天 地 根
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身心灵，冬至醒！
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学识空有可互生，
思虑心田消昔因。
践行善护共同体，
悟道净炁禅心明。
（生命 · 健康 · 命运）共同体
东方太阳，正放光芒，
正气高频，正在远扬！
木土相合，黑暗扫荡。
六星连珠，正聚慧光！
胸怀地球，净我乐常。
道炁环绕，妙明绽放！
——常明
知 道
明 德
人生的三个层次
第一层
一直活在物质的世界里，一辈子被物质假相迷惑所困全部精力去追求财富名利欲望，身体消亡那一刻也没弄明白为何而来，回归何处，这一世等于白来！大部分人活在这个层。 第二层
开始了舍外求内，逐步脱离部分物质控制
有意识的选择放下一些，开始回归到身体本质层面，明白身体是修行的根基，开始了爱自己，花精力去修复还原自我的身体和心灵！这些人已经懂得了回归生命，进入到本源！少数人在这个层。
第三层
上升到灵性境界此阶段终于悟到:一切遇到的人，一切创造的事，一切经历的情，都是为了帮自己完成这一世的修行圆满，没有好与坏，没有对与错。你看清了自己经历的一切痛苦都来自头脑的判断分别，这个世界本是一个幻象！ 再也不为一切所困扰，没有了执着，也没有了痛苦。
神性意识与身体完整合一，体会到了所谓的极乐世界，信基督者为有福，修道为得道，学佛为开悟，灵修为觉醒，终获真正解脱，得大自在。你进入这个高能量阶段了吗？
当一个人在一生中攀爬上灵性发展的阶梯，有特定的术语描述不同的发展阶段。
为了能在这千载难逢的机会发挥最大的程度，至少有三十个重要的灵性描述你应该要熟悉。掌握这些术语的意义是我们想要表达的原因，并用来比喻一个开始，当你掌握了，证明了你已经准备移动到下一个体验了。
以下是你应该知道的排名前30的灵性描述：
1.觉醒——觉醒，不仅仅是一个人的认知，也是你在这里完成对一个奴隶系统更多的认识。当你的程式码被光子的光所启动，这让你开始认识到你真正是谁，你来到这一生必须要完成的任务。
2.振动——所有的物质都是能量。原子是电子在一定的频率中来回的振荡，此频率的速度度量被称为振动密度。我们正在觉醒，必需提高我们的振动从第三次元频率到第五次元频率。
3.灵魂——空灵的物质或灵魂是一种独特的生命。灵魂是不朽的，它的能量可以在围绕身体的光环中看到。灵魂是一个更大本质的单子意识能量，它具有身体死亡后延续个性的存在。你的灵魂目的是通过宇宙法则的指引进化。
4.高我——高我是你的灵魂空灵高振动的心理层面，它是你的灵魂与单子之间的联系。去发现在灵性觉醒的过程中如何与你的高我沟通是必然不可少的。向内寻找你的高我，所有的真相与答案，任何问题都可以通过你的高我来回答，这是辨别的至关重要部分。
5.单子——单子是个超灵，它创造了你的灵魂意识。单子是由男性和女性型态─当化身成了一个较低的振动密度，这两者就分开了，并继续在进入生命后分裂。想像一下，一部车的木轮，其中轮毂是单子的男性或女性的一部分，轮辐就是灵魂意识或生命周期的各个层面。单子的所有生命发生在“当下”，空间和时间之外，一旦连接确认和强化，所有平行寿命的经验都能通过每一个灵魂。
6.创作者/源头——创物主(Creator)是用来形容在我们体验“全是”(allthatis)的一个术语。万物的创造者创造了天使和次元的能量源头，然后把自己发送出去，进入较低的振动次元，以便体验和认识自己。这些单子发出了自己的部分灵魂。创新是无限的，因为无法在第三次元的思维中得到充分的理解，你需要在身体内“造物主”的这一部分找回知识，而这是最重要的觉醒意识。
7.次元/多次元——因为造物主是如此之大，为了体验不同振动的层次，它无法以任何其他方式体验。每一个次元都是特定频率的振动。所有次元都互相连接并彼此重叠，而且所有次元都是彼此相互依赖，它描述了多次元的意思。在每个次元中有许多层面。
