在这个阵亡将士纪念日周末，在家里和我们的公园里安全游玩

费城市政府费城华人在美东 2021-03-03

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阵亡将士纪念日意味着夏天即将来临。多年以来，这个节日意味着和朋友和家人野餐、街区聚会和烧烤。为了保护我们所爱之人以及费城同胞的健康，我们今年必须以不同的方式来庆祝。

请记住，费城正在实行居家令（https://www.phila.gov/2020-03-22-the-new-business-activity-and-stay-at-home-order-what-you-need-to-know-zh/）。居民必须尽可能待在家里，以帮助减少 COVID-19 的传播。在实行居家令期间，费城内不允许野餐和集会。但是您仍然可以在家享受假期。

遵循这些指南以保持自己和他人健康：

洗手 20 秒。如果没有肥皂和水，请使用洗手液。
与家人以外的人保持 6 英尺的距离。
不要计划参加社交活动或见朋友。

始终随身携带口罩。如果您距离其他人 6 英尺内，请一定要戴口罩。了解使用口罩的原因、时间和方式（https://www.phila.gov/2020-05-12-maskupphl-why-when-and-how-to-use-a-mask-zh/）。

如果您在假期周末去公园锻炼和呼吸新鲜空气，请：

只和您一起居住的人同去
如果附近有公园，就去附近的公园。
仅在指定停车场停车。不要在草地上驾驶或停车。
如果您需要休息，找一个远离其他人的地方。利用所有可用的公园空间。不要挤在最受欢迎的地方。找一个安静的角落。
把您的逛公园的时间限制在 60 至 90 分钟，以让其他人使用我们有限的公园空间。
尽量不要碰那些经常接触的东西，比如长椅和扶手。
带一瓶水来保持身体水份。没有供应饮用水之处。
不要参加集体运动。
请勿使用游乐场或户外运动器材。
用皮带牵着您的狗。标准的皮带长度为 6 英尺。这有助于保持宠物主人们之间的安全距离。这也是法律规定！

一定要遵循公园规则（https://www.phila.gov/departments/philadelphia-parks-recreation/about/rules-and-regulations/）。这些规则由费城公园和娱乐中心 (Philadelphia Parks & Recreation) 以及费城警察局 (Philadelphia Police Department) 执行。

其他资源

阅读关于在公园和娱乐场所锻炼的重要提示（https://www.phila.gov/2020-05-05-top-tips-for-exercising-at-parks-rec-sites/）。

用这些营养、简单、美味的食谱来庆祝（http://foodfitphilly.org/recipes-for-a-healthier-summer-season/）。

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