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不负韶华加油，考研人！从“打工人”到“耗子尾汁”，我们能看到什么。十问于假期中的你！抚医海之言为辅导员工作代言!公众号ID：fylmh2018觉得好看，请点“在看”、赞并分享

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点击抚医海之言关注我们经历了紧张的考试周，同学们陆续迎来了欢乐的寒假时光。寒假假期里你没有了小学生的寒假作业，也没有了初高中生的寒假补课。如何度过这个假期成了你值得思考的话题。当然寒假是同学们调整状态、休养生息的重要时期，在这样的目标下，我们该如何度过寒假呢？上期给大家分享一篇“青年大学生上好这寒假“十课”文章。今天先给大家详细带来第二课：传统文化课。（点击图片进入这一篇“青年大学生上好这寒假“十课”原创文章）寒假假期最重要的节日就是春节了，然而当下可能很多人都感觉到，“年味儿”正在渐渐淡化或者消失。春节不仅仅只是休闲娱乐的节日，而且还是承载着中华文化的最重要的传统节日！让我们一起走进春节春节，一年一度，从年初盼到年尾，这是一年最重要的一个时刻，游子归心似箭，回家团圆的主题在每个人心中都是第一位的。中华文化上下五千年，历史悠久，底蕴深厚。在浩瀚的历史长河中，中国传统文化展现出独特的魅力，让世界为之赞叹，让国人为之骄傲！“优秀传统文化是一个国家、一个民族传承和发展的根本，如果丢掉了，就割断了精神命脉。”习近平总书记的殷殷话语，意味深长。习近平总书记也指出：“中华优秀传统文化已经成为中华民族的基因，植根在中国人内心，潜移默化影响着中国人的思想方式和行为方式。今天，我们提倡和弘扬社会主义核心价值观，必须从中汲取丰富营养，否则就不会有生命力和影响力。”以春节为代表的传统节日是中华优秀传统文化的重要组成部分，具有历史性、节律性、传承性、全民性等特点，承载着丰富的文化内涵和重要的价值观念，凝结着中华民族的文化血脉和思想精华。故而我们还要上好传统文化课。在欢度传统节日春节，上好传统文化课，在热热闹闹里“感受”中国文化，在热气腾腾里“品尝”中国味道，在欢乐喜庆里“”中国文化。做一名文化自信的中国大学生。寒假“十课”|第一课：疫情防控课研途分享|考研党经常忽略的细节有哪些？青年大学生上好这寒假“十课”2021考研时间表：21、22考研双月历！短短9幅图说完了你整个假期！寒假，带书回家了吗？同学们，答应我，戴好口罩好吗？特稿|再谈谈坚持特稿|坚持做一件事有多难！2021年学生寒假离校温馨提示望周知

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点击抚医海之言关注我经历了紧张的考试周，同学们陆续迎来了欢乐的寒假时光。寒假假期里你没有了小学生的寒假作业，也没有了初高中生的寒假补课。如何度过这个假期成了你值得思考的话题。当然寒假是同学们调整状态、休养生息的重要时期，在这样的目标下，我们该如何度过寒假呢？上期给大家分享一篇“青年大学生上好这寒假“十课”文章。今天先给大家详细带来第一课：疫情防控课！（点击图片进入这一篇“青年大学生上好这寒假“十课”原创文章）近期随着春节假期临近，新冠肺炎疫情出现国内外疫情出现新变化，全球确诊病例9000万，欧美西方国家疫情重灾区。当前境外新冠肺炎疫情不断扩散蔓延，我国本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势。在这样的严峻形势下，作为大学生，要上好疫情防控课。01牢牢树立“生命至上，安全第一”思想大学生们应从在思想行动上绝不能有丝毫侥幸和松懈，牢牢树立“生命至上、安全第一”的思想，提高疫情防控自觉性，把防控要求转化为自觉行为方式。这一课不仅关乎疫情防控大局，而且关乎每一位学生的切身安全。切不可有麻痹思想！02做好疫情防控课“作业”1.及时了解疫情防控形势及疫情防控政策。及时了解国家、省、市、区及学校对疫情防控工作的要求。坚持依法防控，不在微信、微博、各类贴吧等公众平台发布不实言论，不听谣、不信谣、不传谣，保持良好心态，配合学校和社会做好疫情防控工作。2、加强疫情防控、做好个人防护&避开人员聚集性活动。严格遵守当地疫情防控规定，提倡网络拜年、电话拜年，避免跨区域走亲访友等不必要的聚集性活动，尽量不前往人员密集场所尤其是封闭场所。&坚持“一米线”、不聚集、戴口罩、勤洗手、多通风、用公筷。&不接触来自中高风险地区的重点人员和实施居家硬管控的人员，减少交叉感染机会。3、坚持健康信息“日报告”寒假期间，同学们要坚持做好个人健康管理及健康监测，每天按学校规定完成健康打卡。出现咳嗽、发热、腹泻等异常状况，规范就医，并如实向学校报告。所以一定要认真听好这一课，认真按照疫情防控要求，做好自己的疫情防控课的“作业”。日常健康打卡报告、日常防护、遵守属地防疫要求等。使自己度过一个平安和谐的寒假假期！研途分享|考研党经常忽略的细节有哪些？青年大学生上好这寒假“十课”2021考研时间表：21、22考研双月历！短短9幅图说完了你整个假期！寒假，带书回家了吗？同学们，答应我，戴好口罩好吗？特稿|再谈谈坚持特稿|坚持做一件事有多难！2021年学生寒假离校温馨提示望周知

