几百年没分享育儿书，今天特想推荐这一本

Original 丹妈丹妈读童书 2023-06-08

和大家一样，刚养育叮当头两年，我对育儿知识很热衷，也读过和分享过不少育儿书。但这一两年，育儿书却读得少了。

主要是因为叮当大了，养育的问题和困惑不像做新手妈妈时那么集中；我更多是关注他在兴趣发展、学习能力方面的培养上。

国庆在家，买了很多绘本来读，很过瘾。因为马上有老二，所以也入手了几本育儿书。其中这本《整体养育》，可以说让我感触颇深。

出版社：中信出版社

作者：陈忻

整本书读下来，这本书的理念，与我这几年坚持的育儿理念还挺吻合，但作者又讲得更透彻、条分缕析，让我的养娃思路更清晰明了，而且有不少地方也提点了我。

断断续续翻了一个月，这几天还是赶在生之前，磨出这篇文章分享给你们。

大肚子写稿，挺折腾，断断续续得休息下，所以写得也不算完整的书评，大家就当我看的碎碎念感想吧。

先聊聊这本书的作者，她是儿童发展心理学博士陈忻，相信很多读者并不陌生。她之前写过《养育的选择》，我也推荐过，现在这本《整体养育》是新书。

她的育儿课程《从心理解孩子》之前我是有关注的，不过课程费用挺高，收费上千，加上我之前也没时间去听课，所以没有报名。

后来听说她要出新书，是这付费课程的精华集结。据说是浓缩40万字讲课稿、2万父母高频问答，历经4年打磨积淀.......

所以书一出来，预售期间我就买了。

这书是精炼介绍的：围绕两大养育方向，涵盖12大养育主题，帮助父母看清孩子发展的整体方向，让养育不再纠结于细枝末节。

回想自己养育叮当这几年，我一直都很关注养育，也看过一些书，发现育儿的本质都是相通的，比如给孩子包容的爱和尊重、足够的耐心，同理心，理解孩子，以及随时自我反思......把握这几个关键点，孩子基本上不会养偏。

但其实养娃过程中，我也经常遇到各种问题，在思考和解决上，相对是零散的、卡壳的。

如果当下遇到问题的阶段，选择相信孩子内在成长的力量，理解孩子的发展是个动态的过程，以及认识到叮当作为个体的独特性这种实际情况，是不是当时就不会那么纠结了？

所以，书名为《整体养育》，关注孩子的整体发展，我很想了解到底是怎么回事。

1 怎么做到整体养育？

（1）多角度理解儿童的发展

我经常在公号后台看到妈妈问：“丹妈，孩子胆子太小怎么办？”

陈忻老师遇到了一位同样有这样困惑的妈妈。

她女儿三岁，妈妈觉得孩子太胆小。为了锻炼孩子的胆量，她每天都要带孩子下楼两三次，看见别的小朋友就催她过去跟别人一起玩。

但是，这个孩子的社交能力并没有得到改善，反而看见别人扭头就要走。而越是这样，妈妈也更加焦虑。

其实如果能多角度理解孩子的发展，就会明白，这是典型的“头痛医头，脚痛医脚”。

孩子的发展包括三个维度：生理发展、认知发展和社会性与情感的发展。

这三个维度不是独立发展的，而是相互促进、共同发展的。

上面这个例子，表面上看上去是孩子的社交问题，属于社会性与情感发展的范畴，但实际上却与孩子的生理发展、认知发展密切相关，不能割裂地急于求成。

2-3岁孩子，主要的生活环境是家庭，与父母打交道的经验，多于跟同龄人交往的经验。如何与同龄人交往，这是需要孩子在生活中慢慢学习。

所以，2-3岁孩子还不能主动跟别的小朋友一起玩耍，这是正常现象。

从整体角度，怎样去帮助这个阶段的孩子发展同伴交往能力，作者也给出了三条具体的建议：

① 父母可以在生活中创造自己做事、自己做决定的机会，培养孩子的独立感。

② 让孩子有机会做一些力所能及的事情，慢慢了解自己的能力，从而对自己有信心，产生能力感。这样，孩子面对新情况，才会愿意试一试，突破自己能力的边界。

③ 父母要为孩子创造良好的家庭氛围，让家和家人成为一个值得孩子信任的安全基地，这是孩子能够勇敢探索世界、愿意与他人交往的前提和基础。

记得叮当语迟，我也同样焦虑过。周围的孩子一岁多都开始咿咿呀呀说话，可他却怎么都不开口，我心里着急（有带他去看医生检查语言发育，排除了语言障碍和自闭症倾向）

后来想，孩子的生理发展有差异，也许可以再等等。果然，两岁半了，他开始说话，而且因为早期语言环境好，进步非常快。

养育叮当这几年，遇到很多状况，当时很着急，但后来熬过了这个阶段，发现有时候真是急不得。

因为孩子的发展，是一个随时间而动态变化的过程，僵化地看待孩子短期间的行为和表现，会传递焦虑的情绪，也会对孩子产生不必要的压力，从而阻碍他们的发展。

用发展的眼光，整体地、多角度地综合看待孩子的成长，心态放松点，不那么焦虑，或许效果更好。

（2）整体养育

书中提到，要做到整体养育，首先需要父母抓大放小，改变自己的视角，从孩子角度出发思考问题，了解孩子的能力、面对世界的感受。

这几点书中讲述了很多案例，非常易懂，我就不赘述了。

其次，要把眼光放回自己身上，思考自己怎么能够帮助孩子更孩子地发展。

同时，生活千变万化，我们进场会面临一些选择，做到平衡而整体地养育。

仍然是同伴交往的例子。有位妈妈说，自己的孩子每次出去玩，都要等别的孩子走开，她才愿意去玩。

当妈妈被问到是否给到孩子压力时，妈妈说完全没有。

但后来妈妈说，她经常跟孩子说：

“哎呀，你这么胆小，以后上了幼儿园，每人跟你玩怎么办呀？”