8.灵魂团队/灵魂伴侣——当造物主创造单子的时候，它也创造出白色光。当这个光分化了，它就成了彩虹的颜色。单子被分成称为光线的颜色。例如，一个蓝光单子会有一个目地或特性不同于绿光单子。蓝光单子与其他蓝光有更多的共同点和振动相同的速率，因而它们自然相互吸引。此外，单子在每一个灵魂之内分成灵魂和振动。这些灵魂化身在一起，以帮助对方灵性上的推进。灵魂伴侣在一个特定的灵魂团体互相认识，他们会在这一生中与你相遇。灵魂伴侣可以化身为你的母亲或父亲，然后他们能够切换在另一世成为女儿或儿子。他们可能是丈夫和妻子，或者，他们是一个在你的生活有影响力的人，这有助于平衡过去的生命能量和课题。灵魂团体中的灵魂伴侣彼此非常相爱，他们可能自愿成为你一生中的困难局面，这些经验课题给了你更高的灵性道路。
9.灵魂的黑夜——灵魂的黑夜是被用来描述清理和清除的过程，这涉及到面对你的影子自我。你的“影子自我”是你的灵魂深处携带较深或较低的振动体验。在这个阶段，似乎一切都错了，你被指导灵和天使抛弃了。这促使了一切的质疑，并引导你解决问题。一旦你走出灵魂黑夜，回顾它就变成了一种祝福，你会感觉比以往更光亮，更清晰。
10.灵魂向导(指导灵)——除了来到这里之前我们绘制了蓝图，我们也与“另一边”的实体订定神圣契约。注意、保护、帮助以及提醒我们，通过我们选择的这个地球之旅─这是我们的灵魂向导。灵魂向导的任务是督促、鼓励、推动、支持、建议和指导我们在人生的道路上。灵魂向导发送给你的信息，通常是透过你的潜意识。你总是接受着这份本能─你的良心或异常生动的梦境是你的灵魂向导向你发送消息。灵魂向导也可以是更高振动的自己，或是平行生命。灵魂向导随时准备并等待着你与他们接触，但不能干预--因为自由意志法则。最亲密的这些顾问，协助我们构想和审查我们的蓝图，并在我们身边的每一个步伐--从化身开始直到“死亡”。除此之外，我们还有其他的专门向导可以往返。我们每个人都有一个向导(指导灵)，那是与我们非常接近并值得我们信赖的灵魂。所有的灵魂向导至少在地球上花了一辈子。正因为如此，他们能够理解错误、问题、恐惧和诱惑--所有这些我们会在人世间所遇到的弱点。
11.守护天使——造物主首先创造了天使镜像来爱自己。这就是如何让他了解，自己是最终的爱。这些天使对造物主伟大的爱，以任何方式及服务来表达。有时，这些天使承担具体服务任务。指导人类是天使其中的一项服务。这些天使充当指导，是爱的最高振动。有些天使实际上做到了化身，但大多数是没有的。天使意识层面总是在我们身边─在我们的内心设立一个爱的空间。天使可以创造奇迹，这只是改变现实的一种方式，用一个经验转化为一个有利的结果。就像灵魂向导一样，你的守护天使正在等待你的识别，并要求进行服务。
12.双生火焰——一个单子是意识的源头，它是一个女性（阴）的极性和一个男性（阳）的极性。一旦下降到第三次元，这个部分分离了，尽管他们保持联系的单子在较高层面上。分离的经验─从我们的双生火焰、我们的造物主把我们的灵性成长、直到了解我们是谁，双生火焰很少化身在同一生中，因为需要多样化的经验。然而最近有更多的双生火焰为了互相协助提升已经体现在一起了。
13.自由意志——我们存在于一个自由意志的宇宙。这个宇宙法则，让我们有权力和责任来选择我们如何定义和感知我们的现实。整个宇宙中，当造物主给了所有灵魂创造任何他们所选择的能力，自由意志要负责任-它让整个星球被允许了黑暗。自由意志的选择最大讽刺的是，它不是光/爱，而是一个毁灭自由意志存在经验的威胁。没有自由意志的宇宙，通过目标和协议的运作，通过较高的灵魂意识，这给了他们一个方向去体验。
14.宇宙法则——在一个在特定宇宙中商定的一套准则，引导一个灵魂沿着进化的路径。它定义进化和存在，当我们走向更高的意识，这应该是地球法则。
