如何逃离万恶的周一？
我们总往外奢求着所有，却忽略了自己的内心召唤，我所说的逃离，言下之意是逃离外界，回归自己，回到自己心里，去面对自己内心的行动选择。
文/老显，选自微信公众号：老显（ID：sendychiu）
周日晚上，同事在电话那头跟我抱怨，想到明天周一要上班就很烦躁，怎么办?
接电话的时候，窗外响着稀稀疏疏的小雨滴答声，空气中还夹杂着一些零碎的车唤音，让人分不清耳朵里听到的是人来人往的急促还是片刻的禅意宁静。
我回复他：”是不是这周末看电影啊出游啊什么的过得很滋润，从而不想去上班？
“对。”他答。
“是不是新的一周有工作任务让你无奈？”我再问。
“对。”他说。
哦。
雨声渐远，车声还在，躁气依然。
周一做什么？
日历上，新的一周是周日，而在我们的潜意识里，却认为周一才是每周的第一天。
其实都一样，都需要入新。
那么我们万恶的周一是用来干嘛？
A、电影院里观众入席，电影准备开播，总有一些广告会在片头开始前作为宣传甜品展示给大家，而后电影自带背景幕帘逐渐打开，电影开始。
在乡下搭的台看戏剧，红布紧闭，而后待观众坐定，时间一到，后台人员把幕帘打开，大戏开始。
周一就是那一层幕帘，我们去把它揭开，而后开启我们新的一周，每个人都是一个训练有素的演员，我们会在新的一周上演属于自己的大戏。
B、戏演得好不好，得看剧本是否精彩，演员技艺是否上佳。
我们既是演员，也是导演，而且还是一个编剧，谁让台下观众就只有自己一个人，而当我们把戏演得好，我们将能够吸引更多人来围观、学习、甚至参与互动。
戏有人看，就不会感到孤独和无聊，就有继续演下去的信心。
那不如在周一这个幕帘揭开以前，制定好我们的计划，看看我们应该怎样规划好这新的一周，甚至先在幕帘揭开后的第一场，也就是在第一天演练好一点，为接下来几天的演出奠定基调。
周一将开启并主导新的一周。
C、幕帘揭开前，新戏没上演，如果届时演得还像旧戏一样，作为观众的自己，对这一成不变的戏没了新鲜感，还有什么兴趣继续走下去。
周一是个承前启后的日子，对过去好的继承以及对未来新的改进尝试，都可以在周一这个具有仪式感的一天中尽情演练，然后下个定论，让这周有个背景一样的主题。
D、其实说白了，在对待周一这个看起来蛮重要的一天，我们可以一制定好周计划让自己对接下来的7天有一个全面的设计。
你我都是走在向着美好的路上，尽管我们的认真努力态度不变，但为了跟随自我蜕变的步伐，我们的想法却不得不变。
这一天也是让我们更好去思量整一周应该怎样过得更新、或者过得更好的良好选择。
当然，还有更好的时机，那是周日晚上。
为什么不喜欢周一？
当你在大热天从空调房走出来，还会觉得爽吗？
同理，当你在周末刚游乐完、刚约会完、刚在美丽的海滩享受完阳光，回到上班地点，面对永无止境的工作任务，你是否会有那么一丝厌烦？
或者还没办法及时调整好自己的状态心情?
A、假日综合症并不是你我才有，实在有太多人在周一的时候还惦记着周六的懒觉、周日的聚会.
当我们重新迈进工作大门的那一霎那，周一的清晨即使阳光再美，还是会觉得周末的阳光才是唯一的美好。
那是因为我们不想上班。
B、其实老板也清楚每个员工都不会太热衷于爱上周一，因为老板之所以是老板，往往他们把每一天都看成周一，因为每一天对于他们都是全新的开始，在周一也不存在周末的念想，面对这一天就感觉习惯了。
而我们这群上班狗中大多数人是喜欢回忆着十几个小时前周末那些安逸的沉醉，趁着老板不在身边便坐在办公椅上细碎地浅吠，哀怨着周一难耐，上班无奈。
C、有谁不喜欢空调房，有谁不喜欢亲近大自然，有谁不觉得阳光海滩浪漫，谁都喜欢享受着舒爽。
但没有空调之前，我们只能勉强用风扇，甚至手头仅有一把纸扇；去亲近大自然也许需要途径泥泞小道，要历经一路坎坷；阳光海滩也不是每天都有，如果台风来了呢。
这份舒爽是没办法长久的，更多的时候是黎明前的灰暗，而后才迎来万象更新的晨曦。
并不是先有令人眷恋的周末，才有万恶的周一，而是经历了必经的周一，往后走走，才步入美好的周末。
贪图舒服，也许这正是我们为什么不喜欢周一的原因。
D、相对于周末，周一确实比较辛苦。
灯红酒绿的醉意能让人陷入错觉的释怀，明明我们心中有痛，却顺着觥筹交错中借酒浇愁，在酒精里回避自己内心的诸多不快，也回避着自己。
周一面前，虽然没酒，我们却把办公室那杯凉白开当成了二锅头，干了这杯，沉醉过去，回避自己，眼里不想看到周一。
