活出一法之第七章：绿色光芒能量中心
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第七章 绿色光芒能量中心
心的前院
对没受过训练的人来说，似乎是有颗整体统一的心等待着那个靠近敞开心轮大门的人。不过，实际上心轮有两种截然不同的层次。我们可以称为心轮的前院、以及心轮的内在圣所。
当你最后准备好面对自我的黑暗面，你便来到心轮的前院。无论你是否已经认出或者发展出内在全部的个人特质，你都会在敞开的心轮里遇见它们。你将会在这里找到自己的黑暗面。为了进入你自己心轮的内在圣所，你必须做些功课，对你的黑暗面致意，并且表达体谅、接纳，产生同理心，最后，赎回每一个你自己尚未开发的内在光点。[1]
在前三章中，我们已经讨论过红色、橙色与黄色脉轮，也一再重复强调让通往心轮的能量管道保持干净。我们的目标是确保来自造物主的爱/光能量能够完全畅通地流入心轮。
在我早期对星际邦联资料的研究中，我的印象是祂们建议，一旦我们让充沛的能量成功进入心轮，便毋须花更多力气就能进入开放心轮的大教堂栖息。
不过在这一点上，进一步地询问星际邦联之后发现有狮子守护我们心轮的入口，不会让我们太早进入那里。我们这些大我游戏玩家在进入敞开的心轮前，还必须要跨越一个障碍，也就是心轮的前院。
当我听到「心轮的前院」这个字眼，我想到曾看过威尼斯的圣马可大教堂照片，在这座教堂前面有一座巨大的广场，那里上千只鸽子啄食游客给的面包屑。始建于西元829年，并且在西元1071年建成大部分今日所见的样子，它坐落在圣马可的遗骨上，而且在1797年以前一直都是威尼斯总督的「私人礼拜堂」，之后拿破仑强迫最后一任总督——威尼斯公爵路多维哥‧迈尼（Ludovico Manin）卸任。它就在1807年变成威尼斯大教堂了。
这座高耸的拜占庭风格大教堂有着圆顶，钟楼延伸穿越整张照片的壮丽背景。不过因为广场太大的关系，所以看起来还是很渺小。从照片看来，穿越广场要走很长的路才能进入建筑物。
当我们动身进入自己的心轮，在我们眼前也有同样的长路要走。是的，现在我们大我游戏玩家知道我们需要保持较低体系的能量中心清澈。当我们遇到跟红色光芒有关的生存与性关系、与橙色光芒有关的个人关系，以及与黄色光芒有关的正式化关系，我们都晓得即使自己无法马上解决这些问题，大我游戏玩家还是可以选择不去担心人生常见的问题或被它们绑住。这样，能量流才能通过能量体。
当我们靠近心轮，我们会发现，身为大我游戏玩家的我们需要实践「表达体谅、接纳，同理心，以及最终救赎」所有我们自知不完美之处。我们需要宽恕自己的本性、我们需要喜欢自己。
值得注意的是，服务自我极性导向的玩家们会完全忽略心轮。他不一定要了解自己或喜欢自己。他唯一感兴趣的就是达到凌驾于他人之上的权力。心轮对他毫无用处。可是，成功的负面极性存有非常了解他要的是什么。正面极性是关于认识并钟爱自己与其他自我，负面极性则操控自我与周遭的人、以达成那些他觉得有用的目标。
开始了解我
纠结的情绪可以被视为表达内心真正需求的讯息，因为情绪以这种方式运作才能平衡与厘清那些感觉。容我们这么说，在每个情绪里面都有更深层的真相，工作情绪的关键在于领会情绪的坐席就是绿色光芒能量中心或心轮。
如果有人企图带着阻塞与负面的情绪从它们发源的脉轮开始运作，没有让能量进入心轮，自我宽恕的可能或机会就只有一点点。所以，尽可能地斟酌衡量每一个起源于这些能量中心的负面情绪非常重要，保持能量流动的模式让这些情绪宣泄出来，使能量一而再、再而三地流入心轮，歇息在那个原初的情绪上——我们称之为信心。[2]
你听过奥斯卡‧汉默斯坦（Oscar Hammerstein）在电影《国王与我》里的歌《开始了解你》吗？歌词部分如下：
开始了解你，刚开始了解你的一切
开始了解你，开始希望你会喜欢我
你还没注意到，我忽然变得生气勃勃吗？
那都是因为日复一日
我从你身上，
学到了所有美好的新事物。[3]
当我们大我游戏玩家走过宏伟的前院，准备进入我们敞开心轮的神圣空间，我们会发现沿路上有许多我们的负面情绪与埋藏的热望，它们比圣马可大教堂广场前面的鸽群还要密集。星际邦联不鼓励我们从下三轮层面运作这些黑暗情绪与无法抑制的渴望。祂们敦促我们从心轮的水平去了解这些感觉。
我们会在《活出一的法则二部曲：外在工作》这本书中讨论更多人生中下三轮的问题细节，瞧瞧星际邦联建议的解决办法，以及在喧嚣人生中平静的稳定感。现在，在这一册里头，我们的目标是只带给你们通过大我人生游戏的精髓讯息。
为了使我们大我游戏玩家获得成功，并非必须解决我们所有的问题。为了在大我游戏中获胜并在服务他人方向上从第三密度毕业，除了服务他人之外，我们需要了解并接纳我们对自己的感觉。这对绝大多数人都不容易。要在我们人性黑暗面附近放松可不简单。
我们都拥有自己认为好的特质，这些特质通常不会压缩我们的能量体。但是，我们也拥有自己认为是缺陷的特质。通常，我们会压抑许多负面情绪和感觉，这些东西都是我们不想要的特质。我们批判这些较黑暗的情绪和习性，因为我们无法接受它或是觉得自己不够好。我们从思想上掩饰它们的存在。
然而，克制它们或是否认那些我们有的习性并没有用。直到我们能够接受自己的真实面貌、不适当的情绪以及自己的一切为止，我们都需要运用这些东西。
这种人性有个简单的例子，就是我跟我的购物基因了。就我来说，我想每天都穿些新东西。如果我真的买这么多衣服就会破产了！所以我克制自己重复出现的欲望，不让自己买漂亮衣裳。但我又不想掩盖这个事实——这是我性格中的怪癖之一。恰恰相反，我还是照样想买衣服。
我已经花时间思考过这问题，想了解我为什么这么爱买衣服。以下是我的发现。我小时候没什么衣服可穿，不管是在学校还是刚成年开始工作时，我都没有足够数量的好看衣服可穿、从周一持续到周五。这就给我造成了一个问题，因为我不能等到星期六才洗衣服、烫衣服。那时候每件衣服都必须先烫过才能穿。我每天总是必须穿最后一件烫过的衣服。我现在仍然觉得衣服不够！我不大可能放下自己在今生拥有一堆衣服的欲望。
我接纳自己拥有这个扭曲，那个愚蠢的渴望永远都不会满足的。我看见它是肤浅的，但我不谴责它。我已经接受自己真实的本质。当我希望进入自己敞开的心轮，即使看到这个没有灵性价值的怪癖，也不会阻止我进入内心。因为我很了解自己。我已经让自己跟这个贪婪的购物基因和解了。我剖析自己的购物欲是在橙色光芒能量展现的。那跟我与自己的关系有关联。
