【腰痛】腰疼、腰椎间盘突出、腰肌劳损怎么办?这四个药搭配!让你远离腰疼困扰~~
| 点击上方蓝字或长按右边二维码加关注 |
腰肌劳损是腰部肌肉或筋膜的慢性炎症,主要表现为腰部酸痛、胀痛或刺痛;弯腰工作、劳累会加重症状,伸腰或捶腰部可缓解疼痛;腰椎关节或拍片检查多无明显异常。
若天气阴冷潮湿,或久坐久站劳累等因素会导致症状加重;容易反复发作,时轻时重,是比较常见的疾病。
治疗腰肌劳损,可使用按摩针灸理疗热敷等方法,我经常使用杜仲、牛膝、桑寄生、续断这四个药配伍治疗。这四个药能入肾,直达腰部,微信搜索妇幼健康与经络食疗,起到补肾壮腰、祛瘀止痛的功效;总体有补有泻,不过寒过热,再根据辨证,加味施治,治疗腰肌劳损效果不错。
加减方法参考
风寒阻络引起,多加入羌活、独活、麻黄、细辛等;
湿热痹阻引起,多加入苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等;
气滞血瘀引起,多加入川芎、当归、木香、土鳖虫等;
偏肾阴虚者,多加入女贞子、山茱萸等;
偏肾阳虚者,多加淫羊藿、巴戟天、仙茅等;
津亏血燥引起,多加入生地、白芍等。
总之,在使用杜仲、牛膝、桑寄生、续断四味药的同时,根据辨证分型适当加味,能够更有针对性,增强疗效。
购买艾条艾炙盒等艾炙用具点击下方阅读原文
昨日分享:
小儿疾病、腰痛、男科、补肾、腰间盘突出、腿疼、颈椎病、肝病、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、生发、生眉、脱发、丰胸、美容、皮肤痒、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚病、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、静脉曲张、癌症、食物属性、补血、瘦弱、肥胖、瘦腰、祛湿、穴位、打隔、肩周炎
诊断:辩证、背诊、面诊、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲
治百病:打坐、拉筋、滚背、刮痧、拔罐、拍打、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、艾炙、高抬腿、拍手操、健骨操、金鸡独立、撞墙、八段锦、双盘、清净功、耳部按摩操、搓腰、止痛特效穴、闭天门、瑜伽、推腹、下蹲、仙人揉腹、颠脚跟、伸展操、揉耳操、调百病、跪坐、经络疏通、捏一捏、跪膝
手册:中老年保健、体检报告、用药知识、急救手册、水果养生、穴位按摩、黄帝内经、原始点、一分钟视频、穴位查询、艾炙取穴大全、 经络动画图