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千寻麻麻家庭阅读指导、幼小衔接全域规划,用科学的策略打造孩子终生受益的学习力前几天,我在《育儿大V因作业被骂上热搜,何必?孩子高效完成作业的秘诀就在三句话里》一文里,讲到学龄前培养习惯实在是太重要,直接关系到小学后大人和娃的生活质量。很多朋友留言,要求详解哪些习惯重要,具体该怎么做。咱们今天就专门来聊聊“习惯养成”这件事吧。把“习惯”说得如此重要,不是贩卖焦虑,是我切切实实的亲身体会。千寻进入小学也有半学期了,我真实感受到了小学和幼儿园的巨大差距,也庆幸于学前我们所做的一系列准备工作。若无充分的准备,我想不只是她,连我也会难以适应。举个大家最有感的例子吧:入学后,小豆包们面临的第一件事就是家庭作业。作业每天都有,量还不小。若无良好习惯,要如何让一个散漫惯了的娃,乖乖坐在书桌旁写字算数?拖拖拉拉快到十点都还没完成基本量,家长怎能不焦虑?一焦虑就火气上行,声音分贝越来越大,不要说母慈子孝,能不心梗就阿弥陀佛。除了作业,还有很多因习惯没养好导致的困境,比如常规、注意力、课堂吸收度等等。当你疲于奔命地应付于这种种困境,且看到别人家娃稳步前行时,难免会怀疑人生:综合能力培养什么的都是浮云,只要能把今天平安度过,老师没有私信,就是胜利。-_-||大人焦虑也罢了,关键是孩子一入学就屡屡受挫,对自信心的建立很不利。So,听千妈一声劝,如果不想自己和娃在焦头烂额中度过小学初期,有些习惯最好还是提早建立。(图片来源于pexels)01生活习惯是学习习惯的前提很多家长吐槽说,孩子上小学后,家长不陪着、催着,就不写作业,或者就算坐在书桌前,也是赶鸭子上架,人在心不在。这样的场景并不陌生啊。有多少孩子,在家吃饭的时候,大人不催着、追着,就不吃。或者,好好的正餐不吃,吃零食。再举个例子:一年级开学第一周,老师给娃的任务清单上,很重要的一项就是“自己整理书包”。有多少娃照单完成了呢?家长抱怨:“有什么办法,说半天都不动,最后还是只能大人代劳。”你知道吗?那个不肯自己整理书包的孩子,和学前不肯自己整理玩具的孩子,是同一个人。是的,小学后很多学习习惯,都是生活习惯的延伸。你不能指望一个从小不收拾玩具的孩子,入学后就突然自己收拾书包,不能指望一个从小东西乱放的孩子,入学后做事突然就变得很有条理。说到底,今天的果,是昨天的因。所以,千妈建议:培养学习习惯不要急,先从生活习惯入手,在当下的日常中做出调整。(图片来源于unsplash)关于吃饭以及类似需要孩子自己负责的事情,唯一法则是:“狠得下心”。只有你规则明晰,孩子才能在承担“自然后果”中建立起责任意识。这里需要特别提醒的是:大多数妈妈都输在缺乏一贯性上。定规则最怕“朝令夕改”,不能今天是“一定要饿饿这货,让他感受一下该吃饭时不吃饭的后果。”明天又是“算了-算了,待会饿了再给他煮点馄饨吧。”现在的孩子猴精-猴精的,很快就能摸清你的路数,一旦被他发现妈妈只是间歇性发飙,这规则就很难执行下去了。关于如何教会孩子整理,让孩子做事有条理,我之前分享过文章,里面有详细的步骤和方法,需要的爸妈可重温:《把握秩序敏感期,培养一个做事有条理学习有方法的孩子》简言之,咱们为人父母,站位要高,看得要远。不要等到需要学习习惯的时候再去培养,而是要看到学习习惯背后的东西,从本质出发,提前“预习”。02重中之重:时间管理时间管理是个老生常谈的话题了,那么多人谈,还谈了那么多年,说明它的确对孩子的影响非常大。今天千妈不想给大家推荐“番茄钟”、“做计划”、“事务排序”……这些“学霸式”操作对绝大多数普通家长来说,实操起来实在是有压力。其实,学龄前孩子的时间管理,不必那么精细,只需做到两点就行:1.建立时间观念;2.习惯一段时间里专注做一件事。先聊聊“建立时间观念”吧。学龄前孩子的时间观念,不是必须几点睡觉几点起床,而是意识到“时间的有限性”。孩子一般是没有时间概念的,他们玩起来忘乎所以,常常沉浸在自己的世界里。记得幼儿园中班的时候,老师跟我“投诉”:“千寻每次一进卫生间洗手,就出不来了,要不是摆弄肥皂要不就把小毛巾取下来做实验,总能找到新玩法……”可不是嘛,在家也一样,晚上自个洗澡,要是我不管不催,她能洗到天荒地老。我超级理解孩子的天性,但我也知道,这样的状态一直维系到小学就会比较麻烦,一系列的磨蹭拖拉都会由此而来。于是进入大班后,我开始帮千寻建立对时间的感知。方法很简单,就是“事前友情提醒、事后自己负责”。比如,同样是洗澡,我会先跟她约定好时间,提醒她可能的代价:“千寻,再过五分钟我们就要结束洗澡这件事了哦,因为时间有限,超过五分钟你还没有出来,咱们的睡前故事就只能取消。”“什么?五分钟太短?那就300秒,够多了吧!”提醒之后就不要频繁催促了,不论孩子是否遵守约定,她都能够通过这件事,感受到时间的有限性,达到这个目的,就够了。因为“感知有限性”是时间管理的前提,是最最基础的东西。后面你就会发现,小学很多事儿其实都和时间有限性有关。比如,知道时间有限,孩子才会进一步懂得玩和作业是需要合理安排滴,以及任性使用时间可能造成的不好后果……(图片来源于pexels)特别想告诉大家,这个方法学龄前实操最有效,真上了小学,掣肘父母的地方就多了,有的“代价”我们自己都难以承受,用来制约孩子也不现实。说到这儿,就忍不住再次强调啊:学龄前才是培养孩子习惯的最佳时机!!!关于第2点“习惯一段时间里专注做一件事”我就不多啰嗦了,在之前《育儿大V因作业被骂上热搜,何必?孩子高效完成作业的秘诀就在三句话里》一文里,我已详解“时间整体划片”的方法,需要的爸妈可回顾。以上两点,就是我在千寻上小学后回头看,觉得最为重要的。大家可以结合自己孩子的具体情况来参考。除此之外,还有阅读、倾听等习惯的养成也很重要,但因为之前我已分享过很多培养阅读习惯的文章,加上篇幅所限,这里就不累述了。(如果大家确实需要也可以给我留言,我再单独写几篇详掰)最后,我特别想多说一句的是:孩子习惯养成更多来自潜移默化,而非外部约束。咱们在培养习惯的时候,要允许有例外,敢于给出口。有时千寻也会跟我说,妈妈今天我真的不想去绘本馆看书,我会说:“好,那咱们今天就不去了。”有时临睡前我们讲故事投入了点,也会晚十来分钟再睡……这些都没有关系。时间长了你会发现,只要大面上是OK的,细节反而可以放宽松一些,平和的态度比强压更有利于培养良好的习惯。就像著名诗人叶芝说的:Education