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点击抚医海之言关注我经历了紧张的考试周，同学们陆续迎来了欢乐的寒假时光。寒假假期里你没有了小学生的寒假作业，也没有了初高中生的寒假补课。如何度过这个假期成了你值得思考的话题。当然寒假是同学们调整状态、休养生息的重要时期，在这样的目标下，我们该如何度过寒假呢？这里有寒假“十课”送达给各位同学，请你查收！01第一课：疫情防控课近期随着春节假期临近，新冠肺炎疫情出现国内外疫情出现新变化，全球确诊病例9000万，欧美西方国家疫情重灾区。当前境外新冠肺炎疫情不断扩散蔓延，我国本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势。在这样的严峻形势下，作为大学生，要上好疫情防控课。从在思想行动上绝不能有丝毫侥幸和松懈，牢牢树立“生命至上、安全第一”的思想，提高疫情防控自觉性，把防控要求转化为自觉行为方式。这一课不仅关乎疫情防控大局，而且关乎每一位学生的切身安全。所以一定要认真听，认真按照疫情防控要求，做好自己的疫情防控课的“作业”。日常健康打卡报告、日常防护、遵守属地防疫要求等。02第二课：传统文化课寒假假期最重要的节日就是春节了，然而当下可能很多人都感觉到，“年味儿”正在渐渐淡化或者消失。春节不仅仅只是休闲娱乐的节日，而且还是承载着中华文化的最重要的传统节日！中华文化上下五千年，历史悠久，底蕴深厚。在浩瀚的历史长河中，中国传统文化展现出独特的魅力，让世界为之赞叹，让国人为之骄傲！习近平总书记也指出：“中华优秀传统文化已经成为中华民族的基因，植根在中国人内心，潜移默化影响着中国人的思想方式和行为方式。今天，我们提倡和弘扬社会主义核心价值观，必须从中汲取丰富营养，否则就不会有生命力和影响力。”以春节为代表的传统节日是中华优秀传统文化的重要组成部分，具有历史性、节律性、传承性、全民性等特点，承载着丰富的文化内涵和重要的价值观念，凝结着中华民族的文化血脉和思想精华。故而我们还要上好传统文化课。在欢度传统节日春节，抢好传统文化课，在热热闹闹里“感受”中国民俗，在热气腾腾里“品尝”中国味道，在欢乐喜庆里“传承“中国文化。做一名文化自信的中国大学生。03第三课：学习规划课寒假假期美好时光，因为没有日常学习紧凑的安排，没有繁杂的事务影响，时间可以自行把握，不可谓不香。制定一个假期规划应该是很多同学们都会去做的，但假期规划该怎么做呢？同学们要学会这堂学习规划课。规划——意思就是个人或组织制定的比较全面长远的发展计划，是对未来整体性、长期性、基本性问题的思考和考量，设计未来整套行动的方案。比如有学习规划、职业规划、人生规划等。学会结合自身实际，制定出科学实效的规划，并将计划落到实处！这一课将决定你的假期生活的走向！04第四课：亲情交流课说到家与亲情这些词，相信同学们都懂的它意味着什么。可现实中同学们却往往最容易忘却它。假期返家，却没有和家人有多少心贴心的交流。假期中“三天定律”再次重演，果然回家不超过三天，很多同学们就会被爸妈嫌弃：熬夜太久、起得太晚、总是玩手机等等。假期时常与爸妈“周旋”，但其实同学们心里都明白——父母为子女计之深远。所以假期请上好这一课。学会放下手机，不跟他们顶撞置气，多与他们沟通交流。05第五课：运动健康课拥有健康的体魄，是一位大学生必备的基本体质。运动是增强体质放松身心的绝佳方法。