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原来我们误会它了!薏仁除了祛湿,还能这么好吃!

湛江天气变幻莫测,

经常让人一次过体会春夏秋冬!

搞到湛江人都不知道,

要穿什么衣服好!


比起冷skr人和回暖的天气

更让湛江人瑟瑟发抖的

就是“潮湿天”

最近几天的天气

更是潮湿到想哭泣


地板“冒汗”

枕头湿了

抽湿机已上线

然鹅对于湛江的吃货们来说

天气潮湿木有关系

衣服不干木有关系

墙面冒汗也木有关系

但是在潮湿的天气

能不能吃到既祛湿又美味的东西

很!有!关!系!

这几天唯食君家里最闪亮的菜就是

排骨薏仁汤

突然发现薏仁在唯食君家里只有一种吃法

难道我们的薏仁君真么这么寡淡么?!

事实证明

不存在的!

薏仁君在云南的坪寨

活得花样百分百!


薏仁薏仁

  超级变变变!



01

// 薏仁不只是食物 //


人们对薏仁的认知有两次质的飞越。

第一次是意识到薏仁原来是一种食物,第二次是意识到薏仁原来不只是食物。


薏仁米炖鹅


粮药俱佳,健脾利湿、清热养人。

人们从薏仁的食用功效里看到其他美味的愿望。


薏仁米酿豆腐


人们关于美食的创意是锄头,薏仁是深埋在兴仁地里的宝藏。

一锄下去,人们看到薏仁清炖的糯,

又一锄,看到爆炒的香,

再一锄看到卤制的鲜......


薏仁米浇汁龙骨


一锄接着一锄,坪寨人挖出了一整部用薏仁米书写的,字字玑珠的长寿秘籍。


02

//谁是薏仁的高阶玩家 //


坪寨人是薏仁的高阶玩家。

薏仁做梦也不会想到自己竟然会有被坪寨人安排得明明白白的一天。



制酒当然是变粮为酿的基础操作。

薏仁米懂水,所以薏仁米酒清香醉人。但发酵还只能算是美食的常规玩法。


抑制不住的嘴角上扬


把正餐当小吃,把主食当配料。

只有当薏仁米以各种形式出现在你的筷子之下,你才知道薏仁米世界的大门是怎么打开的。



03

// 原来薏仁可以做馅 //

薏仁米可以做馅儿。

加入作料,与猪肉一起剁碎,搅拌均匀,


薏仁米猪脚


塞到剔骨的猪脚里,适合浸进卤汁,文火慢卤。

夹进薄切的茄盒里,适合扔进油锅,猛火快煎。

裹进滑嫩的豆腐里,适合沾上蛋液,小火翻炸。



软糯入味,脆香可口,爆浆溢汁。

薏仁从不停止散发自己的魅力。

04

// 原来薏仁还可以做芡~ //

薏仁米勾芡


碎肉沫爆出香味,再与青红辣椒一起翻炒.

勾出的芡汁浇在精心卤制的龙骨上是香甜,浇在外焦里嫩的豆腐上是可口。


05

// 原来薏仁也可以做铺垫 //


薏仁米可以做铺垫儿。

油炸蚂蚱的酥香风味便是秋冬时节坪寨的自然风味。

香脆的薏仁米锅巴是油炸蚂蚱的绝配。


薏仁米蚂蚱烙


控干了多余的水分,禾本植物细胞之间的联系变得脆弱。

轻嚼慢品之间,挥发出弹牙的植物香气。



没想到我们的薏仁君

既挑得起主角的大梁

更担得起配角的亮眼

其实生活也不止一种样子

加油鸭

每天都活出不一样的精彩~


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