猪年，学会同情|以动物为生肖的提醒：动物属性离我们不远
自我成长专刊
本文系咖啡心理英语小组翻译 第240篇文章
作者 | Ravi Chandra 拉维·钱德拉，是一位坐标旧金山的精神病学家和作家。
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猪与同情有什么关系？
让我们找寻下答案。
几年前，我的一个闺蜜在中国生活。有一天，当她经过一个村庄时，有一头猪貌似喜欢她，开始跟在她旁边一起走，一直跟着穿过整个村庄。结束的时候，她对她的猪“朋友”产生了浓厚的兴趣，并对整个猪群也产生了新的喜爱。从那天以后，她发誓再也不吃猪肉了。
所以，同情可以定义为不吃令你感到同情的人或物。例如，我们可以从猪开始。我记得当小猪宝贝要出生的时候，许多人也会突然不吃猪肉。奉俊昊的电影《玉子》（在Netflix播放的一部电影）可能会为你做到这一点。
PS:《玉子》这部电影是由美国Netflix投资的动物保护主题材电影，电影讲述的是由于人口激增，粮食供应不足，跨国集团公布了新研究出的一个转基因新物种——超级猪，能够大幅增加肉类的供应。但是主人公却将这种动物当成亲人，以命相拼想要保护它不被迫害。该片上映方式与传统的电影有很大差别，它通过Netflix在手机、平板电脑等移动终端最先公开。
去年9月，在Fort Mason非凡的“煤炭+冰”（Coal + Ice）展览上，我参加了一个长达3小时的“深度对话”，活动由北加州亚洲协会（the Asia Society of Northern California）赞助。气候专家们进行了一系列15分钟的对话，这个下午真正让我了解到地球面临的险峻困难和困境。
我强烈推荐看完3个小时的对话。在我参加会谈不久之后，我决定做个90%的素食者。毕竟，我还开着绿色节能车，说不定我能做个“真”加州人。据我所知，除了少生或者不生孩子，吃素食是个人帮助预防气候和环境灾难可以采取的重要措施。我曾经一直是素食主义者，属于一大群纯粹的南印度素食主义者，所以做到这一点并不难。（亚洲对世界文化的贡献之一也在于此——倡导健康、素食的饮食文化。）
我要开始做些事情，避免吃掉20多岁的年轻人或者由他们吃掉我。《Soylent Green》，有人看过吗？（我要保留10%的肉---一顿吃完或者一星期---我想我得对冲掉我的赌注。另外，在我要飞一个跨洋航班之前，请提醒我不要吃素食早午餐---Vegan Salmon Crepe（一种菜）。是的，肯尼迪TSA（联邦运输安全管理局），我人在JetBlue飞机上，但是我的肚子里装满了特殊的自然气体）
PS：这是一个中国人搞不懂的笑话。。。《Soylent Green超世纪谍杀案》是一部电影，由Charlton Heston主演，将未来描绘成一个人类会被当木材堆放、被喂以豆腐状饲料的世界。
Vegan Salmon Crepe是一种素食鲑鱼萨拉手卷饼；
TSA相当于中国的进出口免疫局，专门检查飞机上的违禁食品；
JetBlue是美国的一家廉价航空公司。
回到猪身上。研究人员洛里·马里诺和克里斯蒂娜 M.科尔文在2015年的一篇评论（被我的同事在PT Marc Bekoff上引用）为：“思考的猪：对家猪在认知、情绪和个性上的比较评论”，概括其大意如下：
“虽然对家猪的心理知之甚少，但众所周知，猪的认知复杂，与我们所认为的聪明的动物有很多共同的特征。本文回顾了家猪认知复杂性的科学论据，并在适当时，讲这些文献与其他动物的类似发现进行比较，重点关注一些更具说服力和前沿的研究成果。本文的目标是：1）在独立于畜牧产品和管理环境的基本比较背景下，构建猪的认知和心理；2）确定特别引人注目且需要进一步调研的猪的研究领域。我们的结论是，有几个研究领域的研究结果暗示了猪的复杂心理。最后，我们呼吁在非实验室环境中，对家猪进行更多非侵入性的认知和行为研究，使其能够表达自然能力。”
所以猪是复杂的，值得我们去关注、同情和喜爱。
中国以动物作为生肖属相的美妙之处就在于提醒我们人类要与其他生物相互依存。你可能是人类，也可能是猪、狗、羊、鼠或者猴。我们的动物属性离我们不远——因为我们本就是动物。所有这些动物都拥有令人钦佩的、复杂的品质。
在心理上，西方宗教把人类放在最高点上，就在上帝和天使之下，让他们拥有自然界的主导权。东方宗教和哲学，以及原住民和土著文化则更加平等主义，认为人类只是生命之网的一部分。正如西雅图首领所说：“人类并没有编织生命之网，我们仅仅是其中的一根线。我们对生命之网做的任何事情，总将回报到自身。”
上个月，我参加了两场大学无伴奏合唱音乐会，听了来自斯坦福、布朗、高露洁、塔夫斯、圣克拉拉和耶鲁大学的团体。在大学，我最幸福的回忆是听我同班同学欢乐、热情的声音，以及自己在唱诗班的声音。那一刻，我又体会到这种感觉，并且整个人变得柔和。当耶鲁的威芬普夫斯走上台开始唱歌时，我的热泪涌上眼眶，想着即使我离开之后，这一代年轻人也将不得不面对很多事情。
一位缅甸的冥想师说：“当慈爱的阳光遇见痛苦的泪水时，同情的彩虹就会出现。”
愿我们在2019年，猪年，宝宝年，玉子年，在同情、共情和友善中成长。愿同情的彩虹出现的世上。
至少，让我们不要吃掉彼此。
备注说明：
关于同情的定义的提醒：同情是对痛苦的敏感，外加缓解痛苦的深深渴望。或者用图像形式理解为：
同情的步骤：
第一步：注意到痛苦
第二步：关心和关注痛苦
第三步：产生帮助的渴望
第四步：采取措施缓解痛苦
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