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中国医院最累的科室，正面临集体关停
做医生累，这是常识。但要说什么医生更累，就没有标准答案了。非要概括一下的话，鄙视链最底端就三个词，钱少、事多、夜班忙。满足这三个条件的科室中，儿科算比较出名的，另一个符合条件的则是产科。在许多医院，产科常和妇科放在一起，但两者的处境却不尽相同。对比妇科，产科压力更大、加班更多、医患关系更复杂，整天处理的都是“人命关天”的大事……产科，开始走下坡路把时间拨回到
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风靡古代的鹿肉，为什么现在没人吃了
在幅员辽阔的中国大地上，每一寸土地、每一条河流都孕育了独特的风味。作为饮食大国，中国的菜系之多、取材之广，令人叹为观止。飞禽走兽、山珍海味都曾是餐桌上的常客。但有些食材你可能曾听说，却从未亲自品尝过。鹿肉，便是其中之一。或许你会疑惑：鹿肉真的能吃吗？为什么现在很少有人能吃到鹿肉？鹿肉，也曾是饭桌常客无论在古代还是现代，鹿肉都是有人吃过的。早在170
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社会
童话一样的北欧，没能让我重启人生
北欧，年轻人素未谋面的心灵故乡。在大部分人的想象中，北欧是社恐天堂，是下午四点下班、假期以“月”为单位的躺平圣地，是社会福利高、性别平等的童话王国。八年前，永晴也是怀揣着这样的憧憬去到北欧。然而，在那里留学、工作了五年后，她却做了一个“反向”的决定：逃离北欧，回国，去上海工作。从令人向往的旷野，跳回大家眼中的轨道，永晴没有后悔。许多人追求的自由、躺平，对她来说却要付出健康、快乐的代价。永晴说，普通人做选择，要么是坚定追求想要的，要么是坚定舍弃讨厌的。经历过这一遭，她终于想清楚，自己属于后者。以下根据她的讲述整理。去北欧重启人生2015年，我带着塞满锅碗瓢盆和厚衣服的两个大箱子，从上海出发，在莫斯科转机，经历十几个小时的漫长飞行，才终于抵达这个仿佛世界尽头的地方，丹麦。许多年后，我在网上刷到想要“重启人生”的年轻人，和我当时的状态很像。落地丹麦时，正是8月，日不落的盛夏，让我的心情明亮起来，也让我觉得，来到北欧，真的可以重启人生。大学时，我曾在上海有过一段实习。那时候“内卷”这个词还没有像现在这样流行，但“卷”是方方面面的。卷学校、卷家庭、卷背景，甚至卷穿着。如果穿着随意、没有背名牌包，会被自己的领导看不起。那时我还只是一个实习生，如果成为了正式员工，不是更可怕吗？因为这段经历，毕业后我没有直接工作，而选择了gap。可gap后生活并没有变得更轻松，外界的压力依旧让我喘不上气。辅导员会一直给我打电话，问我为什么不找工作？亲戚、朋友、新认识的人，见面说的第一句话就是“你是做什么的？你赚了多少钱？”好像所有人都陷入了同一套评价体系里，我被迫地加入攀比，变得焦虑。也是那个时候，我了解到北欧留学。当时网上对北欧的形容和现在类似：人少、福利好、自由、风景美......我想，是不是只要去到那里，就可以重新开始？丹麦的街景8年前，国内关于北欧留学的资讯还很少。我上网查询申请需要的资料，自学考出雅思，又自己写好文书、投递申请。几个月后，我收到了瑞典和丹麦几所学校的offer，最终选择了一所位于丹麦小城市的大学，学制2年，提供奖学金覆盖所有学费，能缓解我的经济压力。刚到北欧时，一切都是新的。我在学校外和别人合租了一间小屋，有时独处，有时结伴。离开了不想面对的环境，来到了一个什么人都不认识的地方，肉身的逃离，精神的自由，让我觉得可以成为任何样子的人。丹麦的夏天就像童话世界，蓝天，白云，满眼都是绿色。我喜欢一个人坐在公园里，十六、七度的气温正是最舒服的时候，万物生长，百花齐放。有人遛狗，有人聊天，有人野餐，美好得让我希望这个瞬间能够永远继续下去。在北欧，公园是我最爱去的地方之一遇到的人也很友善。有一次旅行我迷路了，拿着手机和地图在原地转圈，一个大叔停下来，用英文询问我是不是需要帮助，然后直接带我去了目的地。还有一次在公交车上，路边有一个人摔跤了，带着伤上车，车上有一半人都关心他“怎么样了？”最后有一个人对他说“这样不行，你一定要去医院”，就带着伤者下车，一起去医院了。除了我之外，学校里几乎没有中国人。北欧人在学业上不像国内那样卷，对他们来说，上大学不是唯一的出路，不上也没什么，读书深造的前提是内心喜欢。比起卷学习强度或同一套普世的成功标准，他们更在意自我价值的实现。我们从小被教育要“听话”，但北欧人却不是，他们有自己的想法。有一次上课，老师说要给我们留作业，我已经准备开始记笔记了，结果班上有一半的丹麦同学都表示反对，说：“老师，你不应该留作业，教学大纲上说这门课是没有课堂作业的，所以我们拒绝这件事。”长冬、孤独和歧视只是所有的美好，在第一个冬天来临的时候骤然结束。我是南方人，在我的世界观里，一年有四季是很正常的事。我不知道原来在高纬度地区，真正的夏天只有两、三个星期，剩下就只有冷的冬天，和不那么冷的冬天。去北欧之前，我觉得不就是冷吗？在外面我多穿点衣服，在家里我开暖气就好了。但去了之后，我发现完全不是我想象的那样，它没那么冷，那几年没下过几次雪，也没有几次气温降到零下。真正颠覆我认知的是黑。丹麦有一半地区位于沿海，导致阴天、刮风和下雨是常事，天总是灰的。每年11月到2、3月，更是下午四点不到天就黑了。早上有课的时候，我出门，天是黑的。下午三、四点钟放学，天又黑了。整个冬天，几乎见不到阳光。早上八九点出门，天依然是黑的北欧是全世界幸福感最高的地区，但也是季节性抑郁高发的地区。这种抑郁因漫长的黑夜与糟糕的天气衍生而来，会持续一整个冬天。在北欧的第二个冬天，我出现了一些季节性抑郁的症状：没日没夜地昏睡，不在昏睡的时候，就开始头痛。我咨询身边的人有什么应对的策略，朋友向我推荐了光疗灯。一种北欧人家里常见的小灯，放在桌子上，能模拟太阳光的照射。我也去过那种美黑沙龙，可以整个人躺在里面“晒太阳”。那时候我已经开始实习，每天四点下班，回到家吃饭、洗澡，然后从五、六点一直到睡觉前，我用各种方式来填满时间，晒灯、做手工、看电影、健身、和人聚会，让黑夜显得不那么漫长。但等到第四年的冬天，这些方法已经逐渐失效。孤独，让我的抑郁越来越严重。交朋友很难，丹麦人的社交圈较为保守，交友圈可能从中学就固定了，几乎不交新的朋友。他们对于家庭的重视程度超出想象，会定期回家和家人团聚，新员工入职时也会介绍自己的孩子。丹麦人喜欢问“你的梦想是什么？”而他们的梦想大多很简单：去乡下买一幢房子，生几个孩子。美术馆里，摆满了婴儿车这可能和北欧的气候有关，大家都需要回到家里，通过与人团聚、交往来抵御冬天与黑夜带给人的孤独。对孤零零去到北欧的我来说，这一切格外难熬。我也尝试过在运动、社交时认识新的朋友，但他们都有自己的家庭、圈子和生活，最多偶尔出来喝一杯，不会再有深入的交往。有一段时间，我每天摸黑出门，去不同的超市乱逛，不为买东西，只是为了找点事做。在提倡“work
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普通人就别想当什么自媒体博主了
如果要问当下年轻人最理想的职业是什么，一定会有很多人回答“博主”。毕竟，每天高强度上网冲浪的我们，真的见过太多令人艳羡的例子了。小红书的首页飘着各式各样建议你做博主的帖子；抖音上也时不时看到有人说自己靠自媒体月入了多少万。而那些类似于“某头部博主接一条广告报价几十万”的新闻，也不断冲击着普通人的认知。精致的妆容和穿着、丰富多彩的生活、每逢节日品牌方送的数不清的礼盒、日益增长的钱包余额……看起来，做博主真的太美好了，过得这么滋润，还有大把的钱可以赚。然而，如果抱着“我行我也上”的心态，一股脑冲进自媒体博主这条赛道，结果可能会让人大失所望。因为，做博主其实并不容易。博主，不是人人都能当当博主往往要出镜拍摄。但是，一面对镜头，人和人的差别就体现出来了。有的人自信大方、侃侃而谈，有的人却张口结舌、语无伦次。要吸引观众，当然需要流畅的出镜表达。“BB大王”坐在镜头前妙语连珠，“何同学”可以带着镜头一边移动一边解说。而这样出色的表现，可能离不开他们独特的心理特征。人的心理特征在经典心理学理论“大五人格理论”中，被分为开放性(openness)、责任心(conscientiousness)、外向性(extraversion)、宜人性(agreeableness)和神经质(neuroticism)五个基本维度。其中，开放性指的是一个人倾向于寻求新的体验，并愿意探索新的想法、价值观、情感和感觉[1]。开放性高的人往往更有想象力和原创性，在内容创作方面往往更有优势[1]，更适合做博主。一个人开放性水平的高低，和先天条件有着很大的关系。它不仅受到遗传因素的影响，也受到大脑功能和结构连接模式的差异，以及各种相关认知过程的影响[1]。例如，多项研究表明，开放性高的个体在处理新奇或意想不到的信息时，腹侧纹状体（中脑边缘通路的一个关键组成部分）表现出更高的激活水平[1]。宜人性也是做博主所需要的特质。具备这种特质的人，通常友善、温暖、为他人着想[3]。因为，作为博主，必须要对人的情绪和想法有着足够高的感知力，很多时候，也需要和各种人打交道。做博主，需要擅长和人相处
