其他
【收藏】跑步教学视频合集
+关注上方【跑步就是跑步】一起跑步!
公众号回复【跑步】或【训练计划】获取更多跑步专业知识
本篇持续更新
Ⅰ.跑姿教学视频(蓝标题直接观看视频)
Ⅱ.热身and拉伸
Ⅲ.伤病预防与治疗
Ⅳ.其他跑步知识
公众号回复【训练计划】或【跑步】
自动获取更多跑步知识
关注 跑步就是跑步
这里的运动知识
仅限来源于
专业人士的交流,专业书籍的阅读
推荐TOP5
本公众号内容欢迎各大帐号转载,必须注明作者、出处和来源(公众号:跑步就是跑步)。跑步就是跑步所有原创作品欢迎各大新媒体转载,如需转载后台回复转载公众号ID备注“转载”后发作者联系方式和介绍。视频来源网络,仅作学习交流之用。整理编辑:小Q