假期在家，运动健康课同样必不可少的。因地制宜锻炼身体，坚持每日运动健身。居家不肥宅，运动健康强体魄。06第六课：青年大学习课为了充实大家的寒假生活，创新课程组织形式，充分发挥互联网优势，共青团中央从1月中旬开始将通过组织化和互联网方式领学生团员和少先队员分别学习属于自己的青年大学习“寒假十课”。作为一名新时代大学生，要在思想上，筑牢理想信念的根基。学好这个青年大学习课也是作为时代主流必须完成的！07第七课：健康饮食课正所谓每逢佳节胖三斤，一到春节胖五斤，面对家人精心准备的美食，难免暴饮暴食，给身体造成了沉重的负担。同学们也要学会合理膳食，健康饮食。管住“嘴”，别让运动健康课白上了。08第八课：补好习惯课假期生活中，同学们最容易在舒适的区域里沦陷，中午12点起床、凌晨入睡、沉迷游戏、手机不离手、不阅读、不学习……这些坏行为出现在同学们身上。寒假里还有重要的课就是补好习惯课。有这样一个观点：虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。假期请补好习惯课！09社会实践课寒假时间里，同学们还要积极参加社会实践课！同学们通过借助寒假社会公益实践服务活动的机会，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会，培养锻炼才干，提升思想，修身养性，树立服务社会的正确观念。通过参加社会实践活动，有助于在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。通过社会实践加深大学生与社会各阶层人的感情，拉近与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓视野，增长才干，进一步明确我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。日前，经团中央书记处批准，团中央青年志愿者行动指导中心、中国青年志愿者协会秘书处发布《关于寒假期间组织动员大学生志愿者参与疫情防控等志愿服务的工作提示》，对寒假期间大学生志愿者如何有序参与疫情防控等志愿服务作出提示。同学们通过这样一堂社会实践课，让你们能在寒假里去认识社会，了解国家，增长才干，践行志愿服务精神。10第十课：爱国主义教育课以爱国主义为核心的民族精神，是中华民族生生不息的血脉基因。中国共产党带领全国各族人民从站起来到富起来再到强起来，写下了中华民族爱国主义精神的“最美篇章”。寒假时光里，疫情下的中国，在今年将迎来中国共产党成立100周年之际，作为一名青年大学生，更要上好这堂大课！回想著名教育家张伯苓1938年在南开大学面对国家日益深重的危难时就曾发出振聋发聩的三问：“你是中国人吗？你爱中国吗？你愿意中国好吗？”时至今日，这质朴厚重的“爱国三问”依旧蕴藏着无穷的爱国力量。寒假假期里，同学们依然要通过如观看红色电影、纪录片等；重读红色经典；主动通过以V-log为形式，拍摄时代的变迁等文艺创作等各种形式去完成这堂必修课。青年大学生们，你们肩负时代重任，愿你们假期上好这“寒假十课”！用自己的实际行动去度过充实、快乐、有意义的假期！记住：你假期里的样子，藏着下半生的格局！2021考研时间表：21、22考研双月历！短短9幅图说完了你整个假期！寒假，带书回家了吗？同学们，答应我，戴好口罩好吗？特稿|再谈谈坚持特稿|坚持做一件事有多难！2021年学生寒假离校温馨提示望周知

