2019-54《爱情社会学》

爱情貌似已经离得太远了，想不来了

关于作者

      孙中兴，哥伦比亚大学社会学博士，台湾大学社会学系教授。从1996年起，他开设了一门叫做“爱情社会学"的课，并将课程放到网.上,  结果引起剧烈反响，成为了热门的公开课之一。

关于本书

       本书的大部分内容是根据“爱情社会学"这门课的讲义编写而成的。跟其他类似的书相比，这本书的特别之处是视角多元，内容丰富，作者参考了118篇文献，把社会学和心理学中对于两性关系的研究成果做:了一个比较系统的梳理。

一、什么是爱情

作者认为，爱情可以被定义为一个社会过程，它涉及竞争、冲突、权力、金钱、道德、性爱、社会制度、意识形态等等。

爱情分为开始、发展和结束三个阶段。在开始阶段，爱情的吸引力是由六个要素组成的，分别是身体的吸引、临近性、诱发、互惠、相似还有阻挠。发展阶段中存在一种关系模型，叫做关系的摆荡模型,由心理学家巴克斯特提出，是指一段关系就像摆钟一样会在三种选项中来回摆荡,分别是自主或关联，开放或封闭，老套或新鲜。一段感情如果能够在这三种关系中取得平衡，往往就能趋于稳定。进入分手阶段后，人的心理变化则和得癌症即将死亡时的心理变化很相似:先是不接受，然后生气，挽回，沮丧，最后是接受。当你再回忆起一段关系的时候不会感到悲伤，也没有其他的懊恼情绪，那这段关系才算是真正结束了。

二、关于爱情的具有代表性的理论

1. 依附风格理论

 这一理论是由社会学家布伦南提出的。它指出，早期依附体验会严重影响成年人维系亲密关系的方式。成年人的依恋风格分为安全型、回避型和焦虑型三大类。安全型的人善于表达感情，享受与伴侣间的亲密关系;回避型的人重视独立，会与伴侣保持一定距离;焦虑型的人很敏感，缺乏安全感，希望伴侣给予自己强烈的爱的回应。掌握这一理论可以分辨自己与伴侣的行为类型，从而有针对性地调整相处模式。

2. 爱情三角理论

这一理论是美国心理学家斯滕伯格提出的。他认为，真正的爱情就像三角形一样，是由三条边组成的，缺一不可，这三条边分别是激情、亲密和承诺。现实中的感情常常不是三个元素都具备，有的关系一个元素都没有，有的关系有其中的两个元素。虽然元素间不同的组合形式会表现出不同的爱情类型，但只有三个元素都具备，两个人才是彼此真正对的人。如果感情出现问题，可以尝试从这个三个方面进行修复。

三、怎样识别爱情中的偏差行为，该用什么态度对待爱情

爱情中的偏差行为大致可以分为三种。首先，性骚扰和性侵害。遇到这两种情况,当事人要果断拿起法律武器保护自己。其次，是不受欢迎的追求行为。如果遇到，当事人应该排除顾虑，及时向周围的人寻求帮助来阻止侵害。最后是一些极端行为，比如家暴。当事人应该及时地中断关系，寻求帮助，或是用法律手段保护自己。

作者认为，我们对待爱情要坚持一个观念和一个准则。

钻石爱情观：情侣双方要像钻石一样，都有自己完整独立的样子，有自己一个最大的切面，双方追求的是自己的切面和对方的切面最大限度的契合，两个人是合为一体的，但其实又是互相独立的。

       一个准则：平等对待，共同奋斗。健康的关系应该警惕蔑视的态度，尊重对方，在心理上保持平等。共同奋斗则是一段关系保持活力的关键，这涉及到双方价值观上有共同的人生目标，爱好上有共同兴趣，语言.上有共同的话题。

金句

1. 分手的真正结束，不是看一个人的回忆有多长，而是看悲伤有多长。等有一天,你再回忆起这段关系的时候不会感到悲伤，也没有其他的懊恼情绪，那这段关系才算是真正结束了。

2.  好的关系能使双方的心智得到成长，能给彼此精神滋养，所以即使是会分手，也应该被认真的对待。

3.  没有亲密的爱是愚昧的爱，空有对激情的承诺，谁也无法预料这样的爱又会走多远。

4.  无论是婚外恋还是离婚、再婚，实质上都是在原有的爱情三角形之外寻找另外一个三角形，只有两个人能够共同维护起一个完整的等边三角形，他们才是对彼此来说对的人。

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【每日一问】

有什么办法能让自己很快变得让人喜欢？

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