传记|密勒日巴道歌：瑜珈走马歌

“因为长期苦修的原故，我的体力不继，褴褛的衣服满地上拖着，一不小心，失脚滑跌在路旁。绳子一断，土锅也打破了。锅子里还有一堆鲜绿的麻草，伴着破锅散落在地上。我看见这个景象，想起了‘无常’的道理，生出了更深的出离精进的心，不觉唱道：

昔日土锅今已破，一切无常顿显示；

此身无常尤应觉，应无懈惰勤精进。

密勒仅有之财产，惟此土锅今已破；

锅破正堪为我师，物我无常同一例。

“我正在唱歌的时候，山坡背后恰巧有一个猎人在吃东西，他听见了我的歌声，就走过来对我说；‘瑜珈行者啊！你的歌声真是好听极了！’又看见我手里拿着的破锅片，便问：‘那个土锅已经打破了，你还拿着它做什么呀？你的身体这样瘦，又是绿颜色的，是什么道理呀？’

“我简单的告诉他我修行的经过。他听了说；‘这真是希有难得啊！请你到山坡上面和我们一起吃饭好不好？’我就随他一起上了山坡。那里还有好几个猎人坐着，其中一位对我说道；‘喂！朋友，我看你的眼睛长得很不错，如果以你这样的苦修来作世间上的事，一定可以骑乘如狮子般的骏马，家里会有最好的牲口和奴婢，享受荣华富贵，谁也不敢欺侮你。你可以过很舒服的日子。不然最低限度，你做做生意，也可以养活自己，日子过得舒舒服服的。就是再倒霉，替别人当佣人的话，也可以吃得饱、穿得暖，总比你现在这个样子要好得多。以前你也许不知道怎样做，今后你照我的话去做，一定不会错的。’

“另外一个老头子就说：‘算了！算了！你不要乱说了，这位倒像是一个真修行人，他哪里会听我们世俗人的说哟，快莫要多嘴吧！唉！先生！你的声音真美，请你再唱个歌给我们听听吧！’

“我说：‘你们看我，觉得我悲惨已极。但是在这个世界上，比我更幸福，生活得更快乐的人，恐怕再也找不出了。我这样说，也许你们不大明白，请你们听我唱一只“瑜珈走马歌”吧！

敬礼大恩马尔巴师，我身譬诸山间寺；

北首有一大佛殿，三角心脏根脉畔。

心猿意马如风驰，欲降此马如何降？

欲拴此马用何缰？此马饥时饲何食？

此马渴时饮何浆？此马逃时何以圉？

降马唯用不二绳，拴马只有三摩地；

恩师心诀供马食，以正念水解马渴。

真空可圉马逃亡，智慧方便为鞍辔；

不二坚固秋带系，命根风速如箭驰。

明慧童子为御人，闻思修如护身铠；

大菩提心为甲胄，身后负着忍辱盾。

手执锋利正见矛，腰佩无俦智慧剑；

调和一切种识箭，远离忿怒与憎怨。

四无量心如机铦，明利智慧同镞尖；

无生空性弓张满，甚深方便箭在弦。

直射广大双运境，飞入无边佛净土；

射不失鹄净信士，射死我执之魔王。

射毁烦恼之仇敌，超度六道出罪累；

驰马大乐平原上，奔向佛位大觉地。

舍弃轮回于脑后，菩提树下可息荫；

驰马如斯证佛果，此愿比汝愿何似？

斯乐比汝乐如何？

“猎人们听了我的歌，顿时都生出了信心。

——密勒日巴尊者传

8.22-9.19农历七月普度月

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这个月，你可以行持这些善法回向父母：

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2、供灯30天回向生者亡者，利益冤亲债主

3、抄写读诵《药师经》《长寿经》回向父母，行佛门大孝

4、念诵和助印《诸佛菩萨名号集》回向众生，发菩提心

5、念诵和助印《般若摄颂》，为自己创造证悟缘起

6、在本月供养龙王日9.15和9.19两天供养龙王坛城，增长福报

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