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安静的力量,丰富的安静——​静下来做自己,安静做事,是最靠谱的修行

守望新教育 守望新教育 2021-10-25

[过一种幸福完整的教育生活]

[守望新教育 守望真善美]


“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”——大学


“至虚极,守静笃,万物并作,吾以观其复。夫物芸芸,各复归其根。归根曰静,静曰复命。” ——老子


“水静则明烛须眉,平中准,大匠取法焉。水静伏明,而况精神。圣人之心,静,天地之鉴也,万物之镜。” ——庄子


“君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。” ——诸葛亮

“是徒知静养而不用克己工夫也。如此临事,便要倾倒。人须在事上磨,方立得住;方能静亦定,动亦定。”——王阳明

人生至高的境界就是在纷繁中放平心态,不能像大海的浪潮,一浪高过一浪;不能如天空的暴怒,风起云涌、电闪雷鸣。

只有让心静下来,才能把过往的纠缠搁置在一边,而你才能独享此刻宁静的光阴,做人凡事要静;静静地来,静静地去,静静地努力,静静地收获。

现在我觉得,人生最好的境界是丰富的安静。安静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏。创造的成就,精神的富有,博大的爱心,而这一切都超越于俗世的争斗,处在永久和平之中。这种境界,正是丰富的安静之极致。

我并不完全排斥热闹,但是,热闹总归是外部活动的特征,而任何外部活动倘若没有一种精神追求为其动力,没有一种精神价值追求为目标,那么,不管表面多么轰轰烈烈,有声有色,本质上必定是贫乏和空虚的。


我对一切太喧嚣的事业和一切太张扬的感情都心存怀疑,它们总是使我想起莎士比亚对生命的嘲讽:“充满了声音和狂热,里面空无一物。"

苟日新,日日新,又日新。——《礼记大学》。日新之谓盛德。——《易传·系辞上》。惟进取也故日新。——梁启超。德贵日新。——康有为。常新,自新,全新。——陶行知。(《新教育——过一种幸福完整的教育生活[守望新教育],守望真善美——


“静”下来用心体悟,“慢”下来沉潜往复,“停”下来从容把玩
理想教师的八大特质
“静养式阅读”——教师应该知道的十大教育常识
用精神的成长创造使命的精彩
所有的力挽狂澜都源于专业素养
教师专业发展的切问与近思
......


安静的力量

来源|心灵遇见

作者|彩云追月


因为人生有太多的羁绊与纷扰,所以,我们每个人都应该努力做到让心静下来。



正可谓: “心无物欲 ,即是秋空霁海;坐有琴书,便成石室丹丘。”心静了,才能做到“闲看庭前花开花落,漫随天外云卷云舒。”