当然我们还有比购物欲更严重的阴暗面。我们穿越心轮前院的能量工作可能来自于能量阻塞或是过度活化下三轮或其中任何一个。举个例子，我从掌管生存的红色光芒能量中心反复体验到自卑的感觉。而每一天我和丈夫在婚姻中的持续互动都仿佛是一个新世界，这个工作源自黄色光芒脉轮。
你的问题与毛病可能会比我的更难搞。我拿自己做例子，那样你就可以领略如何处理了解自己、喜欢自己的工作了。
我们是来人间修理自己的吗？我可不这么认为哦！我们来这里学习如何更好地爱与被爱。我们来到这里了解与接受自己真正的本质，我们做不到不是因为有些事情需要修正。当我们了解、接纳、钟爱自己特别想要隐藏的「黑暗面」，就完成了这项工作。我们需要这么做，才能进入心轮的内在圣殿，并且终于在无条件的爱里头安歇。
这容易做到吗？当然不。对我来说，购物基因不会让我难以接受自己，我发现杀人基因还更难令人接受。我知道我有这种基因，因为我在这辈子有两次连想都没想，直觉反应要杀了攻击我的人。我太矮了，看不到恶霸的眼睛，在一瞬间只能用指甲用力抓他的脸颊，否则我可能会杀了他。在另一次经验里，当我用厨子的刀子切做沙拉用的蔬菜时，我的主厨老板想要非礼我，我拼命去阻挡。但是当厨师看到我拿着刀子对着他时，他很快就溜了。
在以上两次经验我没有真的伤害任何人。不过，我知道我心里曾有个凶手。然后我体验到内在阴暗面充满力量的一面。
以下还有一则我个人黑暗面的例子。四年级时我在女生浴场的洗手台上发现一枚二十五分硬币。我真的很想偷那枚硬币！我想要买新的蜡笔，在1952年买一大包蜡笔要花二十分钱。在我把钱交给老师、好让老师可以找到失主之前，我与良心之间的挣扎是多么剧烈啊！
我想你可以轻易地宽恕我的过失。对你来说，它们可能微不足道。我又没真的偷钱、也没真的杀人。我甚至没因为对衣服的贪婪而让我的家庭破产。
可是，你会宽恕自己在人格上同样的缺点吗？穿越心轮的前院就是我们的功课。当我们能拥抱自己所有的不完美、当我们至少能感觉到「轻松自在、生气勃勃」时，我们已经准备好面对内在心轮殿堂门槛前的狮子了。
现在总是有捷径可以进入开放的心轮——盲目的信念。如果有个求道者选择宣称在开放的心轮里，无条件的爱是他的目标，他可以抄捷径或搭上顺风车。在基督教的模式里，那个捷径就是耶稣基督的名号。在佛教的模式里，使我们信心满满的捷径就是一个人的上师。我们永远都可以滑进敞开的心轮，借由我们对基督或上师的信心，通过门口的狮子进入那道门。
这种避开内在工作的缺点是我们绝不会成为大我玩家，不会变成自我觉知、充满魔法的存有；我们无法内化我们的信心；我们无法从外在世界跨越到内在世界。我们相信外在的某些事，却不相信这些事情也在我们的里内。
身为大我游戏玩家，我们注重内在工作，因为它可以平衡我们的情绪与感觉。我们相信自己是造物主全息图的一部分。
星际邦联鼓励我们加入任何一种我们发现有帮助的宗教信仰之路。不管在我们求道路上发现什么有帮助，无论是正统宗教或非正统的灵感来源，祂们都会予以支持。不过，星际邦联把服务他人的自由意志选择当作我们个人的责任，而不是一种「盲目跟从」的机械反应。祂们建议我们把基督意识放进心里。
耶稣并没有指示门徒只听他的话。他也请求他们披上基督意识的外衣，或换个方式，成为造物主的共同继承人，像儿女般遵循造物主的意志，如同他一样。他指示门徒去做他做过的所有事情、甚至更多。[4]
在佛教徒的传统，「见佛杀佛」的意思比字面更深奥——不要只跟随上师，而是自己成为上师。
通常，基督徒建立的宗教与佛教徒的上师不会这么教导。牧师神父都靠耶稣与教堂传道，或者仰仗上师的教诲。他们会要我们借由牧师、神父或上师的宗教仪式进入心轮，因为这些人是无条件之爱在地上的代表。如果星际邦联建议我们不需要遵从宗教人士的教条，他们会说星际邦联是在亵渎。
要是你同意的话，你就会跟许多人一样，那些人从来不觉得有必要知道他们自己的任何事，但却把耶稣当作个人的救世主，或者认为他们的上师是无条件之爱的化身。
可是，这份报告是来自星际邦联的教导，祂们是位于教条传统之外的来源。我提供的这份报告正是一个资源，用来给那些不盲目遵从教条的人参考。我是那种不盲从的人，也许你也是。
我是耶稣基督的忠实信徒，以神秘、不盲从教条的方式相信祂。我的人生是他的见证，无论何时，只要我所属教区的教堂大门是开的，我就会去那里唱歌、实践基督之道。
但我能接受基督性质的个人外衣。这是练习对我们灵性道路负起个人责任，星际邦联也鼓励我们这么做。
在这则练习中，当我们通过了前院，我们需要注意到每个在内心升起的纠结情绪与堵塞能量，然后把它们带到心轮中心。在那里、在进入内在圣所的入口台阶上，我们怀抱着自己的不完美，并且宽恕自己。这股来回的能量从较低脉轮到心轮，又回到较低脉轮，我们的自我意识会在那里更充分地清理较低能量中心。
只要我们还活在人世间，永远也不会彻底完成这个工作。我们总是会在人生中的新事物中发现更多的黑暗面。当我们以崭新的方式发现自己意识到的内在错误，我们也会以新的方法宽恕自己。在大我人生游戏里，我们需要花些时间在前院，才能在整个游戏进行时，进入心轮敞开的内在大教堂。
有一个方式能帮助我们理解绿色光芒脉轮分隔为二的理由，那就是领悟到，星际邦联把心轮外在的前院放在空间/时间，也就是外在的物质世界，它的对照面就是时间/空间——内在的形而上世界。身为人类，或称为「心/身/灵复合体」，我们同时生活在两个世界之中。我们那形如莲花般的、结晶般的绿色光芒脉轮横跨两个世界，同时连结外在世界与内在世界。
我们的红色、橙色和黄色光芒，以及绿色光芒脉轮的前院都位于空间/时间之内，必须在外在世界运作。这跟我们的心智和肉体有关。
绿色光芒脉轮的内在圣所，与蓝色、靛蓝、紫罗兰色的较高脉轮都位于时间/空间之内，必须于内在世界里运作。这些较高脉轮的能量跟我们的灵性、心智、身体都有关。它们协助我们发展灵性本质。
在电影《哈利波特》里头，哈利、罗恩和赫敏要去一个位在一般空间/时间的车站搭火车到霍格沃茨魔法学校。哈利和他的朋友无法从第九月台或第十月台这么普通的位置搭车。他们必须搭上Ra群体所谓的九十度超立方偏转才行。[5]
