熟人前像疯子，生人前像哑巴…你是“自闭式社交”型吗？（内含福利）
网络上有一个热门提问：
“社交恐惧是怎样的体验？”
很多网友回复道：
人多的地方会感到不安；
路上见到认识的人第一反应是躲起来；
害怕别人注视超过三秒；
害怕尴尬拼命找话说，最终把天聊死；
在人群中任何形式的自我介绍都是负担……
在普通人看来，和别人相处可以得到能量，而在社交恐惧者看来，这是一种折磨。面对陌生人时不敢大声说话羞于表达，但是在熟人面前却像个话痨；在同一部公交或者地铁上遇到认识的人，一路上都会陷入要不要找话题聊天的纠结中；比起和大家相处，更愿意呆在自己的世界里……
不少网友表示：
“这说的不就是我吗？”
最近又冒出了一个新词——“自闭式社交”
具体表现有以下这些行为：
① 不喜欢花时间和精力去维护朋友之间的关系
懒得交新朋友，懒得维护老朋友，懒得因为照顾别人而委屈自己，不想社交，不爱动……
② 不喜欢出门，日常愿意一个人宅
工作日到点打卡上下班，回到家就“葛优躺”，周末一个人在家宅两天，有时候想要出门，不知道去哪，想着想着一天也就过完了。
③ 靠手机维持关系，能不见面就不见面
微信里有成百上千的好友，能够聊天的却没有几个。聚会上好不容易加了个好友，聊过几句之后就再无下文，朋友之间平时不联系，关系主要通过朋友圈点赞来维持。工作和日常交往中能打字绝不聊语音、能电话解决的绝不会接视频。
④ 不同的社交软件呈现不一样的状态
从一开始的不喜欢和人打交道，到后来害怕和人打交道，喜欢在不同的社交圈中优雅地维持不同的人设，在朋友圈找到人生的意义，在微博询问活下去的理由。
你中了以上几点呢？
@走之井二：我的社交状态完全就是：你不理我，我也不理你。你一理我，我话比谁都多。然后你有一段时间不理我，我就会自己默默想是不是刚刚话太多招人烦了又开始回归高冷。但是你一旦又理我，我马上又开始说个不停。
@心坎里独白：有一种社交低能是，帮别人的忙时，比服务自己更加谨慎，甚至觉得是本分。自己却从不敢麻烦别人，一是欠人情觉得有压力，二是害怕被拒绝。逐渐演绎成靠帮助别人来维持友谊，随时担心感情崩溃。其实这也是情商太低的缘故。毕竟真正为难你的人，也不是什么好人。
@囧米爱吃糖葫芦：跟别人说话时候我都不敢直视对方的眼睛，有些许的自卑吧。
@软雪与清风：路上看到熟人第一反应是躲。
@甜甜圈：真正有意义的独处，定是一种经过自己严谨权衡后的主动选择，是为了获取独处带给自己的好处以及便利。换句话说，你可以选择独处，也可以选择社交，只不过独处能给你带来更多有意义的事。比如，专研一门技术，培养一种爱好，享受内心的平静等等。这样的独处非但不会孤独，反而会成为一种最惬意的生活方式。关于独处的思考，我们要看是自己选择的独处，还是被动接受的孤独。前者可以让自己越来越强大，人生层次越来越高，而后者只不过是一种逃避现实的庸俗罢了。
@moonlight033：我觉得看个人吧，因人而异，不喜欢社交的人不代表这个人没用，很多科研工作人员他们专注在书本和科研上面就不喜欢社交，你不能说这个人没用，恰好相反，这种人对社会对世界影响很大的。这些人的社交可能就身边一些比较亲近的人。无需刻意要他们社交。而那些做销售的，他们的工作就是社交，你不能让他们安安静静的一句话不说看看书，或者研究什么。所以上帝是公平的，每个人有每个人的用处、特长，好好发挥自己的特长，怎么舒服怎么活，最重要趁着该奋斗的年龄去奋斗，生活是不会亏待他的。
@愿世界温柔待you：你有一颗想敞开自己的心就挺不错的，不要为难自己一定要去交大量的朋友，而是多参加一些活动，你喜欢的活动，自然而然你就会遇到志同道合的朋友。对了，还可以培养自己的兴趣爱好，我就是因为喜欢跳舞，然后自己去学跳舞，认识了很多知心姐姐呢，而且也变得更加自信了。
@冰阔落：我就是一个有社交恐惧症的人，如果是网络聊天还行，但是只要面对面我就不知道怎么办了，就觉得找不到话题聊，话题终结者[允悲]还有在人多的地方就喜欢呆在角落里，就希望自己是空气都看不见我。我还是更喜欢独处，一个人挺好的，没那么约束。
@反派小喽喽：
1、首先你是不是想改变。只有自己想改变了才会真正是有改变的可能。
2、不要过于强迫自己。过于强迫自己可能会适得其反。
3、自己开不了口，行动不了，那就找一个值得你信赖的人带着你去社交。在自己有一个安全感的情况下再去社交可能会好些。
4、在社交中尽力尝试去接受话题，学会倾听，学会询问，最后学会开口发言。
第四十五期职工说
你属于自闭式社交吗？
如果有这种心态，
你认为可以怎么调节呢？
直接在本文评论留言约50-200字，
工会君将选取3-5位职工的留言，
回复送出电影通用票每人2张。
工会君四周年系列活动
♥ 佛山工会上线四周年！工会君狂派大福利！佛山职工赶紧来玩游戏，拿红包！还有工会限量定制福袋、电影兑换券等你来抢！
♥ “职工好声音”第二季强势回归！2019全新舞台“C位”，等你一展歌喉，燃爆佛山！快将“唱吧”“全民K歌”里的好作品发给我们！（点击这里投稿）
♥ 佛山工会抖音号正式上线！赶紧来关注我们吧！现在拿起手机拍摄短视频祝工会君生日快乐，还有定制充电宝、保温杯等限量定制福利等你带回家！（点击这里投稿）
编 辑：佛山工会
来 源：新浪微博
1 | 520，工会给她发对象了！有效期是，一辈子！ |
2 | 2019年端午节放假通知来了！很多人却表示：今年不放假… |
3 | 未来10天“龙舟水”肆虐！佛山职工：什么情况可能会停工？ |
4 | 小车收费0.60元/公里！佛山一环又一段高速收费标准获批 |
5 | 来跟工会君做同事！佛山市直机关事业单位招人！好多有编制！ |