让心静下来,人们才能心如止水。人没有了烦恼,既无杂思,又无贪念。此时此刻,方知心静之后再无外界的琐事所扰,静心之后再无层层的涟漪泛起。

让心静下来,才能懂得,生活的最高境界是清静。心静了,才能进入一种“闭门即是深山,读书随处净土”的感悟。

你如果以静心看世界,世界便是一片充满生机的绿洲;你如果以静心观生活,生活便是一场异彩纷呈的大戏。

让心静下来,即使鸟鸣蝉噪,也会感受出“林愈静山更幽”的意境;即使风起云涌,也会心亦淡然,人亦淡定;即使有冰霜雪雨,也会感觉云淡风轻。

让心静下来,才能在种种诱惑面前,依然保持恬淡清醒;才能在艰难困苦中,依然那样从从容容;才能在遭遇挫折厄运时。


依然笑对这个纷繁的世界;才能在这个苍茫迷离的世界里,慢慢地将一切的是是非非看透、看清。

让心静下来,就要正视人生的荣辱兴衰。世事沧桑,人生无常,所以我们要努力克制内心无限膨胀的欲望,要让心灵归于平淡,切莫让它四处游荡。


让心静下来,就是要随遇而安,顺其自然。不能随遇而安,就会心烦意乱;不能顺其自然,就会疲惫不堪。

人,赤裸裸而来,不带一分钱而去,因此毫无必要争名夺利,也无必要挖空心思、处心积虑地去算计得失。

人们只有放下了无谓的负担,才能一路自在,没有忧烦,让心静下来,才能心胸宽阔。


让心静下来,你就不会因为没有升官晋级而难过;就不会因为没有大把的钞票而苦恼;就不会因为遭遇人生变故而伤悲。

人生至高的境界就是在纷繁中放平心态,不能像大海的浪潮,一浪高过一浪;不能如天空的暴怒,风起云涌、电闪雷鸣。

只有让心静下来,才能把过往的纠缠搁置在一边,而你才能独享此刻宁静的光阴,做人凡事要静;静静地来,静静地去,静静地努力,静静地收获。

若想有一个优雅的人生,你必须用一种平静的心灵,用一种平和的心态,用一种平淡的活法,去滋养一种恬淡和从容。

平平淡淡是生活,简简单单是人生。众生之苦,苦于繁忙,苦于财富,苦于名利,苦于计较,苦于太在意于荣辱得失。

奉劝诸君,还是让心静下来吧!静下心来,让我们静静聆听花开;  静下心来,让我们慢慢享受美好;静下心来,让我们慢慢感受幸福。

作者:彩云追月,教师,酷爱文字,热爱文艺。曾获得上海市等六家报刊联合举办的学生作文大赛优秀辅导奖,被评为“作文教学能手”,文章、诗歌散见于散文吧、省市、国家级刊物。公众号:文字缘。

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丰富的安静
作者|周国平
 
世界越来越喧闹,而我的日子越来越安静了。我喜欢过宁静的日子。
 
当然,安静不是静止,不是封闭,如井中的死水。曾经有一个时代,广大的世界对于我们只是一个无法证实的传说,我们每一个人都被锁定在一个狭小的角落里,如同螺丝钉被拧在一个不变的位置上。那时候,我刚离开学校,被分配到一个边远山区,生活平静而又单调。日子仿佛停止了,不像是一条河,更像是一口井。后来,时代突然改变,人们的日子如同解冻的江河,又在阳光下的大地上纵横交错了。我也像是一条积压了太多能量的河,生命的浪潮在我的河床里奔腾起伏,把我的成年岁月变成了一道动荡不宁的急流。

而现在,我又重归于平静了。不过,这是跌荡之后的平静。在经历了许多冲撞和曲折之后,我的生命之河仿佛终于来到一处开阔的谷地,汇蓄成了一片浩淼的湖泊。我曾经流连于阿尔卑斯山麓的湖畔,看雪山、白云和森林的倒影伸展在蔚蓝的神秘之中。我知道,湖中的水仍在流转,是湖的深邃才使得湖面寂静如镜。



我的日子真的很安静。每天,我在家里读书和写作,外面各种热闹的圈子和聚会都和我无关。我和妻子女儿一起品尝着普通的人间亲情,我对这样的日子很满意,因为我的心境也是安静的。
 
也许,每一个人在生命中的某个阶段是需要某种热闹的。那时候,饱涨的生命力需要向外奔突,去为自己寻找一条河道,确定一个流向。但是,一个人不能永远停留在这个阶段,随着年岁增长,人的生命会越来越精神化。
 
现在我觉得,人生最好的境界是丰富的安静。安静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏。创造的成就,精神的富有,博大的爱心,而这一切都超越于俗世的争斗,处在永久和平之中。这种境界,正是丰富的安静之极致。

我并不完全排斥热闹,但是,热闹总归是外部活动的特征,而任何外部活动倘若没有一种精神追求为其动力,没有一种精神价值追求为目标,那么,不管表面多么轰轰烈烈,有声有色,本质上必定是贫乏和空虚的。我对一切太喧嚣的事业和一切太张扬的感情都心存怀疑,它们总是使我想起莎士比亚对生命的嘲讽:“充满了声音和狂热,里面空无一物。"



