现代生活节奏快速，许多人习惯了昼夜颠倒的作息模式，常常在凌晨时分才入睡，直到中午才醒来。熬着熬着，不少“夜猫子”发现，身上会散发出一种令人不悦的“臭味”。熬夜，还会让身体发臭？宁波市中医院脑病科主治中医师戚锡铅提醒，这是真的，这个叫“疲劳臭”。门诊现场。“疲劳臭”真的存在戚锡铅医师表示，“疲劳臭”主要是由于体内氨的积累。氨是一种由氨基酸代谢产生的物质，正常情况下，肝脏会将其转化为尿素排出体外。然而，在疲劳状态下，肝脏的代谢功能可能受到影响，导致氨不能被有效转化，从而在体内积累。这种积累的氨可以通过呼吸和皮肤排出，形成所谓的“疲劳臭”。此外，长期熬夜或疲劳可能导致体内激素分泌不平衡，增加皮肤油脂分泌，油脂在氧化后可能产生不良气味；也可能影响口腔唾液的正常分泌，减弱口腔的自我清洁功能，增加细菌滋生，进而加重口臭。这两方面也会导致身体异味，产生所谓的“疲劳臭”。“疲劳臭”是身体发出的健康警示戚锡铅医师强调，尽管从医学角度来看，“疲劳臭”并不真正属于一种疾病，但它实际上是我们身体发出的一种重要警示信号。祛除“疲劳臭”，最有效的方法就是避免熬夜，确保有充足的睡眠时间。对于那些有睡眠困扰的人群，可以通过以下几种方法来进行改善：首先，可遵循古老的子午流注图，按照自然规律安排我们的作息时间，确保在适当的时间做适当的事情。具体来说，我们应该在晚上早些时候上床睡觉，确保在子时之前进入深度睡眠状态，因为这段时间的睡眠质量对身体恢复至关重要。同时，白天也要合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。其次，可以通过调整饮食来改善睡眠质量。避免摄入过多的咖啡因和糖分，尤其是在晚上，这些物质会刺激神经系统，导致难以入睡。相反，可以多吃一些富含镁和钙的食物，如坚果、绿叶蔬菜和牛奶，这些营养素有助于放松神经，促进睡眠。再者，适当的运动也是改善睡眠的有效方法之一。每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑或游泳，可以增强身体的疲劳感，帮助我们在晚上更容易入睡。但需要注意的是，避免在睡前进行剧烈运动，因为这可能会让身体过于兴奋，反而影响睡眠。此外，建立一个良好的睡眠环境和睡眠习惯也是非常重要的。睡前半小时可改善卧室的环境（温度、噪音、床、光线），在睡前进行一些放松身心的活动，如阅读、听轻音乐或进行深呼吸练习，抽空处理脑子里的问题。避免长时间午睡，或者午睡不超过30分钟，这都有助于缓解一天的压力，使我们更容易进入睡眠状态。最后，可以通过自我推拿的方法改善睡眠。以轻柔的手法施行于头部诸穴，两手掌由前额到后发际推拿五经，共10下，以推拿按摩手法导引气血，疏通经络，引阳入阴，阴阳调和，或者进行头部刮痧以增强疗效。以上方法还是无法改善睡眠的，戚医师建议前往睡眠障碍门诊寻求专业医生的帮助。对于因为皮肤油脂、口腔问题产生的异味，戚医师建议，可以通过良好自我卫生管理来改善。避免过多摄入高油脂、高热量和刺激性气味较大的食物，减少脾胃负担；睡前和起床后都要刷牙，使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔；及时洗澡、更换衣物和床单被罩，保持皮肤清洁干燥。大家还在看日本进口的"阳光玫瑰"葡萄，竟然全是假的？12岁男孩确诊……竟是红烧肉的锅？没开门就排队！宁波这个食堂太赞了，这些人还能免费吃！不少人慕名而来……定了！宁波要新增1条城市高架！位置就在……宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

日前坝头路二期（布阵岭东-富春江路）工程进行规划选址公示该项目计划明年3月开工预计2027年2月建成坝头路二期（布阵岭东—富春江路）工程，连接坝头路一期工程至富春江路，长度约1.7千米，采用高架形式往东上跨综保区，在富春江路西侧落地，高架主线宽度29米，设双向6车道，综保区地面道路设双向2车道。这也是北仑第一条城市高架道路。目前，坝头路一期（通途路—布阵岭东）工程正在建设中，预计2025年9月建成。坝头路是北仑中心城区路网的重要组成部分，对畅通北仑发展经脉、完善北仑区内路网、缓解东西向交通压力具有重要意义。大家还在看事发宁波！同事6人被判刑……半小时售罄！国内首次！150万元，浙江网友吵翻！值吗？宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

10月24日中午10点45分，早就等在海曙区白云街道春悦社区的社区食堂门口的居民们就进去排队点菜吃饭了。和其他社区食堂不同的是，春悦社区食堂采用了自助餐模式。也就是说，在这里顾客每餐可以吃到10多个菜品，只要不浪费，吃完了还可以续菜。同时，在春悦社区食堂就餐还按年龄收费。比如，90岁以上的老人凭身份证件可以免费吃，80岁至90岁的老人每餐10元；60岁以下的成年人每餐16元。“我每天都来吃，又好吃又方便。”95岁的老党员严定娥说。据了解，这个模式已经是春悦社区食堂的第三次探索了。从2024年1月18日开始营业以来，社区就一直在根据居民的反映，寻求它的定位和模式。那么，这次是否能真正抓住居民的胃呢？

在很多人看来骨质疏松是中老年人的“专利”其实任何人都可能患上骨质疏松包括孕妇近日，27岁的新手妈妈侯女士（化名）就被查出严重骨质疏松这让她和家人感到难以置信图文无关，图片来源：包图网胸椎、腰椎无缘无故骨折骨密度远低于常人没被撞到，也没摔倒，却突然感到腰背部痛得厉害，到医院做了核磁共振检查，竟发现胸椎、腰椎都出现了压缩性骨折，最终被诊断为严重骨质疏松。这是27岁的新手妈妈侯女士最近的遭遇。宁波大学附属第一医院方桥院区神经脊柱外科病区副主任夏冬冬博士告诉记者，最近两个多月内他已接诊了3名骨质疏松的新手妈妈，其中就包括侯女士。“妊娠及哺乳期女性患上骨质疏松的病例在临床上很少见，但我们团队几乎每年都会接诊到几例。”让夏冬冬印象格外深刻的还有之前诊治过的一位新手妈妈，当时她和侯女士一样，也在产后突发腰背部疼痛，磁共振检查结果显示其胸椎、腰椎发生多节段压缩性骨折，进一步的骨密度检查结果则显示其骨密度远远低于同龄正常人，甚至比80岁老太婆的骨密度还差。幸运的是，经过严格的抗骨质疏松治疗，这位患者的骨质慢慢恢复，骨骼慢慢愈合，最终未造成明显的后遗症或并发症，不会对今后怀孕生子产生影响。患骨质疏松的新手妈妈胸椎、腰椎发生多节段压缩性骨折。“其实这几位新手妈妈从怀孕时开始，骨质就已经出现问题了，只是她们没有引起足够重视。”夏冬冬介绍，在怀孕过程中，胎儿在母体子宫内孕育，需要充足的钙、维生素D，这些营养物质都来源于母体，如果母体的钙、维生素D不足，其本身就会出现缺钙和维生素D的情况，久而久之就会导致骨质疏松。不仅如此，在怀孕期间，女性由于各种激素水平变化较大，特别容易引发骨代谢的变化，从而导致骨质的变化。而在哺乳期内，由于大量的钙通过乳汁流入宝宝身体，有一部分本身就缺钙的女性就容易发生骨质疏松。患骨质疏松的新手妈妈骨密度远低于同龄正常人。这种骨质疏松比一般的骨质疏松更危险据了解，发生于妊娠及哺乳期的骨质疏松症有一个专业名称——妊娠及哺乳期骨质疏松症，这种骨质疏松尤其好发于妊娠晚期和哺乳早期，最常见的症状就是腰背部疼痛。“一般来说，孕期及哺乳期女性因为突发腰背部疼痛到医院来看，如果磁共振检查出有脊柱压缩性骨折，基本就可以确诊为骨质疏松了。因为骨质疏松最常见、也最严重的表现之一就是脆性骨折，也就是未受到暴力就发生了骨折。”夏冬冬说，相比于一般的骨质疏松患者，妊娠及哺乳期骨质疏松症患者往往有骨密度更低、骨折更多的特点，而且骨折多是脊柱骨折，如果处理不善，很容易引发脊柱后凸畸形，导致驼背、身体变矮。夏冬冬医生坐诊中。如果没有什么不适，也没有骨折，孕期及哺乳期女性又要怎样才能知道自己有没有骨质疏松呢？夏冬冬表示，没有明显症状的孕期及哺乳期女性，可以通过骨密度检查等手段来筛查是否有骨质疏松，如果能早诊断早干预，也就能有效预防脊柱骨折的发生。另外，值得庆幸的是，孕期及哺乳期骨质疏松患者诞下的宝宝，其骨健康一般不会受到母亲骨质疏松的影响。从备孕到哺乳期全程都要注意补钙夏冬冬介绍，妊娠及哺乳期骨质疏松症的疾病机理非常复杂，至今为止医学界还没有一个完全的定论，因此对于这一疾病也还没有绝对准确的预防方法。不过，他通常会建议广大育龄女性做好以下几点：第一，在准备怀孕前，做一个骨质疏松相关的检查，比如骨密度检查，充分排查隐患。有些女性在怀孕之前，其实就已经有缺钙、维生素D低下、骨代谢疾病这些问题，这部分女性更容易在怀孕后患上骨质疏松。第二，从备孕时开始到哺乳期全程，要持续补充骨健康补充剂，最重要的两个骨健康补充剂就是钙和维生素D，但这些补充剂须在产科专业医生的指导下使用。特别是对于一些本身骨质就不好的人来说，更要注意补充这些补充剂，而且剂量要适当加大。如果本身骨质问题就比较大，那么在怀孕前就应该通过医疗手段及时纠正，等骨质好了再去怀孕。第三，在怀孕中后期以及哺乳期，一旦突发剧烈的腰背部疼痛，务必马上到医院就诊检查。因为骨质疏松性骨折如果不及时处理，会越来越严重，以致造成不可逆的脊柱后凸畸形乃至更可怕的后果。“总之，对于骨质疏松这一问题，大家都不要掉以轻心。不要认为年纪轻就不会有骨质疏松，因为这样的想法很可能会给疾病可乘之机，也很可能会耽误干预的时机。”夏冬冬提醒。大家还在看开始执行！下降7%！一口气干掉4只，浙江25岁女子连夜抢救！医生：一次别超过2只热搜第一！《热辣滚烫》0提名突然飙升6万多倍！宁波女子慌了：10多年来每天都规律吃药…医生：这3年都白吃了宁波男子委托同事炒股，20万元打水漂！能赔吗？法院判了太吓人！事发宁波市中心！砖块突然从天而降，砸中女子肩部！全程宁波取景拍摄！即将上映！阿娇饰演宁波人…降了！价格腰斩！宁波人终于等到了！接下来还会便宜…宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

65岁朱女士每天规律服药然而体内的乙肝病毒载量却一路“飙升”至6万多IU/ml近日，宁波大学附属第一医院感染科杨乃彬医生碰到了这样一位病人这是怎么回事呢？图文无关，图片来源：包图网乙肝病毒飙升6万多倍朱女士10多年前开始在医生的建议下服用药物进行乙肝抗病毒治疗。她清楚地记得，2019年，自己在当地医院复查乙肝病毒载量，结果显示为0。乙肝病毒载量代表体内乙肝病毒的复制水平，是判断乙肝病毒复制和传染性的金标准。其水平越高，说明病毒复制水平越高，传染性越强。虽然病毒载量为0，朱女士也不敢掉以轻心，她继续遵医嘱服药。只是，复查的频率明显不如以前那么勤了。有时是3个月，有时是半年多。由于检查结果并非立等可取，她在配药、检查后就直接回家，也没有去拿报告。这些年来，也没在固定医生处就诊。最近，朱女士在当地医院复查，拿到报道后吓了一跳——乙肝病毒载量飙升至6.3万IU/ml。她这下慌了神，赶紧来到宁波大学附属第一医院感染科就诊。图文无关，图片来源：包图网3年的抗病毒药白吃了经复查，当地医院的检查结果没有问题，朱女士的乙肝病毒载量确实飙升到了6万多IU/ml。问起是否规律服药时，朱女士说，自己这10多年来，每天都固定在21时睡觉前吃药，没有一天耽误。杨乃彬表示，这样的服药方式是正确的，该药物每天服用一次，服药前后两小时不要进食。他平时也推荐患者在晚饭后2小时左右服药。朱女士纳闷，那问题出在哪里？杨乃彬认为，病毒不会一下从0飙升至6万多IU/ml。他详细查阅朱女士此前的复查记录发现，早已出现端倪。2021年3月，其体内的乙肝病毒出现反弹，病毒载量为50IU/ml；当年9月，病毒载量升至200IU/ml；2023年11月，病毒载量达到了1万多IU/ml。“通俗地说，你体内乙肝病毒死灰复燃了。身体对抗病毒药物有了耐药性，你却不知道，还是照常吃药，2021年以来这3年的抗病毒药物相当于白吃了。”杨乃彬通俗地向朱女士解释。图文无关，图片来源：包图网对此，朱女士懊悔不已。她每天都把吃抗病毒药物当成一件大事，不料早已出现耐药却浑然不觉。杨乃彬说，幸运的是，朱女士还没有出现肝硬化等严重情况。临床上，有患者发展到肝衰竭才发现早已经出现耐药。他给朱女士调整了抗病毒药物，叮嘱其3个月后再复查。几个误区要避开杨乃彬说，很多乙肝患者拿到病毒载量为0或者转阴报告后，会认为乙肝已经被治愈，病毒被彻底清零。后续就不再规律服药、复查，甚至擅自停药。这是个误区，病毒载量为0，类似于乙肝病毒这头猛虎被关到了笼子里。不规律服药、停药，好比放虎归山。饿虎归山，杀伤力更强，病毒死灰复燃，反扑也更厉害。他指出，除了主观上没有规律服药、停药外，还有一个因素也不容小觑——药物的耐药性。目前主流的几款乙肝抗病毒药物都已经非常成熟，但仍不可避免地存在一定局限性。比如，有的有一定比例的患者会出现耐药性，有的会有一定比例的肾损伤风险。怎么知道身体产生耐药性？怎么及时发现药物的副作用？杨乃彬提醒，这就要求做到规律随访，重视检查结果，对乙肝病情进行长期管理。朱女士虽然规律服药，但是后期复查随访明显松懈，甚至做了检查也不去拿报告，相当于没有做检查。另外，他建议，乙肝患者最好在固定医生处就诊，方便医生对病情进行长期管理。大家还在看才15岁！宁波男孩突然确诊癌症！妈妈当场泪崩：只是鼻塞流涕，没想到会是…宁波是高发区“太坑了！”宁波男子买到手后一用，瞬间傻眼！卖家已失联太吓人！事发宁波市中心！突然从天而降，砸中女子肩部！浙江校长晒出一张照片引热议：这种情况很普遍吗？80.8亿元！宁波，太火爆了！全程宁波取景拍摄！即将上映！阿娇饰演宁波人…7天新增437例，此地大部分街镇涉疫女子拆快递后确诊感染！很多宁波人有这习惯美英发动空袭宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

宁波男子张某听信同事王某炒股有内幕，于是将20万元汇给王某，委托其代为炒股，结果血本无归。最近，双方为此闹上法庭，而究竟孰是孰非？各自承担什么样的责任呢？股民张某因长期炒股亏损，听闻同事王某跟随第三方机构炒股收益颇丰。王某提议代张某炒股，张某求之不得，遂转账

