明师教言：灵魂得到它的食物时，心智和身体不会感到疲倦 （巴赞 纳姆 入内 平安 喜悦）
哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
至于 [睡眠] 醒来有困难，感到疲倦和想睡，而做巴赞之后又感到相当有精神，那是心智想休息。它不喜欢入内，因此以厌烦、疲倦、昏昏欲睡等感觉来玩把戏。灵魂想得到纳姆，当它得到纳姆时，纳姆将心智向上拉升，其结果是平安、喜悦和有精神。灵魂得到它的食物时，心智和身体不会感到疲倦。
——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
原文摘自《灵性珍宝》
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