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点击抚医海之言关注我同学们你考完了吗？开始放寒假了吧大家的期末考试是不是都挂了过了？考完试是不是又像匹野马一样奔赴在回家的康庄大道上了？记得答应老师的哦，要戴口罩啊！回家的你

为了你和你家人的安全，为了对社会负责，更是对自己负责，答应我，戴好口罩好吗？考研考公还是找工作，应届生到底该如何选择？特稿|再谈谈坚持特稿|坚持做一件事有多难！2021年学生寒假离校温馨提示望周知

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亲爱的同学们，寒假离校返乡和居家期间的温馨提示送给即将踏上旅途的你。离校前注意事项1.准备物资与证件提前准备好足量的口罩、体温计、酒精湿巾等个人防疫用品；携带好一卡通、学生证、身份证等个人证件；带齐居家学习所需教材、资料与物品。2.妥善整理宿舍和个人物品将宿舍垃圾清理完毕，不在宿舍内留食物和残渣，以免腐烂、霉变，招引虫害；整理好个人衣物、床上用品等，现金和贵重物品不要留置在宿舍内。取回自习场所内图书资料和个人物品，以免遗失。3.确保宿舍无安全隐患离开宿舍时关闭一切电源，将所有电器的插头从固定插座和插线板上拔下；锁好宿舍门窗，并妥善保管宿舍钥匙。返乡途中注意事项4.合理选择交通工具尽量减少乘坐人员相对密集的公共交通工具，确需乘坐公共交通工具的，要合理规划返程路线，避开疫情防控中高风险区域；建议有条件的同学选择乘坐私家车返乡。5.认真做好安全防护乘坐公共交通工具时，要积极配合车站（机场）防疫工作，全程佩戴口罩，尽量保持人际安全距离；尽量避免直接触摸车上设施，下车后要及时进行手卫生，避免用手接触口、鼻、眼。6.紧急情况学会处理

点击抚医海之言关注我假期各地的人员流动迎来高峰期但近期全国多地陆续出现本土新增病例疫情尚未结束个人防护依旧不能大意“两个尽量”“两个严禁”“两个一律”一定要做到！假期出行怎么做好个人防护呢？防疫小贴士：春节假期出行，这样防护最省心防疫小贴士：采购过节物资，做好全程防护防疫小贴士：个人防护不放松，远离呼吸道传染病防疫小贴士：

点击抚医海之言关注我近日多地出现新增本土新冠肺炎确诊病例病毒传播风险随时随地存在对于疫情的战斗还未结束提高防范意识破除侥幸心理下面这份冬季疫情防控指南请查收！2020年已悄然过去2021也不能放松警惕疫情防控时刻都不能松懈为了自身安全坚持佩戴口罩做好个人防护离校请直接返家，切勿无故在外逗留，不去中高风险地区，降低感染风险，尽量避免接触人群，确保自身及家人身体健康！转载来源

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点击抚医海之言关注我岁月如流，一年又一年的从指尖滑过。没有谁能阻止流年前进的脚步。一段过往岁月，写下阴晴圆缺，一程昨日旅途，留下万千风景。过去一年的岁月流逝，千言万语，都凝聚在抚医海之言的每篇文章里。现在，就让我们一起收下这份"期末成绩单"吧！2020成绩单在过去的2020年里，抚医海之言，用文字与图片去温暖每位家人们。每一篇文章都是用心用情写下后呈现给大家。在这里，有海哥的谆谆教诲、有嘘寒问暖；有文字与图片的精彩。有付出也会有收获。2020，感恩有你!你们的关注，是对我们最大的认同你们的点赞，是我们继续前行的动力与你们互动，让我们倍感惊喜点滴努力，温暖岁月￥103W+的公众号估值有你，也有我2021年，我会再接再厉，继续向前!你们的支持，就是我前进的力量。未来，我也会更多学习，将讲述更多的优秀青年学生青春故事，分享更多的思想能量给每一位关注我的你们!137天（因加入清博大数据时间是3月底所以有所出入）我们陪伴过彼此见证着对方的成长2020年发布天数与发布次数为137发文篇数202篇原创篇数98篇一路走来，感谢支持!