他们的头脑并不知道这种原理！不过，他们却发现了「九又四分之三月台」，于是切换到不可思议的时/空火车站去霍格沃茨！
当我们穿越心轮的前院，我们等于已经准备好搭乘九又四分之三月台的火车。当我们爬上台阶、穿越门前的狮子们，我们就从日常的外在世界转换到神奇的心轮内在世界了。
心轮内部的入口可能永远会被自我厌恶或是不接纳自己的想法给堵住。我们大我游戏玩家的工作是让自己的态度达到充满爱、亲切和自我接纳的境界。我们的想法会不会毫无瑕疵呢？不大可能！尽管如此，我们一定可以享受自己真正的本质。在我们超越现在的自己以前，我们大我游戏玩家需要去爱自己到目前为止看到的自我本质。
什么会卡住绿色光芒脉轮？
绿色光芒透过各式各样的能量交换经验，主要与慈悲、宽恕一切的爱有关，移动前往蓝色光芒，而蓝色光芒是不管他人行动、放射自我的第一道光芒。
面临其他自我的阻挡时，绿色光芒存有是不起作用的，蓝色光芒存有则是共同创造者。[6]
你们是否注意过，保持心轮敞开对我们来说有多难？我们可以做所有大我游戏玩家要做的事情，我们可以静心冥想、祈祷或只是单单要自己全天候都是服务他人的极性状态。参加教会、庙宇、清真寺或印度教徒的聚会，抑或是打坐冥想让我们的心和头脑感到轻飘飘。一个受到启发的艺术家、演说家、作家或音乐家都能做到同样的事情。我们感到飘飘然、充满爱、慈悲与踏实。
然后电话响起，把我们拉回现实。一位推销员、朋友或家人打来，只想要操控我们。当这个人努力强迫我们照他的话去做，我们还能从灵魂层面去看待这个人的价值，全然慈悲以对吗？
或是我们在快速道路上遇到大塞车。我们紧跟着另一辆车行驶，然后却被别人高速超车。有时候我一路开车到路易斯维尔市中心，从我家出门到那里大约要二十五分钟，在路上会遇到这样特别卖力的人早早超越我的车。而我到市中心的时候，仍可见到这位超速者的车灯在前面亮着。这个超车的家伙可能缩短了他的车程三十秒左右。当他将自己和我们的生命置于险境，开得这么近，我们还能在灵魂层面上保持尊重他吗？
要是我们可以在电话推销或亲戚管闲事时都保持心胸开阔，我们就真的是大我游戏玩家！当这个超速鬼在我们的爱车旁边狂飙时，如果我们可以做到同样的事，那当然会在大我游戏里获得加分，而且外加光环哩！
不仅是共谋者和利用者对我们的正面攻击会给我们理由去关闭心房。至少利用者很直接。还有一堆间接来到我们身边的催化剂，也就是人们对我们说话的方式。毋论别人对我们的意见是说出来了还是只有暗示而已，都能关闭我们的心扉。言语真的可以伤害我们。当我们感到受伤，可能会忘记保持从灵魂的层面去看待周遭这些人。
为了保持敞开的心轮，我们必须把所有人当成自己人，接受这个挑战，并且不期待任何回报。要知道，在大我游戏里头，我们选择不对这样的利用者或侮辱自己的人以牙回牙。
我们极度容易受到诱惑，被别人的操纵行为、恐惧、粗鲁、不尊重及愚昧无知搞得失去平衡，这些东西太吸引人了。假设我们让自己油然而生的烦躁感在生活中发酵，那么，我们只要在较低脉轮的层次对这些人做出立即的反应，心轮就会关闭。
也许因为这样，我们至今很少有政治家和其他有权人士的行动出自敞开的心轮反应。当敞开心轮的人进入政治与权力的领域，尝试宽心地仁慈看待他人与情况便是个非常的挑战了。他们的绿色光芒脉轮通常在短时间内紧闭。对那些与黄色、橙色光芒共振，并且排除绿色光芒的人来说，权力更吸引他们。
可以说，当我们被别人的言语、行动上的反对所支配，而让心轮关闭，这是很傻的。但我们的心轮也不是被设计成睿智的，它们被设计成拥有满满的爱。耶稣在十字架上为我们展现了一个好范例，他拒绝以关闭心轮来回应恶劣的对待。他头戴荆冠被钉在十字架上，遭受虐待鞭打，他祈祷着：「原谅他们！因为他们不知道自己做了什么。」
当宽恕那些利用我们、虐待我们的人时，这是个重要的关键。他们真的不晓得自己做了什么。他们并未将我们当作灵魂看待。他们也不知道该如何把我们当作灵魂看。他们还不是大我游戏玩家。
他们还活在世俗的观点里，我们所有人都在那里学到利用别人的技巧。他们把我们当作资源，不是真正的人。对他们来说，我们已经成了「炮灰单位」——在扁平的小我纸上游戏上担任小兵。我们的挑战是让自己留在范围更大的大我纸上游戏上。身为大我游戏玩家，当我们觉得被他人伤害，我们选择从灵魂的观点去看待他们，作为我们的回应。我们要把他们的观点当成造物主的一部分，就像我们自己也是造物主的一部分那样，才能继续待在这个游戏里。
我们可能会在这么做的时候一再失败。没关系，我们永远都有别的机会，只要我们保持坚定地去重新展开、去
找个地方，
创造一点小空间，
再一次重新开始。
就像克里夫·李察（Cliff Richard）写的歌词那样。[7]
我们要如何找到宽恕自己的空间呢？
我们要如何创造宽恕的空间呢？
我们呼唤大我游戏玩家的信心资源。如果我们世俗的冲动告诉我们别宽恕，我们可以呼唤我们的信心来忽略这些声音。灵性大师可以宽恕一切。我们是非常年轻的灵性大师，但我们也知道宽恕会带来什么。我们可以宽恕我们自己。接下来，这会让我们创造出宽恕他人的不凡能力。
信心与宽恕
一个人必须接受无知的极度脆弱性质，接着仿佛自己充满信心地行动。因为只有当一个人用这种方式行动时，才会加速进行灵性进化，所以，那个人最终可能即刻经验到造物主与他同在。
这个当下与神合一的经验活化了一个人的信心，是你身而为人的经验顶端，这些时刻弥足珍贵，珍藏在记忆里，一次又一次地回忆。
然而信心在经验顶端并没有立足之地。如果我们引述你们的神圣著作，信心的立足之地位于「死荫的幽谷」。[8]正是如此，如果一个人仿佛有信心地行动，在这么做的同时，他便是有信心的。因为没有什么事情可以被理解或是知晓。在你们的幻象里领悟到这一点非常重要。[9]
在第五章中，我讨论过当我得到第一份专业图书馆管理员的工作，我选择表现得像我爱自己的老板那样。我的自然倾向是非常讨厌她，因为她有许多怪癖，让人难以相处。不过，我假装很爱她，只消几个礼拜，我就真的喜欢她了。我用新的方式在心里创造一个空间去看待她，那个空间里充满着对她远为慈悲的观点。这样的过程就是仿佛自己有信心地行动的特质。
你知道齐柏林飞船乐团的经典名曲《通往天堂的阶梯》吗？主唱罗伯‧普兰特（Robert Plant）的歌词摘录如下：
「有位女士，她相信凡是闪闪发亮的都是黄金
她想买一座通往天堂的阶梯
