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艾灸后感觉更累了,其实说明你这里虚……
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大家都知道艾灸的作用是温经活络,可是有一些人,在经络疏通以后,会感觉很累、很乏,甚至比不做经络疏通时还难受,这究竟是为什么呢?
权宜之计是在施灸前喝一碗生姜红枣桂元羹,可以缓解灸后乏力的症状。
三片生姜、十粒红枣(温水洗后切开,去核)、十粒桂圆(去壳,去核)
严重的气血亏虚的人群,不适合大量施灸,还是要循序渐进,慢慢调理,严重者请及时就诊,不要擅自治疗。
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