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女人多艾灸胸部,既能防治乳腺增生,又能丰胸美胸!

2017-08-15 经络艾炙大全
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最近关于乳房保养的留言明显增多!

这是因为:夏季旺盛,寒邪都往外逼,正邪相争之下,容易引起乳腺增生等淤堵类问题,而艾灸倡导“冬病夏治”,现在已经是中伏了,时间已不多,此时不艾灸,更待何时?

一、女人疏通乳腺,即丰胸又美胸

疏通乳腺的好处:

首先,艾灸能给疏通乳腺、给乳腺发育提供必要且充足的气血,这是丰胸、美胸的基础。脾经、肾经、胃经都经过乳房,微信搜索zyk38142804该三经气血滋养对乳房发育来说是非常重要的。

其次,艾灸通过穴位刺激脑下垂体,增加荷尔蒙的分泌,产生乳腺发育所需的雌性激素,使得乳房增大,变得丰满,坚挺。



丰胸艾灸取穴:


最近就有很多灸友留言如何用艾灸丰胸,丰胸的取穴建议如下,你会发现这与上文提到的防治乳腺增生、疏通乳腺的穴位建议方案是类似的,只是穴位侧重点不一样,其实都是在围绕着脾经、肾经、胃经做文章。

1、肝俞穴:补益肝肾。第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。

2、关元穴:培元固本。位于脐下三寸处,在脐中下3寸腹中线上仰卧取穴。

3、天溪穴:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。

4、鹰窗穴:临近取穴可以健脾益胃丰胸。前胸第三肋间,正中线旁开4寸。

5、膻中穴:胸部并行线上的中心点,正对到胸骨上的位置。


6、乳根穴:双乳中心点向下,乳房根部的正下方处,一边一个。


7、腿部穴位:血海、足三里、三阴交,都可以兼顾灸。


艾灸方法:温灸,包括随身灸、悬灸、艾灸盒都是可以的,每穴15-20分钟,要循序渐进延长。 一周休息1-2天,感觉容易上火可以隔天艾灸一次,



二、艾灸,最适合调理乳腺问题!

先说说乳腺体本身结构特点吧,微信搜索zyk38142804,它的特点是疏松柔软,乳房虽属局部器官,但通过十二经脉和奇经八脉的纵横联系,与内在脏腑是联系成了一个整体。通过艾灸能温通经脉,补气益血、调节内分泌,不仅可以防治乳腺增生,还具有良好的丰胸、美胸的功效!

三、乳腺增生的艾灸取穴:



1、肝俞

2、肩井

3、膺窗

4、阿是穴

5、乳根

6、中脘

7、三阴交

8、太冲

艾灸方法:用木艾灸盒或者悬灸,如果觉得艾灸胸部不方便,可以用胸部专用艾灸盒,肢体每穴20分钟,躯干每穴40分钟,以上穴位可以一次灸完,也可分2-3天灸完,每次都要就灸腿一个礼拜休息1-2天。



二、可根据具体情况加减穴位!

除了以上我们介绍的穴位,各位灸友还可以根据自己的情况加减穴位,这就是所谓的辨证艾灸。我们自己艾灸时要把握重点,要符合自己的体质,自己灸了有效果,感觉舒适,这才是对的穴位,而不是规定了要灸什么就只灸什么。

辨证取穴,然后加上循序渐进的延长灸量,坚持调理下来,相信会好转!

三、乳腺调理从整体出发!

四、“头痛医头”,乳腺病不断复发!  

在各类乳房疾病中乳腺增生发病率占到了乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,微信搜索妇幼健康与经络食疗,年龄也越来越低龄化。由于乳腺体本身结构特点,疏松柔软,当以上经脉不畅时,乳房局部就成了气血易聚的场所,当气滞、气郁、气血不畅牵延日久,冲脉不调、肾气不足、阳虚宫寒、心肺不利、脾气不运等等时,经脉循行所过部位就会有结节、水肿、肿块出现。


乳房疾病往往是人体经络、气血不调的外在标志,也是女性综合体质出现问题的产物。所以,解决乳腺疾病,不能忽略整体问题,女性肝郁、宫寒、脾湿、肾虚都会造成乳腺增生。


手术治疗乳腺病症,只是临时的应急处理,如果只是“头痛医头”,不从根本上改善体质问题,术后复发常常是必然的!



出现下面这些问题,更需要艾灸!







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