高速上几个人竟然下车吵架更离谱的是司机独自驾车走了……近日宁波高速交警支队五大队指挥中心民警在视频巡查时发现一辆白色小车停在了沈海高速杭州湾大桥1410公里处拉近镜头一看居然是几个人站在高速路上吵架更离谱的是随后司机独自开车走了指挥中心民警立刻调度就近警力到达现场将行人带离经现场交警了解白色小车为网约车乘客与司机因车费先付后付的问题发生了口角随后几人下车理论沟通无果，网约车司机驾车而去将乘客丢在了高速公路上高速交警对网约车驾驶员在高速公路上违法停车的行为依法处以罚款200元、记9分的处罚并对网约车驾驶员进行严厉的批评教育高速交警提醒高速公路属于封闭路段，车速较快违规停车不仅违法也存在较大安全隐患稍有不慎就有可能酿成悲剧同时，建议乘客全程通过网约车平台打车维护自己合法权益网友评论大家还在看事发宁波！同事6人被判刑……"'护工'被我打死在卫生间！"男子打110求助，全程冷静…民警抓狂宁波多家店被罚！注意！恭喜！他们官宣结婚！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

如今进口水果越来越丰富但是，当你在品尝那些宣称来自异国他乡的水果时是否意识到买来的可能是假的进口水果？近日，记者走访部分水果市场揭开了假冒进口水果的真相只需装进几元的包装盒内国产葡萄成“日本进口”价格差10倍在北京某水果批发市场，葡萄是近期的抢手货。记者注意到，市场里销售的国内葡萄品牌众多，像这种宣称为国内“阳光玫瑰”的葡萄品种，价格普遍在12元至20元一公斤，一箱可能不到40元。而宣称为日本进口的“阳光玫瑰”葡萄，3公斤装礼盒售价竟高达132元一公斤，一箱400元，价格相差近10倍。商家称，这是日本进口品种，之所以这么贵，除了运输成本等因素外，这些进口的葡萄比国产的果实要大，汁水更丰富，香味浓厚。记者：“这个是纯进口的？”

霜降“晒秋”是宁海湾渔村由来已久的传统习俗这里的人们将自然风干的鱼，称为“鲞”晒鱼干10月23日记者走进宁海县强蛟镇沿海渔村只见岸边码头、街头巷尾的晾架上晒满整整齐齐的鱼鲞散发着大海的鲜香村民们抓住秋高气爽的好天气一大早便开始忙碌起来将新鲜鱼虾进行腌制、晾晒加工成渔村特产呈现出一幅秋日里的丰收画卷“霜降开始，一直到春节这段时间，我们这里家家户户都会晒制各种鱼鲞。”正在晒场忙碌的下渔村村民告诉记者霜降节气寓意着北风渐起这个时节风干的鱼虾吃起来外干里嫩，别有风味在宁海湾峡山、下渔、加爵科等海边乡村渔村“晒秋”是一种典型的渔俗具有地域特色过去，渔民打鱼归来为了长久储存食物需要将各种渔获通过腌制晾晒作为整个冬季佐餐下饭的主打菜这样的习俗一直流传至今“以前晒制的鱼鲞，只是用来自家食用或馈赠亲友，如今随着乡村旅游发展，已经成为海边人家增收致富的重要途径。”峡山村村民尤建江经营着一家渔村特产店目前这家店的年产值超300万元眼下，宁海湾鱼鲞逐渐演变成一种原生态的旅游产品在吸引大量游客观海品鲜的同时原汁原味的渔村特产也通过便捷的物流销往全国各地特别是黄鱼鲞、米鱼鲞、风鳗、虾干这些海产品特别畅销“回头客”非常多2023年，宁海湾鱼鲞销售额达2500万元成为当地村民增收的一项特色产业大家还在看女子拆快递后确诊感染！很多宁波人有这习惯宁波19岁小伙突然被确诊！悔惨：就任性了半年啊黄晓明突发！太突然！涨了！飙涨！宁波一医院已接诊多例！有人半夜痛醒：根本忍不住！没想到…宁波一小区业主愁煞：今年已经3次了判了！死刑！因生活不顺产生报复恶念宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

本想省点钱买台二手空调结果买来的空调漏水不断还是假货这么坑的事情你见过吗？近日，网友李先生就遇到了这样一件“雷人”的烦心事，他通过宁波民生e点通群众留言板反映，在闲鱼平台购买了一台二手空调，结果后期使用出现问题，并确认是假货，再找卖家发现对方已联系不上，就连闲鱼账号都已注销。网友发帖后，截至10月23日，帖文已超期11天未回复，亮起红灯。网友从闲鱼平台上买的二手空调。网友供图记者联系了发帖网友李先生，事情还得从8月14日说起，他在宁波和朋友共同经营一家健身房，想给店里装空调。他听朋友说买来的二手空调便宜又好用，便心动了去闲鱼平台搜索，看到一个转让“格力天花机空调5匹”的信息。“我们店里刚好需要这样的中央空调，原价比较贵，然后就跟闲鱼卖家商量，最后谈下来的价格是空调加铜管共七千余元。”李先生说，当时对方称不用急着付款，第二天他们会安排师傅上门送货和安装，等安装好可以把钱交给师傅。网友和卖家的对话，对方称可以安装好再付钱，闲鱼上对方账号已注销。网友供图次日，果然有师傅把他网上拍的空调送来了，空调表面也印着“格力”的LOGO。安装好后，师傅试了空调10分钟，有冷风出来就关机了，然后就催着李先生赶紧付钱给他。“本来我是想在闲鱼上再找那个卖家，从平台付钱，结果对方怎么联系都不回应，然后这边安装师傅又不停地催，我只能先私下通过支付宝转账给他了。”李先生无奈地说道。由于店铺还未装修完，空调是在一个月之后才正式使用，结果到了9月下旬，空调一开，李先生瞬间傻了眼。“一开机没多久，就开始哗啦啦地滴水，还不是一滴两滴，就像开了水龙头一样。制冷也很奇怪，有一点冷风吹出来，但是在房间里感觉不到凉意。”李先生说，他随即找到当时安装师傅的电话，打过去发现对方已把他拉黑。空调开机后不停漏水。网友供图无奈之下，他联系了格力官方售后客服，维修人员现场检查后确认，这个空调根本不是官方的，售后查不到信息，而且里面应该装的铜管也变成了廉价的铝管。也就是说，李先生买到的是一个贴牌的假货。“我后来再去闲鱼找那个订单，发现卖家把账号注销了！”李先生认为自己被骗了，安装师傅和闲鱼卖家很可能是一伙的。李先生告诉记者，他后来联系闲鱼平台询问卖家信息，平台表示如果公检法部门需要调查，他们会配合。李先生报警后获知，此事警方很难受理，他有点迷茫不知该怎么办。记者联系了闲鱼平台，客服人员称，通常情况下账户在15天之内没有异常是可以注销的，如果15天之内存在违规或被举报等异常问题，系统不允许注销。李先生的情况建议他本人致电平台具体沟通。记者为此咨询了法律人士，浙江和义观达律师事务所毛清旭律师建议道：“如果要起诉，要先通过卖家的闲鱼账户确认其真实身份，闲鱼没有回应，可以起诉闲鱼平台，要求平台提供卖家的实名认证信息。另外安装空调的师傅，也是直接收取买家货款的人，有可能对闲鱼卖家的售假行为是有责任的。如果货款是通过线上支付的，也可以尝试查询该收款人员的实名信息。”《中华人民共和国消费者权益保护法》第四十四条规定，消费者通过网络交易平台购买商品或者接受服务，其合法权益受到损害的，可以向销售者或者服务者要求赔偿。网络交易平台提供者不能提供销售者或者服务者的真实名称、地址和有效联系方式的，消费者也可以向网络交易平台提供者要求赔偿；网络交易平台提供者作出更有利于消费者的承诺的，应当履行承诺。网络交易平台提供者赔偿后，有权向销售者或者服务者追偿。网络交易平台提供者明知或者应知销售者或者服务者利用其平台侵害消费者合法权益，未采取必要措施的，依法与该销售者或者服务者承担连带责任。毛清旭律师认为，该闲鱼卖家名义上销售格力空调，实际上卖的却是冒牌产品，并且诱导买家越过平台进行交易，后续立刻注销闲鱼账号，涉嫌欺诈行为。此外，该闲鱼卖家的售假行为也侵犯了格力品牌的权益，因此也可以尝试向格力品牌方进行举报。“如果能顺利取得闲鱼卖家和空调安装师傅的身份信息，可以将两人一并起诉，要求：1.解除合同；2.返还货款；3.赔偿损失。”毛清旭律师补充道。李先生表示，目前他正在向支付宝平台举报收款方，也打算走司法途径。相关进展记者将继续关注。大家还在看女子拆快递后确诊感染！很多宁波人有这习惯宁波19岁小伙突然被确诊！悔惨：就任性了半年啊黄晓明突发！太突然！涨了！飙涨！宁波一医院已接诊多例！有人半夜痛醒：根本忍不住！没想到…宁波一小区业主愁煞：今年已经3次了判了！死刑！因生活不顺产生报复恶念宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

近日宁波女子无意间拍下温馨一幕晚饭时间对面楼宇厨房里，清一色男士女子由此感叹宁波男人顾家、细腻，对老婆又好评论区，网友纷纷“盖章”“宁波男人为老婆小孩做菜是标配”“小时候爸爸做饭，嫁人后老公做饭”↓也有网友“一针见血”表示“厨房是男人的避风港”宁波夫妻分工明确老公做饭，老婆负责管孩子写作业↓还有不少宁波男人“请求出战”评论区变成大型厨艺竞技场有外地网友慕了“给我发一个宁波老公”你觉得这厨艺能打几分？↓【来聊一聊】宁波男人顾家、细腻，对老婆好你同意吗？你们家谁做饭？家庭分工如何？点击上图进入发帖我们将从帖子中抽取网友每人发放50元话费红包一份PS：精彩帖（有图或视频更佳）中奖概率更大哦大家还在看宁波这里规划确定！涉及住宅、学校…1477名新生拟放弃入学，高校回应今天6时15分，宁波正式进入…浙江校长晒出一张照片引热议：这种情况很普遍吗？全程宁波取景拍摄！即将上映！阿娇饰演宁波人…80.8亿元！宁波，太火爆了！降了！价格腰斩！宁波人终于等到了！接下来还会便宜…持续爆满！一号难求！宁波多家医院开设特殊门诊突然卖爆！很多宁波人拿着图片点名要买，不少已卖空！7天新增437例，此地大部分街镇涉疫宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

近日，有网友在宁波民生e点通群众留言板上发帖反映，在海曙区孝闻街路过一栋建筑时，被楼上掉落的外墙砖块砸中肩部，希望有关部门能够尽快介入处理。记者联系了发帖网友“周同学”，听她详细讲述了事件的经过。中山饭店紧挨着人行道，目前正在装修。本文照片除有特殊标注外均由仇龙杰摄当天她准备去孝闻街上的一家店里修电脑，经过一处建筑时突然被上面落下的外墙砖块砸中肩部。由于当时背着书包，加上躲避及时，她并未受伤，因此也没有报警。然而没走几步路，她又发现前面有一块砖石掉落，这引发了她对安全的担忧。于是，她选择到平台上反映此事。10月21日，记者前往事发地点，发现网友提到的建筑为中山饭店，是一幢五层楼的房屋，紧挨着人行道。一层为店面房，店面房顶部都安装了可以伸缩的雨篷，而二层以上正在进行内部装修和外立面改造的施工，部分区域的外墙尚未粉刷，还露着砖块。落下的外墙砖块。网友“周同学”

随着气温的下降电热毯、小太阳等取暖器在市场上热销一些不良生产厂家在这类产品上挖空心思地偷工减料以次充好、假冒虚标埋下了不小的安全隐患种类五花八门悬殊价格差背后暗藏玄机在浙江义乌国际商贸城，眼下正值取暖产品的销售旺季，商城内不少店铺都在销售电热毯、小太阳等产品。产品款式多，种类五花八门，不同型号的售价跨度极大，从20元至200多元不等。部分店主直言不讳地表示，他们这里主打的就是价格便宜，价格越低，电热毯和小太阳的资质与安全方面就会稍差一些。在河南信阳一家名为“申泰商贸城”的小商品市场，这里电热毯种类繁多，价格从几十元到一百多元不等。尽管规格型号一样，但不同电热毯的价格却相差巨大。这是因为贵的电热毯设有接线保护，成本高；而便宜的没有，容易漏电、着火，有安全隐患。对于产品存在的这些安全隐患，商家们心知肚明。在一家商铺里，有人随手拿起一床电热毯，发现毯面粗糙、毯子很薄，里面的发热丝也很细。店主直言不讳地说，这样的产品优势就是便宜，这里的批发市场销售的很多电热毯，很多都没有合格证，即便标注有3C认证也是假冒的。电热毯加工基地“非标”电热毯也能按需定制河北省新乐市也是国内较大的电热毯生产加工基地，有电热毯生产厂家数百家。工厂的李经理介绍，他的优势就是价格便宜，而且可以按照需求进行“私人定制”。李经理热情地推荐了一款售价仅为9.4元的电热毯，说这是网络爆款。这款爆款电热毯的面料十分单薄，轻轻一搓便会起球，而且里面的发热丝也非常纤细。李经理介绍，他们生产的这些电热毯，其实都是不符合国家标准的“非标”产品。但为了销售，他们仍然会打上代表安全的强制性产品认证标志。在新乐市道路两边悬挂了很多生产取暖设备的企业广告。其中，许多广告牌上醒目地写着：生产纯国标电热毯、具备中国国家强制性产品认证。星王电器有限公司的王经理介绍，电热毯可以根据规格、材料、配置的不同进行定制，符合国标的电热毯要贵一些。企业负责人说，在他们工厂里，产品的安全性是要给产品利润让步的。对于一些消费者看不见的零部件，他们能省则省，实在省不了的，就要在材料上做足文章。首先是电热毯的夹片，国标里要求严格，即使外力挤压也基本不会弯曲变形。但在这家工厂里，为了降低成本，采用的夹片则非常薄，甚至轻轻一压就可能开裂变形。而好坏夹片的价格只相差几毛钱。其次是开关。“非标”电热毯的开关仅有高、低档功能，做工粗糙，甚至连上面的标志都模糊不清。王经理说开关线路长度国标要求达到1.8米，而这家工厂采用的“非标”只有1.5米，国标、“非标”开关的价格却能相差三倍。还有“非标”电热毯的电线也是偷工减料的重灾区。“非标”电热毯的电线更细，材质是黄铜，导电性能不稳定，而国标电热毯的材质是红铜，导电性能稳定。国标电热毯使用的是双螺旋发热丝，异常升温后能实现自动断电；而“非标”电热毯使用的是单螺旋发热丝，温度异常升高后无法自动断电。对于“非标”电热毯可能引发的起火等危险，生产者心知肚明。这些“非标”产品的说明书上也清晰地打着强制性产品认证的标志。当地像王经理这样生产“非标”电热毯的厂家非常多，大家聊起偷工减料、降低成本的事也不避讳。从原材料到安全保护装置，企业生产制造劣质的“非标”产品目的只有一个，就是为了追求企业的高利润。而由此埋下的质量安全隐患，一旦引发火灾、触电，危及消费者生命安全的重大问题，这些企业丝毫没有放在心上。大家在挑选产品的时候一定要擦亮眼睛千万不要一时图便宜给自己埋下安全隐患！大家还在看宁波多家销售店被罚！降了！降了！宁波大降了！接下来还要继续降…一碰就出血，原来是癌！专家：很常见，有年轻化趋势…每个人都要重视！太恶劣！宁波已出现！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

