“秋后算账”的荨麻疹，并非简单的过敏
医学指导：南方医科大学附属广东省皮肤病医院 袁立燕
我们刚刚经历了51年来最凉快的10月上旬
23.1℃的平均气温比常年低2.7℃
大广州开启了你穿你的大衣
我穿我的短袖的随机穿衣模式
不过，连续5日平均气温低于22℃才可视为入秋
秋天一度来到我们身边，又要被赶走了
广州显然第一次入秋失败啦~~
但是，这一点不妨碍秋季各种恼人的疾病找上门来
例如让人痒到寝食难安的荨麻疹
起病急如风，但风过无痕，像游击战一样
查清楚自身的过敏原，保持良好的生活习惯
说不定会远离“来去如风”的荨麻疹
“风疙瘩”来去如风，风过无痕
小粤粤查了查康熙字典，发现荨麻疹中的“荨”是个多音字，是一种多年生草本植物，皮肤接触时会引起刺痛。用于植物名“荨麻”时读“qián”，用于病名“荨麻疹”时则读“xún”。
荨麻疹俗称“风疹块”、“风疙瘩”，是一种以风团和血管性水肿为特征性表现的皮肤疾病，一般秋季多发。典型症状就是瘙痒，皮肤会长出大小不等的红色浮肿性风团，有的风团会在几个小时内变成红斑并逐渐消失，不会留下痕迹，正所谓“来去如风，风过无痕”。但是这样的过程会反复循环，很是折磨人，病情严重的可能还会有恶心、呕吐等胃肠道反应，或者呼吸困难，甚至过敏性休克等。
当风团反复发作，整个发病时间超过6周时，就可以称之为慢性荨麻疹。此外还有物理性荨麻疹、压力性荨麻疹等多个类型。
/ 这种巨痒的“小妖精”为何在秋季频发？ /
这是因为，立秋之后，天气越来越凉爽干燥，人体皮脂腺分泌减少，皮肤的抵抗力降低，皮下末梢神经易受到刺激，皮肤容易出现各种过敏问题。有的患者因为皮肤干燥瘙痒就不断进行搔抓，引发急性荨麻疹。
而且，秋风起，正是蟹肉肥美时，虾、蟹等海鲜含有大量的组织胺，不少过敏体质者天生缺少分解组织胺的酶，导致一吃海鲜就会发病。
此外，“秋蚊子”也会趁机“兴风作浪”，蚊虫叮咬也会引发急性荨麻疹。
荨麻疹并非简单的过敏
急性荨麻疹与过敏、感染及食物不耐受等因素关系密切，但慢性荨麻疹仅有约10%的患者与过敏相关，其余患者多是自身免疫异常，病因复杂而模糊。
很多人荨麻疹是免疫力低下的表现，所以各种补补补，甚至吃所谓的提高免疫力的药物，小粤粤认为，这是大错特错了。多数慢性荨麻疹的患者存在免疫力紊乱的情况，即免疫力的亢进，所以服用补药及所谓提高免疫力的药物会进一步加重症状，适得其反。
错！
慢性荨麻疹病因复杂而模糊，基本上是以对症治疗为主。抗组胺药是最常用的药，而那些所谓的“脱敏”治疗或免疫治疗并非明确有效，您可千万不要相信。
很多人常常担心药物的副作用，其实第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）是十分安全的，这些药物的副作用比起高血压药、糖尿病药的副作用小多了，而且通常只需要服用3～6个月，很少人会服用更长的时间。
多管齐下预防荨麻疹
避免接触过敏原
首先是要找到过敏原。患者可到医院进行斑贴试验，查找自己的体质对哪些物质过敏。找到过敏原后，时刻注意与过敏物质保持距离。一般常见的容易引起过敏的物质有尘螨、香料、染发剂、花粉、化纤和羊毛衣服等。
不要搔抓
抓痒会让皮肤局部温度提高，使血液释放出更多的过敏源，从而加剧瘙痒，正所谓“越抓越痒”，陷入恶性循环。此外，有的患者以为用热水烫一烫就能止痒消疹，其实也是一厢情愿的想法，因为这样会加剧刺激，使得身体释放出更多的过敏源。
讲究卫生 加强锻炼
患者要保持良好的生活习惯，注意讲究个人卫生。如保持家具物品的清洁、常开窗通风透气、减少尘螨等过敏原。同时，要勤加锻炼，增强体质，提升身体免疫力，保持规律的作息，不熬夜。
“吃货”要忌口
尽量不要吃虾、蟹等海鲜类食物，保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜水果。少吃或者不吃辛辣刺激性食物，这是因为辛温类食物会加剧刺激，使皮肤瘙痒加重。
通讯员：丁乐平
编辑：曹思扬 赵莹
设计：林婷
（本文图片来源于网络）
健康回眸