在日华人带你看真实的东京物价（超市篇）
大家好，我是定居在东京的上海奶爸老蔡，这是第49篇原创文章。本篇文章是我去家附近的超市拍的日本物价篇章，图片很多，53张，4000字，流量党请慎入。
说起物价，很多人对日本的第一反应是贵，贵出天际的贵。我刚来东京的时候的确有一阵不太习惯，为什么一碗拉面要50多人民币，为什么一个西瓜要100多人民币。其实，现在看看，很多中国便宜的东西日本的确是贵，但很多中国贵的东西反而日本便宜，比如房子车子等等，两者加在一起真的没有贵多少。
由于全写的话篇幅过长，今天只写超市物价，文末有总结，并且本篇不会针对日本当地平均收入来和物价相比，毕竟很多同胞过来一开始都是拿自己老本在消费，就很直观的来显示实际价格。关于衣食住行物价的其他方面将在之后继续更新，欢迎持续关注本微信公众号假装在东京，老蔡会持续带你们去看一个真实的日本。
这家是离皇居一步之遥位置的超市，山手线之间的超市。
本次价格调查选择的超市是肉のハナマサ（市ヶ谷店），是在东京山手线之中也能买到的连锁超市，在东京买菜我没见过有国内那种菜场，都是在这种超市里买菜的。
我家周围走路十分钟内有8家超市，为什么选这家是因为它24小时开业，是我平时几乎每天都去的超市，整体定价偏中等偏低，性价比很高，但也没有業務スーパー（业务超市）那么便宜，因此选他我认为具有一定可参考性。
写这篇文章的时候中国银行日币汇率卖出价6.65，日本消费税率目前仍旧是8%，以下所有标价均为税前价格，都还需要加8%的消费税。（下个月起这个消费税会增到10%。）
举个例子：超市商品标价100円，加上消费税实际付出108円，折人民币7.2元。500円就是付出36元人民币，1000円的就是付出72元人民币，以此类推。
顺便说个常识，日币没有角和分，100円用起来和人民币1元是差不多的，100円都快7元人民币了，所以别再说日币不值钱了。
最大份猪肋排2.5公斤大约在1600円税前，加上消费税税折合115元人民币。小份猪大排0.76公斤是1057円税前，76元人民币。每个部位价格不太一样，并且一般都会标明用途做法。
图下面0.45公斤用来涮的猪肉是717円税前，51元人民币。这个我常买，非常好吃，很嫩。
烤肉专用猪肉，0.43公斤，600円，43元人民币。
日本产普通黑毛和牛，0.32公斤，1106円，79元人民币。这个已经非常好吃了，牛味很重，但并不是顶级和牛，顶级A5神户牛松阪牛这种吃多了也会腻。
美国进口来的牛排，0.5公斤大约1000日币左右，这个性价比很高，今晚刚吃了一大块。别忘了在日本，一般进口货都不如日本国产货哦。
牛肉价格基本都差不多，大部分是美国进口的，我就偷懒了。
烧肉用或者BBQ用牛肉，每100克大约300円和400円不等，即每100克人民币22元和29元。
牛猪混合碎肉，每100克大约在100円左右，即每100克7.2元人民币。
纯鸡和纯猪碎肉，价格也差不多。
鸡翅便宜，10个鸡翅30多块钱人民币。
健身常吃的鸡胸肉，2块大约20多人民币。鸡腿肉比鸡胸肉稍微贵一点，都是处理好的。
看一下每天吃的最多的鸡蛋，有贵的20只400円，也有便宜的18只300円的，基本上1.1元人民币一只蛋。贵的大约1.5元人民币一只蛋。某些住在东京郊外的朋友经常发给我看他们那里五毛钱人民币一个的蛋，郊外真的比市区便宜。
豆腐，7块钱人民币三小盒。
普通洋酒。有名的那些日本威士忌需要去专门的酒店买，而且比淘宝都贵，所以真假未知。
大包装冷冻虾，800克1690円。
巴拿马进口虾，400日币30只，都不到1块钱人民币1只，这个超级划算了。
橄榄油价格，另外葵花籽油之类的非常非常便宜，忘记拍了。一般一桶一升装的只有十几块钱人民币。
秋刀鱼100円一条。
日本香肠种类繁多，价格还是不算便宜的。600g香肠700円。
巧克力零食价格。
饮料是真的很贵。一小瓶可乐都要卖将近7元人民币，而且这还是超市的便宜价格，如果在便利店或者路边贩卖机，很多120-160円的饮料，比国内饮料贵很多。