是的，从长远看来你有两条路可以走
你还有时间可以更换路线
亲爱的女士，你听见风吹的声音吗？
你可知道，你的天堂阶梯就架在低回的风中」[10]
我不晓得罗伯‧普兰特说的「两条路」是不是指服务他人与服务自我的两条路。不管他在这里的意思为何，就理解信心而言，这首歌词意义不错。服务自我的路径是条物质主义的路，让人想买下那条阶梯，以及拥有该阶梯的屋子。如果灵性被一个服务自我的人拿去用，它就是所有事物皆为已知的灵性。负面的路径完全是关于知晓各种事物接着掌控它们。
教条式的宗教提供这种是非黑白的确切认知，什么是可以接受的、什么又是无法接受的。负面导向的人通常都会假宗教之名而行之。不过他们的信念却告诉他们，只有那些相信他们的做法的人才是可以接纳的。他们买下的那座阶梯则是一个是非黑白的象征。它属于自以为是的坚壁堡垒的一部分。尽管它盖在沙地上，仍对某些人来说是个令人安心的地方。靠着死记硬背、盲目的接受，就可以学会这一套价值观。然后那些价值观就被用来批判、谴责与划分大部分在这世界上的异己。
身为大我游戏玩家的我们，既然处于服务他人的道路上，我们的灵性阶梯便「座落在低回的风中」。没有什么是已知的。我们不是掌控者。我们栖息在神秘、矛盾与未知里。除了直觉，没有任何物质能证明我们的信念有价值。除了主观的验证，我们从来不会拥有任何这类的证据。
当我们在成为大我游戏玩家之后，对自己的人生回顾一下，我们会有更多主观的证据，证明这低回的风知晓它正在做的事情有多么珍贵。尽管一开始，我们都是傻瓜，我们只带着信心，自信地走入这无底深渊。
信心的整个重点在于，我们选择不用外在的证据纵身跃入信心之中。由于我们拥抱这份神秘、矛盾与未知的状态，凭借信心而活，我们才敢跳跃。我们让这些特质唤醒我们，进入尚未验证的信心中。我们一旦进行跳跃，就会发现我们已经迈开大步，从根本上进入我们的信心。
我想到电影《黑客帝国》（the Matrix）中的尼奥（Neo），莫斐斯（Morpheus）做了一个看似不可能却成功的跳跃，跳到下一栋建筑上，尼奥也一头栽进一栋建筑里。尼奥没有在第一次尝试时跨越裂缝，反而掉到小巷的地上。他受伤了。尼奥说：「我以为那不是真的！」莫斐斯回答：「你的心智让它成真。」
当周遭某个人以言行伤害我们，我们的心智强化它，是我们让它成真。唯有如此，它们才能伤害我们或是让我们失去平衡。
之后在电影中，莫斐斯带尼奥去一个地方，那里训练小孩子拥有信念，或用电影中的术语来说，训练小孩子脱离母体的控制。一根汤匙被递给尼奥。「别尝试弯曲汤匙。那是不可能的，」一个小孩说，「你反而只需要尝试了解真相——根本没有汤匙。」然后尼奥便使汤匙弯曲了。
「没有汤匙」这句话变成一个集结的呼唤，尼奥领悟到「真实世界」是个幻象，而看似不真实与意图纯粹的理想世界成了唯一的真相。
我们心智的观点会让我们成为大我游戏玩家，拥有自己的游戏；或成为别人游戏里的走卒。为了完成大跳跃或弯曲汤匙，在我们甚至感觉到我们有信心这么做之前，我们表现得好像有信心一样。如此一来，我们会发现那份信心本身神秘地进入我们的心中。每一次我们选择信赖一切都很好——因为那是信心的精髓——我们便强化了信心的「肌肉」。
我们的生命通常不像《黑客帝国》那么有戏剧性。我们没被要求做出这么不可能的跳跃，反而是在人生中，我们必须以自己希望被对待的方式去应付史密斯探员、布朗探员与琼斯探员，不管他们怎样对待我们。我们需要透过这些难搞人物的行为，看穿他们真实的本质，这本质就是伟大而美丽的灵魂，而不只是让汤匙弯曲。
当我们通过敞开心轮的门槛、穿越狮子，展现我们信心的第一个动作就是原谅我们自己。如同这首古老的赞美诗说的：「照我本相。」[11]我们来到无条件爱的中心。我们来到大教堂的入口去了解自己、宽恕自己。
当我写这份报告时，集中在2012年左右的意识转换已经开始。根据星际邦联的说法，它会在2012年以后持续一个世纪或更久。我们现正体验着第四密度的密集能量波浪。该是我们放下对过去行为的自我批判的时刻了。想想这个字眼「放下」。当你感到自我批判，就放下吧！当你感觉到自己缺乏一点点自尊，就释放这种感觉。大我游戏玩家需要轻盈地旅行！陈旧的批判是不必要的包袱。
绿色光芒脉轮的世界，刚好足以背负今天的错误份量，到了傍晚，对大我游戏玩家来说，该是放下它们的时候了，放掉它们、清空所有心智与情绪上的包袱。一开始，发现失败与错误却不去惩罚自己，也许看起来是错误的。不过大我游戏玩家会发现这种练习的结果会调高与解放心智与情绪的态度。
这并不是说大我游戏玩家现在免于犯错，或不必负责任。更确切地说，大我游戏玩家非常能够觉察他的责任，将之视为造物主的一部分，以至他每天在当下处理自我的黑暗面。他每天自我反省、清理他的「心轮前院」。当他在崭新的一天醒来，又是一个全新、清爽与原谅自己的人了。
用新的眼光去看
穿透罩纱可以被视为「开始在绿色光芒活动的孕育中生根」。绿色光芒是那全然慈悲、不求回报的爱。
如果遵循这条途径，较高能量中心就会被启动与结晶化，直到行家诞生。行家内在的潜能或多或少会解除罩纱，于是一切又被视为一体。其他自我在这条穿透罩纱的途径上是主要的催化剂。[12]
星际邦联描述我们在第三密度的日常生活中运用的心智配备着「遗忘的罩纱」（veil of forgetting）。这个罩纱关闭了我们对潜意识心智的直接觉知。设置在第三密度的这个罩纱能够让我们选择如何思考以及按照自由意志去行动。
当身为大我游戏玩家的我们行使自由意志时选择极化服务他人的倾向，我们便开始穿透这个罩纱。当我们不要求回报或是期待回报地服务他人时，我们慈悲与慷慨的行为会创造自身的能量环境，身为灵魂的我们在其中成长茁壮。我们发现缔造不同的神奇感觉。当我们持续做出正面的选择，我们就为自己创造一个全新的内在世界。
我们被这种内在的氛围鼓舞，并且能感觉到自己与爱共振。我们能感觉到自己发光发热、无条件的爱越来越多地透过我们流动。接着我们终于开始相信自己。它是一个回馈机制：我们愈服务他人，我们就愈能感觉到自己的存有光芒四射地绽放着。而这个罩纱也开始渐渐掀起。
从这个有利制高点来看，电话推销员、跟屁车（tail-gater）以及我们遇到讨人厌又粗鲁的那些人都变得对我们有助益。他们就是那些我们可以练习爱之道的对象。我们现在可以在灵魂层面重新爱上人群。我们的世界变得不一样了。我们不再是受害者或是罪人。我们是大我游戏玩家，准备好遇见下一个人，这个人给我们的磨坊带来粗麦谷粉——帮助我们练习爱之道。
