优案丨北师大厦门海沧附校“全员运动会”：构建与优化“学”“练”“赛”三位一体教育模式

Original 教育文化传播中心北师大附校 2022-08-18

做扎根的教育

“全员运动会”是全国学校体育联盟（教学改革）研究并推广的一项学校体育改革内容。

全国学校体育联盟（教学改革）主席毛振明指出：“‘全员运动会’最大的特点就是全员参与，集竞技、竞智与趣味于一体，使孩子们享受运动、享受竞争、享受阳光、享受友情、享受胜利。”

北京师范大学厦门海沧附属学校（以下简称“北师大厦门海沧附校”）是最早开始进行“全员运动会”试点的北师大基础教育合作办学学校之一。该校校长蔡稳良表示，绝大多数中小学校的运动会普遍存在“少数参与”和过分“专业化”的问题，为了解决这个问题，学校举办了“全员运动会”。让“全员运动会”成为培养学生团结意识、竞争意识与良好体育品行的最好教育场景。

全员参与：素质教育的第一步

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全员运动会入场

2020年12月上旬，伴随着五星红旗迎风升起，北师大厦门海沧附校第十八届运动会暨第四届全员运动会分别在体育中心校区、京口校区、未来海岸校区举行。

历时四天，在三校区开展的“全员运动会”让每个孩子成为运动场上的主角，跑道上、志愿岗、裁判席、广播处、领奖台……到处都有孩子们的身影。

“我非常喜欢运动会。”一年级学生高兴地说:“‘爬毛毛虫’的时候，高年级的大哥哥大姐姐帮我们按垫子，为我们加油鼓劲，我觉得很感动！‘最长的绳子’我觉得是最难的，要把腿叉开到最大，不过最终我们队还是赢了！”

由学生家长组成的志愿团队也是一道亮丽的风景线。一名四年级学生的家长说，“以前总担心自己的孩子参加不了运动会，因为体育是她的弱项。但现在孩子说，全班要一起参加运动会，她也可以上场了。孩子也曾担心，自己会拖班级的后腿，但经过大课间、体锻课的训练，她的自信心增强了，身体素质也变好了，以前经常感冒，现在情况好了许多。”

运动会上的精彩表现源自坚持不懈地锻炼。为了准备“亲子企鹅跑”项目，二年级学生韦佩澜和爸爸训练了1个月。韦爸爸说:“全员运动会不仅让孩子们觉得有趣、好玩，连家长都想来参加。正好有亲子项目，我就报名了。训练的那个月真是有趣，每当女儿作业写累了，我们就开始练习，这不仅锻炼了身体，还增进了亲子关系。”

2020年，北师大厦门海沧附校的全员运动会引入了学生裁判员和志愿者。学生裁判员们头戴小红帽，手持裁判旗，奔走在运动场上，执行裁判工作。学生志愿者们在运动场上拍摄录像、撰写新闻稿、维护运动会秩序。“全员运动会”的顺利举办离不开学生裁判员、志愿者的帮助。

一脉相承：“学”“练”“赛”三位一体的教育模式

据了解，北师大厦门海沧附校“全员运动会”一直在构建与优化“学”“练”“赛”三位一体的教育模式。所谓“‘学’‘练’‘赛’三位一体”是指学校体育课学什么，大课间就练什么，全员运动会就赛什么，一脉相承，依托课堂教学，助力每一位学生的运动健康。

趣味运动

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“课课练”项目丰富多彩。学校针对学生年龄、生长发育特点、兴趣爱好，体育项目难易程度、操作性，设计了各式各样的“课课练”项目，并要求每个学生至少参加两个“课课练”项目。小鸵鸟觅食、钻地洞、狗熊行、斗鸡跳、青蛙晒肚……这些有趣的项目是学校针对不同年龄段学生准备的大课间和体育锻炼项目，数量达上千个，从周一到周五，每个班的训练项目都不重样。

通过爬、跑、跳、投、支撑、攀爬、悬垂、搬运、负重等身体基本活动，有效地锻炼了学生的身体，提高了学生的体质、团结协作精神，有效解决了学生“软、硬、笨、晕”（即肌肉软、韧带硬、动作笨、运动晕的现象）的问题。

学生每天都要到户外锻炼1小时，这也是挥洒欢笑和汗水的1小时。在这个过程中，学生们也渐渐爱上体育、爱上运动。通过平时的“课课练”增强了同学们参与“全员运动会”的实力和信心，真正让每个孩子动起来、跑起来，让每个孩子都成为运动场上的主角。

趣味运动

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“运动赛”项目年年优化更新。从2017年学校举办“全员运动会”伊始，学校体育教师团队针对现实状况时时调整和优化比赛项目。该校校长助理刘艺欣老师介绍，“今年是我校第四次举办全员运动会，经过近几年的探索与改进，我校全员体育日益成熟，全员运动会的组织和竞赛项目不断优化。前两年我们还在‘改革试验’阶段，从去年开始，我们向更科学、更精准迈进”。

比如，为不同年级设计适合的比赛项目，低年级有：滚大球、夹抛沙包、彩虹伞、抬小猪等；高年级有夺冠高手、绑腿跑、拔河比赛、旋风跑、双人闯关等；初中有：跳垫子接力赛、篮球绕杆班级赛、搬运接力赛等。

为展现全员运动会的趣味性与竞技性的融合，今年的“全员运动会”增加了“精英赛”环节和“生命救护展示”环节，让运动会的“竞技味”更浓，现场普及急救知识，让师生感受到生命的宝贵。队形队列和社团展示环节为集体项目增加了看点，师生合唱合跳营造了和谐融洽的师生关系。

“全员运动会”：“九年一贯制”教育的一个缩影

学校“全员运动会”根据学生身心发展特点，每个年段设置2-4个不同的项目，将运动员分成蓝队和红队进行比赛，两队取得的分数，通过累计加起来，分数最高的队伍赢得优胜旗。优胜旗上面有这样几个元素：蓝色做底色，代表着厦门蓝、北附蓝；3只海豚，代表着北师大厦门海沧附校的三个校区、三个学部及北师大厦门海沧附校三三分段的教育体系；9颗星，代表着北师大厦门海沧附校的九个年段及“九年影响一生”的办学理念。

“全员运动会”是北师大厦门海沧附校“九年一贯制”教育的一个缩影。蔡稳良说，全员运动、全员参与，这不仅实践了“九年影响一生”的办学理念，也体现了“每一个孩子都重要，每一门课程都育人”的课程理念。除了“全员运动会”，北师大厦门海沧附校还努力构建完整的九年一贯课程体系，让学生从小学到初中接受无缝对接的系统教育。就体育课程来说，每个年级不仅有量身定制的素质操、课课练，还有契合学生阶段发展的特色课程，一年级打乒乓球、二年级打网球、三年级打高尔夫球、四年级游泳、五年级花样跳绳、六年级足球，七、八、九年级再强化、提升。

体育的价值，不仅限于运动场上，更是通过运动培养孩子健康的习惯，养成坚毅、自信、团结、拼搏的品格，影响着他们一生的成长。经过“九年一贯制”和“全员运动会”育人，孩子们不仅积累了知识，还锻炼出健全的人格、健康的身体和积极向上的心态。

“全员运动会”这一项学校体育改革由社会服务部项目组在北师大基础教育合作办学平台推广开来，如今，全国70余所北师大基础教育合作办学学校已经全面开展“全员运动会”，取代传统的校园运动会，受到了广泛好评。

鸣

谢

北京师范大学厦门海沧附属学校

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