15.灵魂契约——在我们化身之前，我们计划好了某些事件，在我们约定的灵魂契约中，这将能带领我们完成事情。这些内容包括谁是父母或监护人、以及我们将在什么样的社会经济状况、我们出生将有什么的能量签名，我们将会出生在一个特定的星座或生肖上。有许多人在这一生中与我们签订了灵魂契约─从我们的父母、配偶一直到我们一年级的老师等等。
16.化身——一个灵魂发送了自己的意识层面转化到身体的行为。灵魂进入母亲的子宫内，胎儿通过产道然后宝宝来到。当一个灵魂以这种方式体现，它需要冒险─去忘记他与他的创造者联系的风险。轮回的目的是为了给灵魂进化的机会。然而，通过化身的人类可能会被业力之轮卡住。
17.扬升——扬升是用于描述从较低振动意识移动到一个更高的意识状态的术语。它包括了承认自己的力量、你是谁、你共同创造了分离的幻相、你存在于高振动之爱的状态。它通过有意识的连接，随着你的阿卡莎纪录工具和经验并与你的DNA和高我的帮助来完成。这是你通过合并和平衡你到达高振动本质的物理表现。更简单地说，提升是认识你是谁，并连接关于这一方面，通过振动提高你的意识。对于一些人来说，这一生的主要目的是为了提升。
18.人生的目的——一个人的人生的目的是他们选择化身之前要完成的主要目标。一个的生命的目的也可以是一项事业，如成为一个著名的音乐人，为这个星球上带来美妙的音乐是他的目标。它也可以是一个平衡的行为，如转世与另一个灵魂伴侣和服务，以彻底清除的两个灵魂之间的因果业力。如果所有的任务都完成了，有可能许多任务涉及到一个更大的任务。例如，有可能一些任务是觉醒和疗愈，如果所有的人都成功完成，最终的结果可能会提升。如果一个人没有完成人生目标，他们通常会在转世再次尝试。了解一个人的人生的目的是很容易的，大多数人会将它们“做”出来，因为它通常会是一个人喜欢做、最享乐于其中的生活。
19.业力(Karma)——牛顿定律指出，每一个动作，必须有相等或相反的反应。当我们化身成物质身体并在遗忘面纱下生活，我们应该善待自己，如果我们不将别人用相同的关怀和爱护来对待，我们将要承担业力。如此，我们结束了一遍又一遍在这所学校化身的生活，最终学习到了黄金法则。这被称为业力之轮。因为我们正在进入轮回的结束周期，改变业力是许多人在这一生中最主要的生命目的之一。幸运的是我们有一种工具，称之为“宇宙的智慧法则”来帮助我们完成这样任务，让我们获得收集了所有生命中积累的智慧。这个法则最重要的工具就是宽恕:停止重复的模式，从而终止业力。
20.脉轮——Chakra这个词是梵文的“漩涡”或“轮”。脉轮是我们的身体内的能量中心，脊椎底部到头顶之间的七大脉轮，还有许多次要脉轮在体内调节能量。每七个脉轮的对应于主体的一个主要的内分泌腺和它们控制的特定物理区域和功能。
21.DNA升级——我们的DNA是遗传密码，让我们成为多次元存在。除了非物理的高次元模式，DNA含有物理生物体生长和功能所需的指令，除红细胞外，每个细胞的细胞核都有DNA，并在每个细胞中被完全重复。在我们的细胞里，有较高振动的DNA休眠股，这已被科学家称为“垃圾DNA”。我们大多数人在这个化身的目标是获得DNA升级，可以让我们从第三次元进入黄金时代。这种DNA升级将打开大门，体验多元生命同时存在于一个身体，这是在我们的宇宙中唯一的物理生命。
22.冥想——冥想是最强大的精神工具，它是一种仪式、创造一种意识放松状态，让头脑能够变得平静和专注。冥想准备包括接地，做深呼吸，并请求灵性指引和保护。目标是安静左脑思维，以便允许让更高振动的右脑信息从更高的振动带来更为清晰生活。冥想的另一个目标可能是心灵感应，通过与其他灵魂或指导的交谈。冥想，也可以用于清除负面能量，并带来更多的光进入体内。
23.光环——光环是一个能量场，它是生命体的一部分。你内在的光环是你的心灵健康光环的反射，你的外在光环是你的光能量场。这两个光环从你的皮肤向外散发。你的内在光环将从你身上扩展到6到12英寸（15到30厘米）的地方，而你的外部光环会从你身上扩展出几英尺，根据你目前体验到的情绪状态，你的光环会转变为一种与情感相配对的颜色。在执行中，人们可以看到另一个人的光环颜色，以识别身体内的不平衡能量。一个较弱的光环会让人感到精疲力竭，保持你的光环强壮是一个很好的灵修。