敞开我们的心轮也有实际的一面。当唐‧艾尔金斯问Ra群体对于一个快饿死的人，绿色光芒的回应会是什么，他假设敞开的心轮会要求饥饿的人们获得有助于达成毕业的讯息，好进入第四密度。Ra说：
「这是不正确的。对于一个快要饿死的心/身/灵复合体，适当的回应是喂养其身体。」[13]
心轮敞开的人不仅仅要爱周遭的人。如果他们挨饿，他也会喂养他们。因为他人和自己是一体的，他是在喂养自己。
心轮的内在圣殿
跟我们一起进入心轮，现在跟我们一起走。感觉能量穿过每个能量中心的扭曲，仍可往上前往心轮。看见另一股能量从上方而来，正如它的本质，呼唤灵感并如液体般流入心轮。这两股交会在狮子守门之处。你向狮子鞠躬。你不要说：「我值得待在这里。」而是说：「请怜悯我，因为我寻求爱。」
当狮子向您鞠躬，门户便开启了。你走进房间，这个神圣中的圣所。这是敞开的心轮，坐下来，脱掉你的鞋子，你就站在神圣地面上。现在造物主与你同在，祂可以赐给你安歇。你被创造与毁灭世界的热情所爱着。噢，你是多么地被爱着啊！[14]
有许多人对于「请怜悯我」表达的意思感到不自在。因为要求怜悯犹如逃避责任、向较高的力量嗑头。不过，这对狮子象征着我们通往敞开心轮的守护，我们是在请求自己保持怜悯。
对一个大我游戏玩家来说，主要的工作就是更加全然地进入敞开的心轮。这永远是第一优先的。这项工作会一而再、再而三地让我们回到敞开的心轮，大我游戏的成败就系于这工作。
敞开的心轮有一种态度。这种态度提醒我们自己外在的工作，帮助我们做好选择。比起专注在无条件大爱之内在氛围，所有外在的工作都属于第二顺位。
有时候当我无法与爱保持一致时，我会掉出大我纸上游戏。我掉落到扁平的小我纸上游戏。我感到厌倦、混乱与困惑。当我发现这件事情，决定回到大我纸上游戏上，我只要一眨眼就能做到。我心里想要来到心轮的内在圣殿门口，搜集破碎的自我，祈求怜悯、希望翻滚进入我的心轮。噢，这感觉真好！
你小时候有没有唱过这首歌呢？
「我就站在这里，衣服又破又脏，快点亲我，不然我就学火鸡乱跑！」
有时候，当我走向自己，想起自己是大我游戏玩家，而不是个受害者时，我就是这样感觉的。在门口的狮子便让我通过，因为我接受自己的混乱，即使在操场玩得全身脏兮兮，还是敢于相信无条件的爱。
我们的进入敞开心轮、留在那里的能力非常重要。我们正在耗尽第三密度的时间、在地球第三密度中成为大我游戏玩家的时间。在这个时间点，我们现在的世界正准备好在2012年冬至转换到第四密度——爱的密度，所以我们现在需要做出第一个选择，清理较低的三个脉轮，进入我们内心深处那无条件的爱栖息之处，让爱提供我们基列的乳香。[15]
内在的圣殿等着我们。我们不必恐惧有时候自己会错失良机找到至高无上的爱，并且在其中栖息。我们可以清理自己的能量体，只消一两秒就能整理好自己、进入心轮，这是选择要不要去做的问题；而选择去做又跟两件事有关：记得我们想要做什么、我们希望自己在哪里，然后设定我们的意图，去这么做、走向想望的地方！
设定我们的意图象征着形而上世界等着协助我们。当我们坚定意志、达成既定目标，造物主所有的力量都会流到我们身上。灵感与力量流过我们头顶的顶轮，并往下流入心轮的内在圣殿。当我们以纯洁的意图设定心智，造物主原则的整体会予以回应。
这就是拙火上升的要诀。由于我们清理了较低脉轮，造物主的能量流会无止尽地流过这些脉轮，当我们专注在自己的意志上，就能向上跃升与灵感相遇。「你们求，就必得着」这句话说得真好。
航向毕业日
说到正确利用时间，我们鼓励每一个人记住，在所有其他事情之前，都要先考量自己是否与爱调频共振。每个人都能在内心感觉到这个内在的常数，我们想在此时暂停一下，让每个人进入心轮，转移注意力到那个地方，绿色光芒能量中心在形而上世界相当于心。
这里是爱来到被创造的身体的座位。这里是全然、未被扭曲、纯洁的爱栖身之地，也是所有神圣中的至圣所。移动进入这个内在圣殿，开启心轮、感受太一无限造物主的爱。
就像太阳点亮天空，充满力量的造物主在你里内歇息，照耀你的道路。打开你自己神圣心轮之门的钥匙就是寂静，转向内在去倾听寂静。而这个转向内在的习惯首先集中在造物主，祂即是爱。这个习惯将帮助你们站在很好的位置上，准备去追寻自身存在真相以及自我旅程。[16]
我应该会在《活出一的法则三部曲：内在工作》当中提到更多运用寂静进入敞开心轮。现在，我在第一册报告星际邦联教导的「要点」、最简单的概念是，寂静永远都是开启内在心轮的钥匙。
大我游戏玩家的寂静充满力量。寂静带来比话语更多的讯息。当我们思索或是听到话语，我们知道那是人类智慧在说话。当我们专注在寂静中，我们可以相信寂静是造物主和其他一切的灵性力量在说话，述说着远比话语深奥的思想。这些想法直接进入我们的心中，送出大量充满光的讯息。我们不会听见讯息，而是感觉讯息。我们感觉到它的力道与促进复元的力量。我们感受到无条件的爱埋藏在寂静里。当头脑停下来，造物主就在那儿。
我们不需要为了进入寂静而拘泥形式去打坐冥想。我们可以去钓鱼与聆听水声。我们可以在安静的球场上打高尔夫球。我们可以在大自然中散步，任鸟儿啼叫、树蛙低鸣来装饰我们的寂静。我们可以运动，拿下耳机，将iPod抛出脑后，让寂静在运动时喂养我们。我们可以关掉电视机、抛开上网的时间。只要一两分钟，我们就可以坐下来邀请寂静。在紧急的状况中，真诚地追求片刻的寂静可以在我们心中良好地运作，恢复我们的（神圣）记忆。
星际邦联鼓励我们把生生世世全都当作神圣的；我们所有的经验都会提供活出大我游戏玩家的方法。当我们聆听寂静的时候，可以进行大我人生游戏，如果有必要的话，不管我们是否在这一分钟有没有空，都可以抓住此刻的寂静。这是件好事，因为不管是在紧凑忙碌的生活里，抑或是即将结束的第三密度里，我们都缺乏时间。
当我在写这篇文章时，我们第三密度的光芒正在减弱。2012年以后，第四密度之光会完全浮现。那些已经做好选择的人届时会处于良好状态。而现在仍有足够的第三密度光芒让人们处理更进一步的极化以及毕业工作。
但对那些世界上未觉醒的漂流灵魂，由于他们在今生里没有做出第一个选择，那就是不同的情节了。只有启动第三密度身体的人不会再有必要额度的第三密度之光去做最初的选择。
