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山药新吃法,软糯香酥,一盘都不够吃
吃山药十大好处:
1.扶正祛邪;2.滋阴补阳;3.健脾益胃、助消化;4.益肺止咳山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;5.降低血糖;6.延年益寿;7.补气养血;8.补虚抗衰;9.强壮养颜;10.滋肾益精遗精、尿频都是肾虚所致,山药补脾的同时,还能补肾,提前吃点山药,可以防患于未然。
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餐厅地址:郑州市二七区京广路沅江路向西200米路北爱源免费素食餐厅
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