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颜值与美味并存就是它了~超爱的南瓜蒸饭
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常吃南瓜可以养胃、护心、防癌、降血糖。如今我们正处在秋天，是吃南瓜的最佳时节哦。 这个南瓜蒸饭，是可以用小勺子连饭带南瓜一起挖着吃的，很是香甜软糯 |
食材：
南瓜（最好是黄皮的，比较漂亮）、
隔夜剩米饭、玉米、青豆、火腿肠（或腊肠）、盐
步骤：
小提示：
*南瓜的个头尽量不要选择太大的，开刀的部位通常是从三分之一或四分之一处。
*和平时做蛋炒饭一样，这个饭也是用隔夜的剩米饭为佳，因为新饭粘度高，不像剩米饭容易炒散。
*搭配的食材可以自由选择，爱吃什么或是家里正好有什么就放什么，口味也可以随意，喜欢味道稍重些的可以加生抽、蚝油、鸡精等调味。
*切掉的那一部分，可以和饭一起上锅蒸，也可以另外熬成粥。
南瓜饭盅
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