其他
心理短片丨它治好了我的焦虑
生活在匆忙拥堵的城市中，你我都难免都会有这样的时刻，比如：
然而不知从什么时候起，只要生活中遇到点不如意，工作遭遇了不顺心，感情中闹了点矛盾，我们就会变得焦虑烦躁，就像短片中的这四个主角一样。
说来也奇怪，小时候不开心，宣泄情绪的方式往往是大哭大闹，有人哄哄就好了；十几岁的时候不开心，就拉着朋友倾诉，说完也就没事了；而成年人不开心的表达方式只有一种：那就是沉默。
就这样沉默着，把所有情绪都憋在心里，直到有一天，扛不住了，情绪崩溃了，就本能地选择放弃和逃避。
焦虑，蔓延在每个人的身体里。但今天看到这两支短片时，突然茅塞顿开，豁然开朗。特别想分享给想要逃避、焦虑不安的你。
欢迎加入病友群
微信扫码或长按识别
响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。
面对青少年的抑郁、焦虑及辍学等问题，家属群的父母们分享交流，彼此借鉴经验，为了孩子一起在努力。
我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。欢迎转发推荐，让更多病友受益
精彩
推荐
大话精神专业分站《大话双相》、《大话抑郁》、《大话焦虑》、《大话少年》上线了，欢迎关注！
锂诱导尿崩症：病理生理学与治疗——大话精神
现在的孩子要什么有什么，为什么心理问题却越来越多?——大话少年
长按二维码，关注大话精神