感谢时间，让我们学会坚强，帮我们分出真心，在时间这个大筛子的帮助下，我们看清了很多，也明白了很多，真感情，不惧考验，假情意，不必陪伴！来源于：网络，如有侵权联系删除往期文章推荐阅读假期安全

2021年元旦假期为2021年1月1日至3日，共3天。为确保同学们度过一个愉快充实的假期，积极做好同学们的安全教育工作，增强大家的自我保护意识。一、防疫安全篇1离校返程需谨慎1、乘坐公共交通工具应全程佩戴口罩，注意与他人保持距离。2、保持手部卫生，减少接触公共设施。3、途中留意周围人群健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。4、妥善保存票据信息，积极配合相关密切接触者调查。2在校防疫1、合理饮食，充足睡眠，保持愉悦的心情。2、勤洗手，多通风，定期消毒。3、能不离校就不离校，离校做好登记，原则上不出省。3出行如何做１、随身携带含75%酒精的免洗洗手液或酒精棉片。２、尽量不在外就餐，如有需要自带餐具。３、到家即洗手，对接触外界的物品进行消毒。二、消防安全篇1.严禁使用违章电器；2.保持寝室干净整洁，及时清理快递盒、纸壳箱等；3.保持寝室干净整洁，及时清理快递盒、纸壳箱等；三、交通安全篇出行时注意遵守道路交通规则，要牢记交通安全“六要六不要”：六要:1.乘坐汽车要系好安全带；2.乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔；3.横穿道路要走斑马线；4.走路要走人行横道；5.骑车要在非机动车道内；6.要自觉做到红灯停、绿灯行、黄灯亮时不抢行。六不要：1.不要闯交通信号灯；2.不要乱穿马路；3.不要乱停乱放；4.不要在道路上乱扔垃圾；5.不要翻越防护栏；6.不要逆向行驶。四、离校安全篇离校前注意1、妥善保管私人物品。宿舍内柜子要上锁，暑假期间贵重物品不要放在宿舍，最好带回家；若确实不能带走，要妥善存放。2、离校前注意携带相关证件，关闭宿舍电灯，检查所有电器，注意防火，确保宿舍安全。3、离校前务必检查宿舍门窗是否关闭。交通出行安全1、假期间应注意交通安全，自觉遵守交通法规。2、外出时不乘坐无运营证或超载的交通工具，不酒后驾驶机动车，不驾驶无牌无证机动车，保证自身安全。3、贵重物品随身携带，防止失窃。五、食品安全篇1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止病毒、细菌等。2.购买食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。3.生吃瓜果要注意洗干净后再食用，不吃腐烂、变质的瓜果。4.不暴饮暴食，防止消化不良。5.不要吃不熟的食物，尤其是肉类，要高温加工后再进食。6.日常注意饮水安全。7.要去正规的餐厅用餐。六、其他安全篇兼职安全1、选择正规招聘/兼职网站，警惕“职业中介”“职业介绍所”等。2、注意个人信息保护。3、谨防传销等非法组织诱骗，提高警惕远离传销。外出游玩安全1、外出游玩时，提前做好攻略。2、不要携带大量现金和贵重物品，背包一定放在显眼的视野范围内，或者交给同伴看管。3、乘坐具有合法资质的车辆在出行、旅游选择包车服务时，应选择具有合法运营资质的车辆和驾驶人，不要乘坐私揽客源的“黑”客车。往期文章推荐阅读抚医海之言新年贺词：冲破“内卷”继续奋斗，勇往直前，创造更加灿烂的辉煌！研考后，我想与你谈谈@抚医学子，抚州发布紧急提示！事关元旦假期！拖延症，我该拿你怎么办？谈图书馆占座|与一名学生的交流2020年总结|学习之——做好三个“xin”助力辅导员工作收下这份“秘籍”，大家都是“过儿”↖甜甜的

