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哀悼的四个历程

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2022年12月6日
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特价课程《儿童青少年心理咨询长程系统培训》300课时/1980元

原价3980元特价1980元⇡扫码试听/报名⇡数据显示,儿童青少年咨询人群逐年攀升,但与之相比,专业儿童青少年心理咨询师的数量却严重不足。为培养更多具有专业知识、技能的儿童青少年心理咨询师,提高家长胜任力,改善儿童青少年的心理状况;我们邀请到苏彦捷、徐凯文、林聪仁等15位+儿童青少年心理咨询领域两岸名师专家,手把手传授所在领域的知识精华。历经数月的研发打磨,《儿童青少年心理咨询系统培训》终于面世。△原价3680特惠价
2022年10月19日
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特价课程《精神分析理论与实务系统培训》180课时/1880元

1880元⇡扫码试听/报名⇡《精神分析理论与实务》长程系统培训原价3980元特价
2022年10月19日
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血清素或与抑郁症无关,SSRIs类抗抑郁药遭受质疑

来自英国、瑞士和意大利的一组科学家综合并评估了抑郁症是否与5-羟色胺浓度或活性降低有关的证据。Moncrieff等人提出抑郁症不太可能由化学失衡引起,并质疑抗抑郁药的作用。抑郁症和血清素有关么?加州大学洛杉矶分校科学家对之前研究的重大审查表明。尽管科学家对抑郁症的成因进行了数十年的研究,仍然没有明确的证据表明5-羟色胺水平或5-羟色胺活性与抑郁症有关。发表在《分子精神病学》上的这篇新的总的概括性综述(对现有荟萃分析和系统综述的概述)表明,抑郁症不太可能是由化学失衡引起的,而且,这篇文章对抗抑郁药的作用提出了质疑。大多数抗抑郁药是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)。最初,人们认为SSRIs通过纠正5-羟色胺的异常低的水平起作用。除了SSRIs这种抑郁药之外,还没有其他公认的可以影响抑郁症的症状的药理机制。Moncrieff,
2022年7月26日
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创伤后成长:在逆境中发现意义和创造力

劣势与创造力之间的联系有着悠久的联系,但现在科学家们正开始揭开这一联系背后的奥秘。临床心理学家Marie
2020年5月10日
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真正的疗愈,是内在小孩的成长