24.灵性保护/清理——我们的灵性指导和天使能够提供我们能量场的灵性保护避免受到干扰，因为我们正通往较高振动的路径上前进。这一生学习过程的一部分涉及了低振动，那是为了学习如何识别、改变与清除可能存在于我们的能量场中较低的能量。这些能量可能是过去生活的一部分，当我们继续往下一世前进，那是无法携带进入第五次元的部分。或许它们可以“搭便车”─通过裂隙潜入能量场的实体。这些能量的清理是必要的，以便进入第五次元爱的振动中。一旦它们被清除，寻求其他较低振动能量和实体，有助于持续提高自己的振动。一个有指导的清理冥想是清除和保护的方法。水是卓越的清洁剂，当充满爱和意图时，海盐浴注入小苏打可帮助清理。水晶也是高超的洁净和保护方式，因为它们能够吸收和改变能量。
25.梅尔卡巴——“Mer”的意思是光，“Ka”是指精神，“Ba ”是指灵性/身体。它是指灵性/身体由反旋转的光场所围绕着。根据德隆瓦洛‧默基瑟德所述：梅尔卡巴是一个永久性的、高度有序的结构相互连接的电磁反向旋转的能量螺旋，存在于所有创建的部分结构。当我们身体内的梅尔卡巴场激活，将允许我们通过意识进入更高维度。激活的梅尔卡巴场看起来就像一个多彩的旋转球体。
26.新地球——这是用来描述通过提升之后转变的第五次元地球。体验一个新地球的必要条件是根据振动的规律来进行振动，因为新地球将在在五次元频率振动。
27.宽恕-宽恕——是一种仁慈的行为，我们可以延伸到自己或其他的方面的疗愈过程。宽恕也是与其他灵魂的业力改变重要的组成部分。Ho'oponopono是一个古老的夏威夷宽恕的咒语，用来纠正一个人在一生中错误的事情。宽恕可以通过无声的思想和意图来实现，或是透过写信并且燃烧它当作一种仪式。原谅自己是爱自己的最高振动方式，在灵性提升的阶梯上是重要的。
28.爱/爱你自己——爱能达到最高的振动程度。爱就是一切，从字面上看，因为它是我们造物主的振动。当我们走向第五维度时，“爱你自己”是疗愈滞留能量的重要组成部分。正如《吸引力法则》所说:“当你爱自己的时候，你为自己打开了爱，也让自己得到了爱”。通过接收爱，我们都能够在一个爱的振动中与新地球对齐。
29.感恩——在灵性道路上，感恩之心吸引丰盛。每个人都应该感恩出现在生活中的丰盛与功课的经验。感恩的能量和振动能够影响水，这在江本胜博士的文章《水的奇迹》得到验证。“感恩”是一个人最能表达出爱的最高振动行为。感恩可以通过意图和祈祷来实现，而最好的方式透过语言来表达!
30.濒死体验/生命回顾——濒死体验（NDE）是当一个人的灵魂离开身体，并跨越到另一边，然后再返回到身体所发生的过程。我们从一个物理人类所经验的濒死体验故事中认识到，灵魂并不是在肉体死亡，而死亡对灵魂是有帮助的。这有助于一个人改变对死亡的恐惧。人们对濒死体验的报告经常谈论到有一个生命回顾，它们像是电影一般纪录了发生在他们生活中的一切。这带来了我们所做一切事的理解，我们生活里重要的事都被记录在我们的阿卡莎纪录之中。我们在理解一个生命回顾和灵性智慧时，就可以弥补现在我们的所有行为。
第一层
一直活在物质的世界里，一辈子被物质假相迷惑所困全部精力去追求财富名利欲望，身体消亡那一刻也没弄明白为何而来，回归何处，这一世等于白来！大部分人活在这个层。 第二层
开始了舍外求内，逐步脱离部分物质控制
有意识的选择放下一些，开始回归到身体本质层面，明白身体是修行的根基，开始了爱自己，花精力去修复还原自我的身体和心灵！这些人已经懂得了回归生命，进入到本源！少数人在这个层。
第三层
上升到灵性境界此阶段终于悟到:一切遇到的人，一切创造的事，一切经历的情，都是为了帮自己完成这一世的修行圆满，没有好与坏，没有对与错。你看清了自己经历的一切痛苦都来自头脑的判断分别，这个世界本是一个幻象！ 再也不为一切所困扰，没有了执着，也没有了痛苦。