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赌场为了留住你，设了多少陷阱
本期内容来自浪潮工作室出品的【答案如下】栏目。无论是日常生活的细节还是新鲜猎奇的脑洞，我们都致力于为你的好奇心提供一个最可靠、最有趣的答案。赌场，是无数亡命之徒的噩梦。有人一夜暴富，有人输光底裤。而指定能靠它们赚得盆满钵满的，只有赌场老板。如果你是赌场老板，如何才能建造一座让赌徒欲罢不能、有进无出的吸金地狱呢？（点击上方，即可观看视频）你最先想到的，是低矮的天花板、闷黑的房间和拥挤的老虎机。这些来自上世纪的赌场印象，都可以归结到Bill
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为什么大家恋爱欲普遍降低
越来越多的当代年轻人好像不喜欢谈恋爱了。朋友圈里秀恩爱的身影越来越少，“单身公寓”、“一人小火锅”这样的单身经济却逐渐“走红”。据民政部数据显示，我国的单身成年人口已经超过2亿人，并且单身群体呈现日益扩大的发展趋势[1]。加拿大2016
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西餐界「蜜雪冰城」，从穷鬼身上赚了100亿
各位打工人们，手里的活都停一停。我们今天之所以欢聚在这里，是为庆祝我们从小到大的好朋友，我们这群穷鬼的天堂萨莉亚，赚钱了！只不过，它富成了我不敢想象的样子——它一个季度全球营业额高达25.1亿人民币，一年能赚约100亿。萨子，是你吗？这还是我那穷兄弟萨子吗？你让月薪8000还天天惦念着你，担心你垮、怕你赔钱我没地方吃饭的本人，像个小丑啊！100亿，这个数字是什么概念呢？中餐头部品牌西贝莜面村，做了中国堡、贾国龙小锅牛肉等多个副餐牌，各种宣传努力走进中产、白领生活，最终交出了62亿的营业额答卷。而萨莉亚什么也没做，就靠十几二十块的餐品，闷声发大财。说真的，我十分好奇萨莉亚的生存法则：萨莉亚都是预制菜，凭啥不被骂，还赚得盆满钵满？「萨门」，北上广打工人的神大家为什么爱萨莉亚，你我其实都知道。因为便宜。9元的蘑菇浓汤，14块的罗勒培根意面，12块的金枪鱼沙拉，15块的披萨，18块的烤蜗牛……西餐厅常见的菜品，西餐厅差不多的口味，却是东北盒饭、沙县小吃的价格。在这里10多块喂饱自己，20多块吃顿好的，50多块能吃满汉全席，100块可以吃到扶墙走。把普通餐厅人均500的配置放在萨莉亚顾客身上，挑战难度不输西虹市首富“一个月花10亿”。重点是，这个价格20多年未曾变过。那份西餐启蒙肉酱意面，还是熟悉的价格，还是熟悉的14元；在小某书上成为网红爆款的菠菜玉米，价格仍然稳稳地个位数，即使是推出新品，价格仍然让人安心。“知道这么多年，和我工资一样没涨的还有萨莉亚，我就放心了！”萨哥，甚至有种“哥们儿虽然穷，但就是不能差事儿”的出租屋男友感——虽然便宜，但一顿饭，前菜、汤、副菜、
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我为什么不再发朋友圈了
你还记得自己前10条朋友圈发的是什么内容吗？当时的你是不是发起朋友圈来无所顾忌，旁若无人地跟朋友互动，说废话。而现在的你，如履薄冰。毕竟一条朋友圈，要考虑到等你回工作微信的同事、想找你借钱的小学同学和每次都要评论“又出去浪”的远房亲戚...若想发表一些对“该死”的生活的不满，还要考虑到crush会不会觉得你粗鄙爱抱怨，领导觉得你不堪重任，合作伙伴和实习生小朋友觉得你这人不太稳重...瞻前顾后，以至于你的朋友圈变成了一条线。看到那些能坚持日更朋友圈的人，心里会嘀咕：生活就没有改变他们吗？你长大了，学会了闭嘴你是什么样的人，能从你的每条朋友圈中看出。一项针对外国社交软件的研究发现：外向的人更爱发有关社交活动和日常生活的状态，主要是为了跟其他人交流和联系。开放度高的人喜欢分享知识类的话题，来共享信息。低自尊的人倾向于发布跟他们对象（romantic
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任何人考教师编我都会劝退
过了年关，一年一度的家庭年终汇报终于结束了。实话实说，谁被发配去了小孩那桌？不过，拿到了教职offer的大孝子、大孝女们，大概率度过了一个挨夸的舒心年。有寒暑假，工作稳定，职场关系单纯的教师，是多少中国父母严选的好职业？这其中，中小学老师更是很多年轻人的梦中情职。不像幼师需要说学逗唱俱全，不像高中老师背负着重本率的KPI，不像大学老师在“非升即走”中挣扎，更不像教培机构老师，身处没落的行业，面临随时失业的风险。既轻松，又体面，当中小学老师，是不是太快乐了点？老师们表示：真的不是！（注：本文讨论的“老师”主要为中小学老师）说好的“梦中情职”，居然这么累大众印象中“清闲稳定”的教师岗位，顺理成章地成了求职市场中的“香饽饽”。如今，每一个站上讲台的中小学年轻教师，大概率都经过了“千军万马过独木桥”式的激烈竞争。这场针对梦中情职的比拼，从学生时代就拉开了帷幕。前有师范大学录取分数线超越985高校[1]，多地高考排名全省前30%的优秀毕业生中，超过半数或者近半数报考师范专业的盛况[2]。后有“父母快乐证”——教师资格考试报名人数十年间增长66倍，由2012年的17.2万人次，跃升至2022年的1144.2万人次[3]。在教师招聘需求量不断走高的深圳，2022年5月，共有23601人报名竞争817个教师岗位，平均录取比仅为3.5%。其中最热门的岗位，招录比仅为0.25%[4]。要知道，连哈佛大学的报录比例都能达到3%[5]。然而，成功上岸教师岗位，或许远不是劳心劳力的终点。有过来人总结，在中小学段，“教育”有另一个残酷的名字，叫作“三保”：保安、保洁、保姆。无论入职之前，是否怀抱着对孩子们的美好幻想，亲身实践过“基础教育”四个字的中小学老师，笑容背后其实藏着很多心酸。经常满面笑容的中小学老师，其实工作压力很大
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为啥全世界就中国人看片要字幕
前段时间的春节假期里，你是不是也有过这样的体验：好不容易有了属于自己的时光，揣好零食躲回房间，找好舒服的姿势躺下，准备美美地看个片子，却总觉得哪里不对劲。哦，原来是忘了把字幕打开。点击字幕按钮，看着画面底部一行行的白字浮现在屏幕上——终于舒服了。字幕已经成了我们看视频时离不开的存在，即便是中文内容也一样。许多人发现，国外影视作品中，如果语言是该国人的母语，一般就不会带字幕。好像只有中国观众特别依赖字幕？但实际上，其他国家的观众也都越来越强烈地感受到，“没有字幕好像真的听不清”这个问题。那为什么中国观众的需求“觉醒”这么早？是中文有什么特殊性吗？离不开字幕，因为汉语太独特吗关于为什么中国观众似乎格外需要字幕，网络上流传较广的一个观点是，相对其他语言，汉语拥有更多的同音异义现象，所以我们才这么需要字幕辅助，对台词加以区分。没有字幕，我们可能会把“妈已经走十年了”听成“蚂蚁竞走十年了”，把“好自为之”听成“耗子尾汁”。但这个说法无法解释的是，无论是我们日常的对话，还是电台、播客等音频节目中，同样从不缺少那些可能造成混淆的同音异义词，但我们却总能不太费力地对其内容进行理解，压根不用字幕帮忙。音频节目往往没有字幕，但我们依旧可以听懂其内容