要是他们在第四密度开始之后仍未极化，可能就会永远地被今生的外在景象迷惑，在那一点上，他们会选择退到较简单的时代里，限制他们的思想于第三密度开端的能量——保护与防卫一个人的家族，和保藏这个家族的财产。没错，外在的景象正展现这个情况，我们有许多人早已退回到上述的价值观，完全排除进入自己的心轮，不去看宇宙万物的一体性。
星际邦联鼓励我们信赖一切是好的。如果你正在读这本书，你已经处在觉醒的过程、正在选择成为大我游戏玩家。开启心轮不需要很久，很快就可以完成。
从某一点上看，我们面临的处境可以想象成在上化学课。好比我们的灵魂溶解在实验室的烧杯里，这里是第三密度，烧杯中有两个较高的壶嘴与一个较低的储水槽。身为灵魂的我们打从出生便进入较低的储水槽。当我们运用催化剂、做出服务他人的选择，我们开始汇集灵魂液体流到右手边上方的壶嘴。如果我们做出服务自我的足够选择，另一方面，我们的本质反而会上升、聚集到左上方的壶嘴里。不管是哪一条路，我们的极化都获得进展。
因为我们结束这辈子之后，大我游戏玩家本质会留在两个壶嘴当中的一个里面。那些从来没选择极化的灵魂，没有选择服务他人或服务自我，将会继续留在较低的储水槽里。
在时机成熟时，我们的肉体死亡会邀请我们来到第三密度的收割，我们大我游戏玩家已经充分地极化，进入其中一个较高的壶嘴行走光之阶梯，不管是正面极性还是负面极性，都会毕业进入第四密度。而那些不是大我玩家的人仍留在较低的储水槽里，他们死后进入更大的生命、行走光之阶梯，他们会留在现在的密度。他们因「强光而目盲」。[17]
这不是个悲剧。如果我们没有在这次第三密度的收割中毕业，我们很快就会发现自己有新的肉体，来到另一个第三密度的星球上，重复第三密度的循环。我们会像以前一样，在宇宙的灵魂学校重读三年级。星际邦联不讲天堂或地狱，只谈论灵魂自然进化的过程。他们不会把肉身死亡后的生活，描述为我们灵魂最后、最终的结局。他们把我们视为永恒的公民。
在这段期间已经被收割，进入正面极性第四密度的人，最有可能留在地球上。地球行星已经几乎与正极第四密度完全共振。那些毕业后到第四密度负面极性的少数人会到符合他们的第四密度经验的地方去。我们大我游戏玩家会在地球展开第四密度的起初日子重新登场。
成为行家
依止在敞开心轮的能量之上，然后开始人格的锻炼。[18]
当我们大我游戏玩家寻求把更多的自己带进心轮的内在圣殿，我们就变成行家（adept）了。行家这个字眼给人一种秘密、玄奇的印象。然而，在大我游戏玩家有意识地做选择来增加极性时，却是这个选择过程自然发展的结果。它是一个有用、实实在在的过程和一个人需要的内在工作。当我们应用第四密度的正面价值，好比在每天的生活中视人如己、心怀慈悲，我们大我游戏玩家渐渐地变成行家。
没有任何族群比我们成长中的靛蓝族群更能展现这个真理了。根据星际邦联的说法，最近有许多大我游戏玩家过世了，他们已经毕业，到达正面极性的第四密度。他们都选择回到第三密度的地球，他们灵魂的能量体连结双重启动的肉体。他们的肉体依然可以在第三密度存在。不过，他们也可以同时留在第四密度。Q’uo群体是这么说的：
「当绿色光芒互相渗透的能量愈发冲击这颗行星，对所有生命的挑战就是能够明白坦率地面对他们自己的真实情况。双重启动的存有能够比较快地诚实面对自己。因此，这创造一种氛围，使他们处于看似充满挑战的情况下，变得比较平静安详。」[19]
我们已经用一些术语称呼这些孩子，如「靛蓝小孩」或「水晶小孩」。我相信，现在出生的孩子有绝大多数都是靛蓝小孩。
对他们来说，这层罩纱相当薄。有些人，像是电影中的尼奥（Neo），可以用意念让汤匙弯曲，或者是做出其他看起来像是奇迹般的「把戏」。但是，靛蓝小孩通常对这种不实用的表演没有兴趣。他们专注在解决问题上。
他们生来是系统破坏者。这些新人类关注实际方面——疗愈环境，并着眼于还活在第三密度的人类物质上的需要。他们透过出生的过程带来根深蒂固的技巧，那就是更轻易地看穿这遗忘的罩纱。
当他们遇到中立或是负面极化的思维，他们会予以拒绝。他们坚定地把握黄金法则。他们不需要寻求在洞窟或是山顶上独居。为了让世界更美好，他们已经准备好进入我们最险恶的城市街头，以及伤痕累累的乡村来改变一切。他们是行家，不需要外在的头衔或制服作为神圣的勋章。只要牛仔裤和T恤就够了。
关于这样的靛蓝小孩，这里有个很好的例子——加拿大青年莱恩‧赫杰克（Ryan Hreljac）在小学二年级时，从老师那儿学到非洲有许多人无水可用。他发愿存钱为这些人凿井。他做家事存钱，存到足以支付凿一座井的费用。此时，有许多人听闻他的工作，也开始捐款支持他。当我写到这里，十七岁的赫杰克的基金会已经凿了两百六十六座井，而且还会做得更多。
赫杰克没有要求政府买单。他也没呼吁任何既有的非营利法人团体。他亲自展开自己的改革运动，终于成立了他自己的非营利组织——莱恩水井基金会。[20]他想终生致力于看到所有的非洲人都有水源可用。即使这些靛蓝小孩年纪还小，却是大我游戏玩家。
不过，靛蓝小孩毕竟是孩子。他们还是需要慈爱的父母与朋友在成长过程中的引导。与这些极为独立的孩子一起工作的秘诀在于，记住他们与服务他人的意图是共振的。与其训练这样的孩子，做他们的伙伴会更为有效。举例来说，如果身为父母的我们要靛蓝小孩安静一点，没有解释清楚就叫他们安静通常没有用。最好还是要说清楚我们的需求，请求他帮忙，他的罩纱很薄，所以他会乐意帮忙。而且，他早就准备好给予爱、接纳爱了。
我们可以以他为榜样，选择在思维上安住在我们的绿色光芒心轮里。当我们花愈来愈多的时间栖息在敞开的心轮中，我们的人生经验最后将会改变。当我们活在「记得自己真实本质」的状态下，便不可能会被短暂的难关打败。当我们总是用大我纸上游戏的观点，习惯处理人生中的大小灾难，我们的适应力也会增强。然后固定以敞开的心轮去面对一切，即使当我们在面对催化剂到来时，然后坚定地停留在真诚的氛围中，我们可以保持宁静与自信，即使我们在面临外来的催化剂时，我们立刻的表面反应可能大不相同。
这会在我们身上一下子发生吗？通常不会。一般的灵性进化过程是前进两步又后退一步。天地万物会周期性地测试我们的觉知程度。一旦我们已经追寻、并且学到了关于爱的一堂课，不管这堂课是要学到耐心、信念、正确使用意志力，或任何其他属于我们的课程，我们都会在那堂课上有个「十分钟随堂考」。
