全国爱眼日|除了近视，孩子的这个视力问题你知道吗？

6月6日是第24个全国“爱眼日”

今年全国“爱眼日”主题为「共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来」。

随着电子产品使用的普及，中小学生用眼过度、用眼不卫生，缺乏体育锻炼等因素，致使我国儿童青少年总体视力问题形势严峻，且低年龄段视力问题突出。

孩子总是看不清，看电视喜欢凑很近，这是近视了?当心是弱视！

弱视≠近视！

家长千万别把孩子的弱视误当做近视，自行带孩子去配镜“矫正”可能会延误病情，不但对眼睛没好处，还会加重弱视的程度。

现行的儿童弱视标准：

年龄段	弱视标准	正常视力
3岁以下	<0.5	0.5—0.6
4—5岁	<0.6	0.9—1.0
6—7岁	<0.7	1.0以上
另：两眼在视力表上的读取范围相差两行以上也可判为弱视。

如何发现孩子弱视

在日常生活中，如果父母经常观察到孩子出现以下症状，最好将其带至医院进行系统的眼部检查，孩子很有可能已经弱视。

▶  常常用奇怪的头位看东西，比如某个物体明明近在眼前，而孩子却歪着头看;

▶  看任何东西都喜欢凑得很近;

▶  注视某样东西时眼球的视线很不稳定，会无规律地运动;

▶  对距离的感知非常不准确，常常会摔倒或拿不到东西。

早期发现弱视的最佳方法

为儿童检查视力是早期发现弱视的最佳办法。3岁以上的儿童应每年查一次视力，若发现视力低于0.8或双眼视力相差两行以上，应到医院做进一步检查。

如何预防孩子弱视

01

尽早教会孩子卫生用眼

不能用刚玩了沙子的手去揉眼睛、不要离漫画书太近、看书的时候记得开灯······这些生活中的卫生用眼细节其实都是预防弱视的关键。妈妈们不妨尽早培养孩子卫生用眼的意识，对于孩子常犯的错误进行不断的提醒，从小事做起，保护眼睛。

02

将家人的脸盆和毛巾区分开

年幼如刚出生的宝宝，年长如家里的老人，都应该有一套独立的清洁用具。大人的脸盆和毛巾不能和孩子混用，以避免将细菌传染给孩子。

此外，妈妈们应定期将洗漱用具进行清洗和消毒，将隐藏的污垢清除。

03

多做户外运动

运动可有效促进新陈代谢，解除视疲劳，而户外环境中的花草树木也是放松眼睛的“良药”。放风筝、踏青、野营等活动，平日里可以多带孩子参加。

04

训练宝宝做眼保健操

进入小学后，孩子会学习做眼保健操，这项保护眼睛的举措其实可以从学龄前就开始实施。眼保健操的动作并不复杂，3岁以上的宝宝都能掌握，妈妈们可细心教授，并督促宝宝每日做两次，可有效缓解眼球疲劳，保护视力。

05

留心可能威胁眼部健康的其他疾病

眼睛本身出问题一定要及时去医院治疗。除此之外，其他一些疾病也可能间接对眼部健康产生影响，如肺结核、肾病等等，在患儿接受治疗的同时，妈妈们一定要留心孩子的视力状况。

 温馨提示  

3岁是儿童弱视治疗关键期

学龄前弱视很容易被忽视，幼儿园应给孩子每学期测视力并记录，同时与上学期比较。

从视觉发育来讲，3岁是儿童弱视治疗的关键期，3-8岁为治疗的敏感期，这个阶段治疗最好。儿童12岁以前是视觉发育的可塑期，12岁后再治疗弱视则视力恢复的机会便很小了。

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主编∣陈旭   责编∣王肖

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