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为什么小学同学都二胎了，我还没对象
新春佳节，常年在一二线城市加班的打工人，纷纷像候鸟一样返回老家，过上了悠闲舒适的假期生活。但快乐之余也有不少烦恼，比如父母亲戚们的年度保留节目——催婚催生。呆在家里，“再不嫁出去就没人要了”、“你什么时候能让我们抱上孙子”之类的唠叨不绝于耳；出门逛街，又偶遇大学毕业就回到老家工作的小学同学，发现对方不仅结了婚，生了娃，有人甚至连二胎任务都圆满完成了。终于，你忍不住开始疑惑，怎么呆在老家的同学结婚生孩子这么容易，甚至轻轻松松生了二胎，自己明明也不抗拒谈恋爱，却连找对象都这么难。究竟是什么，让你们的命运走向了不同的方向？结婚的时间，已经暗中注定其实，命运的齿轮，从你们大学毕业的那一刻，就已经开始悄然转动。那一年，你的小学同学自觉对学术没什么兴趣，早早找好了老家的工作，而你则顺利考上了心仪学校的研究生，高高兴兴地决定继续读书。但你不知道的是，相关研究发现，受教育水平会影响初婚年龄。通常来说，受教育水平越高，初婚年龄越迟[1]。一项发表在核心期刊《人口学刊》上的研究，使用2016年的中国劳动力动态调查（CLDS）的数据进行了分析，发现受教育程度每增加1年，居民初婚年龄就会上升0.11年[1]。而且相较于男性而言，这一影响在女性当中的体现更为显著[2]。因此不知不觉之间，在结婚这件事上，你的小学同学已经比你快了一步。受教育程度与结婚年龄有很密切的联系
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哈药六厂为什么是东北卢浮宫
年交出首张亏损成绩单，哈药不得不开始“吃老本”，将闲置资产变现。这其中就包括如今再度走红的“东北卢浮宫”。那哈药为什么会走到这一步呢？真正让哈药跌入谷底的，是由于安逸太久而忽略了发展药企核心竞争力
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怎么泰国人说话，有广西口音
前不久，泰国宣布对中国永久免签了。听到这个消息，最开心的，可能是广西人。毕竟广西人去泰国，都不需要翻译。广西人就算说普通话，也总带着一股冬阴功汤味儿。即便是普通话一乙的广西人朗诵老舍《北京的春节》，“腊七腊八，冻死寒鸦”，到广西人嘴里，也很像是在说“腊七腊八，萨瓦迪卡”。如果说广西普通话还能零星听懂，当广西人开始说壮语方言，那才真的是仿佛在听泰语天书。广西话怎么听怎么像泰语，并不是你的错觉。实际上更应该问的是，怎么泰国人说话，有广西口音？东南亚语言，本是同根生凭借壮语，广西人能走遍整个泰国的水果摊。广西人不仅能和摊主聊要买什么，还能砍价。“便宜”和“贵”，在壮、泰语里都通用，甚至从一到十的数词都一样。不仅如此，广西人看泰剧也很省事儿，甚至泰剧里还会时不时蹦出来一些壮族土话。《初恋这件小事》的女主名字“水”，在壮语和泰语里都是“nam”
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好好的屁股，怎么说死就死了
这是不是你的日常：一旦开始一天的工作，屁股就几乎不会离开座位。等到下班，终于能卸下工作的疲惫，一进家门，便长舒一口气，一屁股窝在舒适的沙发里，一动也不想动。当下，“能坐着就不站着”已成为很多人的生活方式。久坐与缺乏运动也是与年龄相关的肌肉、骨骼疾病的最重要诱发因素[1]。许多肌肉、骨骼疾病也找上了年轻人——坐久了，你可曾感觉到屁股周围传来一丝隐痛，伴随着腰腿的不适感？如果答案是肯定的，你很可能患上了“死屁股综合征”。种种症状，都因为你的屁股开始罢工啦。谁的屁股，徘徊在“死亡”边缘“死屁股综合征（dead
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3块钱的饮料，正在集体消失
现在便利店的饮料是越来越贵了，很多小伙伴哪怕认真工作，工资涨了，对着动不动就五六元一瓶的饮料，还是有点心疼钱包。许多人都有这样的体验，口渴了走进便利店，站冰柜前左顾右盼半天，还是选了瓶最便宜的矿泉水，就这也得两三块起步。而这几年火起来的椰子水、无糖茶等饮品，不但一个比一个贵，还经常摆在便利店最显眼的货架上，生怕你看不到。想喝便宜点的冰红茶，还得弯弯腰去最下面那层找。饮料怎么越卖越贵了？饮料变贵只是通货膨胀的“锅”吗？（点击上方视频，即可观看）三块钱，快买不到饮料了今年以来，多家饮料公司都宣布要涨价了。11
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老年人的爱情观有多狂野
不知道从什么时候开始，年轻人似乎对恋爱失去了兴趣。各个寺庙里，财神殿内人头攒动，月老殿前无人问津。谈起新年愿望，全是升职加薪、财富自由，再不济，健康就行，总之，没人再做着甜甜的恋爱美梦。《2022年大学生心理健康状况调查报告》也显示，有41.93%的大学生处于单身且不想脱单的状态，仅有25.40%的大学生处于单身想脱单的状态[1]。不过，相比之下，很多老年人的爱却显得愈发狂野，在为爱痴狂的边缘大鹏展翅，让你不禁怀疑，是不是当初高歌“死了都要爱”的那群人如今已经老了，并迅速占领了恋爱市场。老年人，还有爱情观吗？爱不动了？才没有！谈到老年人，大部分人第一反应都是：一大把年纪了，哪里还有什么力气去爱？这话不假，随着年龄的增长，中老年人确实会更多地关注身体健康问题。不过要说他们爱不动了，这简直就是危言耸听。实际上，在经济与健康需求之外，老年人同样非常需要交流与陪伴。2021年美国针对200名60岁以上老人的一项在线调查就显示，无论是男性还是女性，他们都希望自己的伴侣可以陪伴自己，同时还要风趣幽默、善良体贴[2]。爱情，可从来都不只是年轻人的事。至于健康问题呢？提到的次数都寥寥无几，不足10%。什么健康问题，都没在怕的，哪里比得上一个善解人意的老伴重要。而老年心理学杂志上一项研究，更是从全生命周期角度揭示了人们的恋爱需求变化过程。研究者发现，随着年龄的增长，人们对于交流的需求并没有下降，甚至对男性而言，30岁以上的群体对情感交流的需求也要高于20多岁的年轻人[3]。国内对于农村老人的访谈也发现，他们非常希望摆脱精神孤独[4]。可见，因为健康问题而认为老年人没有情感需求完全是一种偏见，身体很重要，爱同样很重要。身体不仅没有拖后腿，而是在上大分：因为，老年人的身体本身就非常需要爱。身体问题并不是老年人表达恋爱需求的绊脚石
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读博不过是一场豪赌罢了
几乎所有人在小时候都向家长和老师们许下过雄心壮志，说要好好学习，将来成为一名科学家。然而基于36个国家的数据分析发现，只有约2.3%的人在他们的一生中会攻读博士学位[1]。这意味着大部分人在读书的过程中，都或早或晚地认清了自己根本不是什么做学术的料子。除了认识自己的大学老师，你和科学家之间微弱的联系，可能只是偶尔会听说，记忆里某个小学同学或是远房亲戚家的孩子去读博了。大部分没有实现童年梦想的打工人，对这些有幸能在象牙塔里赖到近30岁的同龄人都充满了羡慕，觉得学霸们读博的生活一定纯粹、平静又快乐。而你不知道的是，读博不过是一场豪赌罢了。读博的赌注，是快乐想赌，当然得先有赌注。不过，读博的赌注，不是金银珠宝也不是良田广厦，而是平常不以为意，但失去了却能让人寝食难安的情绪，快乐。广泛的证据表明，博士生已经成为心理健康问题的高风险群体。他们的心理状况常常很相似，都被慢性压力和焦虑、抑郁、沮丧、愤怒、烦躁等情绪困扰。这些负面情绪还会引发一系列躯体问题，包括食欲不振、头痛、身体疼痛、恶心，甚至引发药物和酒精的滥用[2]。来自英国多所高校的研究人员们，搜集了52篇来自各国的文献进行了荟萃分析，结果发现，博士生罹患心理健康疾病的概率在36.3%~55.9%之间[2]。也就是说，三个博士里，至少有一个人有心理健康疾病。这个概率远远高出普通人群。面对学业压力，不少博士生会选择借酒消愁
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其实想活到70岁很不容易的
