莲师心要建言：调伏自己，成就众生！

2017-10-30 明月胜幢

【殊胜月提醒】
10.20-11.18藏历九月天降月功德十亿倍!全月功德最大的几天，绝对不要错过！

【殊胜日提醒】
10.30：藏历九月初十，莲师荟供日，千劫佛节日，作何善恶成十万倍*10亿倍=百万亿倍。

【今日供灯功德】
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没有调伏自己，就不可能影响他人，因此要先调伏自己！没有更高超的洞察力、感知力，便无法成就有情众生的安乐，因此，要精进修行！

莲师又说：措嘉，人们若是愿意听，以下就是他们应修持的教授。

你过去为种种无意义的活动而汲汲营营，已经够了，现在就去完成重要任务吧！

你为他人而承受烦人与无望的奴役，已经够了，现在就为自己成就必需的利益吧！

你那些源自于五毒的无益言语和行为，已经够了，现在就让身、语都转向着佛法吧！

你那漫不经心的自满，已经够了，现在就拿出对修行的欢喜精进吧！

你对亲眷的屈从已经够了，敲碎那片恐惧之墙吧！

你对敌人与恶灵的仇恨已经够了，现在要训练自己生起慈心与悲心！

你深陷六根对境中的困顿已经够了，现在就观人心的本然境界吧！

你所造的恶业已经够了，现在就断舍罪行与恶行吧！

你在轮回中承受的苦痛已经够了，现在就逃脱到大乐之土吧！

众人的聚会已经够了，现在就安住于独居的静处吧！

你所说的有害言语已经够了，现在就保持缄默，与真理为伴吧！

你那些迷惑的念想和计划已经够了，现在就认证法身，你的本然面貌吧！

现在就是让信心与精进合而为一的时候，也是成就觉醒境界或正觉的时候了！

莲师又说：措嘉，

直至证悟前，你都需要上师，因此，要与纯正的上师为伴。

直至了悟本然境界前，你都必须学习，因此，领受甚深的口诀教授吧！

仅依赖理智上的了解，是无法觉醒而达到证悟的，因此，要像燃起大火般精进修行。

直到你的本性达到稳定之前，你仍然容易遭逢障碍，因此，放弃会使人散乱的俗务吧！

直到抵达最终目的地之前，你都需要培养善功德，因此，要次第训练自己强化明觉！

要跟那些会伤害你的思想、语言和行为的一切保持距离，且要让自己总是保持轻松自在。要避开会增生烦恼的友伴，集中注意力在能鼓励你向善的朋友身上。在早晨、夜晚与休息的时段，要累计你的善行与恶行，让自心保持警觉。你或许拥有口诀教授，然而除非你能运用到实修中，否则这些口诀也发挥不了效用，达不成目标，因此，要实修你已经了解的法教。

由于实践了上师的所有教示，果自然会相随于后，因此，要听闻神圣的佛法！

莲师又说：措嘉，至诚修持佛法时，衣食便会自然出现。

犹如喝盐水一般，欲望永无制灭之时，因此要保持知足。要铲除你夸大的自尊，保持温和、遵守律仪吧！荣誉感与敬意是魔罗的圈套，因此要像抛开河岸卵石般，将之远远抛开。欢愉和好名声是短暂易逝的，因此，要不顾一切地将此生的俗务完全抛诸脑后。未来世比当下此生更为长久，因此，要为自己准备好最殊胜的资粮。

我们应该让此生保持独自一人，无友无伴，因此，寻求那无畏的护卫吧！切莫轻蔑温顺的人，别在高低之间作分别！不要嫉妒具格者，要汲取具格者的功德特质！不要老是想着他人的瑕疵，而是要像仔细除去脸上毛发一般，尽可能除去自身的过失！不要关心自身的福乐，而是要为他人的安乐而担忧，并且仁慈地对待一切众生。

要生起四无量心，要像照顾自己的孩子一般，照料所有众生！犹如仔细秤量羊毛的重量一般，要详尽地权衡、细思显经与密续，并吸收经典教法，将之同化到生命之流中！犹如翻搅酪乳一般，要翻遍你的王国，去寻求最深奥的教授！所经历的一切都透过以往的业力而起，非因渴求而至，因此，轻松自在地安住自心吧！

被崇高庄严的上师所轻视的话，比死亡更糟，因此要坦率真诚，切莫欺瞒！

此生的逆境是由于往昔的业力，因此不要怪罪到他人身上！

安乐是上师的加持，因此要审慎报答上师的恩德！

没有调伏自己，就不可能影响他人，因此要先调伏自己！

没有更高超的洞察力、感知力，便无法成就有情众生的安乐，因此，要精进修行！

选自《莲师心要建言⑾——激励心灵修持的开示》

【藏历殊胜日对照表】