王阳明:安静做事,是最靠谱的修行
作者|儒风君
来源|儒风大家

《宋史·朱熹传》中有一句话说:静时有动时无。

这点出了一些读书人和修行人的通病。只重视静修、静养,不注重在实践中把握、体悟。

所以大多数人都是平时觉得自己什么都懂,一到关键时候大脑就一片空白。这就是静时有动时无。

《三国演义》中诸葛亮舌战群儒,面对东吴群儒,他说出的“坐而论道无人能敌,临敌应变百无一策”是对这类人最好的定型。

中华文化想来都是应变、求变的,这从《周易》就可以看得出来。“神无方而易无体”,一切都是变化的,不是一层层不变的,真正的修行就是要适应变化、把握变化。

著名学者王阳明曾经举过一个例子:

自己评定宁王判断的时候,与宁王对战时处于劣势,王阳明向身边的人发布火攻命令,那人无动于衷,他说了四次,那人才从茫然中回过神来。



这种人就是平时学问不到位,一临事,就慌乱失措。那些急中生智的人的智慧可不是天外飞来的,而是平时学问纯笃的功劳。

王阳明对着竹子“格竹”,7天7夜没有一点收获,反而大病一场。他反思这种修行是片面的,脱离实际的。

《传习录》记载了王阳明与弟子的这样一段对话。

弟子问:“静时亦觉意思好。才遇事便不同,如何?”

先生曰:“是徒知静养而不用克己工夫也。如此临事,便要倾倒。人须在事上磨,方立得住;方能静亦定,动亦定。”

王阳明认为,人必须在做事上磨炼,才能真正站得住脚;才能做到于静中能安定,在动中也能安定。


从这里我们可以知道,王阳明所说的静、寂、定,这些都不是纯粹的静止,无论是动还是静都是我们磨练自己,追寻本心的过程。

《传习录》中还记载阳明语录:

“今人于吃饭时,虽然一事在前,其心常役役不宁,只缘此心忙惯了,所以收摄不住。”

现在有些人在吃饭时,即使无事,他的心也经常忙乱而不安定。若能收摄心神,吃饭的时候就好好吃饭,走路的时候就好好走路,睡觉的时候就好好睡觉,这也是修行。

王阳明认为,只要处理好自己的内心,就连吃饭也可以当做修行。那就更不用说工作了。

王阳明从不劝人脱离工作去修行。人心只有与实践结合,才能真正做到知行合一。

他对一位官员说:

“你要断案,就从断案这件事上修行。当你判案时,能因为对方的无礼而恼怒;不因为对方言语婉转而高兴;不因为厌恶对方的请托而存心整治他;不因为同情对方的哀求而屈意宽容他;不因为自己的事务烦冗而随意草率结案。”

这都是修行。

人们最容易犯的错误就是为修行而修行,以为只有在远离红尘的古寺、道观才能修行,认为只有静坐才算修行。

这种修行的观点在王阳明看来就是“着相”了,矫揉造作,为修行而修行。


美,就是静下来做自己

作者|候焜

来源|宛若茉莉


有人说,聪明是知道自己想要什么,智慧,是知道自己不要什么。那么,坚持自我,活出自己的快乐和美好,才是智慧之选。每个人都是世界上独一无二的灵魂,应该有自己的理想,自己的追求,和自己的活法,我们所有的努力,都不是为了成为别人眼中的完人,而是要活出你想要的美好。
法国杰出的思想家、文字家罗曼?罗兰说,每个人都有他隐藏的精华,和别人的精华不同,它使人具有自己的气味。的确,每一个生命都有其不同的天赋、兴趣和气质,你的生命是独一无二、与众不同的,这个世界没有一个人能代替你。在自己有限的生命里,去发现和绽放只属于你的无限芬芳。


你去看花,看百合花,看栀子花,看水仙,看茉莉,每一种花,每一朵花都是不同的,都是美的,你说不出谁更好看,谁更值得我喜欢,因为每一种花都无法取代另一种花。山川之美,日月之美,天地之美,都是唯一的、不可替代。美的人生同样如此,无论谁都没法取代你自己,笃定地做自己就是大美。