我们这些大我游戏玩家可以说早就被测试过好几次了。星际邦联可没有向我们保证有任何一种「一蹴可及、永远生效」的开悟。他们的讯息指出，我们会透过催化剂的运作，加强我们的极性与平衡，直到我们剩下一口气为止。保持心轮敞开永远不会毫不费力。不过倒是会愈来愈容易。
当我们大我游戏玩家越来越多地活出自己的内在记忆和无条件的爱，我们一定会开始经验到个人的「人间天堂」。借着太一造物主带给我们的爱之体验、借着我们以无条件的爱回应造物主与我们周遭的万物，我们会穿透这层罩纱的。
绿色光芒的性
如果双方都在绿色光芒中振动，这将是互相强化的能量转移;负极或女性从存在性的根部，透过各个能量中心汲取能量，于是肉体上恢复活力;正极或男性在其能量转移中找到一种灵感去满足并喂养身/心/灵复合体的灵性部分。于是双方都被极化，并释放各自天生充沛的智能能量，也就是说，负极/直觉能量或正极/肉体能量。[21]
当我们对配偶的态度是无条件的爱，我们可以在绿色光芒层面享受交换性能量的生命扩大经验。星际邦联说，男性与女性在性本能上相反能量的互动是美丽和谐的。
祂们同意东方思想提到女性性能量是「阴」（yin）——黑暗、等待、接纳、丰饶，涵养新生命的能力，带给她们满满的灵感。祂们描述女人拥有丰盛的灵感能量，但是倾向缺乏物理能量。
祂们与东方思想一样视男性性能量为「阳」（yang）——光明、具有攻击性的、主动、强而有力。祂们描述男性有充沛的物理能量，却往往缺乏灵感能量。
在绿色光芒的性里头，这两个人是真正的恋人。他们钟爱并接纳彼此真正的本质。当他们在肉体上合而为一，便自动转化彼此提供的能量，双方都获得平衡。在能量交换中，两者都被喂养，但也都没有任何匮乏，因为他们是从丰盛中汲取的。在绿色光芒的性当中，「做爱」（making love）这词汇正恰如其分。
我想起电视影集《全家福》（All in the Family）中的一集跟交换绿色光芒能量有关。阿奇与艾迪丝‧邦克在这部影集里是一对夫妻，分别由卡罗‧欧康诺（Carroll O’Conner）与珍‧史泰普勒顿（Jean Stapleton）饰演。艾迪丝在杂志里发现一则广告，以为可以跟其他夫妇认识一下、交际应酬，所以就予以回应。不过事实上，这个广告是给「想换妻的人」看的。其他夫妇的行为让艾迪丝感到困惑，当她发现他们要对她做什么，就变得惊慌失措，这也营造了许多笑声。
有一幕艾迪丝跟来访的女子在厨房单独聊天。另一个女人提到她的婚姻枯燥乏味，最后她终于理解到阿奇与艾迪丝不会和他们进行换妻。她说，换妻帮助他们填补无聊的性生活。她问艾迪丝：「难道你不想要更多吗？」而艾迪丝则回答：「当阿奇跟我在一起的时候，就像在过感恩节。」在绿色光芒层面的做爱确实是场盛宴。
一旦两个恋人在绿色光芒中振动，便产生了极大的自由，Ra群体说：
值得注意的是，一旦交配的双方都达到绿色光芒能量转移，双方不需要有同等的进展，也可以分享进一步的光芒。如此，一个蓝色或靛蓝色光芒振动的实体，同时在其他光芒也是清澈的，即可分享这些能量给绿色光芒的其他自我，作为其他自我继续学习/教导的催化剂。
换句话说，不管两个人各自的性能量到达哪一个层次，绿色光芒的能量交换会使得双方都获得提升。
绿色光芒的疗愈
借由伸展出的那只手，能量被带入治疗师手上的场域复合体，以极化的方式使用。然而，这股能量循环经过各个能量点，接着穿越绿色能量中心，如同在小宇宙中，普拉纳（prana）能量配置中的国王密室；然后第三螺旋继续穿越蓝色能量中心，从那里透过门户（gateway）返回智能无限。从绿色中心，疗愈的普拉纳移动到极化的疗愈性的右手，再从那里到达要被疗愈的人身上。[22]
我们会在《活出一的法则三部曲：内在工作》这本书里讨论更多疗愈的部分。现在大略地碰触这个话题就足够了。我希望纳入这一章节，因为有许多人是天生的治疗师，已经晓得如何触疗。如果你也是其中之一，了解星际邦联怎么提到绿色光芒的疗愈工作会很有帮助。
关于金字塔许多不可思议的事迹里，其中有一项就是疗愈的能力。星际邦联说，金字塔的形状拥有自然的功能，能从几何结构里直接获得疗愈的能量。吉萨金字塔就是这个范围里最好的例子，它具有疗愈的功能。
星际邦联说，来自造物主的爱与光能量被聚集到金字塔的底部，因为特定角度、长、宽、高等等的影响，它的几何形状自动会聚集能量。这是Ra群体教给埃及人的结构，帮助他们追寻一的法则。阅读祂们的相关描述是有趣的：关于祂们如何从第六密度局部地来到我们第三密度，跟被用于建造金字塔的物质交流，让物质构成金字塔的结构。根据Ra的说法，祂们没有用工具建造这个结构。Ra只简单地要求「不朽岩石」（eternal rock）建构成金字塔，这个要求得到了满足。就像圣经所言，如果你具备信心，你真的能移动群山。
金字塔的形状导致金字塔底下的能量聚集起来，自然而然在金字塔内较低位置的一个点形成能量螺旋。然后，这股能量螺旋出去，成为双重的水滴状；那就是有两个尖端的圆形。在这个水滴中央，能量会穿过考古学家说的国王密室位置。
在那个位置上的任何东西都被提供机会去恢复平衡或重新启动身体的能量系统。把食物放在金字塔内部的这个位置，它会无限期地保持新鲜，因为食物自然属于第二密度，永远都会接受启动，它们没有遗忘的罩纱。因为同样的理由，刮胡刀就算使用多次，放在那里依然可以保持刀锋锐利。当有机会得到这样的疗愈，我们人类依照自由意志，便能接受恢复能量系统的处理，或我们也可以拒绝这么做。
为了完整解释能量螺旋如何通过金字塔，星际邦联特别提到这股能量形成了双重水滴状的螺旋，第二道疗愈能量的螺旋紧接着第一道上升，然后在金字塔顶尖收尾，从那儿，这股能量离开了尖端，它会展开进入第三道螺旋，有点像蜡烛蕊顶端的火焰那样。
第三道螺旋的开端也有神奇的特性。当它离开金字塔尖端，它会创造出一个具有变形力的漩涡。我们通常会在百慕大三角洲看到这种情况，那里有一座古代亚特兰提斯人建造的金字塔沉入海底，很可惜已经失去平衡了。这导致它三不五时送出扭曲的能量迸发。当飞机或船只通过这个漩涡能量的区域上方，交通工具就会从我们的共识实相中消失无踪。
