延年益寿十相伴兼谈胡国梁
岁岁重阳今又重阳，今天九月初九重阳节，“老周望野眼”这个公众号的读者中，老年朋友不少，在此作者向所有的老年朋友问好，祝大家身体健康、万事如意，不是春光，胜似春光。我的读者中评弹听众也不少，今天特地选了一只开篇送给大家，千言万语，都在唱词里了。啥呢？胡国梁弹唱的《延年益寿十相伴》，请听。
满目青山夕照明
晚霞映红天边云
数十年岁月匆匆飞逝过
转眼霜雪上眉鬓
暮年将至休叹息
工作退休莫忧心
多彩生活今方始
笑迎人生第二春
延年益寿有十相伴
请君牢记常伴身
快乐安康越活越年轻
一相伴 心绪宁
名利两字看得轻
历尽人间沦桑事
世情纷繁若烟云
二相伴 崇德行
品格高尚人共敬
乐为公益尽余热
扶难济困有愛心
三相伴 莫离群
良友知已常谈心
多相聚情意深
寂寞烦恼化灰尘
四相伴 思维勤
益智健脑耳聪目敏
习书法 描丹青
学电脑 练外文
老有所学 激活脑神经
五相伴 旅游行
春光秋色真宜人
踏遍青山人不老
拥抱自然阔胸襟
心旷神怡步履轻
文化娱乐是六相伴
高雅艺术有共鸣
听评弹 赏京昆
还要弹拨丝弦弄琴声
引吭高唱歌一曲
敢与演员比神韵
乐在其中情趣生
七相伴 常健身
血脉通畅有精神
晨练太极晚散步
不过要因人致宜量力行
八相伴 有不老心
老来俏哪怕人议论
仪容端庄别样美
气质高雅光照人
九相伴 欢笑声
远离烦恼与愁闷
常言一笑十年少
精神快乐最要紧
笑声增強免疫力
叫那疾患病魔不敢侵
十相伴 重餐饮
合理营养要均匀
淡盐低糖多食醋
蔬菜水果四时新
延年益寿十相伴
胜比南山老寿星
国运昌盛人增寿
科学养身寿更增
福寿绵长永康宁
唱词复制自“老顽童”博客
由诸敏诚记录整理
（1943-2013）
图片来自上海评弹团公众号
胡国梁在开篇中唱到很多养生之道，句句有道理。可惜他本人看上去身体不错，实则体弱多病，因胆囊、肾脏毛病先后开过刀，心脏不好中过风，后来又患上癌症，2013年去世时年仅70岁。胡国梁是土生土长的上海人，身世很苦，五岁丧父，家中的经济支柱长兄在太平轮上做船员，又不幸失事丧生。他的兄长和姐姐分别是滑稽名家刘春山和沪剧名家汪秀英的徒弟，都是艺人。他本人1960年就读于外滩四川中路的浦光中学（今同济创意中学），考取人民评弹团学馆。当时学馆有刘天韵、杨斌奎、朱介生、周云瑞、吴剑秋、杨仁麟等名师指导，同学中有江兆焜、周介安、徐仲达、王燕、江翠华、沈桂英、陈克文、沈世华、王正浩、吕永根（即吕咏鸣）、陶玉琴、褚津非、徐林涛、石琦珍、张梅玲、黄鹤英……等，还有后来从苏州评校分配来的周苏生、华觉平、王维平，张鸿声的徒弟朱庆涛也算是差不多时间的。胡国梁后来以唱严雪亭的严调著名，但他一开始并不是唱严调的，学校安排他学习的是杨斌奎的《大红袍》，唱严调的是徐云志的孙子徐林涛，根据胡国梁的回忆，徐林涛想跟苏似荫、江文兰，领导不同意，最后自己退学了。胡国梁的艺术生涯刚刚开始就遭遇了“史无前例”的年代，等到拨乱反正，再拜师严雪亭学严调，严雪亭本人已经因为健康原因无法为他亲自示范了。
1960年苏州郊区陆墓田头
左起：彭本乐、胡国梁、王宗芹、
周孝骏、徐仲达、徐林涛、吕咏鸣
图片翻拍自胡国梁著《为伊消得人憔悴》
胡国梁本人的艺术生涯比较坎坷，唱了没几年就碰到特殊年代，又因种种原因不得不和众多同学一样转业改行，于1983年到中国唱片公司上海分公司戏曲编辑室任编辑。胡国梁是优秀演员出身，内行、懂行，由他收集整理出版了大量评弹题材的唱片和磁带，构建了一整套相对完整的评弹艺术体系，他编辑的《弹词流派唱腔大典》有文字资料也有唱片，不能说包罗万有，也是相当全面，为后人欣赏和研究评弹艺术留下珍贵的第一手资料，可以说是功莫大焉。当然他后来担任戏曲编辑部的领导，还出版了很多其他戏曲曲艺资料，那又是另一回事。九十年代以后胡国梁重返书坛，除在书场参加演出外，还录制了不少长篇和开篇，留下很多影像资料。他唱的开篇严调居多，但和沈玲莉合作留下了三十二回《大红袍》，录这部书时胡国梁身体已经不太好了，看得出精气神不足，但资料还是相当珍贵的。
可惜胡国梁身体不好，2013年与世长辞。他出生于1943年，如果现在还在世，也不过77岁，他的很多同学还活跃在舞台上，但人的命运就是如此。胡国梁虽然有才华、有天赋、也有想法，但年轻时没有机会，中年时遭遇评弹低谷期，到了晚年，又天不假年，只能留下永远的遗憾。胡国梁留下一部回忆录《为伊消得人憔悴》，应该说写的尺度是较大的，对评弹界的一些人和事提出了他自己的看法。但尺度大归大，“曲笔”也不少，有些需要读者自己去体会，有些干脆没有写，比如从1966年到1976年那十年，用了“不堪回首”四个字，也就一笔带过了。哎呀哎呀，写到这里才想起，今天的话题是从重阳节起，应该开开心心才是，怎么说着说着沉重起来了。不如听一段胡国梁的经典开篇《留园楫峰》好了，有机会一道去苏州白相相，正所谓“问君几时到苏州，留园寻日可逗留”……“霜叶红时作重游，再问冠云安好否”？
问君几时到苏州
留园寻日可逗留
长廊绕园两千尺
胜迹占地三十亩
花步小筑为佳品
石笋峥嵘立
古藤绕地缠
愿栽玉盆供案头
山房一水方涵碧
浅底游鱼沉又浮
凭栏临池舒胸怀
依稀湖上泛轻舟
一梯云飞登明瑟
半园景色眼底收
桃花红拂拂
芳草绿幽幽
叠叠峰回抱
森森满山丘
半掩的可亭半含羞
五峰仙馆多轩敞
富丽堂皇胜一筹
湖石山峦雄浑势
花木交柯更清幽
曲径回廊难尽兜
牡丹花栽自在处
远翠一角小红楼
高高下下天然景
密密疏疏花自茂
佳晴春雨并快雪
闻木樨香待中秋
清风池馆清欲绝
驻足浑忘千重愁
心旷神怡自悠悠
墙外青山横翠黛
窗前花香水自流
借问奇石今何在
林泉馆前一峰秀
又一村路转峰回处
田园风光竹脩脩
疑到农家访茅舍
呖呖入耳莺声啭
丝丝拂面路边柳
少一个牧童横笛跨老牛
笑与丹枫共订约
霜叶红时作重游
再问冠云安好否
最近我还写了
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