01每个大人都曾经是个小孩你是否也有这样的经历:莫名感到悲伤、抑郁、愤怒,控制不住得发脾气或感到崩溃;感情中缺乏安全感,害怕失去,经常用作、讨好来换取伴侣的关心;人际交往中不敢拒绝,不敢表达自己的观点,不敢争取应有的权益;工作中自信心不足,唯唯诺诺小心翼翼,习惯性拖延、懒惰;内心敏感脆弱,性格孤僻,过于在意他人的感受和评价;……仿佛心里有个顽固不受控的小孩,在你想要好好的时候,总出来捣乱。正如《小王子》中说:“所有的大人都曾经是小孩,虽然,只有少数人记得。”其实,上述所有表现,正是心理学上所说的:内在小孩。它正在向你呼救,渴求被你关心爱护。02内在小孩不长大我们再努力也无法成长我们每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,当它得不到关心、爱护与疗愈时,它就会一直蹲在角落哭泣,成了一个阴晴不定的孩子:它会变成你失控的情绪:当你诉求得不到满足时,当别人跟你意见不同时,当事与愿违时......让你愤怒、悲伤、恐慌,甚至发展为抑郁症、焦虑症等身心疾病;它会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很作;在工作中没自信,总害怕做错事,常常觉得自己不够好,不敢拒绝,不敢争取;时间久了,它还会变成你极度想去压抑的性格部分:拖延、懒惰、敏感自卑、情绪化......它们都会慢慢长在你的性格里,让你忍不住想去压抑它们,克制它们。可是,我们越是无视内在小孩,越是压抑内在小孩,它会更沮丧和抗争,仿佛一个恶性循环,影响着你的情绪、性格、婚姻爱情和工作。因为,内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定,她就会一直蹲在那里哭泣,停止成长。并将这些演变成你性格里的不理性,不成熟,脆弱敏感......不得不说,生命中几乎所有的问题,其实都是受伤的内在小孩在作祟。内在小孩就如同我们人生木桶的最短板。它不长大,我们再努力也无法成长。所以荣格说:“内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者。”只有内在小孩被看见、被疗愈,并且与我们一同快乐健康地成长,我们的内心才会真正成长,真正感到快乐。03疗愈内在小孩,你远比想象中优秀一位长期坚持疗愈内在小孩的妈妈说:成年人的世界,没有容易二字,即使内心一锅沸水,表面也要故作镇定。而我已经不会了。以前,我很容易崩溃,感情冷淡、孩子哭闹……工作家庭一地鸡毛,平静下来后又不得不在废墟上一次次重建。现在,我终于为自己搭好了牢固的地基,足以应对生活中的狂风暴雨。因为我有一个法宝——跟我心里的宝宝对话。我每周返回一次童年,去照看一下那个哭泣的、孤独的小女孩,给她足够的支持、关注、赞许和爱。而今她终于长大了,强大到足以成为一个好妻子、好妈妈。孩子是父母的复印件,我能给女儿最好的礼物,就是把我这个原件改好。当我学会爱自己,照顾好自己,自然而然地,我就能把这份爱潜移默化地传递给我的孩子,而不需要刻意努力或模仿他人。你的内在小孩也正在等着你,她在等你抱抱她,跟她说:“我在,别怕~”但这个过程是深度且漫长的,需要专业的心理咨询师带领才可以抵达内心深处,看见并疗愈内在小孩。为此,我们特意邀请了著名心理大师施琪嘉教授,用专业、系统、有效的方法,带你重新回应内在小孩的需要、释放被压抑的情绪、塑造被摧毁的价值信念,让你的内在小孩走出创伤,开始成长。点击试听精彩内容▽扫码拥抱你的内在小孩▽扫码报名施琪嘉教授是中国首批国家注册心理督导师,同行眼里,他对心理治疗的理论倒背如流,记忆力惊人,是圈内公认的为数不多的大师级心理咨询师。就连国内精神分析大咖曾奇峰,对他也很“服气”。美国加州大学助理教授童慧琦评价他:中国精神分析领域只可能有一个施琪嘉,当然也只需要一个施琪嘉。施琪嘉教授从事创伤治疗研究20多年,帮助了近万人走出心理阴影,疗愈内心,形成了自己的独特视角,成了来访者心中最受欢迎的“治疗大师”。在心理治疗中,10多年的医学系统训练,20多年丰富的心理疗愈经验,给了施琪嘉难得的医学+心理学双重视角。施琪嘉告诉我们,被一个人一生困扰的问题来源于早年创伤留下的阴影,也就是说:他总是带着一个创伤的内在孩子在生活,如果内在孩子得不到疗愈,他自我的一部分会永远“卡”在那个地方,陷入重复怪圈。当我们让内在小孩苏醒,给她足够多的爱和关注,拥抱她,支持她,关注她,我们的生命才会恢复本来的活力和光彩。现在,施琪嘉教授将他多年研究成果,总结成一套系统的内在小孩疗愈方案,从内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念出发,三管齐下,带你疗愈内在小孩,激活内心的能量——回应内在小孩的需要看见:爱的需要、陪伴的需要、夸奖的需要、玩耍的需要、道歉的需要释放被压抑的情绪共情:恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感受塑造被摧毁的价值信念改变:我不行、我不好、我不配、不喜欢、不认同扫码拥抱内在小孩▽▍疗愈自己的内在小孩,它能帮助你:1.发展资源发现生命中的独特资源、找到自我固有的内在能量2.滋养自己学会做自己的内在父母,补足内在小孩缺失的所有3.自我整合
2020年3月26日
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​“辟谣”病毒爆发/流行的不实信息弊大于利