神性意识与身体完整合一，体会到了所谓的极乐世界，信基督者为有福，修道为得道，学佛为开悟，灵修为觉醒，终获真正解脱，得大自在。你进入这个高能量阶段了吗？
当一个人在一生中攀爬上灵性发展的阶梯，有特定的术语描述不同的发展阶段。
为了能在这千载难逢的机会发挥最大的程度，至少有三十个重要的灵性描述你应该要熟悉。掌握这些术语的意义是我们想要表达的原因，并用来比喻一个开始，当你掌握了，证明了你已经准备移动到下一个体验了。
以下是你应该知道的排名前30的灵性描述：
1.觉醒——觉醒，不仅仅是一个人的认知，也是你在这里完成对一个奴隶系统更多的认识。当你的程式码被光子的光所启动，这让你开始认识到你真正是谁，你来到这一生必须要完成的任务。
2.振动——所有的物质都是能量。原子是电子在一定的频率中来回的振荡，此频率的速度度量被称为振动密度。我们正在觉醒，必需提高我们的振动从第三次元频率到第五次元频率。
3.灵魂——空灵的物质或灵魂是一种独特的生命。灵魂是不朽的，它的能量可以在围绕身体的光环中看到。灵魂是一个更大本质的单子意识能量，它具有身体死亡后延续个性的存在。你的灵魂目的是通过宇宙法则的指引进化。
4.高我——高我是你的灵魂空灵高振动的心理层面，它是你的灵魂与单子之间的联系。去发现在灵性觉醒的过程中如何与你的高我沟通是必然不可少的。向内寻找你的高我，所有的真相与答案，任何问题都可以通过你的高我来回答，这是辨别的至关重要部分。
5.单子——单子是个超灵，它创造了你的灵魂意识。单子是由男性和女性型态─当化身成了一个较低的振动密度，这两者就分开了，并继续在进入生命后分裂。想像一下，一部车的木轮，其中轮毂是单子的男性或女性的一部分，轮辐就是灵魂意识或生命周期的各个层面。单子的所有生命发生在“当下”，空间和时间之外，一旦连接确认和强化，所有平行寿命的经验都能通过每一个灵魂。
6.创作者/源头——创物主(Creator)是用来形容在我们体验“全是”(allthatis)的一个术语。万物的创造者创造了天使和次元的能量源头，然后把自己发送出去，进入较低的振动次元，以便体验和认识自己。这些单子发出了自己的部分灵魂。创新是无限的，因为无法在第三次元的思维中得到充分的理解，你需要在身体内“造物主”的这一部分找回知识，而这是最重要的觉醒意识。
7.次元/多次元——因为造物主是如此之大，为了体验不同振动的层次，它无法以任何其他方式体验。每一个次元都是特定频率的振动。所有次元都互相连接并彼此重叠，而且所有次元都是彼此相互依赖，它描述了多次元的意思。在每个次元中有许多层面。
8.灵魂团队/灵魂伴侣——当造物主创造单子的时候，它也创造出白色光。当这个光分化了，它就成了彩虹的颜色。单子被分成称为光线的颜色。例如，一个蓝光单子会有一个目地或特性不同于绿光单子。蓝光单子与其他蓝光有更多的共同点和振动相同的速率，因而它们自然相互吸引。此外，单子在每一个灵魂之内分成灵魂和振动。这些灵魂化身在一起，以帮助对方灵性上的推进。灵魂伴侣在一个特定的灵魂团体互相认识，他们会在这一生中与你相遇。灵魂伴侣可以化身为你的母亲或父亲，然后他们能够切换在另一世成为女儿或儿子。他们可能是丈夫和妻子，或者，他们是一个在你的生活有影响力的人，这有助于平衡过去的生命能量和课题。灵魂团体中的灵魂伴侣彼此非常相爱，他们可能自愿成为你一生中的困难局面，这些经验课题给了你更高的灵性道路。
9.灵魂的黑夜——灵魂的黑夜是被用来描述清理和清除的过程，这涉及到面对你的影子自我。你的“影子自我”是你的灵魂深处携带较深或较低的振动体验。在这个阶段，似乎一切都错了，你被指导灵和天使抛弃了。这促使了一切的质疑，并引导你解决问题。一旦你走出灵魂黑夜，回顾它就变成了一种祝福，你会感觉比以往更光亮，更清晰。
