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好美美美美美美啊!世界芭坛,顶尖首席!如何瘦身塑形?
好美啊
莫斯科大剧院首席
Evgenia Obraztsova
(视频来自网络 版权归属Evgenia Obraztsova)
此前芭蕾世界分享过《优雅10分钟=首席10年功!莫大首席Evgenia Obraztsova的健身大法!》,今天,又一个莫斯科大剧院首席Evgenia Obraztsova的健身大法视频来袭,结合了Boris Knyazev的训练方法,给大家分享,对于舞者及其他对健身瘦身感兴趣的朋友都非常好,也有助于伤后恢复。
莫斯科大剧院首席
Evgenia Obraztsova的健身大法
(视频来自网络 版权归属Evgenia Obraztsova)
同是世界级首席,私人训练方法有何不同
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