门口自动贩卖机的饮料，不论大小都不会低于100日币。
啤酒价格。小听的大概6块钱人民币，大听的贵2到3倍左右。顺带一提如果是出去饭店吃饭点的酒，能贵出天际。
大瓶可乐和无糖可乐，11元人民币一瓶。
小面包蛋糕一般在100円上下一个。
酱油很便宜。
日本米是真的超级好吃，都没吃到过难吃的，价格也是很贵。1700円5公斤已经几乎是看到最便宜的米了，折人民币5公斤122元，这东西是真的一分价钱一分货，谁吃谁知道，一般我买2000円5公斤的。另外，如果是出门饭店里加碗饭很贵，一般在200日币左右。
新西兰肥羊卷300克780円，挺贵的。羊肉还是国内的好。
泡面一般是在便利店里品种多，这超市里也有很小的普通日清开杯乐，一小盒10块钱人民币，我吃3盒才吃得饱。
接下来就是各位期待已久的蔬菜水果了。日本的蔬菜水果真的是太贵太贵了，你们可以看下大概是什么水平。注意，这家店里的还算是便宜货哦。
彩椒一个200円，折14元一个。
青椒4个230円，折16元4个。
大葱一根7块人民币，3根18块人民币。
最便宜的菜，豆芽菜，一包2块钱人民币。
芹菜一根250円，18元人民币，今天特别贵啊，平时见过一根100円的。小松菜几颗10元人民币，韭菜几根20元人民币。
日本韭菜真值钱。
各种生菜一颗14元人民币。
芦笋三根14元人民币。
普通葡萄400円一小串，28元人民币。
稍微好点的麝香葡萄，一小串50元人民币。
桃子4个40人民币，我记得我有一次还买过40元一个的桃子，膨胀了膨胀了。
一串香蕉40人民币，东京周边的朋友刚和我说他那的香蕉比我这便宜一半。
橙子基本上也是10块人民币一个。
普通香蕉3根10块。
普通日本甜瓜70块钱一个。最贵的静冈甜瓜这里还买不到，大概好几百人民币一个。
小橘子一袋300円，这个不贵。
卷心菜一颗14元人民币。
萝卜一根14元人民币。
特价苹果，7元人民币一个。
大冬瓜1200円一个，80多人民币。之前夏天还有西瓜，大概也这个价格左右，属于最便宜的西瓜。一般超市西瓜八分之一个卖30多人民币，太贵了，奢侈品。
三个生梨50人民币左右。
一袋土豆三四个大概13块人民币。
洋葱三个大概20块钱人民币。
大白菜一颗35人民币左右，相当的贵了。
总结一下，肉蛋奶性价比不错，蔬菜水果的确相当的贵。另外，在日本的食物一般来说是绝对安全的，这里实行着最严格的的食品安全法。如果你发现有那种严重问题，或者买到过期的，可以去告到他们倾家荡产下跪谢罪，所以同等食品安全质量下，日本价格其实是比国内便宜或者差不多的。另外，在日本，每家超市主打的方向不同，有的超市专门做廉价，品种不多但是量大便宜，有的超市专门针对土豪，全部顶级品质，价格贵很多，有的超市专门做大众化，各方面都比较中等。一家三口住在东京市中心，每天三餐伙食费5000日币真的不算多，随便吃个水果就超了。参考前文：一家三口生活在东京 每个月3万人民币都去哪了？
我之前住在山手线外的世田谷区，其实整体开销并没有比现在市中心便宜多少，大约只差了10%左右，也有很多东西价格比市中心更贵。如果你要便宜，住在大城市的周边会好很多，比如千叶，埼玉，神奈川等等，很多东西的价格甚至会比东京便宜一半。当然，也不是乡下一定便宜，有些偏远的地方因为运输成本的关系反而很多东西比大城市更贵，都需要去当地实地去考察。对我来说，去一个新地方逛超市是非常开心的一件事情。
物价篇还没写完，下一篇写在日本的交通成本，包括车价，养车，停车费，油价，坐电车，出租车，骑车等等，这才是真正比国内贵得多的方面，敬请期待。觉得日本贵的朋友们先别急着下结论，毕竟重头戏房子车子的价格还没写，东京的房子也就国内二线城市或者一线郊区的水平，车价更是比国内便宜一半，有失必有得嘛，综合下来并没有贵太多。
欢迎各位加老蔡微信a16z88交朋友，朋友圈里一大堆东京的日常生活，祝各位陌生人好运常在。
停车费预告 上海一张违停罚单200人民币
然而在东京有种天天吃罚单的感觉
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