10.灵魂向导(指导灵)——除了来到这里之前我们绘制了蓝图，我们也与“另一边”的实体订定神圣契约。注意、保护、帮助以及提醒我们，通过我们选择的这个地球之旅─这是我们的灵魂向导。灵魂向导的任务是督促、鼓励、推动、支持、建议和指导我们在人生的道路上。灵魂向导发送给你的信息，通常是透过你的潜意识。你总是接受着这份本能─你的良心或异常生动的梦境是你的灵魂向导向你发送消息。灵魂向导也可以是更高振动的自己，或是平行生命。灵魂向导随时准备并等待着你与他们接触，但不能干预--因为自由意志法则。最亲密的这些顾问，协助我们构想和审查我们的蓝图，并在我们身边的每一个步伐--从化身开始直到“死亡”。除此之外，我们还有其他的专门向导可以往返。我们每个人都有一个向导(指导灵)，那是与我们非常接近并值得我们信赖的灵魂。所有的灵魂向导至少在地球上花了一辈子。正因为如此，他们能够理解错误、问题、恐惧和诱惑--所有这些我们会在人世间所遇到的弱点。
11.守护天使——造物主首先创造了天使镜像来爱自己。这就是如何让他了解，自己是最终的爱。这些天使对造物主伟大的爱，以任何方式及服务来表达。有时，这些天使承担具体服务任务。指导人类是天使其中的一项服务。这些天使充当指导，是爱的最高振动。有些天使实际上做到了化身，但大多数是没有的。天使意识层面总是在我们身边─在我们的内心设立一个爱的空间。天使可以创造奇迹，这只是改变现实的一种方式，用一个经验转化为一个有利的结果。就像灵魂向导一样，你的守护天使正在等待你的识别，并要求进行服务。
12.双生火焰——一个单子是意识的源头，它是一个女性（阴）的极性和一个男性（阳）的极性。一旦下降到第三次元，这个部分分离了，尽管他们保持联系的单子在较高层面上。分离的经验─从我们的双生火焰、我们的造物主把我们的灵性成长、直到了解我们是谁，双生火焰很少化身在同一生中，因为需要多样化的经验。然而最近有更多的双生火焰为了互相协助提升已经体现在一起了。
13.自由意志——我们存在于一个自由意志的宇宙。这个宇宙法则，让我们有权力和责任来选择我们如何定义和感知我们的现实。整个宇宙中，当造物主给了所有灵魂创造任何他们所选择的能力，自由意志要负责任-它让整个星球被允许了黑暗。自由意志的选择最大讽刺的是，它不是光/爱，而是一个毁灭自由意志存在经验的威胁。没有自由意志的宇宙，通过目标和协议的运作，通过较高的灵魂意识，这给了他们一个方向去体验。
14.宇宙法则——在一个在特定宇宙中商定的一套准则，引导一个灵魂沿着进化的路径。它定义进化和存在，当我们走向更高的意识，这应该是地球法则。
16.化身——一个灵魂发送了自己的意识层面转化到身体的行为。灵魂进入母亲的子宫内，胎儿通过产道然后宝宝来到。当一个灵魂以这种方式体现，它需要冒险─去忘记他与他的创造者联系的风险。轮回的目的是为了给灵魂进化的机会。然而，通过化身的人类可能会被业力之轮卡住。
17.扬升——扬升是用于描述从较低振动意识移动到一个更高的意识状态的术语。它包括了承认自己的力量、你是谁、你共同创造了分离的幻相、你存在于高振动之爱的状态。它通过有意识的连接，随着你的阿卡莎纪录工具和经验并与你的DNA和高我的帮助来完成。这是你通过合并和平衡你到达高振动本质的物理表现。更简单地说，提升是认识你是谁，并连接关于这一方面，通过振动提高你的意识。对于一些人来说，这一生的主要目的是为了提升。
18.人生的目的——一个人的人生的目的是他们选择化身之前要完成的主要目标。一个的生命的目的也可以是一项事业，如成为一个著名的音乐人，为这个星球上带来美妙的音乐是他的目标。它也可以是一个平衡的行为，如转世与另一个灵魂伴侣和服务，以彻底清除的两个灵魂之间的因果业力。如果所有的任务都完成了，有可能许多任务涉及到一个更大的任务。例如，有可能一些任务是觉醒和疗愈，如果所有的人都成功完成，最终的结果可能会提升。如果一个人没有完成人生目标，他们通常会在转世再次尝试。了解一个人的人生的目的是很容易的，大多数人会将它们“做”出来，因为它通常会是一个人喜欢做、最享乐于其中的生活。