现在的医疗科技水平，虽然我们有生之年不一定能体验“科技飞升”，但总感觉，活到八九十岁应该不成问题吧。毕竟以现在的平均寿命来看，好像还蛮容易的？2023年，中国疾控中心慢性病中心周脉耕等研究者在《柳叶刀》上发表一篇研究，预测2035年我国人口预期寿命可能会上升到81.3岁，一些地区的人甚至会更高，例如北京、广东、浙江和上海，超过90岁的概率达50%[1]。但坏消息是，这个预期寿命可能跟你没什么关系。人会越来越长寿，但可能不是你到2019年，我国人均寿命约77.9岁[2]，但你要想算你这代人平均能活到几岁，不能看现在的数据。因为中国国家卫健委统计公报解释到：人均预期寿命是指，在各年龄组死亡率保持现有水平不变的情况下，新出生的一批人平均可存活的年数，英文叫做life
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要我说，猫就是完美动物
提到家中的宠物猫，爱猫人士普遍赞美它的可爱、独立与活泼。猫咪通常拥有柔软的毛发，圆滚滚的脑袋和甜美的声音，每个平凡的日子，都因为有了它的陪伴而显得分外美好。成群结队的猫奴，在社交平台上疯狂发布自家毛孩子憨态可掬亦或者是犯蠢耍贱的照片，时常引得评论区的表情包大赛打得火热，一不小心就能诞生一只新的网红猫咪。但是，你可能不知道的是，天天被自己的尾巴吓得一蹦三尺高，除了喵喵叫讨罐罐吃之外，什么也不关心的小猫咪，竟然是傲视整个动物界的完美明星。那么为什么说猫，可以被称为完美动物呢？一只小猫咪，又究竟可以完美到什么地步？进化王者，大自然的完美作品人们熟知的现代家猫，最早可以追溯到约1000万年前的中新世晚期[1]。但猫科动物起源，其实还要早得多。早在2500万年前，最早的猫科动物假猫（Pseudaelurus）就已经开始出现，并经历了一次显著的分化，演变为大型剑齿虎和小型现代猫科动物[1]。从进化的角度而言，食肉目的猫科动物，无论体型大小，都可以作为物种形态多样化宏观进化分析的优秀模型生物[2]。英国历史博物馆的馆长安贾利·戈斯瓦米（Anjali
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同样是30岁，为什么有人像18岁，有人像50岁
对于因为长得“着急”而闹出笑话这件事，不少人其实是有发言权的。有的大学生送初中生妹妹去补习班，路上总会遇到几个叫“叔叔、伯伯”的几个小朋友，甚至有一次补习班换了个新前台，直接以为他是妹妹的家长。但实际上，他只比妹妹大五岁而已。有的年轻人刚刚参加工作，但同批校招生都以为他的身份是企业导师。这些尴尬的故事发生多了，不免让人开始审视镜子中的自己：“难道我真的比同龄人显老？”究竟是什么让部分人比同龄人更显老态呢？是生活的琐碎、工作的压力，还是命中注定老得快？面相显老的人，真的比实际年龄老人出生以后所经历的实际的年限，也就是我们通常所说的“实岁”，在医学上被称为时序年龄或实足年龄。但它并不能直接反映个体的衰老程度。同样的年龄，有人像大爷有人像鲜肉。1973年出生的郭德纲和1974年出生的林志颖年龄只相差一岁，同台看着却像两辈人。在衰老面前，时序年龄似乎失灵了。医学上，衡量人体是否实际衰老的可靠数据是“生物学年龄”[1]。衰老不仅体现在皮肤面容上的老化，也体现在看不见的“地方”——身体成分比例、各个器官功能的改变。医疗研究者通过测量每个人身体肌肉和脂肪的含量、血液某类代谢产物的高低，或者其他细胞层面、基因层面的指标，就能计算得出生物学年龄[2]。因此对个体而言，生物学年龄能更客观地评估其成熟度和健康状态。医生可以通过测评衰老生物标记物等诸多指标，判断其生物学年龄
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霸道总裁为什么大多都姓顾
言情中哪个姓氏最高贵？顾姓说第二，没有姓氏敢说第一。不管是电视剧，还是小说，顾姓男主一抓就是一把：从霸道总裁到翩翩少年，顾总到顾少，他们或出身不凡，或颜值逆天，或智商超群，总之都骨骼清奇，不是普通人。他是《梦华录》里的皇城副使顾千帆，也是《余生，请多指教》里的主刀医生顾魏，是《乌鸦小姐与蜥蜴先生》里的霸道总裁顾川，也是《致我们暖暖的小时光》的顾未易。甚至还有一位大名鼎鼎的顾姓“女霸总”——《小时代》中的顾里。为什么言情这么钟爱顾姓？它是怎么成为言情第一大姓的？南方姓氏，文化人的象征其实不只是顾姓，豆瓣上有网友统计了晋江文学城近年发表的100万部小说，在2万余个主角名字中，发现频率最高的10个姓氏是林、苏、顾、沈、白、李、叶、陆、秦、陈，总共占了25%[1]。有趣的是，我们大部分人的现实生活中，却并不那么容易遇到这些姓氏的人。公安部统计了全国人数最多的100个姓氏，前十中仅有李和陈两个同时也是言情top10[2]。位于广州的陈家祠，陈氏在东南沿海地区是显赫的大姓
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预制菜就算了，锅气香精我真忍不了
大排档后厨，宽油下锅，猛火速炒，荤菜炒到八分熟，素菜炒成六成熟，再把两种原料混合快炒，加入各种调味料，看锅中冒出白气，发出“滋啦”声响，一道色香味俱全、饱含“锅气”的中餐菜肴就新鲜出炉。或许你也曾效仿着大厨们的气势，在自家厨房操刀试炼，但结果总是不尽如人意。那股玄妙的、让无数中国老饕趋之若鹜的锅气，似乎总是让人难以捉摸。直到有一天，你点下一份外卖，发现里面传来的扑鼻香气竟然堪比五星级饭店，这时你还没想到，原来“锅气”也能通过滴入香精的方式来营造。实际上，在“锅气”诞生的背后，蕴藏着一系列复杂的化学原理。它是食物在高温猛火下被不断翻炒时所产生的美拉德反应与焦糖化反应的综合结果。其中，美拉德反应是指食物在经过高温加工或烹饪时，其内部的氨基酸与还原糖所发生的化学反应。这一反应会使得食物呈现出不同的风味和色泽，因此经常被应用于食品工业[1]。高温烹饪下，食物总是会散发出诱人香气
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为什么在养猪场不能穿自己的内裤
“洗完澡禁止穿内裤，经发现进行负激励，200一次。”如此“奇葩”的规定，就在某养猪场的墙上贴着。据白鹿视频，12月7日，一男子称自己应聘猪场饲养员，体检合格后就上班了，到了猪场才知道，“个人衣物是不允许带入猪场的，员工不能穿（自己的）内裤，（猪场）给我们提供的衣服都是公用的，一看就知道是别人用过的衣服”。图源：白鹿视频截图对此，该公司工作人员也做出了回应，表示目前非洲猪瘟比较严重，猪一得这种疾病，传染性很强，死亡率很高，因此每次人进猪场前要洗澡消毒，穿养殖场内提供的一次性全新内裤，而自身衣服是不允许带入场内的。“养殖行业最重要的资产就是种猪，（猪场饲养员）不符合消毒标准，违反规定，肯定会有对应的机制，比如通报或罚款等惩罚措施。”工作人员接受采访时说。所以，养猪场消毒究竟有多严格？非洲猪瘟，有这么可怕吗？严格的养猪场消毒先说结论，养猪场的消毒就是要无死角，且频率高。高级兽医师刘若愚在《中国动物保健》杂志上发表过一篇《养猪场消毒质量管理规范》，提到养猪场应注意全面消毒，出入的人车物、猪舍、猪本身、场区公共区域和特殊区域，统统都要消毒。比如，给猪舍（猪圈）消毒，是要给工作人员和用具、猪舍地面等都进行消毒。其中，每天都要用消毒液冲洗猪舍地面，定期选用毒性、刺激性、腐蚀性较小的消毒剂带猪喷雾消毒；此外，还要看情况进行“全进全出”的空栏、空舍消毒。不要小瞧猪舍消毒，在猪场工作了两年的许辉鹏（化名）告诉我们，有一次他所在的猪圈因为没有按时消毒，猪得了结核病，还传染给了附近的鸡。当然，也得给猪消毒|图源：小红书@如意卷，已获授权再来说人员消毒，这一项更复杂和严格。相关人员从场外进入管理和生活区时要消毒，猪场大门口消毒通道要设喷雾消毒室，入场人员先通过消毒室，再踩踏2%氢氧化钠液浸湿麻袋，方可进入场内管理和生活区。到了生活区，也不代表可以完全自由地想去哪就去哪，比如，若要从生活区进入生产区，那还是要消毒的，而且更复杂：要洗澡，用已消毒的毛巾擦干身体，换上生产区内已消毒的衣裤、鞋袜、帽子，再通过20~25cm深的消毒池后，方可进入生产区。员工从装猪台回到生产区时，要经过该处的人员通道消毒系统消毒到位后，方可返回。有网友表示，从生活区进生产区得洗澡10分钟，并用水印相机拍照“打卡”。从生产区回生活区的时候也是如此。|图源：小红书截图虽然具体操作可能会因为猪场不同而略有差异，但基本可以确定，进生产区时确实不能穿自己的衣物，应穿经过消毒的衣裤、鞋袜等，前述男子爆料的养猪场不许员工穿自己的内裤，按规定来说是正常且合理的，除非这些衣物也经过彻底消毒。毕竟，一旦消毒不彻底，惹上了非洲猪瘟，那就是大麻烦。非洲猪瘟的破坏力养猪场内部一旦发生非洲猪瘟，可能会造成毁灭性伤害。非洲猪瘟主要是非洲猪瘟病毒引发的一种疾病，临床表现有发热、全身脏器出血等，属于烈性、急性且高度接触性传染疾病。据不完全统计，非洲猪瘟的低致病性毒株死亡率在30%以下，幼龄猪死亡率约为80%；如果感染中等致病性毒株，成年猪死亡率在40%左右；高致病性毒株死亡率在成年猪群中可达到90%，最高致死率达到100%。更为直观的了解，可以看一看感染了非洲猪瘟的猪如何被处理：0~3天，点杀；3~9天，猪出现其他临床症状，甚至死亡，只能杀一整栏；9~15天，一栋宿舍的猪都得被扑杀；再往后的时间就是猪场全军覆没。总的来说就一句，得了非洲猪瘟，猪必死无疑，还会多少带点同伴一起遭殃。今年8月，波黑东北部地区暴发非洲猪瘟疫情，当地政府选择通过大面积扑杀疫区生猪，以控制疫情蔓延