金秋时节是时令水果扎堆上市的季节，甬城的水果市场更显闹猛。红火火的柿子、黄澄澄的脐橙、紫红色的百香果……色泽鲜艳、高颜值的水果琳琅满目，不少品种“口感在线”，价格还处于低位，正是品尝佳期，让不少消费者感叹“‘柿柿如意’正当时”。柿子品种多，价格实惠记者来到宁波最大的“果盘子”市场——宁波果品批发市场发现，柿子不仅品种多，且价格处于低位。目前，宁波果品批发市场所售柿子主要产地来自陕西。我国是柿子种植大国，柿子是我国的原始水果，在中国栽培历史悠久。陕西的柿子种植有着千年以上的历史，由于土质好，种出来的柿子格外甜美。柿子的品种丰富，有火葫芦、吊红、脆柿、大红柿、胭脂红等。当下正是吃柿子最佳的时候，口感、甜度俱佳。火葫芦。火葫芦，被称为“柿子中的扛把子”，其颜色火红，表皮薄如蝉翼，就像一个小红灯笼。轻轻咬上一口，汁水四溢，目前批发价格为3元/斤至5元/斤。吊红。吊红，形状呈椭圆形或圆形，果实颜色为橙红色，批发价格3元/斤。脆柿，颜色偏青黄色，随着果子的成熟，颜色会渐渐变为橙黄色。虽然颜色没有其他品种柿子的红艳，但它的糖度一点也不低，口感偏脆，清甜可口，批发价格为3元/斤至4元/斤。脆柿。与陕西脆柿不同的是，来自云南的脆柿果形更饱满圆润，一箱价格（约14斤）为130元至140元，于10月初刚上市，销售周期2个月左右。金鑫果业工作人员介绍：“云南的脆柿口感比陕西的更加细腻，不涩也不麻，价格也比其他产地的脆柿贵一些，现在每天能卖80箱至90箱。”

改时速、改功率、改鞍座……部分商家为了迎合消费者会给电动自行车“加点料”殊不知“加了料”的电动自行车不仅给群众出行带来安全隐患也是违法的01近日镇海交警在执勤时发现一辆电动自行车有非法改装电池的嫌疑经询问得知该车是驾驶人陈某从澥浦镇一家招牌名为“雅迪”的门店改装的在原先4块电池的基础上又加装了2块电池民警立即组织执法人员对该车销售点进行走访调查在违法事实与证人证言面前店主对非法改装的行为供认不讳执法人员对店铺负责人进行了批评教育并依法对其改装、拼装、加装已登记电动自行车的违法行为处以罚款5000元02近日北仑交警在处理一起交通事故时发现涉事电动自行车加装了多个电池涉嫌非法改装询问后得知该车是在梅山的一家招牌名为“可人电动”的销售门店购买的民警立即组织执法人员对该车销售点进行走访调查在违法事实与证人证言面前店主陈某对非法改装的行为供认不讳最终店主陈某因非法改装、拼装、加装已登记电动自行车的违法行为被处以5000元罚款03近日奉化交警开展电动自行车门店突击检查工作时发现西坞街道有一家招牌名为“西坞红发大卖场”的销售门店涉嫌非法改装电动自行车执法人员对店铺负责人进行了批评教育并依法对其改装、拼装、加装已登记电动自行车的违法行为处以罚款5000元电动自行车非法改装后会大大增加行驶安全风险@广大电动车销售商和厂家莫要因眼前的蝇头小利不顾及他人生命财产安全非法改装电动自行车的危害01使用超标电池易起火自燃改装大功率电池，会造成原本的细电线要通过大电流，电路就会不稳定，极易出现短路，从而引发自燃。02加装雨棚、遮阳伞的危害电动自行车加装遮阳棚，会阻挡视线；同时加大了车辆风阻，行驶过程中遇到大风天气，易导致车辆失去平衡，引发交通事故。03改装提速存在严重安全隐患对电动自行车进行改装将导致整车重量改变，从而影响操控性能和制动性能，改装解除限速后，超速行驶极易失去控制，发生交通事故。遵守交通法规不要非法改装大家还在看恭喜！他们官宣结婚！最近浙江不少家长无语！孩子非要买，网友吵翻……火了30年！有人专程从外省赶来宁波，就为了这一口……宁波林女士，被骗53万元！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

“鄞州区百宁街铁路桥下穿桥洞两侧存在车辆违停、材料乱堆等问题，影响行人和非机动车通行。另外，通道里还有人随地大小便，近半个月无人清理。”10月13日，编号为“8187066”的网友向宁波民生e点通群众留言板反映此事，表示已多次向潘火街道投诉，但问题仍未解决。记者发现，今年2月份至今，多名网友就百宁街下穿桥洞两侧存在货车、私家车违停的问题向宁波民生e点通群众留言板投诉，鄞州交警大队对此答复表示，已安排警力进行整治，将加强该路段的巡逻和管理。不过该问题一直未能得到彻底解决，已成“顽疾”。为了解情况，记者于10月20日前往现场，看到桥洞两侧安装了不少栏杆、隔离柱和石墩，但依然有一些车主能绕过这些阻碍物进行违停，导致桥洞两边的非机动车道变得狭小，影响正常通行。桥洞两侧有车辆违停，影响通行。本文照片均由石景摄记者看到，桥洞附近的台阶、地面上散落着不少垃圾，一些角落有杂物堆放。另外有一处较隐蔽的角落成了“公共厕所”，地面上残留的粪便已经风化。左图：台阶上散落着不少垃圾。右图：角落里堆积着杂物。居民赵先生告诉记者，车辆违停的情况从今年2月份就开始了，有关部门来整治过几次，但效果不佳。随着该处通行量的增长，环境卫生问题也日益严重。记者从潘火街道了解到，街道已安排保洁人员对该区域堆放的杂物和垃圾进行集中清理，同时加强动态保洁。对于车辆违停的问题，由于桥洞旁边有一些企业，车辆需要通过非机动车道出入，所以无法彻底做到人车分流，让一些车主钻了空子，目前街道也在跟综合行政执法、交警部门沟通，共同寻求好的解决办法。大家还在看恭喜！他们官宣结婚！最近浙江不少家长无语！孩子非要买，网友吵翻……火了30年！有人专程从外省赶来宁波，就为了这一口……宁波林女士，被骗53万元！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

今年夏季，蔬菜价格上涨，不少市民直呼太贵了，金秋十月，蔬菜价格明显回落。10月21日下午2点，宁波农副产品物流中心下属宁波蔬菜批发市场慢慢安静下来，摊主们理了理卖剩的蔬菜，准备下班休息会。“这两天蔬菜降价了，品种也多了，顾客们买菜热情很高。今天到的两车货，已经卖了40多吨，基本卖完了。”从半夜12点忙到现在，经营户任现峰打电话确认了新货的发车情况，才有时间好好休息一会。任现峰从事蔬菜批发生意20多年，主要销售的是来自山东的黄瓜、苦瓜、西葫芦、尖椒、包心菜、圆椒等20余种蔬菜，对蔬菜价格和供应情况了如指掌。工人们正在打包蔬菜。本文图片均由宁波农副产品物流中心提供工人们正在搬运蔬菜。“今年第三季度，受到供应不足等因素影响，大部分蔬菜的价格比往年高很多。但在国庆假期后，山东蔬菜大批量上市，能持续稳定供应至明年6月，蔬菜价格自然下跌。”任现峰说。以他的摊位为例，今年8月，黄瓜的批发价最高需每公斤10元，如今最好的精品货每公斤批发价只要4元，普通货批发价已经降至每公斤3.2元；包心菜批发价在国庆节前还需每公斤4.4元，如今为2元。工人们正在搬运蔬菜。马金亮也是批发市场内的大户，近一周，蔬菜供应量大增，他每天能卖出近50吨蔬菜，主要是芹菜、黄瓜以及莴笋。在他的摊位上，这三类蔬菜的批发价也明显下降。与9月同期对比，芹菜批发价已从每公斤8元，降至如今的每公斤5元，莴笋批发价从每公斤6元降至每公斤4.4元，基本与去年同期持平。工人们正在整理蔬菜。近期，蔬菜价格为何波动？宁波蔬菜批发市场经营发展部经理查显明直言：“今年第三季度，全国蔬菜价格出现了普遍上涨的现象，宁波蔬菜价格也同步上涨。”查显明解释，价格上涨的主要原因，包括极端天气影响、季节性因素以及运输保鲜成本增加等。工人们正在打包蔬菜。据悉，第三季度，主产区高温多雨对蔬菜生长造成了影响，导致产量下降。尤其是叶菜类，对温度敏感，容易出现叶片萎蔫、发黄等，持续降雨使得田间积水严重，导致有些蔬菜的叶片、茎干受损严重。与此同时，部分地区遭遇了极端天气，对蔬菜的生产和运输造成不便，运输成本增加，进一步加剧了供应紧张。工人们正在分拣。进入第四季度后，气温逐渐下降，降水减少，山东等地蔬菜的生长条件变得适宜，市场供应量逐步增加。宁波本地蔬菜的持续上市，让供给变得更加稳定。近两周，宁波蔬菜批发市场每天蔬菜动态储备量在4000吨左右，整体供需平衡，购销两旺。例如，本地毛芋艿集中上市，批发价约为每公斤4.5元。受市民欢迎的萝卜、西兰花、白菜等很快也将大量上市。工人正在搬运土豆。批发市场最新监测数据显示，青菜、黄瓜、莲藕、莴笋等蔬菜的批发均价分别在每公斤3元、每公斤3.2元、每公斤5.7元、每公斤4.4元左右，较第三季度的批发均价分别下降20%、39%、38%、9%。采购商正在购买蔬菜。接下去，宁波市场上蔬菜价格将如何变化？对于未来的蔬菜市场，任现峰持乐观态度。他认为，蔬菜价格还会继续下降，并在11月份降至低点，并持续到春节前。“10月份是秋季蔬菜上市高峰期，大白菜、萝卜、甘蓝等露地秋菜大量上市，设施生产的番茄、黄瓜、辣椒等陆续采收，蔬菜供应量有望进一步增加。同时，天气转凉让蔬菜耐腐性增强，运输、储存过程中的损耗下降，运输成本降低，蔬菜成本还会有所降低。”查显明预计，宁波地区蔬菜价格仍将逐步回落，转入季节性下行通道。大家还在看持续爆满！一号难求！宁波多家医院开设特殊门诊80.8亿元！宁波，太火爆了！突然卖爆！很多宁波人拿着图片点名要买，不少已卖空！突发！“朝鲜决定派兵12000人参战”96岁李嘉诚，突发！太恶劣！竟然都是假的！7天新增437例，此地大部分街镇涉疫宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

昨晚8点，某购物平台将开启“双十一”狂欢。大家在快乐“剁手”之余，千万别忘了防诈这件事。因为有最新骗局出现——刷单诈骗＋线下取现＋网约车转移，宁波已有人中招。对此，公安部门发布提醒，请大家注意防范这类最新骗局。骗子广撒网，到处邮寄假的“福利单”。本文图片由鄞州公安提供“双十一狂欢惊喜抢不停”“0元领三重豪礼”“预购赠好礼”……这些是商家决战“双十一”时常用的促销宣传手段。正所谓“九真一假”最难防范，骗子自然深知这个道理，因而将加料版“促销广告”混入其中。这些藏“坑”的“福利”，就撂倒了家住鄞州潘火的林女士（化姓），被骗53万元。前几天，她收到一个陌生快递，里面是一封“某电商”寄来的感谢信，还附有一张“双十一狂欢0元领三重豪礼”的宣传单。林女士扫码后，被拉进刷单群。林女士平时网购较多，还以为是商家的“返利回馈”。于是，她刮开了宣传单上的涂层，果然“中奖”了。她按照“领取说明”扫描了宣传单上的二维码，随后就被一名“客服”拉进了一个聊天群。对方以想要免费领取礼品，先要完成任务为由，诱导她下载某APP并指导她刷单。反诈经验丰富的小伙伴，看到这里应该觉得眼熟了吧？的确，这就是去年流行的“蟹卡骗局”的一个变种。但林女士不知道啊，她按照“客服”指示不断刷单。小赚一笔后，“客服”突然告知她，某个操作步骤出现了问题，要想继续返利，需要支付25万元来修复出错的操作。林女士同意后，对方又以线上不能进行大额转账为由，让她去银行取出现金，然后预约网约车，让司机将打包好的现金包裹送到指定地点。没想到现金寄出后，林女士发现自己仍旧无法获取“返利”。这次，“客服”又以“修复信誉”等理由，要求她继续付钱。林女士再一次相信了对方。直到她资金不够，对方还不肯放过她，要求她去某平台贷款时，林女士才意识到不对劲，立即向潘火派出所报案。目前，案件正在进一步侦办中。骗子还不肯放过受害人，要求她去网贷。“这类新骗局，‘新’在这两点——线下取现、网约车转移。以前，都是要求受害人直接银行转账的。”反诈民警说，诈骗套路是这样的：第一步——骗子广撒网，通过快递寄送“福利单”来筛选受害人。第二步——“客服”骗其刷单，先让受害人小赚一笔，等“返利”金额很大时，就无法提现了。第三步——以账户冻结、操作失误需解冻等理由，诱导受害者去银行提取现金。第四步——要求受害者通过网约车将现金送到指定地点，声称完成这一步骤才能解冻账户、提现或获得返利等。一定要警惕来源不明的“福利单”，很可能藏“坑”。“大家一定要提高警惕，不要轻信刷单返利、网络投资暴富等说辞。如遇要求使用快递、网约车进行现金或黄金寄送的，立即拒绝并向警方举报，以免遭受财产损失。”反诈民警说，广大快递员和网约车司机也要有防范意识，在接单过程中如遇投送大额现金、运送不明包裹、频繁更换交易地点等可疑情况要立即举报，切勿成为电信网络诈骗犯罪的“帮凶”。大家还在看持续爆满！一号难求！宁波多家医院开设特殊门诊80.8亿元！宁波，太火爆了！突然卖爆！很多宁波人拿着图片点名要买，不少已卖空！突发！“朝鲜决定派兵12000人参战”96岁李嘉诚，突发！太恶劣！竟然都是假的！7天新增437例，此地大部分街镇涉疫宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

临近“双11”每天收到的快递开始多了起来近日一女子在拆快递时揉了下眼睛中午眼睛就开始痒、红肿去医院被确诊为疱疹病毒感染医生提醒拆完快递后一定要洗手切忌用脏手揉眼睛NEWS女子拆快递后揉眼睛眼部发痒红肿出现疙瘩65岁的陈女士（化姓）买东西多半靠网购经常一拿快递就是一堆10月18日上午陈女士又收了一堆快递在拆快递后就顺手揉了揉眼睛中午就感觉眼睛开始发痒午觉过后，她眼睛红肿还出现了疙瘩和凸起，疼痛难忍于是到武汉市某医院就诊医生检查后，判断陈女士患上了眼部带状疱疹，分析原因是她不爱运动，身体抵抗力低，拆完快递后没有洗手直接揉眼睛，引起了病毒感染。NEWS带状疱疹俗称“缠腰龙”神经痛是典型临床表现之一作为“最疼的皮肤病