19.业力(Karma)——牛顿定律指出，每一个动作，必须有相等或相反的反应。当我们化身成物质身体并在遗忘面纱下生活，我们应该善待自己，如果我们不将别人用相同的关怀和爱护来对待，我们将要承担业力。如此，我们结束了一遍又一遍在这所学校化身的生活，最终学习到了黄金法则。这被称为业力之轮。因为我们正在进入轮回的结束周期，改变业力是许多人在这一生中最主要的生命目的之一。幸运的是我们有一种工具，称之为“宇宙的智慧法则”来帮助我们完成这样任务，让我们获得收集了所有生命中积累的智慧。这个法则最重要的工具就是宽恕:停止重复的模式，从而终止业力。
20.脉轮——Chakra这个词是梵文的“漩涡”或“轮”。脉轮是我们的身体内的能量中心，脊椎底部到头顶之间的七大脉轮，还有许多次要脉轮在体内调节能量。每七个脉轮的对应于主体的一个主要的内分泌腺和它们控制的特定物理区域和功能。
21.DNA升级——我们的DNA是遗传密码，让我们成为多次元存在。除了非物理的高次元模式，DNA含有物理生物体生长和功能所需的指令，除红细胞外，每个细胞的细胞核都有DNA，并在每个细胞中被完全重复。在我们的细胞里，有较高振动的DNA休眠股，这已被科学家称为“垃圾DNA”。我们大多数人在这个化身的目标是获得DNA升级，可以让我们从第三次元进入黄金时代。这种DNA升级将打开大门，体验多元生命同时存在于一个身体，这是在我们的宇宙中唯一的物理生命。
22.冥想——冥想是最强大的精神工具，它是一种仪式、创造一种意识放松状态，让头脑能够变得平静和专注。冥想准备包括接地，做深呼吸，并请求灵性指引和保护。目标是安静左脑思维，以便允许让更高振动的右脑信息从更高的振动带来更为清晰生活。冥想的另一个目标可能是心灵感应，通过与其他灵魂或指导的交谈。冥想，也可以用于清除负面能量，并带来更多的光进入体内。
23.光环——光环是一个能量场，它是生命体的一部分。你内在的光环是你的心灵健康光环的反射，你的外在光环是你的光能量场。这两个光环从你的皮肤向外散发。你的内在光环将从你身上扩展到6到12英寸（15到30厘米）的地方，而你的外部光环会从你身上扩展出几英尺，根据你目前体验到的情绪状态，你的光环会转变为一种与情感相配对的颜色。在执行中，人们可以看到另一个人的光环颜色，以识别身体内的不平衡能量。一个较弱的光环会让人感到精疲力竭，保持你的光环强壮是一个很好的灵修。
24.灵性保护/清理——我们的灵性指导和天使能够提供我们能量场的灵性保护避免受到干扰，因为我们正通往较高振动的路径上前进。这一生学习过程的一部分涉及了低振动，那是为了学习如何识别、改变与清除可能存在于我们的能量场中较低的能量。这些能量可能是过去生活的一部分，当我们继续往下一世前进，那是无法携带进入第五次元的部分。或许它们可以“搭便车”─通过裂隙潜入能量场的实体。这些能量的清理是必要的，以便进入第五次元爱的振动中。一旦它们被清除，寻求其他较低振动能量和实体，有助于持续提高自己的振动。一个有指导的清理冥想是清除和保护的方法。水是卓越的清洁剂，当充满爱和意图时，海盐浴注入小苏打可帮助清理。水晶也是高超的洁净和保护方式，因为它们能够吸收和改变能量。
26.新地球——这是用来描述通过提升之后转变的第五次元地球。体验一个新地球的必要条件是根据振动的规律来进行振动，因为新地球将在在五次元频率振动。
27.宽恕-宽恕——是一种仁慈的行为，我们可以延伸到自己或其他的方面的疗愈过程。宽恕也是与其他灵魂的业力改变重要的组成部分。Ho'oponopono是一个古老的夏威夷宽恕的咒语，用来纠正一个人在一生中错误的事情。宽恕可以通过无声的思想和意图来实现，或是透过写信并且燃烧它当作一种仪式。原谅自己是爱自己的最高振动方式，在灵性提升的阶梯上是重要的。
28.爱/爱你自己——爱能达到最高的振动程度。爱就是一切，从字面上看，因为它是我们造物主的振动。当我们走向第五维度时，“爱你自己”是疗愈滞留能量的重要组成部分。正如《吸引力法则》所说:“当你爱自己的时候，你为自己打开了爱，也让自己得到了爱”。通过接收爱，我们都能够在一个爱的振动中与新地球对齐。