Lewandowsky说:“其他的研究结果表明,人们会对揭露阴谋理论特别敏感。但目前我们还不确定这些辟谣何时可用,何时不可用。”心理学课程推荐⇡扫码试听/报名⇡⇡扫码试听/报名⇡⇡扫码试听/报名⇡
2020年2月20日
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真正的疗愈,是内在小孩的成长

01每个大人都曾经是个小孩你是否也有这样的经历:莫名感到悲伤、抑郁、愤怒,控制不住得发脾气或感到崩溃;感情中缺乏安全感,害怕失去,经常用作、讨好来换取伴侣的关心;人际交往中不敢拒绝,不敢表达自己的观点,不敢争取应有的权益;工作中自信心不足,唯唯诺诺小心翼翼,习惯性拖延、懒惰;内心敏感脆弱,性格孤僻,过于在意他人的感受和评价;……仿佛心里有个顽固不受控的小孩,在你想要好好的时候,总出来捣乱。正如《小王子》中说:“所有的大人都曾经是小孩,虽然,只有少数人记得。”其实,上述所有表现,正是心理学上所说的:内在小孩。它正在向你呼救,渴求被你关心爱护。02内在小孩不长大我们再努力也无法成长我们每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,当它得不到关心、爱护与疗愈时,它就会一直蹲在角落哭泣,成了一个阴晴不定的孩子:它会变成你失控的情绪:当你诉求得不到满足时,当别人跟你意见不同时,当事与愿违时......让你愤怒、悲伤、恐慌,甚至发展为抑郁症、焦虑症等身心疾病;它会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很作;在工作中没自信,总害怕做错事,常常觉得自己不够好,不敢拒绝,不敢争取;时间久了,它还会变成你极度想去压抑的性格部分:拖延、懒惰、敏感自卑、情绪化......它们都会慢慢长在你的性格里,让你忍不住想去压抑它们,克制它们。可是,我们越是无视内在小孩,越是压抑内在小孩,它会更沮丧和抗争,仿佛一个恶性循环,影响着你的情绪、性格、婚姻爱情和工作。因为,内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定,她就会一直蹲在那里哭泣,停止成长。并将这些演变成你性格里的不理性,不成熟,脆弱敏感......不得不说,生命中几乎所有的问题,其实都是受伤的内在小孩在作祟。内在小孩就如同我们人生木桶的最短板。它不长大,我们再努力也无法成长。所以荣格说:“内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者。”只有内在小孩被看见、被疗愈,并且与我们一同快乐健康地成长,我们的内心才会真正成长,真正感到快乐。03疗愈内在小孩,你远比想象中优秀一位长期坚持疗愈内在小孩的妈妈说:成年人的世界,没有容易二字,即使内心一锅沸水,表面也要故作镇定。而我已经不会了。以前,我很容易崩溃,感情冷淡、孩子哭闹……工作家庭一地鸡毛,平静下来后又不得不在废墟上一次次重建。现在,我终于为自己搭好了牢固的地基,足以应对生活中的狂风暴雨。因为我有一个法宝——跟我心里的宝宝对话。我每周返回一次童年,去照看一下那个哭泣的、孤独的小女孩,给她足够的支持、关注、赞许和爱。而今她终于长大了,强大到足以成为一个好妻子、好妈妈。孩子是父母的复印件,我能给女儿最好的礼物,就是把我这个原件改好。当我学会爱自己,照顾好自己,自然而然地,我就能把这份爱潜移默化地传递给我的孩子,而不需要刻意努力或模仿他人。你的内在小孩也正在等着你,她在等你抱抱她,跟她说:“我在,别怕~”但这个过程是深度且漫长的,需要专业的心理咨询师带领才可以抵达内心深处,看见并疗愈内在小孩。为此,我们特意邀请了著名心理大师施琪嘉教授,用专业、系统、有效的方法,带你重新回应内在小孩的需要、释放被压抑的情绪、塑造被摧毁的价值信念,让你的内在小孩走出创伤,开始成长。点击试听精彩内容▽扫码拥抱你的内在小孩▽扫码报名施琪嘉教授是中国首批国家注册心理督导师,同行眼里,他对心理治疗的理论倒背如流,记忆力惊人,是圈内公认的为数不多的大师级心理咨询师。就连国内精神分析大咖曾奇峰,对他也很“服气”。美国加州大学助理教授童慧琦评价他:中国精神分析领域只可能有一个施琪嘉,当然也只需要一个施琪嘉。施琪嘉教授从事创伤治疗研究20多年,帮助了近万人走出心理阴影,疗愈内心,形成了自己的独特视角,成了来访者心中最受欢迎的“治疗大师”。在心理治疗中,10多年的医学系统训练,20多年丰富的心理疗愈经验,给了施琪嘉难得的医学+心理学双重视角。施琪嘉告诉我们,被一个人一生困扰的问题来源于早年创伤留下的阴影,也就是说:他总是带着一个创伤的内在孩子在生活,如果内在孩子得不到疗愈,他自我的一部分会永远“卡”在那个地方,陷入重复怪圈。当我们让内在小孩苏醒,给她足够多的爱和关注,拥抱她,支持她,关注她,我们的生命才会恢复本来的活力和光彩。现在,施琪嘉教授将他多年研究成果,总结成一套系统的内在小孩疗愈方案,从内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念出发,三管齐下,带你疗愈内在小孩,激活内心的能量——回应内在小孩的需要看见:爱的需要、陪伴的需要、夸奖的需要、玩耍的需要、道歉的需要释放被压抑的情绪共情:恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感受塑造被摧毁的价值信念改变:我不行、我不好、我不配、不喜欢、不认同扫码拥抱内在小孩▽▍疗愈自己的内在小孩,它能帮助你:1.发展资源发现生命中的独特资源、找到自我固有的内在能量2.滋养自己学会做自己的内在父母,补足内在小孩缺失的所有3.自我整合
2020年2月17日
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北大博士李松蔚:关系靠不靠谱,看这2点就够了

