岭根据自己亲身体验写的一本个人成长方面的书,也是他送给女儿的一份珍贵的礼物。作者在相当长的一段时间里除了做好本职工作,业余时间不是聚会就是喝到烂醉,玩游戏、看八卦是他打发时间最常用的方式,用他自己说的就是一个“醒着的睡着的人”。直到有一天,身边两个要好的朋友的生活发生了巨变,他才如梦方醒,于是有了这本《认知觉醒》。他告诉我们:真正的觉醒,是一种发自内心的渴望。我很庆幸在我迷惘焦虑的时候读到这本书,它让我明白:1.我焦虑的根源是给自己定的目标太大,也就是欲望和能力不匹配。2.走出舒适区不是折磨自己,而是找到一个会让你成长更快,更强大的区域。3.懂得反思的重要性,通过反思,会不断优化和改进自己,古人云“吾日三省吾身”,可见反思复盘对成长的重要。人生,你折腾不折腾,时间都会过去,所以,行动起来总比原地踏步强。春天就在窗外,永远不要失去发芽的心情!04friday《遇见未知的自己》是我最喜欢的一本书,也是印象最深刻的,令我发生很大改变的一本书。书中提到最多的一句话“亲爱的,外面没有别人”,相信这句话浓缩了整本书的精华。它告诉了我,当发生某些事情的时候,首先要向内看,看看自己的感觉是怎样的?伤心,恐惧,害怕,焦虑?慢慢体会自己的感受,并且接纳它!接纳那个并不完美的自己。有时候自己的看法可能来源于原生家庭,我们没有办法改变别人的想法和做法,我们只能够改变自己对外在事物的看法。在以前,我很容易经常指责外在的人事物,因为一些小事而气愤和激怒,现在回头看,都是我们内在的问题,并非对方。读了这本书以后,我学会取悦自己,做自己喜欢做的事情,并非取悦他人,感恩遇见这本书,令我和我的情绪得到很大的改善!05GeciGeo我最喜欢的书是《十万个为什么》,没有之一。第一次接触这本书的时候,我才9岁。它是我人生中第一本启蒙书。那时候年纪小,家里根本还没有条件能让我自由到书店看书买书。我远在广州的表哥,在放暑假回我家的时候,带了一本《十万个为什么》。当时,我翻开第一页就被里面的内容吸引住了。原来,世界上有那么多神奇的事情,我还不知道的。书中让我最深刻的就是“打哈欠为什么会传染”的精彩内容,我到现在都还记得。就是因为这本《十万个为什么》,我喜欢上了读书。这也为我后面初中高中喜欢上物理、化学、生物、地理打下了基础,同时对探索类的科学充满求知欲。这些年,我读过很多本书,也有能力买各类书籍,但在心底里仍然还是记挂着当时那本不属于我的《十万个为什么》。兴趣是最好的老师。所以,后面我给我外甥和侄仔买了很多本《十万个为什么》。我希望我们下一代的孩子,能透过书本,给他们在心里埋下一颗探索世界和自然的种子,从而喜欢上读书。06all圆圆曲黎敏精讲《黄帝内经》曾经以为《黄帝内经》是本很难读的经典,曾经以为读经典必须读原文,曾经以为读书必须要是整段时间才可以。后来由于工作忙压力大变故多,身体不断报警,就想到是该关注养生了。偶然间读了曲老师的《黄帝内经》感觉到了中华文化的博大精深,从此开启了我的养生之路。上班路上总是用音频的方式播放,慢慢地感觉心态平静了不少。这本书详细讲解了《素问》第一卷的四篇:1.《上古天真论》以论寿限为中心,以天真为旨归;2.《四气调神大论》以论春夏秋冬为中心,以神气为旨归;3.《生气通天论》以论日运为中心,以阳气为旨归;4.《金匮真言论》,以论五脏运为中心,以四气阴阳为旨归。四篇题目,无一字言医学,但都在讲生命最核心的东西,精、气、神、阳气、五脏……这些如果都琢磨透了,那么感觉自己也就不会生气了,心态也就平和了,处事也就不惊慌了。07蓑草连横向晚晴最喜欢的一本书是姜淑梅老人的《穷时候,乱时候》。