以浓浓的中国红为底色公交车身上印着新郎与新娘的结婚照以及“我们结婚啦”等字样……10月20日三辆私人定制的公交“幸福巴士”在宁波街头引起了市民的围观这三辆公交车的车窗、扶手杆都被囍字、彩带精心装点，车体和车身也都披上了喜庆的外衣，“新婚快乐，百年好合……”车身上，“我们结婚了”的亮眼标语，让平日里简约朴素的公交车摇身一变，成了私人定制的“幸福婚车”，浪漫又“拉风”。这是新郎董孟超和新娘江柳莺的公交婚车，一路上，两位95后新人用一场特别的仪式，在亲朋好友的陪伴下，一路欢声笑语，向幸福出发。被问起为何要使用公交车时，新郎董先生说：“幸福时刻想跟亲朋好友一起分享，听说宁波公交集团有婚庆主题定制公交服务，我们觉得挺新鲜，亲朋好友都可以在车上一起热闹，就想给我们两人的婚礼留下不一样的记忆，并且用公交车当婚车比找婚庆车队划算不少，还低碳环保。”董先生在鄞州上班，有一次上班路上看到公交婚车队伍觉得很新奇，妻子也是一个追求个性的人，渴望为自己的婚礼增添一份独特的记忆。当提出用公交车当婚车的想法后，夫妻两人一拍即合，和家人商量后，双方父母都很支持，觉得这种方式简约却不简单，能把大家都聚到一起，既热闹又喜庆。早上9点，在绿城凤麓和鸣小区门口，三辆头戴大红“囍”字的公交车接上了新娘后驶向酒店，吸引了不少市民驻足观看，大家纷纷掏出手机拍照。一路上，两位95后新人和亲朋好友在车上唱歌、聊天、合影，欢声笑语不断，喜庆又热闹。三辆公交婚车吸睛无数，赚足了回头率，成为宁波街头一道亮丽的风景线。“明年我结婚也要用。”“公交车婚礼太有排面了吧!”“有没有公交婚车的联系方式啊？”婚礼现场，亲朋好友对这种接亲方式赞不绝口。新娘江柳莺表示，和传统豪车迎亲相比，公交婚车空间大，还能进行个性化布置，亲朋好友在车上共同祝福、合影，环保喜庆又热闹，时尚个性接地气，一路嗨到婚礼现场，这样的婚礼一辈子都很难忘。今日的“婚车”驾驶员俞可可和妻子都是公交司机，他表示很高兴越来越多的年轻人选择这种方式，他说：“前年我结婚的时候也是公交车当婚车，寓意也很好，有‘执子之手，一站到老’的含义，今天换个角色，作为一名驾驶员能见证一对新人的幸福，很高兴。”“定制公交婚车服务既保留了公共交通工具的独特魅力，又赋予其浪漫的婚礼气息，契合当下年轻人追求个性的需求。”宁波公交集团镇海公司相关负责人表示，近年来，宁波公交集团一直在创新公交出行服务模式，不仅可以给市民喜结良缘时提供绿色低碳、新颖独特的出行服务，还可为市民“量身”定制各类出行线路。如果有市民有实际需要定制公交，可以拨打公交服务热线967277，将需求告知服务人员，就可获得相关定制服务信息。大家还在看宁波男子接到公安电话傻眼了，老婆却支支吾吾……最近浙江不少家长无语！孩子非要买，网友吵翻……火了30年！有人专程从外省赶来宁波，就为了这一口……已确认影响宁波！这次很猛，提前准备……宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

“19岁的外卖小哥被室友发现在宿舍昏倒，他半年里胖了40多斤。”宁波市第二医院急诊科杜力文副主任医师和记者讲述起这样一个案例，希望提醒市民，哪怕是“三分甜”的奶茶也不能“可劲造”，要当心代谢性疾病找上门。图文无涉

“我快要气死了！”“发小”发来消息出于对好闺蜜的关心一顿嘘寒问暖之后......近日海曙南门派出所接到报案市民李女士被“发小”骗了原来，李女士收到“发小”发来的信息“快要气死了！”“发小”说手机被人误删了信息付不了钱、转不了款…李女士“同仇敌忾”、连连安慰就在此时“发小”提出了“不情之请”“我抢购了一个包包，只要原价的1/3，你能帮我问问情况吗？”李女士欣然答应（上下滑动查看更多）进入“发小”提供的链接李女士在所谓“亚马逊”网站上下单了“骨折价”的包包但客服却说“连下2单一起支付的话，会失去优惠资格！”李女士连续支付了四次好不容易交易结束等到“发小”发来的转账截图但银行卡却迟迟没有到账消息李女士发现自己被骗“我还和对方确认这网站是不是诈骗，没想到对方就是个骗子！”报警之后的李女士有些懊恼“遇到这类情况，一定要与朋友电话或者当面确认！”民警向李女士宣传了反诈知识目前，该案正在进一步侦办中套路解析骗子们的惯用套路

每个人身上平均有30颗痣，什么样的痣要引起重视？近日，一位市民向本报讲述了自己的“问痣”经历，想提醒有同样问题的人一定要引起足够的重视。事情起因于肚子上一颗奇怪的痣。“这颗痣好多年了，之前芝麻大小也没在意，最近一段时间来长得比较快，感觉痒，好几次擦澡的时候都会出血。”李先生找到宁波大学附属第一医院皮肤科专家许素玲，许教授先给他做了皮肤镜检查，随后建议患者马上切除这颗痣。果然，几天后的病理报告显示：皮肤基底细胞癌，痣的切缘和痣底部都是阴性。李先生看到病理报告单上的“癌”字，如遭雷击，他没想到“皮肤癌”也会发生在自己身上。“基底细胞癌是一种低度恶性的皮肤癌，这位患者的病理报告显示切缘和底部阴性，说明这个痣已经切干净了，不需要后续治疗。不过基底细胞癌很容易复发，患者必须定期随访。”许教授建议李先生，第一年每3个月复诊一次，第二年半年一次，之后每年一次，终身随访，同时避免太阳暴晒。许教授介绍，皮肤基底细胞癌多见于头面部等暴光部位。虽然低危，如果不及时治疗，病变部位反复溃烂，会严重影响容貌及功能。“我接诊过一位七旬老人，她的左上眼皮长了一个痣经常痒而搔抓，一年前来就诊的时候我们皮肤镜检查发

今年，鄞州区海创家园一期锦园住宅楼外墙发生三起脱落事件，引发小区业主对高空坠物的担忧。业主们多次向物业公司反映，但处理进度迟缓，未见全面系统的墙体检查行动。（点击查看往期报道）8月初，小区物业负责人称，住宅楼外墙维修工作预计9月底正式启动。近日，记者再次走访了海创家园一期并了解到，时隔两个多月，令业主担忧的外墙已开始实质性的维修改善。海创家园一期住宅楼外墙维修工作正在进行记者在现场看到，小区住宅楼外墙存在安全隐患的墙面大多已恢复平整。施工队伍正忙碌地在各个楼栋间高空作业。在一处施工材料临时堆放点，工人们正在搅拌砂浆、水泥、面漆等材料，准备下一阶段的维修工作。施工人员在高空作业小区内一处施工材料临时堆放点，施工人员在搅拌砂浆据一位施工人员介绍，他们9月中旬就进场施工。在这段时间里，他们首先对存在安全隐患的墙面进行了拆除，然后采取了多道工序进行修复。目前，大多数墙体已经恢复平整，后续还将进行打磨、做涂层以及喷涂漆面等工作。小区物业负责人沈经理在接受记者采访时表示，自上次报道后，物业公司非常重视业主的反馈和担忧，积极推动外墙维修工作的进展。经过与专业施工单位沟通，对存在安全隐患的外墙进行了全面排查，并制定了详细的维修方案。目前，正在维修的问题墙面面积超过6000平方米。整个维修过程需历经十几道工序，预计在12月完工。随着维修工作的持续进行，小区业主们对外墙脱落的担忧明显缓解。业主周女士表示，希望物业公司能够继续保持这种积极的态度，确保维修工作能够如期完成，为小区居民创造一个更加安全、舒适的生活环境。据悉，在维修工作完成后，小区外墙将由专业人员进行全面检查，确保所有问题墙面都得到妥善修复。同时，物业公司将继续加强小区的安全管理，定期对外墙等公共区域进行检查和维护，预防类似问题再次发生。大家还在看知名男歌手被捕！或面临终身监禁宁波多地已出现！有人惊了：家门口就有罕见，宁波有人意外发现……提前准备！马上要跌价格大跳水！宁波的情况…宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

秋风起，一口大闸蟹的鲜甜撩拨得“吃货们”心痒痒17日，记者走访宁波水产品批发市场发现随着气温逐渐下降大闸蟹大量上市价格相比本月初“大跳水”上午8点，在市场的特色交易区，经营户邬大奎正在盘算早上的销售情况。她笑着告诉记者，“早上6点就卖得差不多了，你们再晚点来，货都没了。现在我们这个交易区日均销量在2万斤到3万斤。”天气转冷，大闸蟹越来越肥，正是品尝的好时节。记者了解到，目前3两规格的公蟹，批发价为23-25元/斤；3.5两规格的公蟹，批发价为28-30元/斤；4两规格的公蟹，批发价为32-35元/斤；2两规格的母蟹，批发价为42元/斤；2.5两规格的母蟹，批发价为50-55元/斤。“中秋节的时候货比较少，价格居高不下，这几天货量增多，价格相比上个月便宜了20%。而且今年产量多，价格比去年同期便宜了20%-30%。”邬大奎说道。什么时候的大闸蟹最好吃？邬大奎表示，大闸蟹是天气越冷，肥度越好。到了12月份，膏都结块了，还带点油，是最美味的时候。“这两天价格最便宜，未来两个月会随着降温，价格会稳中小幅上涨。”邬大奎说道。经营户戴友鑫专门做精品大闸蟹，他表示，这段时间大闸蟹的品质越来越好，送礼、宴请的需求大幅增多。“3两、3.5两规格的母蟹和4-5两规格的公蟹很紧俏，价格也有所上涨。”据了解，现在3两规格的精品公蟹，批发价在40-45元/斤，4两规格的批发价约65元/斤；2两规格的精品母蟹，批发价为55/斤，3两规格的，批发价为85元/斤。总体价格比普通货贵30%左右。戴友鑫表示，店里的精品大闸蟹的主要产地为江苏兴化，日销量约200斤到300斤。“普货的黄有时候吃起来有点苦口，但是精品蟹膏多肉肥，肉质鲜甜Q弹，不会有苦味。这是因为养殖技术发展，精品蟹喂养得更精细，主要吃玉米、冰鲜鱼等，保证品质。”大闸蟹挑选有秘诀。“市民朋友挑的时候可以先看蟹嘴，黄黄的，说明蟹黄比较多，其次可以捏一下蟹腿，越硬的越肥。”戴友鑫说道。大家还在看知名男歌手被捕！或面临终身监禁宁波多地已出现！有人惊了：家门口就有罕见，宁波有人意外发现……提前准备！马上要跌价格大跳水！宁波的情况…宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

这段时间，国际金价又开始震荡上行。国内金饰消费也开始了新一轮的热闹。记者走访市场发现，相较于年初走红的稳重古法金，时下“blingbling”亮眼睛的“碎金饰品”成了新受热捧的款式。在不少社交平台上，“碎碎冰戒指”“碎金手链”等关键词都有几万相关帖子，其中小红书上“首饰就要blingbling”话题浏览量超30亿次，有超过219万篇笔记。小克爆闪的“碎金”成了香饽饽“我们家‘碎碎冰’手链已经卖完了，指环还有两款。手链的话可以选‘蹦迪珠’，也是爆闪的那种。这类最近确实卖得很火，小姑娘们都是带着图来找的。”在二百的一家黄金专柜，记者询问了工作人员关于“碎金饰品”的情况，得到了“很受年轻人欢迎”的回复。热销的“碎金”饰品。黎莉

近日，上海某医院设立“空间与数学学习困难门诊”开放，引发网友热议。学习困难，真的能在医院看好吗？宁波大学附属康宁医院自2021年起，专门设立了儿童学习困难门诊，主要接诊阅读、书写、数学等方面有学习困难的孩子。9月份开学以来，儿童学习困难门诊持续爆满。“学习困难”在孩子里貌似很普遍，这也算一种“病”吗？如何判断孩子是真的“学习困难”还是学习不认真？图文无关，图片来源：包图网画画拿奖的孩子，过不了阅读关“程医生，针对性训练后，孩子现在阅读能力上来一些了。最关键的是，家里氛围比之前和谐多了。”近日，朱女士带着读5年级的女儿小梦（化名）来到宁波大学附属康宁程芳主任医师的儿童学习困难门诊复诊。一年前，朱女士第一次带小梦来程芳的门诊。用她自己的话形容是：“简直忍无可忍。孩子不笨，就是不肯好好读书。”让朱女士尤其无法忍受的是小梦有严重的阅读困难。小梦3岁开始，朱女士就和很多妈妈一样陪伴她读绘本。那时候，小梦也很喜欢听故事，享受亲子阅读时光。升入小学后，小梦的阅读困难问题开始暴露。一小段话甚至一句话，小梦哪怕每个字都认识，一旦组合在一起，就是读得磕磕巴巴，颠三倒四。很简单的字，也会读错，认反（镜像错误，如p和q，b和d）。很多时候，勉强把一小段话读下来，字也都认识，读完却讲不出大概意思。这直接导致小梦经常无法理解题目意思，难以完成书面作业尤其语文作业。比如，语文的形似字考核，简直是小梦的噩梦。两个近似字，家长教了一下午，小梦还是容易错；再比如，平常的阅读理解题，小梦几乎靠“蒙”。一开始，家长和老师以为小梦只是“没开窍”，需要比同龄人多一些时间。朱女士付出了大量时间精力陪小梦来攻克阅读难关。遗憾的是，收效甚微。“明明下了100分的力气，但收获可能连1也不到。”时间长了，家长不得不猜测：小梦是不是故意和大人作对，是不是懒？毕竟除了阅读以外，小梦在其他方面的表现相当出色，至少和“笨”没有关系。比如，她很擅长画画，经常在校内外的绘画比赛上获奖；再比如，她的动手能力很强。可是，阅读困难像大山一样，横亘在小梦一家面前。图文无关，图片来源：包图网经过详细的问询和检查评估，小梦的智商正常，但存在阅读障碍。程芳介绍：阅读障碍本质上是神经发育的问题。通俗地说，在阅读这件事上，小梦因为先天神经发育问题确实存在困难。她并非懒，更不是故意和大人作对，她也已经很努力了，只是难以达到同龄人的水平。面对这样的诊断，朱女士心疼又懊悔。确诊后，在程芳的指导下，家长给小梦做长期的专业性训练。这次复诊，家长表示小梦的阅读能力在干预了一年后有了一定提升。最重要的是，确诊后父母和老师都能理解并接纳小梦的状态。三年级前不做诊断小梦的案例并非个例。程芳说，临床上不少孩子被误会“不认真”或者“懒”。有些经历了较长时间的“不被理解”和“批评指责”后，才被确诊为学习障碍。然而，还有很多孩子却“没被看到”，更别谈被理解、被接纳或者被针对性地帮助了。据介绍，学习障碍是一种影响学习能力的神经发育性障碍，它并非由于智商低下、教育水平低等因素引起，而是由大脑结构和功能的异常发展导致的。这类障碍可能影响儿童的阅读、写作、拼字、数学等方面的学习能力。程芳的儿童学习困难门诊接诊因神经发育问题、社交困难、学习压力等各类原因导致学习困难的患儿。她介绍，狭义的学习困难主要也就是上面提到的学习障碍，包括三类：阅读障碍，表现为阅读理解能力低下，识字和拼音困难；书写障碍，书写困难，表达能力较弱；计算障碍，数学计算和理解数学概念方面存在困难。遗憾的是，家长、老师对这类学习障碍的关注不够，来就诊的孩子并不多。程芳介绍，如果孩子有持续的学习问题，在阅读、写作或算术方面表现持续低下，远低于同龄人水平，而这些学习问题并非因智力低、注意力不集中等引发，则需评估排查学习障碍。临床上，三年级及以前的孩子，一般不诊断学习障碍，但会告诉家长孩子有倾向，建议做针对性训练。如果情况在孩子三年级后，阅读、书写、计算方面的困难仍较明显，则考虑诊断。学习不好到底要不要看医生？“孩子数学学得很差，空间概念完全没有。”“我家女儿语文阅读理解力不行，题意都不能读懂。”“我家读题的时候老会跳行漏字，甚至漏题。”“孩子背诵特别吃力，刚教给他的知识点隔天就忘记了……近日，宁波大学附属妇女儿童医院儿保科门诊也接诊了不少因“学习困难”前来就诊的孩子，上述这些问题，都是家长门诊时诉说的，在辅导孩子作业中碰到的各种各样的困难。那么孩子数学学不好、语文学不好到底需不需要前往医院就诊呢？宁波大学附属妇女儿童医院儿保科副主任吕莹波医生的建议是，偏科特别明显或学习困难的孩子，可以到医院去完善系统的医学评估和测试。尽管现代医学评估具有一定的主观性，坦率地说，对于不典型的注意缺陷多动障碍、孤独症、特定学习技能障碍，有时并不能一次就诊就能完全鉴别出来，因为目前我们对这些疾病的认知依然是有限的。但是随着医学的发展，有一些疾病的诊断和干预效果已经非常有效，比如注意缺陷与多动障碍，孩子可能表现为注意力不集中、静不下心来、粗心大意、丢三落四，也可能表现为上课坐不住、频繁走神、小动作很多以及交头接耳等；有些因为智力障碍、孤独症谱系障碍、情绪问题等引起的学习困难，也都可以更好地去帮助孩子找到原因。进一步说，医生或许改变不了每个孩子先天的特质，但可以告诉家长如何更好地尊重和理解不同儿童的需求，帮助家长接受儿童的特点，而不是去迎合教育的需求而不断给家庭增加额外的焦虑，本身就是对家庭的干预治疗。脑电生物反馈治疗。别贴“懒”“不认真”等标签有哪些方法也可以支持、帮助学习障碍的儿童呢？程芳说，最主要的是家长和老师能理解、包容、接纳孩子。具体的支持方法有：早期干预，通过早期的教育和康复，帮助儿童克服学习障碍；制定执行个性化教育计划，充分发挥儿童在其他领域的潜能；家庭支持，家长应积极参与孩子的学习，提供情感上的理解支持；专业辅导，寻求专业人士的帮助。程芳说，儿童学习障碍并非不可逾越的障碍。通过早期发现和有针对性的科学支持、训练，可以充分发展孩子的潜力，努力克服学习障碍。她特别提醒，当孩子有学习困难的时候，家长、老师不要给孩子贴上“懒”或者“不认真”等标签，要考虑是否存在神经发育问题的可能性，接纳孩子的多样性。大家还在看7天新增437例！此地大部分街镇涉疫，疾控提醒14连涨停！股价暴涨305%！“泼天富贵”的背后是宁波这家企业…价格暴跌50%！商家：估计还要跌一次聚餐后，宁波男子住院好几天！只因这道家常菜，“再也不敢碰了”突然爆火！宁波“95后”姑娘一日三餐只吃…连零食、奶茶都换了！宁波⇋香港，高铁直达！亲测攻略来了近半个肺缩没了！浙江26岁白领差点活活憋死，只因这样养生宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