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为什么很多婚姻都毁在生完孩子后
全国的年轻人都听着同一套长辈的催催话术，催婚，催完婚了催生，催完一胎催二胎。饭桌上，一众亲戚喝得满脸通红。爸妈说：“你只管生，生完了我们给你带。”大姑爷插一嘴：“今天亲戚们都在，你们两就表个态，什么时候让你们爸妈抱上孙？”旁边的大姨也攥着你的手：“还是要早点生，不然等老了病了，都没人照顾你们。”年轻的夫妇只能尴尬讪笑。最终没顶住压力的两个人，开始着手备孕。孩子生下来了，爸妈是开心了，然而产后的生活却乱作一团，两人不分日夜地围着孩子转，难得有一个安静的晚上，他们坐在沙发上，目光交汇却相对无言。所以总有人说有了孩子才是婚姻的开始，真的是这样吗？孩子是婚姻的纽带，但不是爱情的纽带长辈们的催生语录里一定有一条，没有孩子的婚姻不稳固，就像没有物质的爱情，是一盘散沙。这话只说对了一半。有孩子的婚姻确实更稳定——这点，爸妈没骗我们。有学者分析了多项大规模人口调查数据发现，在中国，离婚风险在不同生育状态的群体间有着明显的差别，未生育女性的婚姻解体率一直远高于已生育女性。举例来说，在70后中，已生育的女性20年内离婚率不到5％；而对于没有孩子的女性，这个比例接近1/3[1]。这是因为很多人觉得为了孩子坚决不能离婚。2020年中国家庭追踪调查数据显示，认同“离婚总是对孩子有害”的人数比例占到八成以上[1]。然而，孩子是婚姻的纽带，但不是爱情的纽带。为了孩子延续的婚姻很有可能只是名存实亡。婚姻稳定并不意味着婚姻幸福。婚姻稳定并不意味着幸福，有可能离婚的想法已经在脑海里浮现了无数次
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我读研不是因为我好学，而是因为：贱
对于今年要考研的人，有一个好消息和一个坏消息。好消息是，2024年全国硕士研究生招生考试报名人数为438万，比去年人数少了36万，竞争对手大大减少[1][2]。但坏消息是，从前人的经验来看，你未来3年的研究生生涯中，很可能只有考上和毕业这两天是最开心的。不是故意危言耸听，读研三年，你并不是完全沉浸在学术、知识带来的欢喜中。相反，大部分时间，很可能充斥着焦虑和内耗。一般人会觉得，不就是读个书吗，从小到大读了十几年，能有什么难的？但问题就在这里，研究生的读书，是前所未有，实体的，放大的痛苦。具体痛苦什么？刚入学和快毕业的都还不太一样。但一样的是没有几个精神状态“正常”的，大家时不时地，经常性的，想发个疯。读研，人生痛苦的放大器快乐的“研0”和研一阶段，理论上是不会接触太多课题和实验的，这也是学姐学长们最羡慕的好时候了。除了一些去了非第一志愿，调剂后学校还不如本科的同学，因为他们会被“逆向考研”带来的学历焦虑困扰好久。不过大多“研0”的心态还不错，还在期待新生活、新朋友，人生规划清晰。等到开始上课、做实验的研一研二时，就开始想发疯了：上课跟不上，尤其是一些跨专业的。文献看不懂，实验做不明白。好不容易考研上岸，发现自己不是科研的料。卷又卷不动，躺又躺不平，看谁都不顺眼，谁跟自己说话谁挨骂。大多研究生是钱不够花，觉不够睡的状态
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热依扎：隐婚生子，并不快乐
距离热依扎成为“飞天奖”视后，已经过去整整一年。一年前，因为在电视剧《山海情》中绝佳的表演，热依扎成为飞天奖首个“85后视后”，站在台上，她手握奖杯，声音颤抖地忍住泪水：“新时代的女性不哭。”在此之前，她经历了几次网暴、隐婚生子、患上重度抑郁症——几乎每一条，都能将一个女演员的事业拍入谷底，但热依扎却存活下来，还举起了一座含金量极高的奖杯。但一年后，当她以女主角的身份，再次出现在电视剧《无所畏惧》中时，却因为用力过猛的表演，被诟病演技退步太大。热依扎并未回应。毕竟在她的职业生涯中，相比其他评论，这样的定调，只不过是一些“友好交流”。更何况，无论是在演技还是生活上，她最不喜欢的就是成为某种标杆。就像吊带事件之后，热依扎被媒体称为是“女性穿衣自由标杆”，她却不喜欢这个称号：“我就只是单纯穿了一件吊带，怎么就成了标杆了。”“我不想成为标杆。”一小学时代，每一学期，热依扎的学生手册上总会收到一条来自老师相同的评价：“热依扎不能严格要求自己。”很长一段时间里，年幼的她都无法准确理解何为“严格要求自己”，长大后她将此形容为“懒”：“我在生活中是一个很懒的人，我不愿意出门，也懒得社交，最喜欢做的事情就是躺着。”但站在旁观角度来分析，与其说热依扎懒，“难以被规训”来定义或许更为准确。比如十几岁在北电读书时，老师曾在一次上课时建议大家不要剪短头发，因为会“不利于接戏”。但热依扎却偏偏在那天上完课后，将头发剪成短发，还顺带染了个色。倒不是一定要和老师唱反调，只是那天下课后，她回到家中对着镜子比划了一下，突然觉得自己留短发或许更好看。成为演员后，她不喜欢经营人设，不热衷于减肥，很少主动结识圈内朋友。她称自己为娱乐圈反面教材，活得十分自我。后来她因为一张穿吊带的照片被置于舆论风暴中央，频频登上热搜，“疯女人”、“暴露狂”的标签被贴到她身上。通常，当一个明星被卷入到大型讨论中时，最为常见的公关方式便是不做回应，等待讨论被其他话题掩盖。但热依扎不愿退步，她亲自下场，在微博上将那些口出恶言的粉丝一个个“挂”了出来，足足转发200多条。纵使她明白，这一切或许会毁掉自己的演艺生涯。再后来，她在没有结婚，没有绯闻的前提下，突然宣布自己生下一个女儿，并拒绝公布孩子父亲身份。面对外界追问，她回复：“不要用世俗的眼光看待，我们该思考如何让自己变得更好。”这一切将热依扎构建成了一个极其叛逆的形象，有多少人喜欢她，就有多少人讨厌她。但热依扎并不在意：“我都这岁数了，自己高兴最重要。”二三岁之前，热依扎和父母住在北京的一栋筒子楼里，除此之外，她还有一个年长六岁的哥哥，名叫赛力。热依扎的父母从事出版行业，所以在她的成长过程中，总有机会接触到文艺界的人。比如住在筒子楼时，隔壁就住着一位北京台的主持人，热依扎的哥哥总去这位主持人家吃饼干。升入小学后，热依扎一家搬去西坝河那边的楼房，在楼下总会遇到名人，一次她还在楼下碰见过王朔。不知道是否与这段经历有关，热依扎与哥哥赛力都在成年后选择进入文艺界，热依扎成为了演员，哥哥赛力则组建了一个乐队，取名“钢心乐队”。和日后的无所畏惧、怼天怼地不同，年幼时，热依扎常感到自卑，因为她是哈萨克族，相比身边其他小孩，长相更为深邃。在学校里，热依扎总会被调皮的小男孩追着叫“卖羊肉串的”，时间久了，热依扎开始觉得自己不太一样，每天放学都会挑人少的小路走，只为不被看到。热依扎有一段时间热依扎表达能力偏弱，老师会对着全班同学说：“热依扎说话别人听不懂。”渐渐的，热依扎开始感到自卑。直到一次，她跟着哥哥一起看了周星驰的电影《九品芝麻官》，片中，周星驰对着大海噼里啪啦说话的片段，让热依扎被深深打动：“我觉得周星驰太酷了，我想成为他那样的人。”虽然这些自卑在成长过程中被热依扎渐渐消化，但被老师批评的片段，却成为她人生中一个长久存在的按钮。长大之后，每次遇到特定的事情，按钮被按下，这种自卑就会被触发。比如刚进组拍摄《甄嬛传》时，大家都在交换联系方式，热依扎却站在人群不远处，她想要向前一步，却又害怕说错话，只好远远看着。