恰到好处的沟通力、说服力、谈判力★让自己和他人的关系更佳舒服自在的关系力【课程价格】原价:299元特惠价199元1位心理大咖+1位关系赢家男性解读+女性视角为你解决人际关系的根本问题!135节音频课
2020年2月15日
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潜意识告诉你:为什么你越想要的,却越得不到?

现代人离不开手机已经是种通病。你周围是不是也常看到这种状态:有位妻子跟我抱怨,她的丈夫每天回家就抱着手机,家务也不做,孩子也不管。他们已经为玩手机的事情争吵过无数次,丈夫觉得玩手机是工作或放松一下,要赚钱供房贷、车贷,“太难了”,妻子觉得丈夫在家就是个玩手机的木头,他眼里根本就没有这个家。我给她了2点建议:1.
2020年2月14日
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当伴侣为了获得心理上的满足而向外寻找时,他们会更多地考虑分手

当伴侣为了获得心理上的满足而向外寻找时,他们会更多地考虑分手。
2019年10月21日
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如何摆脱亲密关系中的不安全感?| 丛非从

为什么他不接电话我就胡思乱想?为什么总害怕有一天他会不爱我、害怕失去他?
2019年10月9日
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如何做个被宠爱的女人,柏燕谊的爱情秘籍

▍Q&AQ1:课程购买后可以申请退款吗?A:该课程为虚拟产品,课程一旦开课,不予退款。Q2:课程可以听多久?A:报名后,可永久无限次重复学习。Q3:报名后如何观看课程?长按上方二维码
2019年8月16日
自由知乎 自由微博
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“世上只有妈妈好”效应