“今天下午5点刚提的新车跟朋友出来庆祝一下”近日镇海交警在庄南公路附近开展酒驾整治行动时查获一名男子疑似醉酒驾驶经调查该男子当天下午5点刚喜提新车约了几个朋友一起聚餐庆祝酒足饭饱后便开车送朋友们回家没想到被交警查获经呼气式酒精测试仪检测结果为114mg/100ml后经血液酒精浓度检测体内乙醇含量为132mg/100ml涉嫌醉酒驾驶最终交警依法对驾驶员处以罚款2000元吊销机动车驾驶证五年内不得重新取得机动车驾驶证的处罚交警提醒酒后不开车是对自己和他人生命的尊重切勿心存侥幸冒险上路安全驾驶才是回家的最近路大家还在看大跳水！跌了85％！价格暴跌50%！商家：估计还要跌突然爆火！宁波“95后”姑娘一日三餐只吃…连零食、奶茶都换了！宁波⇋香港，高铁直达！亲测攻略来了突然又痒又痛，还流出…宁波男子慌了！有医院一上午确诊6个！近半个肺缩没了！浙江26岁白领差点活活憋死，只因这样养生暴涨217%！宁波，卖爆了！有人凌晨3点下定…不到10元一斤！不少宁波人爱吃的这道平价海鲜，身价太“稳”了！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

近日，在宁波大学附属妇女儿童医院新生儿重症监护病房（NICU）门口，胖嘟嘟的小龙宝（化名）正躺在母亲的怀抱，咕咚咕咚地喝着“特殊调制”的奶水，眨巴着眼睛好奇地望着前来接他出院的爸爸、外公外婆、爷爷奶奶。同3周多前入院时病情危重而命悬一线时相比，简直判若两人。新生宝宝代谢危象病情危重9月下旬，出生刚满9天的龙宝突然皮肤蜡黄，食欲不佳，精神萎靡。父母抱着他来到宁波大学附属妇儿医院，当时他们还没意识到宝宝的病情已经非常危重：皮肤黄染，刺激无任何反应，甚至哭声也没有了……经验丰富的NICU医生意识到，这是一个已经昏迷的危重患儿。很快，一系列的抢救措施有条不紊地展开：气管插管、机械通气、禁食、静脉补液支持……急救的同时，与病情相关的检查和化验也在同步进行。结果发现，小龙宝体内的血氨高达500μmol/L以上，血氨浓度严重超标。据介绍，新生儿的血氨值一般高到72μmol/L左右就危险了。血氨值是人体内各种氨基酸分解与代谢产生的氨，由肠管吸收进入血液所产生的数值。人体血氨的正常值是18-72μmol/L，新生儿血氨的正常值是35以下。一旦超过正常范围，就说明高氨血症的发生。氨对中枢神经系统有高度毒性，肝脏又是唯一能解除氨毒性的器官，因为血氨浓度越高，影响时间越长，对中枢神经系统及肝脏等器官影响就越大。小龙宝的昏迷，根源正是血氨浓度过高，表明孩子已处于代谢危象阶段，会迅速进入多器官衰竭，所以需要立即采取一切手段将血氨尽快降至正常。腹膜透析联合肾脏替代治疗NICU副主任李艳红在医务科协助下，紧急召集全院多学科会诊(MDT)。儿童重症监护病房、儿外科、麻醉科、小儿内分泌、神经内科等各科室专家迅速到位。经过评估讨论，专家们果断决定，采取腹膜透析联合连续性肾脏替代治疗（CRRT），来挽救孩子的生命。据介绍，腹膜透析损伤小，操作简单，可为后续的CRRT治疗争取宝贵的时机。密密麻麻的生命线-腹膜透析联合CRRT整整两天两夜，CRRT团队成员日夜关注着患儿的病情变化。终于，小龙宝的血氨降到了100μmol/L以下，各项指标也逐渐恢复正常。经过两轮CRRT后，小龙宝顺利下机，病情也趋于稳定！最惊险的关卡终于过去，龙宝的危情暂时解除。但医务人员知道，想要康复，还必须找到龙宝高血氨的病因，否则，他还是会因高血氨而出现危险。几天后，基因初步报告出炉，原来小龙宝患了一种叫做“鸟氨酸氨甲酰基转移酶缺乏症（OTCD）”的遗传代谢罕见病。该病的特征就是尿素循环受阻，体内氨蓄积，造成严重的脑损害及肝损害。为防止体内的血氨再次升高，小龙宝就不能像普通宝宝那样吃正常的奶粉，而是需要严格控制蛋白质的摄入。在该院小儿内分泌科的指导下，NICU医护人员开始为顺利撤离呼吸机和循环支持的龙宝，启动特殊的肠内和肠外营养：特殊奶粉和普通奶粉的配比按克计算，肠内喂养逐步增加，肠外营养逐步撤离……历经3周的惊心动魄，龙宝在医护人员的呵护下，终于顺利开始袋鼠式护理，重回妈妈的怀抱。出院时，龙宝的爸爸妈妈含着热泪向NICU医护人员送上锦旗深表感谢。他们知道，是这群医护人员坚守了3个多星期，才把宝宝从鬼门关拉了回来。此病例是宁波采用腹膜透析联合CRRT，成功救治的首例代谢危象新生儿。这也标志着医院的危重新生儿救治水平再上新台阶，为全市乃至浙东区域危重症新生儿的救治，提供了更好的平台。大家还在看大跳水！跌了85％！价格暴跌50%！商家：估计还要跌突然爆火！宁波“95后”姑娘一日三餐只吃…连零食、奶茶都换了！宁波⇋香港，高铁直达！亲测攻略来了突然又痒又痛，还流出…宁波男子慌了！有医院一上午确诊6个！近半个肺缩没了！浙江26岁白领差点活活憋死，只因这样养生暴涨217%！宁波，卖爆了！有人凌晨3点下定…不到10元一斤！不少宁波人爱吃的这道平价海鲜，身价太“稳”了！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

国庆假期，市民周女士开着新能源车回到象山老家过节。在几天的行程中，她在补能体验上明显感觉比去年“丝滑”多了。“今年很多村里、景区都有了能充电的地方，走哪基本都能补得上，挺好的。”周女士的这一出行体验，正是宁波目前新能源车补能系统建设的一个缩影。目前，宁波共有超4万个充电桩散布在全市公共停车场、商超、农村、景区，为越来越多像周女士这样开电车出行的车主提供补能保障。新能源车正在补电中。记者

斑斓的色彩、馥郁的花香还有令人垂涎的“季节限定美食”秋天，绝对是一场“色香味”俱全的感官盛宴！“秋风起，蟹脚痒”眼下正是大闸蟹最肥美的时候而且国庆长假过后大闸蟹大量上市，价格“跳水”更有地区大闸蟹价格与国庆节前相比几乎腰斩（点击下图查看详情）饱满流油的蟹黄、鲜甜紧实的蟹肉光是看一眼眼泪就会不争气地从嘴角流出来……↓秋天的街道“危机四伏”走在路上，一不小心就会被烤红薯和糖炒栗子的香味引诱一口咬下去热气腾腾、软糯香甜幸福的感觉满到快要溢出来！↓秋天的水果也太太太太多了！冲着好“柿”发生的寓意也得吃口甜甜的柿子吧？一碗剥好的柚子、石榴里藏着家人满满的爱意……你最爱的时令水果是什么？↓【来聊一聊】最近，你家餐桌上的“常客”是啥？哪些秋日美食，给你满满幸福感？时令菜、水果、小吃、热饮……都来晒晒！点击上图进入发帖我们将从帖子中抽取网友每人发放50元话费红包一份PS：精彩帖（有图或视频更佳）中奖概率更大哦大家还在看价格大跳水！宁波的情况…突传消息：暴跌！确认大幅提前！史上最早！宁波人，今天起睡觉请改变一下宁波一销售店被罚潘某，被宁波警方抓获！确定影响宁波！它又来了！持续7天……宁波女子突然被确诊！蒙了：怎么可能啊？从来没碰过……宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

青青石板，粉墙黛瓦。14日中午，记者来到象山青草巷特色街区时看到，一座挂着“聚鲜记”匾额的小楼掩映其中，店内布置古朴雅致，开放式厨房洁净明亮。“走，吃海鲜面去！”正值午市时分，店内食客络绎不绝。秋日阳光和煦，混合着海鲜与面条香气的暖流悄然从厨房溢出，勾动着每一位食客的味蕾。一碗海鲜面，在象山火了30多年，它究竟有什么魔力？“为了一碗面，去一座城。”对于食客唐先生而言，从河北石家庄到浙江宁波一千多公里路程，在美食面前，显然也值了。唐先生的执着，源于象山海鲜面的别具一格。山海相逢的半岛地形，赋予了象山得天独厚的自然条件，也孕育了这里丰富的食材。一碗海鲜面，精妙地将万象山海融入其中。走进店内，码放齐整的各色海鲜食材最先映入眼帘。梭子蟹、小黄鱼、鲳鱼、梅童鱼、虾潺……既有满足新鲜需求的“鲜货”，也有令味蕾愉悦的“炸货”，食客可根据自己的偏好选择，每一碗面的配菜都是独一无二的“私人甄选”。正宗象山海鲜面一般有两种面条：麦面和米面。而“聚鲜记”则创新推出现做手工面，它采用优质面粉以及矿泉水制成，面条根根分明、雪白柔软。一碗海鲜面的美味还在于其醇厚的汤底。“海鲜面的高汤主要由老母鸡和筒骨熬制而成，不含添加剂。海鲜和红烧肉等配菜也都是现做现卖，确保新鲜出炉。”“聚鲜记”厨师长俞明建介绍。一碗热气腾腾的面条端上餐桌，汤头清而不浊，味道鲜而不腥，瞬间撬动味蕾。透骨新鲜的海鲜、醇香的猪油和咸鲜的雪菜，使得整碗面口感丰富。爽滑筋道的面条与汤料的完美融合，更让人意犹未尽。山海相依，市井有味。象山海鲜面，原本只是象山居民家中的一道美味，时过境迁，它逐渐走出家庭，点缀在象山的街头巷尾。在象山，大大小小的海鲜面馆有数百家，“老虎面馆”“老太婆面馆”等老店至今生意火爆。“聚鲜记”的负责人胡祖岳告诉记者，在“聚鲜记”，食材、汤料、服务等都严格按照标准执行，同时所有的配方和经营模式都免费开放，供同行学习，这是作为象山首家海鲜面示范店的担当。“对于象山的餐饮人来说，海鲜面不仅仅是一道美食，更是一张城市金名片。我们希望这碗面能够真正代表象山，成为这座城市的文化符号和骄傲。”胡祖岳说。大家还在看宁波首次开通！出行更方便了！宁波山坳里这家小店火了！废旧农庄“爆改”！不少年轻人慕名而去……66%老人会中招，甚至危及生命！原来是这个功能出了问题价格大跳水！100元出头“太香了”！宁波的情况…宁波家长注意！孩子成绩下滑，很有可能是因为……千万不能忽视宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

