为师资班供餐|我们的荣幸
吃素一日 健康一天！
吃素一日 环保一天！
吃素一日，慈悲一天！
因为有爱，所以素食！
吃素是福，感恩吃素！
素心向善，爱传天下！
爱源素食餐厅在周一至周五中午11:30~13:00为大家免费提供丰富美味的免费素食菜品，上午10:00~11:30安排传统文化学习，希望家人们不仅通过吃素身体健康，还能聆听圣贤教诲，德日进，过日少，家庭越来越和谐，生活越来越开心。
| 热菜 | 青菜炒木耳、家常豆腐、素鱼香肉丝、西芹炒豆干、青椒土豆丝、花菜素肉丁、西葫芦炒豆干、清炒黄豆芽、椒盐蘑菇... |
| 凉菜 | 凉拌藕片、蒸菜... |
| 主食 | 白米饭、紫米饭、炒米... |
| 西红柿紫菜汤、百合银耳汤、山药素排骨汤... |
爱源免费素食餐厅爱心账户：
户 名：李军军
账 号：622848 0719 5824 65378
开户行：中国农业银行郑州二七支行
(打款后，请及时将【姓名+善款金额+素食餐厅】以短信形式发至18624953616
微信帐号：ayssct （爱源免费素食餐厅）
支付宝账户：17744602818（爱源免费素食餐厅）
餐厅电话：18624953616（可加微信）
李军电话：15188358578（可加微信）
地址：郑州市二七区京广路与沅江路交叉口向西二百米路北
爱源免费素食餐厅精彩回顾
营养、健康、丰富的绿色素食
默默付出的义工老师
读诵经典《弟子规》
轻松、愉快的用餐时刻
干净有序的餐厅一角
学习栏
爱源文化传媒有限公司的董事长陈帅先老师给大家授课，师者---传道、授业、解惑也。作为一名优秀的传统文化老师首先自己要明理觉悟，并合道而行。天之道利而不害，圣人之道为而不争。道德是做人的根本，师德是教师的灵魂。中华优秀传统文化教师资格认证培训班爱源考务中心不仅仅让大家拿到一个资格证书，更重要的是提起学员老师对学生负责的态度，培养真正有德行的传统文化老师。学习最贵力行，力行《弟子规》113件事，从衣食住行做好学生的榜样。传承中华民族五千年的优秀传统文化，并弘扬到全世界，则世界大同的目标就可以实现。
【衣】我们该怎么穿衣服？ 我是中国人，我穿中国衣，今年过一个中国味道的中国年！不要穿薄露透的衣服，夏天不要穿露脐装，腰为命门所在，要好好保护它。冬天不要穿露脚踝的裤子，对身体危害特别大。
【食】我们该怎么吃？人类的牙齿是平，这样的设计不是用来剥肉，而是用来磨碎植物，食肉动物牙齿都是尖的。吃素，可以平衡身体营养偏差，身体素质得到提升，皮肤素质有显著改善，吃素是福。素食，对地球是一种慈善，用爱滋养世界，让地球更加美好！
【住】我们该怎么住？我们的房间不需要太大，更不要有电脑、电视、等电子设备。要干干净净，越干净越庄严，窗帘要素雅，被子最好以纯色为住，最重要的是还要早睡早起。
【行】我们该怎么行？一日行为规范《弟子规》113件事，行程排满，斗闹场，绝勿近。
中国的传统文化博大精深，处处是学问，今天学习一下【成长】筷子里面的学问【超链接，点击可打开】。如何端碗？ 端饭碗时，拇指扣在碗边，其余四指平托碗底，古人称之为“龙含珠”。右手持筷子夹起食物送人口中，动作要轻柔而利落，古人称之为“凤点头”。对于稀饭、汤等流食，可以把碗端起来饮用，对于固体食物则不能把碗放到唇边扒拉着吃，一律使用筷子夹起来。筷子就好比两条龙，用筷子夹起碗中的食物,古人称“二龙戏珠”。
吃素是福 感恩吃素
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免费为社会各界爱心人士提供爱心午餐
往期回顾
Review of previous periods
●世上所有的福气，都是你积攒的善良和努力●大道无为，上善若水●朴实、忠厚胜过聪明●力行正道 赢得民心●守信用 童叟无欺之楷模●让 步●内睦者，家道昌！●念起处|言而有信●懂得“低头”是大智慧●善待父母|一个人最大的福报
●【学弟子规】首先要求自己，不要求别人●人生的根本，是懂得与自己相处●静下来的力量●生病，是情绪能量在身体严重堵塞●一念一世界
●诚者，物之终始|开启美好素食健康人生
●对人恭敬即庄严自己●待人厚道，如沐甘霖
●一个人最大的本事，就是能控制自己的情绪
●对待家人的态度，是你最真实的人品
●素食，素心，身心合一……
●素食的魅力 ：快乐就是如此简单！
●学习是人类进步的阶梯
●饮食改变人的性格，素食可以保持人性本质的良善
●说话的艺术
●谦卑方能免除祸患
● 最好的家风，是内心的善良
●给孩子吃素了吗|素食宝宝更聪明健康
●言而有信|说好的请您来吃素
●厚道的力量！
●积德无需人见，行善自有天知
●共通的语言，共通的做人标准|素食一生的财富
●信任----道义为本|素味人生
●学习智慧刻不容缓| 爱源免费素食餐厅2019年1月21日供餐120份●赶紧收藏！素食大餐，分享给慈悲的有缘众生！
●我学习我快乐|微笑----内心的一剂良药