请注意！！！从“打工人”到“耗子尾汁”，我们能看到什么。冬天来了，你穿秋裤了吗？大学生“黑话指南”请注意查收就业指导

点击抚医海之言关注我12.29考研结束的第2天海哥谈三百多万人参加的考研初试无疑是上周末最热门的话题。从周六上午考完政治大家纷纷膜拜肖大大表白涛叔腿姐，到下午考完英语吐槽今年英语真的好难，再到周日上午纷纷表示今年西医综合还蛮简单的...考研相关热搜始终陪伴着各位在考场上奋笔疾书的考研人。作为一名一直有关注考研的辅导员！海哥有几句话想和你们聊聊！01首先请对自己说“坚持了这一路，辛苦了”每一位经历考研的同学，都深有感触，这近一年的复习备考，除了要完成长时间高密度的学习任务，还得花力气跟自己的负面情绪做斗争，在现实不断地打击下给自己加油鼓劲，到最后累到连话都不想说，躺在床上直发愣。手机换成老人机，排除一切干扰因素；学习任务没完成，熬到深夜是家常便饭；顶上的头发不敢动，摸一下就掉几根。。。这一些都是考研人的真实写照。在考研结束的那一刻，这些终于结束了。我想你最应该的是对自己说一声“坚持这一路，辛苦了”！不管结局如何，你都应该为自己喝彩！02其次休养生息，再出发准备考研的这段时间心里的弦绷得紧紧的，现在终于可以好好休息一段时间了。不知昨晚的你睡到几点起床的呢！经历了这么艰辛的备考，这会请你休养生息。不过休息的时间要合理调控好，少则三天，长则一周，给自己一段时间休整好重新出发。03再次出发，请忘却所有的不悦在休息过后，你也许会想你考得如何，也许会估分，不管考的如何，这终将成为过去，你需要再次出发。那么请再次出发时，忘却所有的不悦。今后还有很长的路要走，今天也许你没考出好成绩，你读的书没有派上用场，但这都会成为你今后一生的财富。因为你读过的书、你努过的力、你拼过的时间都会慢慢留在你的记忆里，成为你一生的财富。而且说不定在某一个时刻，它会有用，甚至帮你度过那些你觉得很难过的日子。所有请忘却所有的不悦，再出发。未来还有更优秀的你在路上等你。04最后请合理规划你未来的路再次出发，你未来的路怎么走，复试？二战？就业？每一条都至关重要。选择一条适合自己的路，不一味地追求完美，寻找适合自己的合理规划，考的还好的同学，可以着手复试；考的不理想的同学，可以选择就业或二战。这些都需要理智去分析判断。切不可随大流。相信总有适合你的未来之路！

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就这样，如果你觉得很难行动起来，不妨先给自己一个许诺：只投入4分钟。4分钟之后，你就会面临停下来还是继续下去的选择。幸运的是，在大多数情况下，一旦进入轨道，你就算想停也停不下来了。NO.7

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答题卡1（即写作和听力部分），一定要注意提前填好个人信息，并且保证作文卷面整洁。听力完成后就立刻上交，听力一边听一边涂，切莫等到最后再涂。d.

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一个学期转眼就要接近尾声了，是不是迫不及待地想放寒假了。但在期待寒假之前，还是要先考好期末考试，考试月将至，你想知道的期末考试注意事项，这里都有！考前准备01准备好充足的学习时间为了合理安排你的时间，可以为你的学习设定一个时间表。写下你要参加的考试科目，以及考试日期，然后根据日程表开始你的复习计划。02整理好你的学习空间确保有足够的空间能够放下你的课本和笔记。足够的灯光，舒适的椅子，扔掉你的电脑游戏！摆脱所有的干扰，确保你感到足够舒适并且能够集中注意力。03和朋友组成学习小组和朋友聚在一起学习可以优势互补，互相促进。只要确保你们在约定的时间内都专注于某个知识点，那么这可能是最有效的提升自我的方法之一。04有规律的作息时间不合理的学习方式最后定会适得其反。而想要长时间记住知识点，定期休息是非常有帮助的。作息规律能提高学习效率，使学习起来事倍功半。复习方法01及时复习法这是一种记忆训练法。为了提高记忆效率，复习要及时。每天都会收获新知识，要先复习当天所学的内容，复习之后再开始做课后练习。合理地安排复习时间，使已学知识在遗忘前加以巩固。02交叉复习法当同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，即先专心于一门科目，休息后换成另一门，再之后换成其他门，这样复习的好处是使自己一直持有新鲜感而不会产生厌倦心理。03查缺补漏法先查缺，再补漏。即在对知识点进行梳理的时候，抓住重难点。还可以把平时作业中所出现的错误再分析，确保不再犯类似的错误。面对期末考试，人人都会有压力，要有正确的对待方法：