随着国庆假期结束，旅游市场逐渐回归常态。当前，机票、酒店等价格普遍下调，尤其是机票价格大降，比如，10月16日宁波飞大连，最低票价只要159元（不含税）。错峰出游的性价比凸显。连日来，记者走访宁波旅游景点、旅行社等，发现错峰出行的游客中，银发人群占多数，登高赏秋成热门选择。中老年游客成秋游“主力军”金秋时节景色宜人，旅游体验上升，旅游价格下降，带来“游价比”提升，尤其适宜银发人群错峰出游。携程数据显示，目前至10月底，银发人群国内游预订订单同比增长超两成。途牛预订数据同样显示，10月8日至31日期间，出游小高峰主要集中在重阳节前后及周末，从当前出游人群看，50岁以上用户成为节后错峰出游的主力军，占比接近40%。慈城古县城。景区供图“春秋两季，是银发人群偏爱的出游季节。现在中老年游客大多选择熟人结伴出游，像我们公司就成立了老江桥俱乐部，成员超3000人，大家可以相约一起去旅行。”宁波达人旅行服务有限公司总经理冯芳芳表示。从旅游度假产品看，银发人群更倾向名山大川。“山川田园、古村古镇都是中老年游客喜爱的出游目的地，一般以1日周边休闲游或3至5日山水康养游为主。”冯芳芳说。值得注意的是，如今，银发人群越来越习惯在线下单，也热衷在线分享旅途体验、游玩攻略。“为满足银发人群在线旅游消费需求，携程推出服务银发人群旅游的品牌，为银发人群提供专属产品、专享价格等。”携程集团敏捷项目部总经理、携程老友会项目负责人王欣欣告诉记者，据统计，银发人群自助在线下单携程老友会产品的比例已超过七成。登高赏秋成热门选择金秋十月，硕果飘香，眼下又到了柿子成熟的时节。“每年10月，我们一家都会到余姚丹山赤水景区参加柿子节，山坡上挂满了大小不一、鲜红透亮的柿子，特别壮观，是赏秋的好去处。”市民张林易说。余姚丹山赤水景区。景区供图“今年柿子节，我们将举办柿林共富市集，游客可以购买丰富的农副产品、体验吊红采摘。”余姚丹山赤水景区有关负责人表示，此外，还将开展柿林乡村金秋美食节、柿林红韵短视频摄影大赛、拂系森林烧烤露营季等活动。火红的柿子、金黄的银杏、连绵的稻田……绚烂秋色点燃了游客赏秋的热情。携程数据显示，赏秋和金秋美食成为旅客10月旅行的主要动因之一，四川九寨沟、内蒙古赤峰、江西婺源、辽宁盘锦等地成为国内热门赏秋目的地。九龙湖。市文化广电旅游局供图刚过去的重阳节，也让登高主题的旅游产品迎来一波预订小高峰。除了秋色宜人，蕴含着丰富文化内涵和历史底蕴的登高景区更受欢迎，长白山、梵净山、天山、五台山、张家界、武当山、香山、峨眉山、青城山、华山等景区景点的旅游产品预订热度排名靠前。在宁波，市民游客也能寻找到不少登高好去处，在天光与山色间揽秋入怀。“海曙大松湾古道、镇海九龙湖健康步道、江北北山游步道、北仑日头山森林步道、鄞州小白岭古道、宁海梁皇山……秋色缤纷绚烂，自然风光美不胜收，非常适合徒步登高远眺。”市文化广电旅游局有关负责人告诉记者。大家还在看潘某，被宁波警方抓获！确定影响宁波！它又来了！持续7天……突传消息：暴跌！宁波人，今天起睡觉请改变一下宁波女子突然被确诊！蒙了：怎么可能啊？从来没碰过……价格大跌！宁波有商家一天卖出1000多斤！老板直言：越小越好卖宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

改时速、改功率、改座椅......部分商家为了迎合消费者给电动自行车“加点料”北仑一家电动自行车销售店就因此被处以5000元罚款案例回顾近日，北仑交警大队梅山交管站查处一家非法改装电动自行车的销售店。9月25日，梅山交管站民警在处理一起交通事故时，发现涉事电动自行车加装了多个“电瓶”，涉嫌非法改装。经民警询问得知，该车是在梅山的一家电动车车行购买。随后，民警立即组织对该车销售点进行走访调查。在违法事实与证人证言面前，店主陈某对非法改装的行为供认不讳。民警对陈某进行了严肃地批评教育，并依法对其非法改装、拼装、加装已登记电动自行车的违法行为处以5000元罚款。电动自行车非法改装后会大大增加行驶安全风险广大电动车销售商和厂家莫要因眼前的蝇头小利不顾及他人生命财产安全法律链接《浙江省电动自行车管理条例》第二十六条

正在读高中的小明（化名）近半年来学习成绩大幅下滑，情绪波动明显，经常无故对家人发脾气，长时间沉溺于手机游戏，有时还拿美工刀划手腕。随着时间的推移，小明逐渐变得讨厌去学校，在学校总是独来独往，很少和老师同学交流，甚至经常无缘无故地请假，成绩下滑越来越严重。家长在多次尝试与小明沟通无果后，最终选择带他到宁波大学附属第一医院儿童青少年心理门诊就诊。经过专业评估，小明被确诊为中度抑郁症。通过一段时间的药物治疗和心理干预，他的症状得到了有效缓解，逐渐回归了正常的学习和生活轨道。宁大一院儿童青少年心理门诊中，心理测量师正在评估就诊人员。近年来，心理健康问题越来越受到社会各界的广泛关注，特别是青少年群体的心理健康状况更是备受瞩目。宁大一院心身医学科医生张庆玉表示，该院儿童青少年心理门诊开诊两年多来，明显感觉到了患者的日益增多和年轻化趋势。13岁的小雅（化名）是一名初中生，因长期情绪低落、拒绝进食和体重迅速下降，被家长带到宁大一院儿童青少年心理门诊就诊。接诊的张庆玉医生向家长了解到，小雅平时对自己的外貌极端不满，并常常以“学习压力大吃不下”为由拒绝进食，且她与弟弟关系紧张，多次控诉父母偏爱弟弟。经详细评估，小雅被确诊为重度抑郁症伴随进食障碍。基于她的特殊情况，张庆玉和团队成员一起为她制定了以“中西医结合”为思路的个性化治疗方案，包括抗抑郁药物与中药联合治疗，同时开展认知行为治疗，帮助小雅重建健康的自我认知。“女孩住院期间，家庭治疗、团体治疗和沙盘治疗等也在她的康复过程中发挥了关键作用，这些治疗帮她逐渐减少了心理压力，缓解了社交焦虑。同时，我们还给她做了脑电生物反馈治疗和松弛治疗。”张庆玉介绍，经过两个月的住院治疗，小雅的情绪明显改善，进食行为恢复正常，体重逐渐回升。宁大一院儿童青少年心理门诊。《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示，我国当前患有抑郁症的人数已达9500万。这一庞大群体中，有50%是在校学生，而18岁以下的青少年抑郁症患者更是占据了总人数的30%。这一数据无疑揭示了抑郁症发病群体正呈现出明显的年轻化趋势。而最新的《2023年度中国精神心理健康》报告进一步指出，我国高中生的抑郁检出率已超过40%，初中生抑郁检出率超过30%，就连小学生的抑郁检出率也达到了10%以上。当前青少年在学业压力、人际关系、家庭环境等多重因素下，心理健康问题有一定的普遍性。因此，对于青少年心理健康的科普和教育显得尤为重要。张庆玉提醒，抑郁症并非简单的“心情不好”，它是一种心理疾病，会导致患者情绪低落、兴趣丧失、精力减退等症状，严重时甚至可能出现自杀倾向。家长和老师应密切关注青少年的情绪变化，一旦发现异常，应及时寻求专业帮助。同时，青少年自身也应学会合理释放压力，培养积极的生活态度，遇到困难和挫折时勇于寻求支持。大家还在看宁波这一区块规划确定！可建住宅超百万平方米不到10元一斤！不少宁波人爱吃的这道平价海鲜，身价太“稳”了！最佳的做法……男子腹部长包块，竟会一跳一跳！医生：往往没有症状，却比肿瘤还致命！一双“鞋子”要11万多？宁波警方抓获卖家了太惊艳！宁波这27个地方藏不住了……宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

老年人的健康一直是全社会共同关注的话题，许多老年人尤其是高龄老人进食、饮水时经常出现呛咳情况，宁波市医疗中心李惠利医院老年医学科任剑飞主任医师提醒，出现这种现象千万不能大意。01不愿意插管老人每两周一次肺部感染87岁的林奶奶（化名）因脑卒中发作至李惠利医院老年医学科治疗。卒中后出现咀嚼、吞咽功能明显下降，进食时反复呛咳，固执的她拒绝鼻饲管留置，尽管给予积极的抗炎等治疗，但是每隔2周就会因呛咳导致反复吸入性肺部感染，最后给予留置胃管、吞咽康复、咽部电刺激理疗等治疗后疾病控制。据任医生介绍，随着年龄的增长，老年人的咀嚼和吞咽能力有所下降，很容易出现吞咽障碍，一旦出现，容易导致进食量减少、出现营养不良、免疫功能下降，且因为呛咳误吸导致吸入性肺炎甚至危及生命的病例比比皆是。有研究显示，全球老年人吞咽障碍患病率为11.4%-33.7%，而我国老年人吞咽障碍患病率可高达66%。因此，老年人吞咽障碍发病率其实很高，但是发现率不高。“随着年龄增大，吞咽协调功能、神经感知功能也会逐渐下降。年龄越大，进食后呛咳的风险越大，据统计90岁以上的老人，90%以上会出现呛咳。”任剑飞说，除了高龄导致的吞咽功能生理性退化，脑血管意外、帕金森病、肿瘤等疾病也可引起。02吞咽障碍如何早期评估？老年人出现呛咳，很多人并不重视，单纯认为就是因为年纪大了。实际上，年龄超过50岁就会逐渐出现呛咳。那么如何评估吞咽障碍的程度呢?任医生推荐洼田饮水筛查试验进行早期识别、评估吞咽障碍严重程度。具体方法如下：先让老年人单次喝下2-3勺水，若无问题，再让患者一次性喝下30ml白开水，然后观察和记录饮水时间，有无呛咳。1级(优)5秒内顺利地1次将水咽下；2级(良)分2次以上，能不呛咳地咽下；3级(中)能1次咽下，但有呛咳；4级(可)分2次以上咽下，但有呛咳；5级(差)频繁呛咳，不能全部咽下；

一双游戏里的“鞋子”对方开出11余万高价转账之后却玩起了失踪民警迅速出动......宁波余姚的叶先生是位网游爱好者平日喜欢购买各种游戏装备9月初叶先生在游戏里看中一件“鞋子”装备他的游戏好友便向他推荐了从事游戏装备买卖的玩家潘某经过交谈潘某称自己已联系上该装备的卖家并将聊天记录截图发给叶先生作证明最终叶先生以45800元、70000元两次转账给卖家约定三天后在游戏中交易装备等到第三天叶先生迟迟未收到购买的装备焦急的他便询问潘某对方却以各种理由推脱甚至玩起了“已读不回”叶先生立即报警接警后余姚凤山派出所民警徐柯南立刻展开调查最终确认了嫌疑人潘某的具体信息并成功在广东将其抓获经审讯潘某交代自己创建小号伪装卖家、虚构对话来骗取受害人信任从而实施诈骗的犯罪事实后经民警的进一步工作叶先生损失的11.58万元如数追回警方提醒不要轻信“低价购买”“高价收购”等信息无法确认交易是否安全的情况下不要轻易汇款更不要轻易透露自己的账号密码游戏账号和装备的交易一定要在官方网站或官方指定交易平台进行避免私下交易或前往第三方钓鱼平台交易在出售物品时，一定要提高警惕不要轻易相信陌生人的转账截图更不能随便点击对方提供的链接或二维码以免上当受骗大家还在看宁波女子突然被确诊！蒙了：怎么可能啊？从来没碰过……价格大跌！宁波有商家一天卖出1000多斤！老板直言：越小越好卖破21亿元！宁波人集体涌入送别，他走了！他的歌你一定会唱宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

肚子里突然出现的包块竟然会搏动，检查发现是10厘米多的腹主动脉瘤。医生提醒：吸烟是腹主动脉瘤较为明确的危险因素，高血压、糖尿病、高血脂都会增加腹主动脉瘤的发病率。图文无涉

青山、绿水、老宅、咖啡……这样的画面是不是也满足了你对慢生活的想象？逃离城市，去喝一杯“村咖”已经成为很多都市人的假期“固定节目”图片来源：潮新闻“七山一水二分田”的浙江是“村咖”生长的绝佳土壤据潮新闻数据浙江“村咖”数量跻身全国前五其中，宁波以369家的数量坐稳浙江第二“咖位”仅近一年新增的，就有77家网友：探店的速度赶不上开店的速度……↓工作日喝咖啡只为“续命”去“村咖”就不一样了特色饮品、店内环境、店外风景、能不能出片、适不适合遛娃……都是网友津津乐道的“测评”要素↓想要“动静结合”的还有“咖啡+”的复合打法！咖啡+骑行、咖啡+露营、咖啡+牧场……↓【来聊一聊】宁波369家“村咖”你都打卡过哪些？体验如何？最喜欢哪家？来分享下！点击上图进入发帖我们将从帖子中抽取网友每人发放50元话费红包一份PS：精彩帖（有图或视频更佳）中奖概率更大哦大家还在看大跳水！跌了85％！突发通告：大幅提前！宁波的情况…暴涨217%！宁波，卖爆了！有人凌晨3点下定…不到10元一斤！不少宁波人爱吃的这道平价海鲜，身价太“稳”了！突然又痒又痛，还流出…宁波男子慌了！有医院一上午确诊6个！近半个肺缩没了！浙江26岁白领差点活活憋死，只因这样养生确认了！她已提前抵达宁波！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

镇海资规部门日前公布已获批实施的甬江实验室A区以及B区所在区块的规划调整方案。甬江实验室A区、B区都在镇海庄市。A区南侧临宁波工程学院、北面是拆迁中的庄市老街，B区南面是宁波大学、北面是同心湖。规划调整后，两个区域新添12宗宅地（含商住混合用地），未来可建住宅超过130万平方米（含保障性住房）。详细信息如下。甬江实验室A区旁规划调整范围：东至兆龙路-规划四路，南至中官路，西至望海路，北至清泉路-规划道路-大叶界河，用地面积约72.95万平方米（约1094亩）。这个区域，目前在售有保利发展的和颂文华府，住宅备案均价约26800元/平方米；还有一个开投蓝城的住宅项目待入市。前几年宁波楼市火爆时，这里还诞生过崇文花园这个“超级红盘”（住宅备案均价约24240元/平方米）。这几个楼盘的位置分布，以及此次规划范围，看下图：调整后用地规划图。点击可放大查看，下同调整后，该区块的总建设容量由原先约102.26万平方米减至约94.61万平方米。从上图可以看出，除甬江实验室A区、应行久外语实验学校（西校区）外，主要是待开发的5宗宅地。按调整后的用地面积和容积率计算，这5宗宅地可建总体量近49万平方米。地块1：纯宅地，用地面积3.96万平方米，规划容积率2.1，可建住宅约8.3万平方米。地块2：纯宅地，用地面积4.29万平方米，规划容积率2.15，可建住宅约9.2万平方米，要求配建9班幼儿园、社区中心、文化活动中心各1处。地块3：纯宅地，用地面积6.49万平方米，规划容积率2.1，可建住宅约13.6万平方米。地块4：保障性住房用地，用地面积1.82万平方米，规划容积率2.2，可建住宅约4万平方米，为甬江实验室封闭管理范围内的保障性住房。地块5：商住混合用地，用地面积5.87万平方米，规划容积率2.3，可建总体量约13.5万平方米，并要求配置菜场、可停120辆车的社会停车场、地下生活物资库以及酒店各1处。以上5个地块的建筑限高均为50米，且须满足机场净空管理要求。另，位于地块5南侧的三角形地块，规划配建社区全民健身中心。甬江实验室B区旁规划调整范围：东至东环北路，南至风华路，西至庄市大道，北至中官西路，用地面积约101.41万平方米（约1521亩，不含翰香景庭小区）。这个区域，目前没有在售楼盘。2018年、2019年有瀚宁府销售，住宅备案均价约20765元/平方米；更早时候的2017年、2018年，有富力悦士庭销售，当时住宅备案均价18000元/平方米左右。也就是说，这一片新盘已经断供差不多五年。该区块调整后的用地图如下：此次规划调整后，整个区块的总建设容量由原先约75.44万平方米增至约139.87万平方米。新规划的宅地共7宗，均为纯宅地，容积率都比较高，可建住宅接近88万平方米。地块1：用地面积6.62万平方米，规划容积率2.7，可建住宅约18万平方米，要求配建9班幼儿园。地块2：用地面积8.76万平方米，规划容积率2.6，可建住宅约22.8万平方米。地块3：用地面积8.57万平方米，规划容积率2.5，可建住宅约21.4万平方米，规划配建12班幼儿园。地块4：用地面积2.7万平方米，规划容积率2.5，可建住宅约6.8万平方米。地块5：用地面积3.59万平方米，规划容积率2.5，可建住宅约9万平方米。地块6：用地面积2.63万平方米，规划容积率2.8，可建住宅约7.4万平方米。地块7：保障性租赁住房用地，用地面积1.02万平方米，规划容积率2.6，可建保租房约2.65万平方米，并要求配建社区中心1处。按照今年市区供地计划，甬江实验室A区、B区周边都有宅地计划出让，计划出让时间主要在三、四季度。这两个区域周边最近一次宅地出让，是今年3月底时，即开投蓝城摘取的和颂文华府东面的一宗纯宅地，其计容建面约4.3万平方米，当时成交楼面价11131元/平方米，不限房价，规划方案刚刚公示，待入市。开投蓝城项目效果图甬江实验室是浙江省面向未来布局的重点实验室，是宁波史上投资规模最大的科技创新“栽树工程”，

