【送福利】一半孕妈都会出现妊娠呕吐，是不是只能听之任之？
最近有孕妈妈跟康大夫请教
孕期呕吐严重怎么办？
对于孕期呕吐相信很多孕妈妈都经历过
都说是正常生理现象
没啥大关系
所以都不太把它当回事儿
认为熬一熬就过去了
但是，妊娠剧吐就不是那么回事了……
怎么才算妊娠剧吐？
怀孕6-8周开始，80%孕妇会出现胃部不适、恶心、食欲下降等，50%孕妇出现呕吐，一般程度较轻微，对健康影响不大。
有恶心呕吐的孕妇中通常只有0.5-2％发展为频繁呕吐，严重者可谓吃什么吐什么，从早吐到晚，不能进食饮水，继而引起营养障碍、脱水、水电解质紊乱、代谢性酸中毒、维生素缺乏症等并发症，我们称之为妊娠剧吐。
妊娠剧吐的原因
早孕反应出现与消失的时间与孕妇血hCG值上升与下降的时间相一致（血hCG在胚胎着床后的10周达峰值，之后逐渐下降）；加之多胎妊娠、葡萄胎孕妇血hCG值明显升高，妊娠剧吐发生率也相应增高，说明妊娠剧吐可能与hCG水平升高有关。
妊娠恶心、呕吐症状受雌二醇水平影响，服用雌激素的妇女比未服者更易出现恶心和呕吐，说明了呕吐症状与雌激素的敏感性相关。
精神过度紧张，心理压力过大，长期处于忧虑状态下的孕妇，及家庭经济状况较差的孕妇易发生妊娠剧吐。
母亲早孕反应严重者，女儿的早孕反应往往也不会轻。
孕期如何减轻妊娠剧吐
孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素及HCG对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。
口袋里常备一些饼干，一饿就吃一片以减少饥饿感，还可以缓解恶心。
清晨喝杯牛奶养胃，注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。
有些观点认为妊娠剧吐与维生素B6缺乏有关，因此，早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食的情况下，医生往往允许孕妇服用少量维生素B6。
心理疗法
孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。
了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。
运动疗法
不能因为恶心呕吐就整日卧床，很少活动，这样只能加重早孕反应，常此以往便形成恶性循环。
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
经以上措施，孕妇严重呕吐症状不能缓解，进而导致电解质紊乱、代谢性酸中毒和酮症；失水继发肾前性急性肾衰竭；体重持续减轻（体重较之前减轻≥5%），出现营养不良症状时，就需要住院治疗，以缓解症状并保证胎儿生长发育。
在极少数情况下，经医院治疗无效，呕吐严重，体温持续超过38℃，并出现黄疸、视网膜出血、多发性神经炎等症状时，就要考虑终止妊娠了。
什么情况需要求助医生？
▲ 频繁呕吐（顽固性呕吐≥3次/天）
▲ 不能进食饮水
▲ 明显消瘦（较孕前减轻≥5%）
▲ 极度疲乏，口唇干裂，皮肤干燥，眼球凹陷及尿量减少等。
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大多数家庭都经历过家有孕妈的体验，孕妈的酸甜苦辣只有自己能体会，家人也是看在眼里急在心里。但对于一个家庭来说，相信那也是一个非常难忘又充满甜蜜的过程。
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主编∣陈旭 责编∣王肖
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