手牵手「安宁课堂」｜上海线下·9月25日

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很久没与搭档巫婧一起举办安宁课堂活动了，久到不记得上一场是哪一天。好奇地去浏览了手牵手的公众号，发现最后一场是去年的9月25日。感恩老黄和王莹老师支持我们继续带领安宁课堂。尤其要感谢老黄，给我们挑了个好日子，让我们的活动能在停办一年后的9月25日重启。

最近我的微信拍拍更新为“看见，觉察，接纳”。有朋友说，这个拍一拍是他目前见过的最文雅的。对我而言，这个拍拍更多的是给自己一个提醒。

熟悉我的朋友都知道，去年12月的一场意外，导致我右脚踝严重骨折。手术后在家里休养了很长一段时间，还曾一度怀疑自己能否恢复正常的走路。

住院、手术、躺在床上度过日日夜夜，妈妈推着我坐着爸爸生前的轮椅去做核酸、去公园晒太阳，儿子推着我去医院复查……经过大半年的调整，我已基本恢复和逐渐适应。

无法带领线下活动的这段日子里，我一直都在用心陪伴自己，同时也在为重启安宁课堂积攒、储备，不论是有形的还是无形的。

今晚参加叙事治疗读书会，让我觉得，人与人之间的深度联结很美好。人生需要有一些“围着篝火”一起温暖彼此的场域，让彼此的故事被看见，让生命影响生命。

以上所有，都只是为了发出我们诚意满满的邀请：欢迎你来到安宁课堂，让我们透过生死教育的练习，过好，活好每一天，透过生死教育的学习，爱好，走好这一生！

--奚林芳

安宁课堂^✦

活动简介 PROFILE

文/王莹（节选）

一个人的临终，是通向自己的道路，也是影响周围人深刻体验与死亡关系的重要时刻。对于毫无准备的家庭，临终和死亡，就是场无人幸免甚至巨烈的暴风雨，每个人都飘摇其中。

但，哈洛.威特.宾纳说过，所有暴风雨都像肚脐一样，中间有个洞，海鸥能平静地穿过它飞翔......

临终和死亡是生命成长的最后一个阶段，它需要开放的意识，迎接和承载不确定与未知的到来。「安宁课堂」是我们对临终和死亡理解的开始，如同一扇门，是否要继续前进，取决于你。

「安宁课堂」，不是消解临终和死亡，不是丧亲哀伤的辅导，而是从自身出发，为未来准备。

我们也许不能把对死亡的恐惧完全的放下，但至少可以直面、谈论和了解一下自己对死亡的恐惧。

***如果你，或是与家人，想一起更深入的探索有关临终、死亡和哀伤的议题，可以报名手牵手王莹老师的「临终、死亡与哀伤」家庭咨询辅导会

活动目的

现代临终关怀先驱西西里.桑德斯女士说过，我们重视生命的质量，犹如重视生命的长度。

那对于临终者，生命质量是什么，他又有哪些基本权利呢？我们认为的“好死”一定是临终者需要的吗？在高龄化社会里，我们究竟该如何走向死亡？
「安宁课堂」旨在为人们面对临终和死亡的过程中提供知识、讯息、方法和资源，正面认识临终和死亡，为自己赋能的同时，结识更多有趣的朋友，相互学习，相互支援。
最后，祝大家，活的有意义，死的有准备。

我们要做什么？

✔填写《死亡十四问》，启动自己与死亡的关系

✔空杯，倾听，洞察自己的死亡态度

✔尊重、互动、讨论一个人的临终权利

✔追根溯源，理解安宁疗护的核心要义

✔感悟分享，与死亡共成长

活动详情^✦

时  间

2022年9月25日 下午14:00-16:00

（13:30开始签到，14:00点正式开始，16:00结束，迟到15分钟禁止入场）

地  点

上海市峨山路613号A楼104室

【周边交通便利，距地铁4号线塘桥站，步行800米（10分钟）】

人  数

18人（名额有限，请确保可以按时参加）

费  用

44元/人（含场地行政、茶点等）

注  意

报名本次活动者请务必同时满足以下三个条件：

1、7天内未曾抵达过中高风险地区；

2、7天内无发热、干咳、乏力等身体异常情况。

3、疫情期间，需要持48小时绿码入场

* 拒绝空降，报名以缴费为准

* 拒绝鸽子，如有变动恕不退费

* 请自行转让活动名额

报  名

扫描下方二维码填写报名表

报名缴费后请务必扫码入活动群。

人物介绍 

奚林芳

国家二级心理咨询师

社会工作师

家庭治疗师

手牵手第20期临终关怀志愿者

手牵手安宁课堂带领人

死亡咖啡馆中国带领人

巫 婧

国家二级心理咨询师

婚姻家庭咨询师/儿童心理咨询治疗师

手牵手第17期临终关怀志愿者/“守护天使”合唱团成员

手牵手安宁课堂带领人

死亡咖啡馆中国带领人

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· 那个衣柜里套着塑料袋的蓝色洋娃娃--哀伤的自处与关怀

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