直到孙俪主动走过来，加上热依扎的联络方式，她才被拉着走进了一点。15岁那年，热依扎的老师看到《瑞丽》杂志正在举办全国模特大赛，便推荐热依扎也去。抱着试一试的心态，热依扎参加了比赛，在比赛中获得了“最上镜奖”，还和杨幂一同登上了杂志封面。回头看，这种没有太大野心的“试一试”，反而创造了热依扎人生中几个关键的转折点。比如热依扎并未想过踏入演艺圈，曾经她最大的梦想，是考入历史系，将来成为一名考古学家。直到一次，她和妈妈遛弯时路过北京电影学院，看着北电的大门，妈妈对着热依扎感叹：“这个学校真好啊，可惜你考不上。”热依扎不服气，为了证明自己，她在高三那年报考了北电，没想到一下就成功考入表演系，就这样，她以极其“热依扎”的方式，选择了演戏。三2006年，热依扎从北京电影学院毕业，很快被导演韩延选中，出演电影《摊开你的地图》中的女主角。遗憾的是，这部电影最终因为种种原因，未能上映。之后几年，送入热依扎手中的机会很少，收入也随之摇摆，她觉得不能再这么耗下去，便跑到三里屯租了一间铺子卖衣服。虽然这间铺子没给她赚到多少钱，但每天面对形形色色的顾客，却成为热依扎日后演艺生涯的素材积累。偶尔，热依扎还会去剧组演一些角色，但多数都是十分边缘的配角。直到一次偶然的机会，热依扎得知郑晓龙正在为电视剧《甄嬛传》选角，需要大量女演员，她决定去碰碰运气，看看能不能获得一些小角色。没想到见面后，郑晓龙觉得她十分适合剧中“宁贵人”一角。因为剧集中，宁贵人的出身是一个驯马女，扮演者必须要会骑马，为了得到这个角色，热依扎又自费学了2个月骑马。《甄嬛传》后来，她不止一次在公开场合感谢过导演郑晓龙：“那时我连配角都演不上，还好遇到郑晓龙导演，在剧中，他启用了许多演艺圈的新面孔。”比如在拍摄时，和热依扎住在一个房间，扮演“淳儿”的谭松韵。那时两人都算是演艺圈新人，没有助理，一次谭松韵发烧没人照顾，热依扎就在房间里用烧水壶给她煮梨，还每天带饭给她吃。2011年，《甄嬛传》播出，很快成为最受欢迎的宫斗剧之一，在之后长达12年的时间里，被反复观看与研究。热依扎也凭借“宁贵人”这一角色被推向大众视线，开始在人们一次又一次复盘《甄嬛传》的过程中名气渐长。因为剧中敢爱敢恨的性格，观众们还给她取名“拽妃”。出演完《甄嬛传》后几年，人们见到她总会“宁贵人、宁贵人”的叫着。热依扎开始担心，害怕人生中只有这一个能让人记住的角色。直到《长安十二时辰》中“檀棋”这一角色，被递送到热依扎手中。为了这部剧，热依扎推掉了大部分工作，准备了足足一年，期间她将自己放置在高压训练之下，练习骑马、瑜伽与形体，常常一次训练结束后，她带去的三套运动服都被汗水打透。刚入行时，有一位前辈曾对热依扎说过：“如果你的演艺生涯里，能有一个角色被人记住，那就十分幸运，如果你能有三个角色被人记住，那你就是林青霞。”热依扎把这句话记了很多年，《长安十二时辰》播出后，她饰演的“檀棋”一角获得大量认可。在公共场合，有人开始称呼她为“檀老师”，而不再是宁贵人。《长安十二时辰》这一年，是热依扎成为演员的第十年，她终于等来了人生中的“第二个角色”。只不过那时没有人知道，在这个角色背后，是许多个接近死亡的瞬间。四再复盘起那段最糟糕的日子，热依扎将一切的源头，都归结为自己的“极端完美主义”。她形容那时的自己“对于工作中的每个细节都认死理”，小到工作人员迟到，大到工作中的流程问题，她都要参与，一旦发生偏差，便会十分痛苦。如同一根不断拉紧的绳索，在准备拍摄《长安十二时辰》时，绳索开始有了一些裂缝。2017年夏天，距离进组还有几个月，热依扎在上海拍摄杂志。那时，她已经有很长一段时间休息不好，情绪变得极其不稳定，记忆力也有些减退，最初，她只觉得是身体太累了，需要休息。直到那天，化完妆后，热依扎坐在椅子上，呆呆地看向窗外初夏的树木，突然脑海中挤进来一个清晰的声音——跳下去，跳下去。清醒过来后，她崩溃大哭，那一刻，热依扎明白自己病了。去医院后，她被确诊为重度焦虑症与抑郁症，医生建议热依扎住院治疗，但那时她已经签下了拍摄工作，只能开了药边治疗边拍戏。那段时间，热依扎身边必须要有人陪着，家中所有的剪刀与刀子都被收了起来。她在自己的日记中写：“我是真的想走了，为什么人觉得走了就是不好呢？”这年年末，热依扎进入《长安十二时辰》剧组拍摄，临近过年，热依扎的哥哥因为一次意外造成内外脚踝骨折，需要手术，但因为手术复杂，许多医院不愿意接受。拍摄任务繁重，热依扎无法回到北京，只能看着七十多岁的父母每天陪着哥哥四处问诊，她心里着急，却使不上劲。2018年2月14日，大年二十九，热依扎发了一条微博：“我也不过这个节（春节），但还是挺想家的。”消息一经发出，大量网友涌入热依扎的评论区与私信，指责她不尊重春节，还出现热依扎已经移民的假新闻。实际情况是，热依扎口中的“不过这个节”，是因为哈萨克族人有着自己的民族风俗与新年节点，最终，热依扎只好以清空微博的形式，结束这场闹剧。如今看，这是热依扎的第一次退让。这次小型网暴成为了暴雨降至前的乌云，很快热依扎的人生中，便迎来了更加猛烈且彻底的飓风暴雨。2019年，热依扎因为身穿一件黄色吊带出现在机场，引发讨论，很快被送上热搜。有人攻击她穿着暴露，有人攻击她身材不好。热依扎在当天发布了一条穿着黑色吊带的照片，自称“东城卡戴珊”，工作人员劝她为了事业别和网友较劲，她决定尊重团队意见，没有再回复。这是热依扎的第二次退步。一个月后，她在微博上公布自己曾患上抑郁症的消息，希望分享自己走出抑郁症的经验。但热依扎的诊断书却如同打开一个潘多拉魔盒，之后的一切，变得失控起来。热依扎公布自己患上抑郁症有人称她是借抑郁症炒作，说她装病、疯女人，大量的恶言塞进她的微博评论和私信，有些辱骂甚至涉及到热依扎的家人。这次，热依扎没有第三次退让。她将那些辱骂自己的网友留言在微博上全“挂”
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网约车里为什么总是臭臭的
每次出门打车，无论是出租车还是网约车，封闭的空间里都涌动着刺鼻的异味，让你忍不住恶心反胃。2020年，滴滴公众评议会发起了一次大规模针对“网约车十大不文明行为”的公众投票和意见征集活动。票选结果显示，有超五万名乘客认为，“车内有异味”在司机不文明行为中排名第一，占比高达16%[1]。相信你一定也在无数次被熏崩溃后发出过这样的质问——网约车和出租车里到底为什么这么臭啊？！车内每一样物品，都可能是异味之源一辆内部看似干净的网约车，包裹你四周的车身其实正是异味之源。燃油车和电动汽车的四周框架都由人造板材制成，并包裹着装饰材料和密封材料，它们大多由塑料和橡胶制成。在成车组装过程中，为了把板材、多种材料和零部件拼合到一起，不可避免地会用到胶粘剂。这些材料内部不仅含有各类苯系物质和醛系物质，为了保证产品性能，还会被添加诸如增塑剂、硫化剂、防老化剂等挥发性物质，在释放出难闻味道的同时，还有可能会让人产生头痛、恶心、乏力之感[2][3][4]。要想把车内各种零部件组装起来，每辆成车在生产过程中都会用到5-25kg的胶粘剂
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男，码农，180cm，能当萧山赘婿吗
前不久在杭州举办的阿里云栖大会上，最火的不是AI大模型，而是几位高举牌子招赘（贤）婿的大妈。白底红字的牌子上写得清清楚楚，“温柔萧山女孩，94年，独女。身高1.63，体重51，事业编。家中有厂，家庭和睦。不要彩礼，入赘送房一套，通勤车凯迪拉克一辆，双胎各姓一方。”主打一个婚恋市场条件上的优越零短板，难怪有底气要求男方在阿里从事大模型工作，淘宝的都还看不上[1]。在中国，婚姻形式始终以男娶女嫁为主。即使是互联网上人人称羡的江浙沪独生女，最多也就是实行两头婚。为什么萧山女孩能独树一帜，打出招婿的旗号？而成为萧山赘婿，真的能像男频小说里一样，拿到出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰的龙傲天剧本吗？杭州萧山，赘婿天堂可能有些人会对萧山这个地区感到陌生。它是杭州市的一个下辖区，得名于境内的萧然山，位于杭州市区南部偏东，钱塘江南岸，行政区域包括12个镇与10个街道，区域面积931平方千米，约占杭州市区总面积的11%[2][3]。当地山、水、涂、田、地俱全，相当适合农业种植，特产有萝卜干，霉干菜、杨梅、青梅等。不过这些，都远远不如萧山赘婿来得出名。早在1990年代末，萧山，就有了专门提供招赘婚姻介绍的金点子婚介所。这么多年来，男性报名费随着物价一路上涨，从1500元上升到15000元。服务期限两年，不包成功，却从没缺过客户[4]。许许多多男人怀揣着成为赘婿的梦想前来应征。在这里，你能见到名校博士、阿联酋华裔、横店特型演员等等[4]。目前中国被正式授予博士学位的人数在100万人左右，博士生算得上是万里挑一
