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【真心聊天室】成人康复——为自己掌舵

渡过 渡过 2022-06-06









真心聊天室  第19期
成人康复——为自己掌舵

对话人:魏强  驿方

发起人:思雨

  时间:2021年5月21日(本周五)
20:00~21:30









随着生活节奏加快,社会竞争加剧,我们的生存压力骤然增加,越来越多的成年人陷入了心理疾病的泥潭。成人世界的崩溃,总在不经意间到来,可谓“病来如山倒,病去如抽丝”。


不同于青少年患者,成人患者背负着更多的责任,更大的生存压力,以及更加复杂的社会关系,所以在治疗康复之路也会遇到完全不同的挑战。成人患者拥有相对较高的自知力和更多的掌控感,但也因此更羞于求助和打开自己。如何控制和维持自身状态的稳定,就成了成人康复的重中之重。




  • 成年患者的特点和共性,以及他们康复的难点是什么?

  • 如何在正常生活、工作、人际关系和疾病之间寻找平衡?

  • 我们如何与自我和解?

  • 如何保持内心的成长,做自己灵魂的舵手?

  • 着眼长期,我们应该如何与疾病共存?


欢迎收看本周五晚八点直播的《真心聊天室:成人康复——为自己掌舵》。本期的嘉宾是渡过人气讲师魏强,和渡过资深陪伴者驿方。大家将从自身的角度出发,和我们探讨成人的康复之旅,更有精彩互动环节等待大家参与,不见不散!






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第02期:flag鉴赏大会——如何达成目标
第03期:强迫症生存指南 || 文字精华
第04期:春节说明书 || 文字精华
第05期:恋爱这件小事 || 文字精华
第06期:再见“人设”——我们为什么带着面具生活 || 文字精华
第07期:或许,你对正念的力量一无所知 || 文字精华
第08期:我不是“标准女性” || 文字精华
第09期:高情商VS.低情商 || 文字精华
第10期:宅家康复回血宝典
第11期:天黑请睡眠
第12期:你好,双相人生 
第13期:铲屎官图鉴 || 文字精华
第14期:无法控制的控制欲 || 文字精华
第15期:“书呆子”奇妙夜 || 文字精华
第16期:今天你焦虑吗
第17期:“妈!!!!” || 文字精华
第18期:生命拼图——死亡的终曲






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