没想到这位女神生前曾被它折磨了13年！30岁以上女性要当心

曾经“靓绝五台山”、《大话西游》里“春三十娘”的扮演者蓝女士，2005年被诊断出子宫肌瘤，一直被这种病折磨了13年。

蓝女士去世之后，很多人猜测她的死因，而猜测最多的就是她曾患有子宫肌瘤长达13年但无钱医治，并且患有抑郁症，所以人们就猜测是不是病痛将她折磨致死。但无论事实是否如此，佳人已逝，猜测再多也没有意义，只希望天堂没有痛苦，别再有人重复她的悲剧。

蓝女士所患的子宫肌瘤，相信对很多人而言并不陌生，它是一种很常见的妇科疾病，多见于30~50岁妇女，发病率高达40%~60%。

子宫里长了瘤，当然不会是什么好事，它会给女性带来很多困扰，最常见的就是月经异常、不规则阴道流血、腹痛、腰酸、下腹坠胀等，严重者还会造成不孕、反复流产，还有癌变的风险。

如何借助艾灸调理

艾灸参考穴位有：阿是穴、痞根穴、肝俞穴、期门穴、中脘穴、关元穴、八髎穴、三阴交

阿是穴就是肌瘤位置，因为子宫肌瘤的生长位置是因人而异的，所以我们可以看一下B超单，B超检验单上一般都会标注肌瘤或最大肌瘤的位置，这个区域尤为需要艾灸的“特殊”照顾。

或者是在做B超的时候，请医生告诉你肌瘤的大小以及准确位置，那么你在艾灸的时候，就可以重点艾灸长肌瘤的这个地方，以及靠近肌瘤的相关穴位。

子宫肌瘤还有一个必灸穴位，就是痞根穴。痞根穴是经外奇穴，位于腰部，当第一腰椎棘突下旁开3.5寸处。“痞”,就是痞块的意思，指的是腹内肿大的器官。“痞根”的意思就是指难消痞块可除根，所以痞根穴一定要常灸！

肝俞穴、期门穴、中脘穴、关元穴、八髎穴、三阴交也是调理子宫肌瘤需要用到的穴位，我们可以把它们分成两至三组，每日或隔日艾灸一次，每次艾灸阿是穴＋痞根穴＋一组配穴，坚持循环艾灸。

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需要注意的是：现代医学的手术对于子宫肌瘤的治疗具有重要价值。所以，当肌瘤发展达到必要的手术指征，甚至威胁到生命健康的时候，手术切除肌瘤乃至切除整个子宫都是必须的选择，请听医生的专业判断！

首次发现子宫肌瘤后每半年到一年，需要再次去医院做检查，排除是否为恶性肿瘤。即使是做完肌瘤切除手术的，也应定期进行体检。

日常积极调护

良好的饮食及生活习惯对于抑制子宫肌瘤也可以起到积极的辅助调理作用。

1、调节情绪，避免焦躁。中医讲究的是情志调养，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐、性格开朗、豁达，避免过度劳累。

2、保证睡眠，补充能量。熬夜对于女性来说，会导致阴血的损耗，过度疲劳还会严重影响到女性子宫和卵巢的健康。夜晚充足的睡眠有助于阴阳平衡，补充人体能量，养成睡子午觉的习惯对身体健康也有好处。

3、注意饮食，保养子宫。应少吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，也不宜吃太多桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。

减肥产品、保健品、营养品更要慎重吃，因为，这些东西里可能含有雌激素，或者类雌激素成分，过多服用容易造成女性体内激素水平失调，加重子宫肌瘤。

声明：以上信息仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据。本号所提供的任何保健医药资讯，仅供参考，不能替代医生和其他医务人员的建议。

参考资料：《灸法直论》、人民日报海外版

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