社会
为什么杀人容易分尸难
腥味弥漫的浴室，血色浸染的毛巾，惊魂的电锯与磨刀声……不论是在悬疑片、恐怖小说还是都市怪谈中，总少不了杀人碎尸案的讨论。然而，在现实生活中，故意杀人已是少见的罪行，杀人再分尸，则更为罕见。最高人民法院裁判文书网的数据显示，自2001年至今，国内已公开的案件中共有30670起故意杀人罪刑判决，其中只有77起涉及到分尸情形[1]。德国的一项研究也表明，虽然每个国家的具体情形略有不同，但平均而言，每500次尸检中才会出现1例肢解或尸体残损的情况[2]。罪凶恶极的杀人犯，为什么不敢轻易分尸？凶手分尸，多半是迫不得已在与警方周旋的“猫鼠游戏”中，杀人犯不会额外做无用功[3]。按照法医人类学的分类，肢解可分为四种：防御型、攻击型、侵略型和巫术型[4]。虽然在追求戏剧效果的刑侦剧或悬疑片里，到处都是变态杀人狂通过肢解满足自己的扭曲心理；但在现实中最常见的还是防御型肢解[4][5]。在这种情况下，凶手分尸是为了逃脱罪责，以保护自己的犯罪行为不被警方察觉[6]。凶手自保，最简单的方法就是转移尸体。不过，他们一般会先判断现场是否方便直接处理完整的尸体。若案发地在荒山野岭或废弃的工地，他们大可以选择直接抛尸、藏尸。在事先准备了交通工具的情况下，整尸运输比分尸转移要方便得多，还不容易被暴露[3]。但如果在人群密集的城市区域激情杀人，肢解便成了难以避免的尸体处理方法。现实中的碎尸案大多也确实是在这样的前提之下发生[3]。城市街道无处不在的监控摄像头让杀人犯难以轻松逃脱
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什么！原来胃是情绪器官啊
怎么一眨眼就年底了，Q4才刚刚开始，就体会到了被工作围追堵截的痛苦，熬夜赶项目没胃口也成了家常便饭。甚至有时候，压力大心情不好，也会怒吃一整个全家桶。但是每次肚子痛，几乎都是想也不想，就把锅甩给了刚吃的炸鸡一定不干净。还有一些自诩肠胃炎的老患者，反反复复总不好。医院跑了好几趟，胃镜做了好几次，却一点毛病查不出，不禁怀疑人生，痛成这样难道是我的幻觉吗？其实肠胃问题的背后，很可能不仅是不良的生活习惯，更是情绪炎症。因为你的胃某种意义上，也是你的“情绪器官”。那么，情绪和胃之间，到底有着什么样的奇妙联结呢？打工人的胃，情绪稳定有多难身居职场，面对每天堆积如山的工作，很难不让人压力山大。不得不提很多时候，你还没崩，但是胃先崩了，因为让胃抗议的情绪，真的有很多。美国心理协会（APA）认为压力会影响胃肠道系统[1]。此外，压力大的人患消化道疾病的风险也会增高，这也与一项来自丹麦的实证研究的结果不谋而合[2]。在该项目数据分析的结论中，哥本哈根疾病与预防研究中心的专家们指出，压力是预测消化性溃疡的独立因素。在参与实验的3379名受试者中，共有76名受试者确诊了消化性溃疡，其中胃溃疡的患者人数为31人。在压力指数量表的基础上，压力评分前3.5%的受试者，与评分后1.6%的受试者相比，溃疡发生的概率几乎增加了一倍以上。我大抵是病了，一上班就胃疼
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找工作，到底要被几个HR骂
该如何总结今年秋招人的战绩？秋招三个月，招聘软件、官网、邮箱多渠道投递100多份简历，获得n份已读不回的待遇，不到10次和面试官见面的机会，最终斩获0个offer。身处屡屡受挫的秋招炼狱中，求职者们在找不到工作的焦虑之余，还要随机遭受HR的冒犯攻击。好不容易走到了谈薪这一步，还可能被HR的PUA话术压薪成“令人心梗的offer”。秋招人的境遇一个比一个凄惨，碰到的HR一个比一个拽。到底要被几个HR骂过，才能找到一份工作啊！为什么找工作，总能碰上几个奇葩HR清澈愚蠢大学生踏入社会受的第一份气，来自HR。已读不回只能算是基本操作，面对业务问题不专业，反倒像查户口一样从父母工作问到婚恋情况，学历歧视、性别歧视的话语张口就来，态度傲慢还时不时打断人发言的HR，求职者们拳头硬了却还要为了offer默默忍受。虽然说世界就是个巨大的草台班子，但碰上不专业HR的概率怎么就这么大？
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火龙果10块钱70个，广西水果凭什么这么便宜
8块钱1粒的佳沛奇异果，17块1斤的新奇士晚熟橙，30块1颗的佳农菠萝，100多块1个的泰国金枕榴莲。多少打工人只是想买点水果当茶余饭后的小零食，却猝不及防地被水果价格背刺。即使小心翼翼地避开了进口水果，想实现国产水果的水果自由也不容易。毕竟阳光玫瑰再便宜也要9块9一斤，红心火龙果大降价不过10块钱2个，就算是相对便宜的小米蕉，也要5块钱1斤。想想自己来之不易的微薄薪水，打工人只能选择精打细算。但晚上躺在床上刷个短视频，却发现广西街头的水果摊，赫然写着火龙果10元70个，西瓜哈密瓜5元3个，柿子5元10个，香蕉1元1斤，连冬瓜大小的菠萝蜜都只要20块。UP主拿着一张50块的绿色钞票，轻轻松松实现了外地人难以企及的水果自由[1]。广西的水果是有独立的计价系统吗？怎么能做到这么便宜？有广西人么，想交个朋友其实便宜的原因相当简单，就是广西的水果实在太多了。从2016年开始，广西的果园面积就已经连续七年蝉联全国第一的地位，2021年时，已经达到1389.32千公顷。而陆地面积达到广西7倍的新疆，当年的果园面积只有950.05公顷[2]。甚至除了专业的果园，连广西的绿化带都由果树组成，扁桃、芒果、龙眼、菠萝蜜一伸手就能摘到。今年6月，南宁晚报还专门发布了一篇文章，向市民解释为什么绿化带上种植的水果不能吃[3]。种在路边的绿化树长年受汽车尾气和粉尘污染，果实不建议食用
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浪潮工作室招聘正职内容编辑与实习生
浪潮工作室本次招聘的正职岗位有：答案如下视频策划浪潮内容编辑网易数读内容编辑招聘的实习生岗位有：运营实习生视频策划实习生答案如下内容实习生如果你有心仪的岗位，可以直接下拉直达具体岗位，查看招聘需求。答案如下视频策划
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好变态啊，真有人越卷越快乐
在僧多粥少的当下，“卷”从一个学术概念，泛化为了一切与竞争，甚至努力相关的行为。“卷王”也从一种带有鄙夷色彩的蔑称，逐渐变成一个被广泛使用的中性词。有竞争的地方就有卷王。考研考公，升职加薪，每条向上的狭窄赛道中都挤满了人，每条赛道中就必然诞生那么些卷王。你仰望着他们上了发条般奋斗的身影，望尘莫及。又一次在清晨7：30被上铺卷王早起的动静吵醒，躺在床上的你瑟瑟发抖，一边内心焦虑感油然而生，一边暗暗地无能狂怒：为什么有人能像个永动机一样卷无止境啊！难道卷王还能越卷越快乐不成？真的有人，卷并快乐着每个人的身边总有一个卷王。学生时代，他是那个雷打不动早起学习，一年365天里有300天都风雨无阻打卡图书馆，手握多篇SCI的学院“大佬”。成为打工人后，他是那个部门揽活最积极，凌晨秒回邮件，把公司当成家的KPI考核第一。能够赢得世俗标准下的多项光鲜成绩，当然是令人艳羡的，但假如真让大家和卷王交换下生活，大多数人还是会选择“婉拒了哈”。在普通人看来，卷王的每日行程就是一种“苦行僧“式的生活，哪有什么work
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保暖内衣别再乱买浪费钱了，叫醒一个是一个
小时候过冬爸妈都会给我们安排巨厚的“过冬套装”：一层秋衣，一层棉袄，一层外套，穿下来整个人胖成球，还行动不便。后面有了划时代的保暖内衣，多了一层加绒，保暖度提升许多，还更贴身。不过依然很厚，还不怎么透气，有时因为太紧，小腿还会血供不足，裤子脱下来，腿上留一条明显的裤缝印子。现在的保暖内衣，有了许多的新名字，例如“热皮”、“黄金甲”...