“你自己一个人孤零零的，别人都不理你了。”

大家想一想，如果你是这个孩子，是不是感受到了非常大的压力？而这位妈妈带给孩子压力了却并不自知。

我反思自己，曾经也会犯类似的错。

叮当哭了，我偶尔不耐烦，不想安抚，而是丢出来一句“你怎么又哭了？”

这句话的潜台词其实就是告诉孩子，哭是不对的。我又哭了，我不是好孩子了。

想到这，他哭得更厉害了。

所以，父母面对问题时，不妨想一想：你对孩子做的事情，是真的为了解决孩子的问题，还是只是为了解决自己的焦虑？

网络上有很多父母教孩子作业炸毛的段子。其实仔细看来就会发现，大人并没有真的理解孩子的认知能力，大都站在自己角度觉得“这么容易的题，怎么你就是不会呢？”

孩子没被理解，还要被呵斥，大人又急于求成，最后就上演了一幕幕鸡飞狗跳的剧。

就拿一年级的算术题来说，对于6岁孩子来说，抽象思维能力尚在发展，不能理解抽象的数字关系其实是可以理解的。

如果孩子的理解出现问题，不如拿出家里的玩具（实物）来帮助孩子理解数字的意义。

在尊重孩子发展阶段的基础上，切实地提供具体的帮助，远比任何说教有用。

（3）亲子关系是一切的基础

孩子来到这个世界，父母是他的出发港，孩子由此杨帆出发去探索新的世界。

孩子需要对父母建立信任和安全依恋，父母要无条件地接纳孩子，这样孩子才能更加独立，也更愿意去探索世界。

对于孩子来说，亲密与独立并不矛盾，而是相辅相成的。与父母关系密切的孩子，反而更容易培养出独立性。

最近我家在装修儿童房，叮当很期待自己能够独自睡觉，而我也期待儿童房能让他独立睡觉。

但读完这本书，我改变了想法。对他说：“你可以选择自己一个人睡，但是如果晚上害怕的话，也可以来爸爸妈妈房间睡。”

因为我知道，他总会长大，迟早都会自己睡。我不能苛求他立刻就能习惯自己一个人睡觉，我能做的，不过是尊重他自己成长的节奏，在他害怕时，无条件地向他张开我的怀抱。

即便他多次反复不能独立睡，也没有关系，我愿意陪伴他等他长大，

我的孩子，我只想做他永远的港湾。

2、做有准备、有智慧的父母

书的后半部分主要围绕“奠定孩子生命内核的基本能力”展开。

主要包括面对挫折的复原力、处理信息的注意力、从自知到自控地自我调整能力、情绪能力、和他人地社会交往能力。

这部分会偏理论一些，作者的思路，基本上是先解读这种能力，然后结合具体的案例分析应用，给出一些可行的建议。

就拿大家很关注的注意力来说，书里介绍了婴幼儿注意力发展的特点，分析了注意力不好的原因，以及帮助孩子集中注意力的要点；还有介绍小学生注意力发展的特点；激发孩子的学习动机；培养注意力的方法，等等。

这个部分虽然理论性强了些，但我觉得基本抓住了学龄前和学龄孩子的父母都需要看重的几大能力。

至少对于现阶段很关注叮当学习能力培养的我，很适合的。

这本书前半部分帮助我反思了自己以前养育方式的不足，点醒了我很多的困惑，让我养二娃更加从容和坦然。

而后半部分分析了我关注的孩子能力的培养，多看几遍，感觉未来育儿也更有方向，不盲目，不盲从。

丹妈碎碎念

我这一两年，主要是和大家分享好书，很少育儿文章，还有个原因，其实我内心挺怵的。
世界上没有完美的育儿理论，育儿也没有唯一既定的公式。每个孩子独一无二，每个家庭不可复制，而我个人的专业、知识、经验、眼界，又如此狭隘，越是这样，越是对输出的内容保有敬畏之心。
但遇到好的育儿书，我很乐意分享给你们，至少站在高人的角度上，可以让我们博采众长，更多掌握孩子成长的规律，学会为人父母的基本原则和方法，真正理解背后的原理和来龙去脉，灵活处理育儿问题，让我们一起在育儿路上从容不迫。
这本书比较系统地阐述了育儿的知识点，作者讲得通俗易懂，又用了很多自己亲身经历或遇到的案例，读起来真的如沐春风。但我强烈建议，鸡血打完一遍可能容易忘，所以建议你们多读几遍，经常查漏补缺，用起来就会更加得心应手。
这本书怎么购买，目前我实在没有那么多精力，和出版社砍价、开团这本书，所以店铺暂时没有上架，大家自行入手哦。
昨天刚满38周，感觉自己已经处于随时待产状态了，不过最近挖掘到不少好书，没来得及推荐给你们，我都舍不得去生娃娃了。所以最近也在和编辑小伙伴抓紧储备些稿子，我也提前和出版社先磨好价格。生之前不知道还能不能再码字了，如果大家没见我更新，就等着我的好消息哈～

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