试验前和试验后的评估条件对父母对爱的记忆问卷(MLPQ)子量表1年级(a)、6年级(b)和9年(c)的影响,以及试验前当前的爱的的感觉,和试验写作提示8周后试验前的爱的记忆的影响(d)。
2019年6月14日
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临床心理学研究速递3篇:赌博、青少年自杀、注意偏向矫正

社区邻居对赌博行为的影响研究检验了邻居的品质是否与赌博成瘾(即无序赌博,或赌博成瘾)有关。为了研究邻居品质是否在赌博成瘾中起作用,如果是,那么这个影响是纯粹的环境因素,还是有遗传因素在内,研究人员分析了来自3000多个澳大利亚成年双胞胎的数据。这些双胞胎完成了一次结构化的精神病学访谈和人格问卷调查,并从官方记录中获得了邻居的特征。
2019年6月13日
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李松蔚:没有办法时的好办法

扫码报名▍Q&AQ1:课程购买后可以申请退款吗?A:该课程为虚拟产品,课程一旦开课,不予退款。Q2:报名后如何观看课程?长按上方二维码
2019年5月28日
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北大张昕:实用心理学课程

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2019年5月24日
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徐凯文【咨询伦理课】心理咨询师从业及自我保护必修

凯文老师说,前一天会上,各伦理分委会委员刚对《临床与咨询工作伦理守则》第二版进行讨论修订,这也是10年来的第一次修订,包含了全体伦理分委会委员一年多来工作的成果和整个行业十年的经验的总结。
2019年4月18日
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北大博士李松蔚:学了15年心理学,我觉得这门学科没用

他给的方法都很「不靠谱」他就是李松蔚。一个来访者来找李老师,说他不断在头脑里计数,而且必须绝对正确,错误的时候就要重头再数,他根本没有办法专心做一件事情,最近又需要考试,所以想请李老师给一个解决办法
2019年4月13日
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林紫:你太过焦虑,是因为从未看清过自己

不知道自己从哪里来、为什么成为今天的样子,所以,管不住自己的情绪、卸不下重重压力;
2019年4月13日
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林紫博士的100堂心理课:探索自己的100种潜能

100节音频课程,12分钟/节扫码报名▍Q&AQ1:课程可以听多久?A:报名后,可永久无限次重复学习。Q2:报名后如何观看课程?长按上方二维码
2018年11月14日
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自杀幸存者的故事是帮助自杀者的关键

“有很多癌症幸存者的故事,艾滋病毒携带者以及其他疾病的故事,但我们往往回避了自杀的故事,因为这太困难了。”这就导致了社会上的很多关于自杀理论。悉尼大学的大脑和精神研究所的执行主任Hickie说。
2018年7月8日
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精神分析圈的女神们

《儿童的心理分析》的编者之一。10妳们,精神分析的追随者们!正是精神分析的女性追随者们一起推动了这项事业的不断演进,让我们追随她们的思想,行走在精神分析的山阴道上。女性精神分析师们·Anach
2018年3月8日
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《人性中的善良天使》导读

面对这样一本篇幅巨大的著作,读者在开始阅读之前会需要一幅简明的地图。在“前言”里,作者对全书的主要结论提供了一个“预览”,读者可以参考。在此,我想简要地综述全书的论证架构,对阅读或许也有一些帮助。
2017年8月31日
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散步可以提升你的情绪

我正要出去散步,但在我这样做之前,我要补充一点,新的发现似乎补充了我们六年前所做的一项研究,那项研究那项表明,我们的本能是懒惰的,但当我们忙碌而活跃的时候,我们会更快乐。
2017年8月29日
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DSM5恋童障碍诊断标准

至少6个月,通过与青春期前的单个或多个儿童(通常年龄为13岁或更小)的性活动从而激起个体反复的强烈的性唤起,表现为性幻想、性冲动或性行为。
2017年8月24日
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塔维斯托克研究所Leslie主席致管理者的一封信

Freud)早期作品中揭示出人类存在没有意识到的思维,并且人们无法掌控这种没有意识到的思维对人们自己产生的束缚。心理学家威尔弗雷德·比昂(Wilfred
2017年8月24日
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Bowlby的《依恋三部曲》出版啦!