接着继续我们对绿色光芒疗愈的讨论，星际邦联表示，治疗师等于是活的国王密室位置。当他们以双手握着接受治疗的病人，他们会提供这位病人机会，选择重新平衡自己的能量体。
造物主爱/光的能量在所有时间浇灌流过我们，最有技巧的治疗师允许这股爱/光能量传过他们的双手，从而提供疗愈能量，而不是用自己的意志强迫疗愈发生。如果治疗师使用自己的意志去治疗，他会使用黄色光芒脉轮的能量治疗。这种治疗可能暂时有效，可是很快又逐渐消散了。
如果一位治疗师提供自己成为一个器皿（instrument），让造物主运作，然后疗愈的能量便降临在他身上，并且拥有国王密室的属性。所以，要是你透过经验发现自己的双手有疗愈的能力，你会知道自己完全就像个容器一样运作，当你专注在爱，安静地将自己奉献在服务他人上，便能让造物主弹奏祂的疗愈曲子。提供给病人的能量本身知道它需要什么、该怎么做。在你帮助病人之前，永远都要得到他的允许，来接受你传导的疗愈能量。
不知为何，治疗师可能看起来是在累积这类的能量，于是在某种程度上受苦。相反地，正如同在金字塔里，普拉纳的螺旋再次地穿越治疗师能量体的蓝色与靛蓝色能量中心，然后从紫罗兰色脉轮离开身体，重新聚集返回造物主。
这种服务他人的类型是我们可以学会的。如果大我游戏玩家被这样的服务吸引，星际邦联建议他们研究灵气（Reiki）疗法，如此一来，治疗师就晓得他们不是靠自己独立工作，而是成为神圣疗愈能量的容器。
我们在本章已经提到很多领域。所以让我们复习一下：
1. 我们需要了解自己，即使是最糟糕的错误。
2. 我们需要完全宽恕自己。
3. 我们需要无条件地接受自己，照我本相。
这就是我们跳跃进入信心的过程。
为了保持心轮敞开，我们需要每天重复这个过程，看着我们的内在，确定我们会继续宽恕自己、接纳自己。宽恕与接纳其他人不过就是宽恕、接纳自己的一种延伸罢了。
[1] Q’uo群体于2006年1月23日透过爱与光研究中心传递的通灵讯息。
[2] Q’uo群体于2000年5月12日透过爱与光研究中心传递的通灵讯息。
[3] 这首歌的歌词作者是奥斯卡‧汉默斯坦（Oscar Hammerstein），歌词网址：www.stlyrics.com/lyrics/thekingandi/gettingtoknowyou.htm
[4] 引自圣经约翰福音第十四章第十、十二节与第十三节：「我在父里面、父在我里面，你不信吗？我对你们所说的话，不是凭着自己说的，乃是住在我里面的父作祂自己的事。我实实在在地告诉你们，我做的事，信我的人也要做，并且要做比这更大的事。」
[5] 一个超立方体相当于四度空间的立方体，沿着第四维运动穿越时间，而不是空间。
[6] Ra群体于1981年3月20日透过爱与光研究中心传递的通灵讯息。
[7] 这首歌出自于克里夫‧李察版权所有的1987年专辑《绿光》（Green Light）。
[8] 出自于圣经的《诗篇》第二十三章第三节与第四节：「祂使我的灵魂苏醒，为自己的名引导我走义路。我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为祢与我同在；祢的杖，你的竿，都安慰我。」
[9] Hatonn于1981年2月3日透过爱与光研究中心传递的通灵讯息。
[10] 这首歌的版权属于罗伯‧普兰特与吉米‧佩吉（Jimmy Page）。
[11] 这首赞美诗名为照我本相（Just as Iam），由夏洛特‧伊丽奥特（Charlotte Elliott）于1836年写就，部分诗词如下。为了理解这首诗的第一节，若你不信奉基督教，可以拿「噢！我内心深处」代替「噢！上主的羔羊」。
照我本相，忧虑不安，
许多矛盾，冲击，疑难，
内有挂虑，外有恶行，
上主羔羊，我来，我来。
照我本相，你的妙爱，
打破当前诸般障碍，
如今我愿永归向你，
上主羔羊，我来，我来。
（译注：请参考以下网址http://www.youtube.com/watch?v=v5BE-KpHgQQ , 21m:00s开始）
[12] Ra群体于1982年4月5日透过爱与光研究中心传递的通灵讯息。
[13] Ra群体于1981年3月22日透过爱与光研究中心传递的通灵讯息。
[14] Q’uo群体于1996年11月22日透过爱与光研究中心传递的通灵讯息。
[15] 译注：the balm of Gilead，在圣经《耶米利书》第八章第二十二节，先知耶利米曾提过基列原产乳香，可以医治疾病。乳香在古代非常昂贵，要用等重的黄金来交换。
[16] Q’uo群体于1996年9月15日透过爱与光研究中心传递的通灵讯息。
[17] 译注：《为光所盲》 是布鲁斯‧思普林斯廷（Bruce Springsteen）在1973年发表的作品，收录在曼佛瑞德‧曼地球乐团（Manfred Mann’s Earth Band）1976年的专辑《咆哮的寂静》（The Roaring Silence）当中，有些人认为作者只是为了押韵而写歌词，而有些人则认为作者是在吸毒的恍惚状态下作词。（感谢Alicia Yang提供相关资料）
[18] Q’uo群体于2003年2月19日透过爱与光研究中心传递的通灵讯息。
[19] Q’uo群体于2006年7月7日透过爱与光研究中心传递的通灵讯息。
[20] 若想了解更多讯息，可以参考这个网站：www.ryanswell.ca
[21] Ra群体于1981年2月25日透过爱与光研究中心传递的通灵讯息，标注在第三十一场集会的内容里。
[22] Ra群体于1981年8月12日透过爱与光研究中心传递的通灵讯息。（译注：普拉纳(prana)这个字源自于印度，又译作「命素」，相当于中文的「气」。）
Translated by 爪子
翻译出处：http://llresearch.org/library/living_the_law_of_one_chinese/living_the_law_of_one_chinese.aspx
英文出处：http://llresearch.org/library/living_the_law_of_one_the_choice/living_the_law_of_one_the_choice.aspx
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