10月27日起，民航开始执行2024年冬航季航班时刻。宁波栎社国际机场进出港航线15条，通达重庆、贵阳、巴中、西昌、湘西、襄阳、德宏（芒市）、丽江、哈尔滨、长春、沈阳、珠海、兰州、银川、喀什等19个航点，芒市、喀什航线，为宁波机场首次开通。宁波⇋云南芒市直飞云南芒市航线，全程2519公里，4小时直达。具体时刻为：去程GJ8167航班，宁波机场T1下午2点55分，下午7点05分抵达德宏芒市机场；回程GJ8168航班，德宏芒市机场晚7点50分，晚11点05分抵达宁波。宁波⇋新疆喀什直飞新疆喀什航线，全程4250公里，要8小时30分钟，也将超越目前宁波飞新疆库车的4096公里，成为宁波机场全程最长的国内航线。具体时刻为：去程GJ8127航班，6:55从宁波栎社T1起飞，10:00到达银川河东，15:25到达喀什徕宁，全程约8小时30分钟；回程GJ8128航班，16:15从喀什起飞，20:55再次从银川河东起飞，次日0:30到达宁波，全程约8小时15分钟。长龙航空换季后航班时刻表去充满异域风味的喀什古城、芒市大金塔下；去宁夏赏秋染山林的贺兰山森林公园；去巴中光雾山在红叶彩林间漫步。宁波游客可趁着周末或年假奔赴这些目的地打卡，追寻秋高气爽的美景。大家还在看事关宁波电动自行车！最新规定！A股，突变！跌了！大跌！很多宁波人狂喜……祖母去世后，孙女发现了一本“神秘”笔记本！最后一句写着……不到10元一斤！不少宁波人爱吃的这道平价海鲜，身价太“稳”了！最佳的做法……宁波男子慌了！耳朵突然又痒又痛，还出现…有医院一上午确诊6个！医生：赶紧住手宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

发光耳勺、可视挖耳勺、螺旋掏耳器……随着网上这些掏耳神器的出现，那些原本喜欢掏耳朵的朋友，就更喜欢掏了，频次也更高了。可很多人还没意识到，他们在享受这种掏耳快感的同时，一种叫霉菌性外耳道炎的潜在隐患已经悄然而至。最近这段时间，宁波市第九医院耳鼻喉科接诊了多例这种疾病的患者。一上午35名耳疾病人，其中6人都是因挖耳引起的霉菌性外耳道炎。挖耳朵引起鼓膜破损几天前，40多岁的王先生突然感觉耳部又痒又痛，用手一摸，还有脓液流出来。王师傅急了，来到就近的宁波九院耳鼻喉科就诊。接诊的白薇琦主任医师检查后诊断是霉菌性外耳道炎，因炎症没得到及时控制，目前已经引发中耳炎，甚至还出现了鼓膜破损的状况。病史询问发现，王先生平素喜欢掏耳朵，总感觉耳内不洁，不掏就浑身难受。以前他还用的是棉球之类的传统掏耳工具，后来在网上买了可视挖耳勺，使用起来感觉视觉效果好多了，挖耳的时候还能看得见，于是挖耳就变得更频繁了，有时还让家属协助挖耳。白薇琦说，这正是引起王师傅霉菌性外耳道炎的原因。霉菌性外耳道炎为霉菌侵袭所致的外耳道炎症，常见的致病菌包括曲霉菌、青霉菌等等。这种病症多现于气候多变的季节，像现在的秋季，再加上频繁挖耳对外耳道形成的刺激，会致使霉菌增生，这就形成了霉菌性外耳道炎的高发。患者耳部瘙痒、疼痛，严重者还会出现听力下降等症状。倘若未能及时医治，炎症可能会进一步蔓延，引发中耳炎、乳突炎等并发症。为什么掏耳朵会特别“爽”？据介绍，他们门诊中像王师傅这样的患者不在少数。白薇琦说，有天门诊35个看耳朵的，其中6个都是霉菌性外耳道炎，都有频繁挖耳的陋习。一询问，她才发现，现在挖耳的花样越来越多了，不但挖耳工具先进了，有的发光，有的可视，有的还可跟手机连接边挖边看，而且挖耳流程也复杂了，有位病人外出旅游的时候，技师先用棉球蘸上精油给他涂抹耳朵，再给他按摩耳朵，最后再给他掏耳朵。可回来以后，他就患上了霉菌性外耳道炎。白薇琦说，当耳勺或棉签等工具接触到外耳道时，会刺激外耳道皮肤上的神经末梢，引发一种类似于挠痒痒的感觉。这种轻微的刺激能够带来一定程度的愉悦和放松；挖耳朵有时可以去除耳道内积累的耳垢或碎屑，减轻耳部的异物感和堵塞感，从而让人在心理上产生一种解脱和舒适的感觉；挖耳朵的行为可能会触发大脑释放内啡肽等神经递质，这些化学物质能够带来愉悦感和满足感，类似于身体在经历一些舒适体验时所产生的反应。耳朵自带清洁机能不需去挖针对霉菌性外耳道炎的治疗，首先需清除外耳道内的霉菌及痂皮，可采用外耳道冲洗之法。而后，依病情的严重程度，可局部使用抗真菌药物。治疗过程中患者要注意保持耳部的清洁干爽，防止进水，切勿随意再去挖耳。同时，需依照医嘱按时用药，定期复查，直至病情完全痊愈。在此，白薇琦提醒那些喜欢掏耳朵的朋友，务必摒弃这个不良习惯。耳部具有自我清洁的机能，通常情况下，耳垢会伴随咀嚼、张口等动作自然排出体外，无需特意去掏。若频繁掏耳，不仅容易损伤外耳道肌肤，破坏耳道的天然屏障，还会为霉菌等病邪的滋生提供条件。此外，使用不洁的工具掏耳，还可能引发交叉感染，从而导致耳部疾病的发生。大家还在看突发通告：大幅提前！宁波的情况…暴涨217%！宁波，卖爆了！很多销售忙得一天只吃得上一顿饭，有人凌晨3点下定…宁波这家超市要火！开张8年，稳赚不赔…太恶劣！宁波已有人中招！紧急提醒：本周上班时间有变大爆发！创历史新高！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

海鲜的价格常给人吃不起的既视感，然而也有例外——比如青占鱼，背部青灰色，身形像微缩版马鲛鱼，也像增肥后的秋刀鱼，天生撞脸大牌鱼，而价格却很“卑微”。论外貌，青占鱼是不是很像马鲛鱼和秋刀鱼？青占鱼学名鲐鱼，又叫油桶鱼、炸弹鱼，笔者的理解是：此鱼鱼肉厚实，体型呈圆桶状，形似微型油桶或炸弹。很多海鲜的价格起起伏伏，犹如坐过山车。比如“黄带鲳”（大小黄鱼、带鱼、鲳鱼的简称），同等规格的鲜货，春节期间的价格比平时可能高出好几倍。而且，价格和条重密切关联。比如鲳鱼，中小规格的普货属于居家过日子的家常鱼，每斤约莫几十元；若条重超过八两，就成了上台面的硬菜，价格翻倍上涨，一斤可以卖到大几百，甚至上千元。菜市场里，经常可以看到青占鱼。而青占鱼，一年到头，每斤零售价稳定在10元之内，几乎近十年无明显波动。最近两年，虾潺、鮟鱇鱼的售价已明显攀升，唯青占鱼，身价稳如磐石。同为东海野生海鲜，缘何青占鱼价格还不及鲳鱼、带鱼的零头？对于这一灵魂拷问，原因只能归咎于其肉质较粗，腥味重，无奈只能屈尊委身海鲜界的低端，导致价格长期低迷。尽管价格不高，算不上名贵鱼，不过青占鱼凭借口味独特，鱼刺较少，也拥有不少粉丝，经常出现在快餐店、食堂。美味么，味道为先，不会纯粹以价格论英雄。青占鱼烧咸菜青占鱼因腥味较重而影响了口感，烹饪时认真做好去腥，采用咸菜烧、暴腌、加料酒、加醋等方法，就能有效改良它的口味。咸菜烧，加姜片，去腥提鲜；腌制后，加料酒蒸着吃，鱼肉变得紧实，鲜腥转变为鲜香；添油加醋、浓酱重赤的红烧，鱼肉特别入味；暴腌后拌入蒜末，香煎也很合适。暴盐青占鱼蒸蛋尽管有很多烹饪方法，无论怎样，在多数吃货的眼里，青占鱼不过尔尔。出乎意料的是，在海边乡村，小船捕捞上来的青占鱼鲜度极高，鱼眼睛亮晶晶的，鱼背蓝莹莹的，可以卖出三五十元一斤，甚至更高。在当地海鲜大排档，加葱姜蒜、洋葱、酱油、料酒、醋等家常烧法，酱醋味渗入鱼肉，非常鲜美，很受吃货青睐。青占鱼也有它的春天。红烧青占鱼大家还在看突发通告：大幅提前！宁波的情况…暴涨217%！宁波，卖爆了！很多销售忙得一天只吃得上一顿饭，有人凌晨3点下定…宁波这家超市要火！开张8年，稳赚不赔…太恶劣！宁波已有人中招！紧急提醒：本周上班时间有变大爆发！创历史新高！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

再过几天，备受全国关注的WTA500宁波网球公开赛即将上演。一辈子没摸过网球的胡阿姨（化名）没想到，自己手疼多年竟是因为患有“网球肘”。宁波市医疗中心李惠利医院关节与运动医学科病区一丁伟副主任医师提醒，长期从事重复手工活动的人群，如羽毛球运动员、厨师、钳工、机械工、家庭主妇、画家等都易患此病，严重者需要手术治疗。一拧毛巾都痛得不行这个问题2年都没看好胡阿姨右手肘痛的困扰是从两年前开始的。在没有外伤的情况下，这种疼痛日益加剧，特别是拧毛巾这种手肘向内旋转时痛得更加难以忍受，就连一般的物品都拿不动。为了解决手肘的问题，胡阿姨走上了漫漫求医路。在当地医院经过磁共振检查，诊断为“肌腱炎、关节腔内积液”，建议保守治疗。她经历了口服药、封闭针、针灸、小针刀等中西医联合的治疗方式，手肘的痛几乎没有缓解。就在两个月前，胡阿姨的手肘痛再次加重。这次，她来到宁波市医疗中心李惠利医院关节与运动医学科就诊。丁伟详细询问了病情，结合查体和报告，丁伟给出了和之前完全不同的诊断，其实胡阿姨患的是右肱骨外上髁炎，又被称为“网球肘”。“医生，我从来没打过网球，平时就是做做家务，怎么会是‘网球肘’呢？”对于这个陌生的疾病，胡阿姨很不解。常见于做家务的中老年女性打2个小洞手术解决丁伟耐心解释，肱骨外上髁炎是前臂伸肌用力时过度使用或有重复压力而引起肘部的肌肉和肌腱受伤，属于慢性积累性疲劳损伤，长年累月的使用导致肘关节外侧伸腕肌腱附着处组织纤维发生了炎症或者损伤，从而表现为肘关节外侧疼痛。该病以前好发于网球运动员，所以被称作“网球肘”。“很多羽毛球和乒乓球运动员，日常经常钓鱼、提重物、洗衣服、车工甚至长时间敲击键盘和用鼠标的人都会出现这样的情况，他们的共同特征是长期过度活动腕部。”丁伟说，虽然叫“网球肘”，但随着科学的运动训练和指导，运动员的发病比例并不高。从接诊量来看，常年做家务的中老年女性比较常见，除了拧毛巾，擦桌面、擦油烟机等动作都会诱发疼痛，且病程比较长，迁延不愈。由于胡阿姨的病情已经无法通过保守治疗来缓解，丁伟建议手术治疗。已经被手肘痛折磨多时的胡阿姨当即决定，尽快接受手术。术后，胡阿姨的肘关节活动度比术前明显改善，疼痛逐渐消失。这组动作可以预防、缓解如何判断是否得了“网球肘”？当你出现以下症状时，这时就要找专业医生确诊。肘关节外侧酸痛；疼痛有时向上或向下放射，疼痛严重或病程长时影响肘关节伸直；手不能做用力握、拧、抓物等动作，否则疼痛会加重。对于轻症患者，丁伟分享了一种自我康复治疗及预防的方法：手拿一瓶500毫升矿泉水瓶，进行伸腕抗阻力训练及屈腕抗阻力练习。具体方法是：坐位或立位，上臂贴紧躯干，前臂与上臂成90°，手握矿泉水瓶，掌心向下并向上用力，或掌心向上并向上用力。训练频率及注意事项每个动作最好能做3-4组，每组20-30次。更加有效的指标是每组练习后肌肉感觉疲劳，随后可以休息1-2分钟，然后进行下一组练习。每次练习肌肉力量以后，如果有疼痛或者感觉到肿胀，可在练习后进行1-2次冰敷，这可以使充血的组织收缩。观察练习后疼痛部位的反应，如果疼痛减轻或者短期内疼痛没有加重，都意味着可以继续当前的练习。如果感到疼痛有加重的趋势，甚至明显加重，应暂停练习，找专业医生咨询。大家还在看连吃几天，宁波26岁小伙突然确诊！“疼到想打滚”……破21亿元！宁波人集体涌入送别，他走了！他的歌你一定会唱不要去！不要去！紧急提醒发布宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

10月8日晚6时，记者来到路林水产批发市场看到，人群熙熙攘攘，购买海鲜的市民和商贩络绎不绝。路林水产批发市场交易场景。本文图片除标注外均为何晴摄记者了解到，当前带鱼价格为每公斤40元，鲳鱼的价格为每公斤16元，小黄鱼的价格为每公斤46元，梭子蟹价格为每公斤50元，价格总体较9月中旬有较大回落。小黄鱼。“之前海鲜货源紧俏，货物还未卸下就被抢购一空。现在海捕产量慢慢上来了，价格回归到相对正常的水平了。”路林水产批发市场一位摊主告诉记者。带鱼。这一说法得到了奉化桐照鸿森海产品经营部商户林鸿森的印证。他表示：“近期捕捞的主要鱼类有带鱼、鲳鱼、黄鱼、米鱼和马鲛鱼，回港渔船的渔获数量和质量比之前有了显著提升。”海捕的大黄鱼质量较高。受访者供图海捕海鲜数量为何较前两月有明显增长？对此，记者咨询了水产行业从业者，了解到这或与今年“50年一遇”的海蜇大丰收有关。由于海蜇通常生活在5米至20米深的水域，而东海常见的带鱼、鲳鱼等鱼类则栖息在40米以上的深水区。因此，海蜇的大量出现可能在一定程度上限制了渔网的捕捞深度，导致9月初的海捕产量减少。“目前来看，随着海蜇数量的减少，渔船的捕捞效率已经得到恢复。”象山石浦亮鑫水产品批发商行经营者任齐亮告诉记者。尽管目前梭子蟹的数量仍然较往年偏少，但任齐亮表示：“随着外地货源的不断补充，市民们‘梭子蟹自由’的愿望并不难实现。”海鲜交易场景。大家还在看连吃几个，男子被送进ICU！正大量上市，很多宁波人超爱祖母去世后，孙女发现了一本“神秘”笔记本！最后一句写着……宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