鲍尔比提出的依恋理论被心理学界公认为20世纪亲子关系领域具有革命性的成就依恋关系的质量决定孩子一生的发展,是心理学和精神分析理论的根基之一。
2017年8月23日
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你的拖延症有救了

冥想:提高思维能力。越来越多的证据使我们确信,冥想能够帮助提高认知控制力,这已经成为一个很强的信号。当然,除了在认知控制力这一领域提高,有更多别的原因支持我们继续努力进行注意力方面的练习。
2017年8月22日
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领导力的艺术——英国塔维斯托克中国首届团体关系会议

在这里参与者能够分析他们自身的领导风格,在创造性地实验中增长领导技能。与会议专家一起,他们能够批判性地检测不同的组织功能模型以及评估自我领导力表现。
2017年8月3日
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中国“比昂培训项目”| 明睿信+心理学空间 | 第七小组成员招募

我们将对每个在线学习小组的讨论过程进行录制,上传至Moodle在线教学平台,学员将有机会在教学平台上随时回顾本组的讨论过程。最终能够回顾的录制内容,取决于录制等技术因素。
2017年6月13日
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心理学与现代生活:14压力(连载结束)

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實4.清醒與夢境世界有何不同5
2017年5月26日
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心理学与现代生活:13人格心理学

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實4.清醒與夢境世界有何不同5
2017年5月25日
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心理学与现代生活:12 社会心理学

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實4.清醒與夢境世界有何不同5
2017年5月24日
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心理学与现代生活11.非理性思考與認知扭曲2

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實4.清醒與夢境世界有何不同5
2017年5月22日
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心理学与现代生活10.非理性思考與認知扭曲1

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實4.清醒與夢境世界有何不同5
2017年5月18日
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心理学与现代生活9 發展心理學

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實4.清醒與夢境世界有何不同5
2017年5月17日
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心理学与现代生活8:什麼是智力

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實4.清醒與夢境世界有何不同5
2017年5月16日
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心理学与现代生活7:人真的理性嗎

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實4.清醒與夢境世界有何不同5
2017年5月15日
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心理学与现代生活6:人類的記憶

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實4.清醒與夢境世界有何不同5
2017年5月13日
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心理学与现代生活5:學習的法則

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實4.清醒與夢境世界有何不同►5
2017年5月12日
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心理学与现代生活4:清醒與夢境世界有何不同

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實►4.清醒與夢境世界有何不同5
2017年5月11日
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心理学与现代生活3:知覺現象的虛實

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實4.清醒與夢境世界有何不同5
2017年5月10日
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心理学与现代生活2:人類行為的生物基礎

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實4.清醒與夢境世界有何不同5
2017年5月9日
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【视频课程】心理学与现代生活1:心理学可以告诉你什么?

巫婆與少女的界線----知覺現象的虛實4.清醒與夢境世界有何不同5
2017年4月30日
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预防自杀专题

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2017年4月25日
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抑郁症资料汇总

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2017年4月24日
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【幸福课】哈佛积极心理学23 收获交流

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2017年4月23日
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【幸福课】哈佛积极心理学22 自尊与自我实现

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2017年4月22日
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复旦大学心理学高阶课程(EMAP)招生简章

融合科学与人文,融合理论与实践,融合东方与西方,融合古代与现代,建立跨学科的视野和统观的思维方式,探索一条通往精神家园的道路,走向爱与觉醒,收获自在与幸福。
2017年4月22日