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全世界人民都喜欢这个“中国味”—— 宫保虾球



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◆ 宫 保 虾 球 ◆


◆ 用 料 ◆


海虾          500g

白胡椒粉     3g

盐              适量

蛋白           半个

油             220ml

红油          13ml

花椒           5g

糖              25g

米醋          40ml

生抽          5ml

葱白          60g

姜              5g

蒜              5g

干辣椒       8g

淀粉  10g

熟腰果      适量


◆ 做 法 ◆


1、将葱白切成段,姜切成片,蒜切成片,备用。



2、将大海虾去壳、去头后开背,挑出虾线,洗净晾干。关注微信公众号:清风美食厨房。



3、 将虾仁放入碗中,加入白胡椒粉、盐1g、半只蛋白、淀粉5g、油20ml,反复抓至起胶,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏15分钟。



4、 将糖、醋、盐5g、淀粉5g、生抽、红油3ml调成宫保汁。辣中带甜、甜中有辣的宫保汁除了用来烹饪鸡肉,也可以用来烹饪海鲜,味道相当美妙~~



5、炒锅烧热倒入200ml油,中火加至5成热时放入虾仁,滑开,待虾仁变色成球捞出,控油备用。



6、锅再次坐到火上,加入红油10ml和油10ml,凉油时放入花椒慢炒出香味,捞出。放入葱、姜、蒜、干辣椒,中火翻炒至辣椒变色,倒入调味汁,炒至变稠,倒入虾仁翻炒,出锅前倒入腰果拌匀。






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