心脏有个开关，既能美颜养心，又能止痛救急！不知道的都看看！
| | 点击上方蓝字或长按右边二维码加关注 |
☞ 十四经络动图
☞ 舌诊辩诊大全
☞ 【视频】小儿推拿视频大全
☞【视频】彭鑫博士讲中医古法婴幼养生全集
☞【视频】道家八段锦教学示范
☞【视频】易筋经教程,简单易学
☞【视频】曲黎敏黄帝内经第一部（1-18集全）
☞【视频】张秀勤--刮痧保健康（1-16全集）
☞【视频】杨奕老师视频大全
要理解内关穴，首先就要知道手厥阴心包经——顾名思义，心包经就是包裹着心脏的经络，它的主体在胸膛正中，但却分出了一条支脉，一直从腋窝延伸到手掌。
而内关穴就在这条支脉上，像一个横亘在体内经水与体表经水之间的关卡，控制着来自心包经的经气流量。
而既然是关卡，当然就有其“开关城门”的作用，适当的刺激内关穴，就能让城门大开，激发阴阳气血的流通，疏通心包经及其联通经络的於堵！
刺激关元穴可促进内外经气的交流，能疏通经脉，化瘀解堵，而根据“通则不痛，痛则不通”的道理，经络通了就能止痛。凡是心痛、心悸、胸闷、胸痛，都可找它。
内关是艾灸常用穴位，亦是全身强壮要穴之一，通过艾灸的方法，能宁心安神、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。
曾经，在分享的案例中就提到了——通过经期重灸内关穴的方法来治疗痛经，其实这就是在利用内关穴的活血止痛的作用。由于很多新朋友可能没看过，这里再说一遍。
经期重灸关元缓解痛经：经期一到，重灸内关穴，即暂停其它穴位的艾灸，只针对内关进行艾灸，时间每次可在30分钟左右，痛经严重者，可一天数次。如寒气较重者，可采用隔姜灸。
在平日的养生保健中，可以经常按压，舒缓疼痛症状，解除疲劳。这个穴位在养生上的好处是，其部位暴露易于取穴，不受时间、季节等条件限制，且操作简单，随时随地可进行。
用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10～15分钟，每日1～3次；再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。
比如胃痛时，就轮流用左右手的拇指按揉另一只胳膊的内关穴，经常是在胃疼得要命的时候，也能起到立竿见影的效果。
人的美实际上与气血息息相关。心主神，其华在面。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上，所以女人养颜首先要养心。
气血旺盛，则皮肤光泽水嫩：气血旺盛则毛发生长旺盛，气血运行正常，能濡养皮肤，则感觉灵敏，如气血生成不足或运行障碍，则表现为皮肤黯淡无光或萎黄、肌肤干燥，严重亏虚甚至早发皱纹白发。
内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、驻颜养颜之功。内关穴就像心包经上的一道气血闸门，经常艾灸它，可以把打开闸门，让气血加速流转，使体内气血与体表气血加速交换，从而给皮肤带来滋养。
血脉通畅，则人体之气凝：气血对人的意义是重大的，中医认为天地万物都是气构成的，而气和血有着相辅相成的关系，气能生血，血能载气。气血虚对女人最大的影响就是月经了，而月经是女人的根本，成熟的标志。
用中医来讲，心脏是五脏六腑的主导者，也是精神（中枢神经）的寄居之处，并且心脏质地坚固，病邪很难盘踞与内。一旦病邪入侵心脏，那么心就受伤了，而心伤会伤神（中枢神经瘫痪），导致神志丧失，人也就死了。
所以，点按内关穴对某些心脏病有立竿见影之效：比如说冠心病、心绞痛、心律失常发作时，用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，就能迅速止痛或调整心律。这样做，可为急救赢得宝贵时间。
如果有明显的心绞痛症状，除了按摩内关，还要及时舌下含服硝酸甘油。虽然不能降低死亡率，但能让你的症状缓解，争取抢救时间，心绞痛含一片药，这个药快化完了，它就不疼了。
如果含一片不管用，过5分钟再含一片，连含三片不行，赶快送医院。要强调的是不要等含三片不行再送医院，含两片不行就赶快送医院，时间就是生命。
有段时间好像变大了，一摸就能摸到不说，还慢慢的往下面长，按压起来有点疼，然后我就想到了内关穴，最后，只通过对内关穴的艾灸，肿块就不见了！
并且，由于乳腺部位也在心包经之上，通常对女性乳腺增生之类的肿块治疗时，也可以加上内关穴。
艾灸治疗肿块是从化瘀活血、通经活络入手，与此同时也在提高人体免疫功能和调整人体平衡，把肿物滋生的土壤给改造的焕然一新，从根本上使人体机能的回复，而不是像手术那样治标不治本。
夏季人体阳气达到最旺，火旺至极，所以阳气外散时，内里虚弱，不适合进行泄耗的活动，也更容易出现与心脏相关的疾病，相对于其它季节更需疏通内关穴，以滋养心脏。
昨日分享：
精选阅读：
⊙版权声明：文章及图片源于网络，如侵权请联系我们删除。
⊙免责声明：本平台偏方和中医食疗、经络养生知识仅为分享普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用或使用.