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冬瓜你还只会炖汤吗?这样做,比五花肉还好吃!

2017-06-27 小暖 BTV暖暖的味道


到家大厨


郝振江

中国烹饪大师四川饭店行政总厨 

中国全聚德集团菜品研发工作室总厨

今日招牌菜


无油无盐懒人糖醋排骨

✔无油无盐可乐鸡翅

✔萝卜豆腐小饼

✔回锅冬瓜

(详细烹饪步骤)



无油无盐可乐鸡翅



食材:


鸡翅 / 无糖可乐 / 姜丝

柠檬 / 水 / 小香葱 

 盐 / 酱油 / 黄酒



烹饪步骤:



具体如何烹饪呢?

跟着视频来学一下吧~


https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=b0519tlzv75&width=500&height=375&auto=0


萝卜豆腐小饼



食材:


白萝卜 / 淀粉 / 鸡蛋 / 面粉

盐 / 半块老豆腐 / 小葱 / 番茄酱

香菜 / 盐 / 五香粉 / 鸡精



烹饪步骤:

具体如何烹饪呢?

跟着视频来学一下吧~


https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=z0519z2833z&width=500&height=375&auto=0


回锅冬瓜



食材:


冬瓜 / 老抽 / 油

豆瓣酱 / 豆豉 / 黄豆酱

葱姜蒜 / 黄酒 / 蚝油 

白糖 / 胡椒 / 鸡粉 / 生抽


烹饪步骤:


1



冬瓜切块(5里面长,3里面款),接着在冬瓜的表面抹上一层老抽,做出类似肉的外形。



2



开火,倒入少许油。下抹过老抽的冬瓜面煎制上色,捞出。


3



给冬瓜改刀,切成2个硬币厚度的薄片。



4



用厨房纸把切好的冬瓜吸一下水分,这样口感更像肉。


5



开火,锅中加入少许油,下郫县豆瓣酱,豆豉、黄豆酱,下冬瓜开始翻炒。



6



开始调味:葱姜蒜下锅,加入黄酒增加香味,加蚝油增鲜。加少许白糖、胡椒、鸡粉、生抽,开始大火煸炒。



7



加入青蒜,翻炒均匀即可~


 最终成品 
😋😋😋



具体如何烹饪呢?

跟着视频来学一下吧~


https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=c0519rtp07x&width=500&height=375&auto=0




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