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千里之行，始于足下
记录10月
2020年5月份跑步记录 2020年6月份跑步记录 2020年7月份跑步记录 2020年8月份跑步记录 2020年9月份跑步记录 成长其实只有一条路——积累20201001 哪些事是值得做的事情？20201002、03、04、05 一边计划，一边调整20201006 信仰是什么？20201007
我通过我的灵魂与肉体得知，堕落乃为必需……20201008 恰到好处20101009
永远不要再问“什么时候开始才好”20201010、11
每天进步一点点，可能是世界上最难立的flag20201012
想要进步，必须改变20201013
没有收获的痛苦是不值得的20201014、15
重要的不是自律，而是内心的秩序20201016、17、18
为什么高强度运动会降低免疫力？20201019
不要混淆目标和欲望20201020 忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步了20201021
没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现在是生命确实占有的唯一形态20201022、23、24、25 要么庸俗，要么孤独20201026、27
什么是通往智慧的道路？20201028、29
就找小Q吧
通透一件事，你会了解所有的事。
——日本禅修大师铃木俊隆
20201030、31在此记录。
希望每一位都能成为把跑步融入生活的真跑者。
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