E、是在害怕什么吗？
我们都是有那么一丝念旧情怀的人，周一很新，是我们怕新吗？
还是难以适应新的一天？
总之，不喜欢。
为什么逃离？
那么是时候讲讲为什么要逃离万恶的周一了。
其实所谓的逃离都是为了更好的面对。
A、北上广深这四个一线城市，已成为年轻人奋斗拼搏的地方，却总有不少郁郁不得志的青年们想逃离这里，寻找新的机会、适合自己的地方。
于是，他们开始选择逃离北上广深，开启属于自己的新路。
有些人回归面对自己，多数走成了，有些人只是在回避现实，多数走不成。
我们总喜欢向外去寻求些什么，在寻求的过程中，有些人同时也问着自己内心想要的什么，我们面临困境，总只沉浸在思考着怎么逃离现状，而有些人会扪心自问，是不是自己哪一步做错了，或者可否通过改进自己来解决问题。
逃离不是逃避，我们选择逃离，是为了去更好的面对。
B、勇敢的面对眼前诸事，面对自己，是良计，是上策。
并不是说我们要怎样规避即将到来的周一，而是要迎刃而上。
如果你喜欢周一，自然会对其喜迎，那如果你不喜欢周一，其实你都不想好生对待这一天，但起码我们可以选择对其真诚的面对。
面对是为了让自己在这一天过得如自己所想，甚至是为了让这一整周都能过得如自己所愿。
C、你是游戏爱好者，也许玩游戏玩多觉得腻了，忽然有一款新的游戏让你爱不释手，心生兴奋。
而作为爱读书的他，得到一本新的书会让他心生喜悦，如获贵宝。
新的东西总能刺激一个人神经区里的旧元素，新的一周就如同新的起点，它需要新的仪式感去刺激我们入新的感觉，毕竟每一个人都要面对周一。
D、在周一，我会憧憬接下来的日子会如何，往远的看，会憧憬未来。
未来的构造需要当下每一件事作为基础，让我们细分未来，把必须去为未来付出的每一件事都装进所有憧憬未来的计划事项中。
我们用年眺望着未来，每年的每个月初，每月的每一周始，每周的每一个周一，都是憧憬未来的望远镜零件，打造好它，我们将望得更远。
4 有什么方法？
周一这一天，我们有什么方法过好？
不多说，直接上工具。
1、回顾与展望的工作可以选在周末。
回顾上周，把我们值得发扬的优势或者习得的良好做法继续沿用，找出自己的不足之处加以改进，做好总结，制定好计划。
扬长避短。
2、制定计划的时间可以定在周日晚上制定，或者周一早晨。
一个不偏不倚的深邃夜晚，或一个安好如常的新鲜晨曦。
3、问问自己的心情再做事。
有可能出现这样的情况，你换了一个土豪金的手机壳，却觉得它是一坨屎。
你看什么都不顺眼，一切万恶。
如果心情不太好，也不必过于埋怨自己的负能量，先老老实实执行自己所需要自己做的事情，并尝试学着改观自己的情绪，看在接下来这一周还有六天的份上，请快点让自己的情绪好起来。
如果心情不错，那么可以跟随自己的情绪去处理遇到的每一件事情，就当是给新的一周注入一剂新鲜的强力剂。
4、周一没有那么了不起，请抱着一颗平常心，把它当成是普通的一天。
然后，让我们把每一天都做好吧。
5、既然是新的一周、新的征程，或许，我们可以利用这一天，在思考着一整周的同时，也顺便想想未来。
©老显·【本文的写作思路图】
下一个周一怎么办？
今天是周一，我们会试着做好的，那下一个周一呢？
或许，我们是可以把周一们链接成一个长期有效的固定仪式。
这4点建议也许能有助于此。
1、打造敏感度。
当我们清晰自己是为什么要好好对待这一天的时候，接下来我们可以自我训练，在每一个周一，都用最用心的方式，像遇见久别重逢的老朋友，会激动，会兴奋。对周一，亦是如此。
用心，真挚。
2、暗示自己。
你会暗示自己去做某件事，会暗示自己要用心对待每一个人，肚子饿的时候会暗示自己去吃饭。
那就很简单了，跟其他暗示一样，暗示自己应该积极对待周一就行。
3、做好每一天。
不光是这一天要做好，让我们把每一天都做好吧，毕竟，周一也只是每一天当中的其中一天而已。
4、周一晚做好当天总结。
周一上班肯定比周日休假要累些，说不定有些人还沉浸在过去两三天的安逸里，既然完成了一天工作，就“趁热打铁，从当天所做、定一周主题”等方面给周一当天做一个整理总结。
再对比之前制定的周计划，对比完善两者之。
逃离是为了更好的面对，面对是为了更好的逃离。
█ 关于作者
作者：老显，微信公众号：老显（ID：sendychiu）
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