30.濒死体验/生命回顾——濒死体验（NDE）是当一个人的灵魂离开身体，并跨越到另一边，然后再返回到身体所发生的过程。我们从一个物理人类所经验的濒死体验故事中认识到，灵魂并不是在肉体死亡，而死亡对灵魂是有帮助的。这有助于一个人改变对死亡的恐惧。人们对濒死体验的报告经常谈论到有一个生命回顾，它们像是电影一般纪录了发生在他们生活中的一切。这带来了我们所做一切事的理解，我们生活里重要的事都被记录在我们的阿卡莎纪录之中。我们在理解一个生命回顾和灵性智慧时，就可以弥补现在我们的所有行为。
点 击 调病扬升寻妙缘：
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存心养性·执中贯一
明心见性·万法归一
修心炼性·抱元守一
道可非名永恒， 炁化同体命生。 知灵灵知了了， 识来十八五蕴。
觉湛圆澄世界，悟开明德亲民。智行命运与共，慧止舍得安心。
道 炁 禅 苑
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道 者
理 也 乎
炁 者
能 可 乎
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道，可。
道，非。
常，道！
☀
夫道也者，位天地、育万物，揭日月、生五行，细入刹尘，大包天地，从无入有，作佛成仙……道也者，果何谓也?一言以定之，曰炁也。
大学之道在明。明德。在亲民。
在止。于至善。知。
止而后有定，
定而后能静，
静而后能安，
安而后能虑，
虑而后能得！
（常明断句）
宇宙即是吾心，
吾心即是宇宙。
佛，觉悟。
明心见性即是佛。
不忘初心，方得始终。
相由心生，万法唯心！
心本无生因境有。
应无所住而生其心。
若见诸相非相则见如来。
观自在…照见五蕴皆空。
色即是空，空即是色。
🌻
何期自性·本自具足，
本自清净，本不生灭，
本不动摇，能生万法。
觉
性 能
心
道 法 术
玄
玄者
可 也
恒常无住
其妙莫名也
以儒修身入世间，
以道养骨身心天，
止定静安虑可得，
以佛养心随万缘。
双 运
只修炁，不修道，
炁足更把诸恶造。
只论道，不修炁，
空谈浪得生和死。
道驭炁，炁助道，
理事圆融顺安妙。
八正道，一正炁，
福慧性命向正觉！
无论你是要开悟成佛，
还是要得道成仙，
都必须中脉通畅。
——南怀瑾
双 运
只修炁，不修道，
炁足更把诸恶造。
只论道，不修炁，
空谈浪得生和死。
道驭炁，炁助道，
理事圆融顺安妙。
八正道，一正炁，
福慧性命向正觉！
无论你是要开悟成佛，
还是要得道成仙，
都必须中脉通畅。
——南怀瑾
天地人
精气神
贪嗔痴
欲爱情
命心性
空乐明
回家诀：如如密因，妙觉圆澄。觉明空昧，识觉显能。能所生风，虚碍成金。风金旋火，地火水蒸。能积量变，妄想生身。七情六欲，界我为身。生死无常，失本寂净。世界相续，廿五有本。颠倒倒颠，开启脉轮。天地七魄，正炁精神。正道十善，道心灵魂。身心无二，圆妙于能。万法归一，一无不能。能觉止恶，共同生命。觉己觉他，自利利人。舍无所舍，融通命运。妙有真空，空有互生。非有非无，无所无能。不生不灭，净心实证。〇 。
回家诀：如如密因，妙觉圆澄。觉明空昧，识觉显能。能所生风，虚碍成金。风金旋火，地火水蒸。能积量变，妄想生身。七情六欲，界我为身。生死无常，失本寂净。世界相续，廿五有本。颠倒倒颠，开启脉轮。天地七魄，正炁精神。正道十善，道心灵魂。身心无二，圆妙于能。万法归一，一无不能。能觉止恶，共同生命。觉己觉他，自利利人。舍无所舍，融通命运。妙有真空，空有互生。非有非无，无所无能。不生不灭，净心实证。〇 。
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