很多灸友留言：孕妇是否可以艾灸？
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每天都会抽时间回复各位灸友的留言，然后就发现，最近很多灸友问：孕妇是否可以艾灸？我们的回答是：一般来说，孕期是可以艾灸的，只是要注意避开小腹部位！
有些人觉得孕妇是禁灸的，而这样的想法未免有点偏激和太过保险。其实对于宫胞虚寒的孕妇来说，用艾灸来散寒安胎是很好的。我们的观点是，只要不灸小腹，不直接对宝宝产生影响，是可以用艾灸来养胎、保胎的。
曾经一个很火的电视剧《甄嬛传》中就有讲到太医使用艾灸为娘娘们安胎，关于这个桥段，后来中医专家进行了解读。不管是在一些专家看来，还是从我们从中医学的教材的讲解来看，这完全是靠谱的！
②整个孕期艾灸的时间也不要过长，孕晚期就可以停灸了，如果晚期也一直灸的话，怕宝宝会有胎毒，期间要结合身体情况来艾灸。
艾灸是提正气、活气血的，孕妇需要，宝宝也需要，用艾灸可以滋养两者。
那要怎样艾灸呢？首先我们要避开小腹部位，这是重点，我们上面就说了。然后我们建议孕妇灸一些扶正气的穴位，如足三里，涌泉等，只要自己感觉到舒服，就可以灸。此外，适当的艾灸八髎穴还可取到安胎的作用。
在孕妇食欲不佳时，可以艾灸足三里，激发食欲，给宝宝提供足够的气血和营养。如果有恶心和呕吐，可以艾灸内关。当情绪有波动时，可以艾灸太冲来控制情绪，当睡眠不好的时，可以艾灸涌。
但是要注意的是，如果怀孕期间艾灸后，觉得有什么不适，那就要随时加减穴位，以自己觉得舒服为度，当然，也可以随时停止艾灸！
最后要说的是，不论是备孕还是养胎，艾灸的安全优势是任何其他疗法不能比拟的。不管是化学合成的西药，还是中成药，或多或少的，都会有有害物质的残留，进而影响到胎儿，但是艾灸不存在这个问题。
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