台湾知名画家、诗人和作家蒋勋就说过:美,就是静下来做自己。一个人忙忙碌碌,即使得到了整个世界,却失去了自我,又有何益?人的一生是否有意义,衡量的标准,并不是外在的成功,而是对人生的独特领悟和坚守,从而使你的自我散发出个性的光华,有创造、有智慧、有心灵的满足、有真正的信仰,还能有什么空白和遗憾呢?
彼得.巴菲特,是全球著名投资家、股神沃伦?巴菲特之子,他没有继承父亲的衣钵,做华尔街的金童,而是选择用音乐谱写出自己人生最美妙的乐章。他在名校斯坦福大学只念了三个学期,尔后,从零开始打造音乐梦。尽管历经波折,但他终于靠自己的力量,收获了属于自己的成功,并最终赢得了美国电视界最高荣誉“艾美奖”。
巴菲特深谙人的一生最大的财富,就是能做自己。他没有强迫儿子走自己的路,而是让他听从自己内心的声音,发挥自己的天赋,选择了一条截然不同的音乐之路。彼得也学到了认真和自律,如何勇于面对挑战,并且尽情享受自己所选择的人生。他的成功告诉我们一个道理:做你自己,永远怀抱热情,才能拥有迈向成功所需要的意志、胆识和决心。


一个人若能做自己喜欢做的事,并且靠这个养活自己,同时能和自己喜欢的人在一起,并且使他们感到快乐,即可称为幸福。无论所处地位与名望的高低,拥有财富的多少,只要发挥了自己的兴趣和特长,又对社会和他人有益,同时还体验到了无穷的快乐,这就是成功,做到了最好的自己就是成功。



美好的事物,总能引起人的赞叹和快乐。我们说做最好的自己,不是让你把名贵的首饰、包包、服装一鼓脑儿往身上堆砌,而是良好的修养,温暖的眼神,真诚的微笑,细心的聆听与和蔼的态度,让周围的每个人都感觉良好,由内而外散发出的自然的吸引力,这才是一个人应该有的魅力和气质。
对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。美,是要用心灵的眼睛才能看到的东西。一切美好的事物都有其深刻的内涵:美的文词就是思想的光辉,美的音乐就是灵魂的共鸣,美的风景就是自然的恩赐,人的外表的优美和纯洁,就是内心的优美和纯洁的表现。赋予我一个美好的灵魂,我的外表也将一同美丽。
法国伟大的思想家、哲学家卢梭说,“如果从我们心中夺走对美的热爱,也就夺走了生活的全部魅力。”美,从来不是一种需要,而是一种欢乐,它是上帝赐予我们的礼物,给我们的身心带来愉悦和快感,具有引人向善的作用和力量。活出你想要的美好,每个人都可以成为最好的自己,这是一种态度,生活的态度。


(守望新教育说明:本期微信文章和部分图片转自网络,版权归作者所有,向作者致谢!)



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守望新教育:聆听大师的教育智慧,分享高人的教育心得,汇聚田野的教育创造,助力有缘的教育梦想。守望新教育:呈人之美,成人之美。守望新教育:帮助新教育共同体成员过一种幸福完整的教育生活。

新教育实验,是一个以教师专业发展为起点,以通过“营造书香校园、师生共写随笔、聆听窗外声音、培养卓越口才、构建理想课堂、建设数码社区、推进每月一事、缔造完美教室、研发卓越课程、家校合作共建”十大行动为途径,以帮助新教育共同体成员过一种幸福完整的教育生活为目的的教育实验。

新教育新在何处?对于我来说,当一些理念渐被遗忘,复又提起时候,它是新的;当一些理念只被人说,今被人做的时候,它是新的;当一些理念由模糊走向清晰,由贫乏走向丰富的时候,它就是新的;当一些理念由旧时的背景运用到现在的背景去续承,去发扬,去创新的时候,它就是新的。

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