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火锅界的瑞幸，卷死海底捞
中原粮仓河南省，食品名企众多，不仅有双汇、白象、蜜雪冰城，还有中国最大家庭火锅品牌——锅圈食汇。这是一家主打售卖火锅等食材的连锁餐饮品牌，针对的受众是那些想在家吃火锅、烧烤却不方便买食材的人。凭借着这样一个“小点子”，成立不到七年，锅圈就开了近万家店，发展速度赶超“雪王”蜜雪冰城，媲美瑞幸。11
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建议所有“新一线”，都卷卷这个kpi
“一线城市”有哪些？答案似乎很确定：北上广深。但是当你问“新一线城市有哪些”时，正如TOP3有5所、TOP5有10所，西安、成都、杭州、青岛、长沙……无数个城市，正在跻身所谓的“新一线”。“新一线”只是标签，背后更深层的意义在于，一座城市的品牌形象和综合实力，决定了对人才的吸引力和未来的发展潜力，这也是为什么，如今城市之间展开了各种比拼，争当“网红”。什么才是二线跻身一线、“新一线”变“真一线”的关键？GDP？交通发达程度？这些传统指标，当然都很重要。不过还有一个隐形的KPI，正日益成为考察城市发展水平的重要指标——数字化软实力。这个KPI，所有城市都在“卷”2013年，某杂志第一次提出了一个“新一线”城市名单，并列出了一系列评选标准：以GDP、人均收入这些传统指标为基础，同时纳入了一线品牌进入数量、“双一流”高校数量、国际航线数量等，来描述样本城市的商业资源、辐射能力和未来潜力。换句话说，光有钱或光有人是不行的，更重要的，是城市资源的集聚和有效利用，以及大众对这座城市的“好感度”。“好感度”的范畴很宽。不过，对于生活在一座城市里的人来说，影响好感度极其重要却容易被忽略的是与出行、医疗、办事等生活便利度息息相关的“小事”。而这考验的就是一座城市公共服务的数字化软实力，也是近年来城市比拼的重点之一。根据支付宝的数据，目前，中国31个省、市、自治区都已经将公共服务搬上了手机，提供包括公安、社保、公积金、税务、民政、教育、水电燃、交通出行等8000多种线上公共服务：网上缴水、电、煤气费已经成了生活里再平常不过的小事；扫码乘地铁、公交，在四五线城市也迅速推广开来；政务服务能不能线上办理，甚至成了各地政府的考核KPI……如今许多日常服务项目都已经可以在网上办理
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年轻人的“电子榨菜”，为什么是别人的日常
要问年轻人吃饭前的准备工作是什么，那一定是花上半小时，甚至是比吃饭时间还长的功夫，找一个下饭视频。“下饭”，就像我们小时候一边吃饭一边看动画片一样，是当前年轻人对内容的核心诉求。离开了“电子榨菜”和“赛博老干妈”，不止是这顿饭味同嚼蜡，就连生活都会变得索然无味。而很多时候年轻人爱看的，不是你以为的热门电视剧综艺，往往是别人的生活日常。别人的“生活流水账”，治愈了年轻人闹钟一响，从睡眼惺忪中起床，冲一杯手冲咖啡，做一份快手早餐。穿戴整齐后展示自己的OOTD，然后出门坐上地铁，打卡上班。在公司期间和同事开会、忙碌，下班的路上去趟超市，最后回到家。像这样沉浸式和博主过一天的生活类视频，是年轻人偏爱的“电子榨菜”。2022年B站播放量前100名视频的类型中，生活类视频总播放量一骑绝尘，单个视频播放量前10名中，也有3个来自生活区。涨粉百万的UP主，五分之一以上来自于生活区[1]。不止是打工人的生活，生活类视频其实包罗万象。比如在B站，你能刷到老年人令人羡慕的退休时光、外卖小哥连轴转的忙碌日常、新手爸妈带娃的家庭场景、大学生以第一视角带你重回校园课堂[2]。这些视频的内容可能只是普通人拿起手机记录、剪辑的生活片段，却能在忙碌的间隙为心灵“充电”，让屏幕面前的我们看得津津有味。路边早餐店的随手一拍，可以让无暇吃早餐的打工人感受到久违的烟火气
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浪潮工作室招聘正职内容编辑与实习生
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为了三十分钟必达，达美乐在中国付出了沉重代价
提到披萨，许多人的第一反应仍然是必胜客。但如果身处一二线城市，又想吃披萨外卖，你的首选大概率已经变成达美乐。金沙咸蛋黄嫩鸡是无限回购的经典款，意式肉酱微微酸一点都不腻，照烧牛肉土豆不仅能吃到大块牛肉和软糯薯角，最绝的是每一口都有着浓浓的美乃滋香气。偶尔想吃点甜的，还有可可布朗尼和缤纷水果口味披萨可以选。好吃之外，它还便宜。39起步的9寸披萨定价已经很实惠，每周二、周三还能七折购，算来下不到三十块就能吃上一个披萨。无论囊中羞涩的大学生，还是薪资微薄的打工人都能轻松支付。最重要的是，达美乐号称三十分钟必达，你几乎不用担心自己的披萨因为冷掉变得难吃。一旦送达时间超过三十分钟
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牙给你的建议：多赚钱，少吃糖
有些人外表看着光鲜亮丽，但一张嘴一口烂牙——吃点冷的酸的，就牙疼敏感，刷个牙还会出血。这种情况很大几率是早期牙周炎。而牙周炎的预防其实非常简单：刷牙、牙线和洗牙，但目前中国人的口腔护理习惯习惯止步于刷牙。对于洗牙，还有许多令人望而却步的谣言，例如会导致牙缝变大，牙龈萎缩等，以至于一些人的牙周炎逐渐加重却没有得到及时的治疗，到了后期牙齿松动、移位，然后脱落掉牙。牙结石表面上看着，是块钙化的石头，有人甚至觉得是不是可以替代一部分牙齿的功能。但它们其实是充满着细菌的“慢性毒药”，时间久了，会侵入进骨头，引起全身慢性免疫反应[1]。到那时，你现在省掉的洗牙钱，都会成倍地被掏出来。中国人，没几个好好刷牙的在口腔里跟我们一起生活的，还有很多细菌。每次我们吃的食物和饮料中的糖或淀粉，跟细菌接触后，会被分解成一种酸性的，黏糊糊的薄膜，叫做牙菌斑[2]。牙菌斑无处不在且非常棘手。首先，它是导致蛀牙的元凶——刷牙就是为了去除牙菌斑，和口腔中藏匿的食物残渣[3]。牙菌斑显示剂使用后，颜色越红说明牙菌斑越多，也是牙结石容易沉积的位置
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这座江苏小城，承包了中国人的床上四件套
从背起行囊离开家乡上大学，到毕业后来到陌生的城市打工。当代漂泊的年轻人，经常需要为自己置办一套新床品。各大购物软件上，单看布料就能让人挑花眼。水洗棉细腻亲肤，纯棉磨毛一触即暖，牛奶绒更是号称“撸猫感”，让每天在小红书疯狂刷哈基米视频的社畜们心动不已。想走轻奢路线也不难，花上大几百块，就能在贡缎、桑蚕丝等高端面料里纵享丝滑好梦。各式各样的图案每每也精准地戳中打工人的心巴。光是考虑买童年挚爱的海绵宝宝还是新晋顶流女明星loppy宝宝，就足以消磨大半个不想工作的上午。但不管选中什么样的面料和图案，付款后你就会发现，自己的包裹十有八九都会从同一个城市发货——江苏南通。为什么南通承包了中国的床上四件套？买床上四件套，绕不过南通床上四件套属于家纺用品。而家纺正是南通长期以来的地标性产业，号称世界第三，中国第一[1]。这里形成了极为完备的家纺产业链，拥有大量的中小纺织企业与面辅料商。它们大多集中在海门区的中国叠石桥国际家纺城（叠石桥市场）和通州区的中国南通家纺城（志浩市场）里。虽然分属不同的行政区域，但两座家纺城的实际距离其实不到两公里，从任一家纺城出发，步行15分钟或开车6分钟左右，就能到达另一座家纺城[2]。每天都有大宗的交易在这块区域进行。2017年时，中国叠石桥国际家纺城的市场交易额就已经突破千亿大关[3]。中国叠石桥国际家纺城的总建筑面积达到50万平方米，日均人流量3万人次以上