一个人是怎么废掉的？很深刻

所谓“废掉”，只是你目前的状态，不代表一辈子就废了，只要你愿意改变，随时可以站起来，活出一番新的样子。人废掉的本质：沉迷于消耗性的事物，而很少做创造性的事情。

作者：黛西，来源：黛西巫巫（ID：dexiww001），经授权发布

♬ 点上方绿标可收听富书主播忘却星晨朗读音频

人废掉的本质：

沉迷于消耗性的事物

今天想跟大家聊一个有趣的话题：人是怎么废掉的？尤其是年轻的时候。

你身边是不是有这样的人：

1、每晚12点，还沉浸在言情小说和手游中不可自拔；

2、假期很少出门，用综艺填满自己的业余时间，靠外卖养活；

3、每天浑浑噩噩，按部就班，时间过去了，不知干了些什么；

4、人云亦云，无独立思考能力，非常容易被微博和公号带节奏。

这些都是一个人快要废掉，逐步沦为平庸的常见迹象。

在我看来，人废掉的本质很简单——沉迷于消耗性的事物，而很少做创造性的事情。

对于一直是学生身份的人来说，总有一种思维惯性——等着别人告诉自己答案。

就像在课堂有不懂的地方，总期待等着老师最好能把答案扔给你。

这样的可怕之处，在于我们总习惯于被别人灌输知识和信息，从而逐步失去自己的思考能力。

在生活中，就反映为被五花八门的信息所“消费”。

比如：

每天花大量时间关注娱乐圈的明星八卦；

在网络口水战中对人指指点点；

无节制地刷微信朋友圈，脑子被鸡毛蒜皮的小事填满；

在综艺和段子中获取短暂的快感；

我有几天下班后感觉很累，到家后没洗澡，也没写复盘日记，就打开抖音随便刷刷。

里面的东西确实太好玩了，而且强大的算法，总是能把我最喜欢的东西“投喂”给我。

不知不觉，竟然一个小时就过去了，让我细思极恐的是，我除了哈哈大笑地看完唱歌跳舞和段子，这1个小时，完全不知道自己干了些什么。

这些APP像时间黑洞一样，把我的时间吞噬得干干净净。

我在事不关己的事情上，不知不觉浪费掉本来可以用来自我提升的时间。

笑来老师说得很精准，人生有三大悲剧：莫名其妙地凑热闹，心急火燎地随大流，操碎了别人的心肝。

在我看来，还有“不知不觉地被消费”。

人废掉的状态：

对一切事物没有兴趣

不得不说，现代可以娱乐的东西太多了，出于人性的懒惰，我们的心智很容易被消耗，而很少做真正对自己有益的事情。

这些事情，通常是艰涩、前期没有任何快感的，甚至有点烧脑的：

比如花一个下午的时间，读一本经典著作；

比如竭尽全力、毫无保留地爱一个人；

比如燃烧脑细胞，写出一篇2000字的好文章；

花很多心思，做一顿可口健康的饭菜。

这些事情需要你去创造，回报周期很长，但是无法给你及时的快感反馈，所以很多人没有耐心去做。

习惯于去消费那些猎奇的八卦、去打那些高频刺激的游戏、去点一顿毫无营养的外卖。

人是怎么废掉的？

就是长期沉迷于这些短期反馈的事情，意志力和心智逐步被蚕食，最后身体被掏空、脑子被榨干、对一切失去兴趣、想做点事情时却感到无能为力，沦为一个真正的废柴。

曾经看到过一段很有趣的话：

你要是想观察社会，就去看看微博热点话题下⾯的评论者，跟着他们的脚印，去看看他们的⽣活，就会发现，这些⼈没⼏个是像样和靠谱的。

并且这其中还存在⼀个可怕的规律，评论者⽣活的不景⽓程度，与他骂⼈的激烈程度，⼏乎是成正⽐。

要想不废掉

随时都可以做出改变

大家如果看到上面的分析，正是说的自己，千万不要焦虑。

因为认识到问题，才是改变的开始。

最可怕的是，持续堕落而不自知。

所谓“废掉”，只是你目前的状态，不代表一辈子就废了，只要你愿意改变，随时可以站起来，活出一番新的样子。

有2个小建议：

1、避免接收“低信息密度”的信息源。

对泛滥的大众娱乐资讯保持高度警惕，把你的目光，专注到经过时间验证的经典作品上。

比如：

读书就要读经典，而不是畅销书；

看质量高的纪录片，而不是不用动脑的综艺节目；

刷手机就要刷高质量的文章，而不是消费那些娱乐八卦。

你主动过滤掉的信息越多，你保存的注意力就越多，你就越有富余的时间和脑力，来寻找和消化那些真正有价值的东西。 

2、少做消耗性的事情，把志趣转移到创造上来。

任何能“轻易获得高成就感”的事情，都要小心。

轻易能让你爽的事情，最后都容易让你痛苦。

比如从天而降的艳遇、无尽通关的游戏、幻想意淫的小说、轻易得来的财富（赌博、彩票）、想要就有的快感（毒品）。

这些事情，本质是在用你的短期快感，消耗你的后半生幸福。

别掉进这些陷阱。

多做创造性的事情，才能获得长久而健康的幸福。

比如花1年学会一门有用的技能、用1个月养成一个良好的习惯、用1周构建一个有用的思维模式、用1天陪伴你挚爱的亲人、用1个小时写一篇详实的复盘日记。

向那些厉害的人看齐，做一些有长期回报的创造性事情，时间越长，你越会发现他们带来的好处。

一个人能取得多大成绩，核心条件绝对不是天赋异禀，也不是上天垂怜，而是你把你最宝贵的注意力，花在了一件有创造力的事情上，并且为它付出超过常人的心血和努力。

别不信，时间会给你一个满意的答案。

或许你还想看

作者简介：黛西，90后女生，一个激进的自我精进者，养了一只叫香奈儿的猫，公众号：黛西巫巫（ID：dexiww001），富兰克林读书俱乐部经授权发布

本文图片来源于网络，如有侵权请联系删除

商务合作微信：fushusz（备注品牌），知乎@富叔，头条号、微博@富书

看更多走心好文章

请长按下方图片

识别二维码 关注富书

👇点击阅读原文进入，和你一起提高生活质量

你若喜欢，为富叔点个在看哦