今天是寒露林间的草木渐从翠绿到金黄有的渐渐变成火红蝉声已逝远一场盛大的秋天已拉开序幕题图：海曙区皎口水库上游黄色的银杏、无患子，橙色的池杉、金钱松，红色枫叶、乌桕，白色的荻花、芦苇，粉色的粉黛乱子草……组成了四明大地秋天的主色调。风一动，寒一重，到12月初，斑斓的秋景也随之谢幕。当撩人的秋色组成满目诗章，记者整理了宁波各地27个赏秋打卡点，愿与秋天重逢的你，感受与时节气象同进退的美好。鄞州公园余姚四明湖余姚四明山镇鄞州七塔禅寺鄞州梅溪水库奉化亭下湖水库鄞州太白湖水库余姚四明山镇北溪村海曙章水镇茅镬村奉化尚田街道塔竹林鄞州天童禅寺海曙区横街镇溪下水库东钱湖玉泉南路奉化区溪口镇三十六湾鄞州区东吴镇小盘山鄞州区塘溪镇童村海曙区横街镇毛岙鄞州区横溪镇金峨禅寺海曙区章水镇皎口水库上游江北区绿岛公园鄞州区塘溪镇东山村余姚四明山镇棠溪村余姚四明山北仑区梅山奉化区溪口文昌阁海曙章水镇字岩下村字丰自然村奉化区溪口雪窦寺你还知道哪些美不胜收的秋季打卡点？欢迎在评论区留言与我们分享！大家还在看破21亿元！宁波人集体涌入102岁！宁波百岁老人的“晚年乐活秘籍”是…换季注意！咳得睡不着，可能是这种病！宁波这户人家被选中！短短几秒钟，“做梦都没想过……”宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

10月7日21时12分2024年国庆档（10月1日—10月7日）档期总票房突破21亿元国庆假期，宁波电影市场同样迎来观影热潮。10月7日，记者走进宁波各大影院看到，影院内十分热闹，人头攒动，不少观众坐等电影开场。宁波影都印象城店排队检票的观众。“上座率较平时有明显提升，部分黄金时段的场次满座。大部分观众冲着《志愿军：存亡之战》而来，还有不少单位组团前来观看。”万达影城鄞州万达店负责人钱志伟告诉记者，为了迎接国庆档观影热潮，影院也推出主题观影等特色活动和优惠，提升观众的观影体验。国庆期间，上座率高据灯塔专业版有关数据，截至10月7日19时，宁波票房2691万元，超65万人次走进影院观影。电影《志愿军：存亡之战》《749局》《浴火之路》暂列档期票房榜前三位。主旋律大片《志愿军：存亡之战》连续多日票房过亿，好评如潮。该片聚焦铁原阻击战，讲述了中国人民志愿军第63军2.5万将士，与近5万敌军激战12昼夜，在铁原战场上浴血奋战的故事。银幕上，铁原战场炮火连天，面对敌我力量悬殊，中国人民志愿军英勇奋战，发出振聋发聩的宣言。激烈的战争场景、动人的情感故事无不调动着观众的情绪，观影厅中，可谓泪水与掌声交织。“我们带2个孩子来感悟幸福生活的来之不易，让他们认识到革命先辈们的英雄气概和奋斗精神，建议大家都去看看这部电影。”看完电影《志愿军：存亡之战》后，观众“大米”一家被影片深深打动。观众中也不乏志愿军后代。“我们太需要这样的影片！希望这些英雄的故事能被更多人看到。”作为第三野战军后代的徐峰表示，感谢电影让更多人知道这段气壮山河的历史。志愿军后代邵莉的父母，一个是作战科长，一个是军医，两人曾在朝鲜战场上并肩作战。1951年3月25日，在战火连天的朝鲜战场上，邵莉的父母在咸兴初兴里的大山沟里举行了简单的婚礼。邵莉的父母回忆难忘岁月邵莉说，看到这部影片受到这么高的关注，特别欣慰。母亲今年已经96岁高龄了，她常常对我们说，现在的幸福生活要好好珍惜，这是革命先辈用生命换来的。宁波市电影家协会相关负责人表示，今年国庆档电影类型丰富，满足了不同年龄段、不同喜好消费者的观影需求，特别是《志愿军：存亡之战》影片让观众深刻理解了抗美援朝精神的丰富内涵。从近几年的国庆档情况来看，主旋律电影逐渐成为票房支柱。同时，该负责人也指出，随着市场和观众需求的不断变化，电影人要有创新意识，才能够赢得更大的市场发展空间。大家还在看连吃几天，宁波26岁小伙突然确诊！“疼到想打滚”……暴涨！这些人，提前上班不要去！不要去！紧急提醒发布宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

“太可惜了，这么年轻的子宫内膜癌病例还是第一次碰到。”最近，宁波市中医院妇一科主任常淑华为20岁的姑娘小王（化姓）做了个大手术——阴道内镜下的子宫内膜病损切除术、诊刮术。术后病理报告显示，癌症的发展还处于早期阶段，目前通过治疗可以保留生育功能、保留子宫。她希望通过这一病例提醒广大女性，要重视妇科检查，发现月经不规则、痛经等症状不可掉以轻心，“如果平时对健康的关注度高一些，可能遗憾就不会发生。”图文无关，图片来源：包图网20岁罹患子宫内膜癌小王是一位在读大学生，今年6月初月经来潮，量很少但一直淋漓不尽。7月中旬，她发现出血量增多还伴有较大血块。3天后，出血量变少，但还是没有完全停止。直到8月31日，月经量再次增多，小王这才坐不住了，来到宁波市中医院妇科门诊就诊。接诊的妇一科牛艳明医生听小王主诉了病情后，立刻引起了重视，当即为她安排了B超检查。结果提示：子宫内膜厚20㎜（正常随着月经周期变化，在5-12㎜之间），并有范围约33×16×28低回声区。牛医生内心隐隐有了不详的预感，磁共振进一步检查证实了牛医生的判断。牛医生立即安排小王入院，进一步行手术治疗。占据了整个宫腔的病灶团块9月10日，由该院妇一科主任常淑华主刀，为小王安排了阴道内镜下的子宫内膜病损切除术、诊刮术。手术时，全体医护人员都被吓了一跳，“病变团块几乎占据了整个宫腔。”术中可见，小王的宫腔内布满蜂窝状淡黄色组织物，最大的3×2厘米，病变团块表面血管丰富，考虑病变有恶性可能。但小王还年轻，所以常淑华首先考虑要为其保留子宫，保留其生育需求，术中切除病例组织后，立即送病理报告。术后病理报告正如判断的一样，提示子宫内膜癌，I级。常淑华主任和团队在手术其实身体早有预警事后，常淑华了解到，小王的月经一直都不太规则。大约13岁月经初潮后，一直都是2-6个月来一次，有时一次要半个月，但是她和家人从未重视过。随着年龄的增长，小王还出现了肥胖的问题，165㎝的身高体重却达到了84㎏。此次入院还检查出空腹胰岛素高、高脂血症等问题。“青春少女出现月经不规则不一定都是功能性异常，也有可能是器质性病变。”常淑华分析，小王多年月经不规则，使雌激素长期刺激子宫内膜。肥胖和胰岛素抵抗进一步引起内分泌紊乱，又导致了子宫内膜复杂性增生、不典型增生甚炎症等，进一步导致了子宫内膜癌变。万幸的是，癌症的发展还处于早期阶段，可以做保留生育功能、保留子宫的治疗。常淑华叮嘱小王，在下阶段要做好严密随诊，“一旦病情发展，还是有切除子宫的可能性。”关键要早发现、早诊断、早治疗就在小王就诊的当月，38岁的张女士（化姓）因腹胀、月经量多、痛经10余年，来到宁波市中医院寻找调理方法。不幸的是，张女士被诊断为子宫内膜癌IV期，病灶已经侵犯到子宫肌层，另有盆腔淋巴结及腹主动脉等转移。主刀医生尹立军表示，这种情况首选手术治疗，考虑到张女士已婚已育，所以为其进行了腹腔镜下子宫及双侧附件切除术以及转移部位清扫切除。术后，张女士还要常规进行放化疗等进一步治疗。医生希望通过活生生的案例提醒广大女性，无论年纪大小，一定要定期做妇科常规检查；发现月经不规则、痛经等症状不可掉以轻心，要及时前往正规医院查明原因、对症治疗；肥胖危害大，要做好体重管理，否则容易引起或加重各类内分泌及代谢问题。大家还在看警惕！宁波一天发生近300起！原因公布…全线爆发！涨疯了！海边游玩归来，宁波30岁小伙急送ICU抢救…“我实在受不了！”宁波有家长开学以来每天收到各种投诉：就是不听啊！背后隐情……突然火了！宁波人惊喜：终于不用焦虑了宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

每年的国庆长假都是婚礼的集中举办时段记者采访发现现在的年轻人在婚礼的仪式上更加注重仪式感和个性化按照自己的想法来举办“人生中最重要的仪式”自助餐厅办婚礼10月3日，一场别开生面的婚礼在香格里拉大酒店的自助餐厅里举行。新郎张孜恒从事文化创意工作，之前曾经在香格里拉的自助餐厅工作过一段时间。“我业余时间很喜欢做咖啡，我的妻子喜欢做甜品。我们之前就有一个想法，打算在曾经工作过的地方举办一场比较特殊的婚礼。”张孜恒告诉记者，这个想法得到了双方家长的同意，为此他们提前准备了好几个月。目前，像户外婚礼、草地婚礼等已经被不少年轻人接受，不过这类婚礼通常只是准备一些甜点、冷餐等，最后婚礼正餐还是会举办比较传统的桌宴。而全程在自助餐厅里举行的，在宁波还不多见。“自助餐厅的菜品其实更加丰富，选择余地更大，而且不会造成浪费，我们感觉还挺酷的。”张孜恒算了一笔账，按照人均餐饮的费用，自助餐的费用要低于传统的桌餐，这样就可以把更多的费用和精力放在场地布置和创意设计等方面。虽然婚礼总体费用差不多，但是更凸显个性。自助餐厅婚礼现场。记者

今年国庆假期适逢冷空气来袭随着气温的下降以及昼夜温差的增大很多市民已经发现身边的咳嗽声越来越多宁波大学附属第一医院副院长、宁波市呼吸疾病研究重点实验室主任曹超告诉记者，从国庆前宁波降温以来，该院呼吸科接诊的感冒、哮喘、老慢支、慢阻肺等患者就有一定的增加趋势，眼下正是呼吸系统疾病容易发作的季节，市民们务必加强防范。曹超坐诊中八旬老太咳得睡不着原来是慢阻肺在发难“咳咳咳……咳咳咳……”带着一阵阵急促的咳嗽声，80多岁的杨奶奶（化名）在儿女陪同下走进了曹超主任医师的诊室。“曹医生，您帮忙看看我妈是不是气管炎？”杨奶奶的儿子开门见山地问道。经过一番细致问诊，曹超了解到，近段时间随着天气转凉，杨奶奶的活动量明显下降，而且只要稍微动一动就会咳嗽气急。儿女表示，从十多年前开始，老太太每到秋冬季节就会咳嗽气急，近几年情况越加严重，天气冷的时候经常咳得睡不着觉，人也因为休息不好而日渐消瘦，本来一个人住、生活完全能自理，后来病情加重只能与他们同住，他们也曾带老太太去当地医院对症治疗，但效果不佳，后来一直没找到什么好的办法。“根据老太太的症状，我们给她安排了肺功能检查，最后发现她是得了慢阻肺，而她家里人还一直以为是普通的气管炎，从来没往慢阻肺的方向想过，一般人以为抽烟的人才会得慢阻肺，老太太又不抽烟，不会得这个病。”曹超介绍，慢阻肺是一种具有气流阻塞特征的气道炎症性疾病，慢阻肺患者由于气道存在不同程度阻塞，一但受到冷空气刺激，气道会因收缩痉挛而进一步狭窄，咳嗽、气急等症状也会随之出现或加重。此外，慢阻肺患者在秋冬季更容易合并上呼吸道感染，一旦合并上呼吸道感染，又可诱发他们的慢阻肺加重。事实上，慢阻肺的诱发因素有很多，除了吸烟这一头号病因外，长期吸入燃料烟雾、接触空气污染或职业性粉尘、感染等都可引起慢阻肺。曹超表示，杨奶奶虽然没有吸烟史，但以前在农村生活时经常烧柴火，难以避免吸入烟尘，这也可能是她发生慢阻肺的重要危险因素。防范呼吸系统疾病应做好这些据了解，进入秋冬季后，由于气温下降、温差变大、天干物燥，哮喘、老慢支、慢阻肺等慢性呼吸系统疾病都更容易发病，因为有这些疾病的患者，他们的气道对冷空气和粉尘等的刺激会很敏感。曹超表示，对于这些患者，首先要规范治疗，把呼吸系统疾病本身控制好；其次要在规范治疗的基础上，注意防范呼吸系统感染，因为感染可能会诱发疾病急性发作。“随着天气转冷，大家更容易着凉，着凉后全身的抵抗力或者局部的抵抗力会下降，就容易给病原体可乘之机，引起呼吸道感染等问题。因此，平时要注意保暖，避免着凉，到人群密集的地方要戴好口罩，做好物理防御，日常要勤洗手，居家时要勤通风，谨防感染。”除了从生活细节上去预防，曹超还强调了接种疫苗的重要性，因为眼下其实已经到了接种肺炎疫苗、流感疫苗等疫苗的时节。“按照往年的情况来看，本地流感一般在11月份到次年3月份这个时间段比较高发，疫苗打了之后，要一个月才能建立起一个稳定的免疫，所以最好是在10月底前接种这些疫苗。”还有一个情况应引起注意：很多市民自夏天以来已经开惯了空调，虽然目前天气已经转凉，但可能一下子还没停掉开空调的习惯，甚至晚上仍然开着空调睡觉，这无疑会增加着凉的风险。所以，如果气温没有很高，尽量还是通过电风扇或者自然风散热，这比开空调更好，一方面是更不容易着凉，另一方面也可以促进室内空气流通，从而降低病原体入侵的风险。新闻多一点不同的咳嗽，往往提示着不同的问题对于咳嗽，曹超也曾做过详细的科普直播。他介绍，咳嗽按照发病时间的长短，可分为急性咳嗽、亚急性咳嗽、慢性咳嗽，持续时间在3周以内的是急性咳嗽，在3到8周的是亚急性咳嗽，在8周以上的是慢性咳嗽。除此之外，咳嗽还可分为干咳和湿咳，如果每天咳痰量在10毫升以上，那就是湿咳，如果没有痰或者咳痰量在10毫升以下就是干咳。他表示，如果是明确的上呼吸道感染引起的咳嗽，以干咳或者咳白痰为主，那么这个咳嗽随着时间的推移通常都能逐渐缓解，不需要过分担心。但如果是长期的慢性咳嗽，特别是一些咳黄痰或者痰中带血的咳嗽，以及一些有胸闷、气急伴随症状的咳嗽，那么可能是老慢支、慢阻肺等呼吸系统疾病的表现，务必尽早去医院诊治，千万不要拖。大家还在看大流量！易堵！宁波交警发出预警宁波飞三亚200元？国庆出游，机票价格大跳水！宁波这条百年老街，满满的烟火气！太好逛了！集体降价！宁波人终于盼到了！有商家直言：每天能卖1000公斤……今天11:00，正式通车！宁波人出行更方便了宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源