考研人！--来源于：南昌大学抚州医学院官方微信公众号--往期文章推荐阅读冬天来了，你穿秋裤了吗？大学生“黑话指南”请注意查收就业指导

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点击抚医海之言｜关注我们寒冬已至，用电量大增，加上天干物燥，容易发生火灾。目前，宿舍火灾是高校里多发且常见的火灾事故，严重威胁到同学们的生命、财产安全。因此，同学们应从自身做起，提高防火意识，安全用电，把防火安全知识牢记于心，从根本上减少宿舍火灾的发生。一宿舍防火要点严禁使用违规电器宿舍内严禁使用违章电器、劣质电器、非安全电器、无3C认证产品及其他危害公共安全、不适宜在集体宿舍内使用的大功率电器设备。严禁使用明火宿舍成员应互相督促，互相提醒，做到不在宿舍吸烟、生火、玩火、焚烧物品等，不存放易燃易爆物品，保证宿舍内无明火出现。严禁私拉乱接电线不在宿舍内私接电线，要做到线路规范。使用的插座、电线等必须符合安全质量标准，电器安装符合有关规范，发现破损，要及时更换。不将插座、电器等带电体放于床上，禁止电线、电器从席子下穿过或与可燃物连接。外出要切断电源离开宿舍要自觉进行安全检查，切断电源，避免火险隐患。要做到人离灯灭，人走机停。保持逃生通道通畅不占用、堵塞逃生通道，不在走廊过道上堆积杂物，保持走廊畅通，以便发生火灾逃生。提高防火意识主动学习防火消防知识，提高认识,增强自我保护能力。二万一发生火灾我们应该怎么做呢？自救发现起火点时，应立即报告楼层长或宿舍管理员。当火情较小时，应迅速使用灭火器扑救。灭火时应站在火源的上风处灭火，并注意采取自我防护措施，如：使用湿毛巾、湿被子、湿衣服、沙土等。报警当火情有蔓延趋势时，应立即打电话：119，报警时要讲清地址、起火部位、火势情况和报警人姓名。逃生危急时刻，不要顾及财物，逃生第一；在深夜同学间要相互叫醒，相互帮助。逃生时切忌慌张拥挤，应根据组织指挥，迅速有序地沿消防逃生路线从安全通道撤离火场。当楼道烟雾过多时，要用湿毛巾捂口鼻处匍匐前行；当楼道、大门等出口被大火封堵时应退守房间，用电话等通讯工具报警求救；万一身上衣物着火切勿惊跑，要就地滚动压灭身上之火；电器着火不能用水扑灭，应用干抹布等隔绝空气灭火。三灭火器使用方法学校各建筑内都配置了灭火器，用于快速扑灭初起火灾。干粉灭火器适用于固体物质、易燃液体、可燃气体和电气设备火灾。使用时，手提或肩扛灭火器快速赶到起火现场，在距燃烧处2米左右的地方，身体位于上风方向，放下灭火器，拔下灭火器开启把上的保险销，然后一只手握住喷射管前端，对准燃烧点根部，另一只手将开启压把压下，打开灭火器进行灭火。防范火灾，保护我们共同的家园是每一位师生的共同责任，从我做起，从现在做起，构筑一道防范火灾的钢铁长城，共同创造一个安全、稳定、和谐的学习、生活环境！发现有任何存在安全隐患的情况，请及时向宿管、辅导员反映！往期精彩往期文章推荐阅读冬天来了，你穿秋裤了吗？大学生“黑话指南”请注意查收就业指导

点击抚医海之言关注我各位谈宝宝们：大家好！冬天来了今天要跟大家聊的是【秋裤】有人说“把秋衣扎在秋裤里把秋裤塞进袜子里是对冬天最大的尊重”也有人说“曾经我一条裤子闯天下如今已经到了不用妈妈催就主动穿秋裤的年纪”当然还有人说“我和我最大的倔强就是不穿秋裤过冬天”那么屏幕前的你穿秋裤了吗？你在北方还是南方？是否也为穿秋裤纠结和苦恼？你又是怎么看待“秋裤文化”的呢？最后谈谈想说天冷了要注意加衣保暖哦你穿上秋衣秋裤的样子也依旧帅气美丽来源于：半月谈END往期文章推荐阅读就业指导

点击抚医海之言关注我当代成年人社交生活中充满潜台词我们把这种具有“弦外之音”的话统称为“黑话”每个圈子都有一些“圈内人”才听懂的话当这些话出现的时候萌新大多都会一头雾水下面就来盘点一下吧！大学生黑话指南当代大学生社交生活中充满潜台词我们把这种具有“弦外之音”的话统称为“黑话”。Part

点击抚医海之言关注我们面对求职路上的第一关——简历制作，求职新人就表示碰到了大难题。不少求职者对简历内容进行了精心雕琢，没想到最后却在简历筛选环节就遗憾落马。因为，无论是多么优秀的个人经历，HR的目光在一份简历上的停留时间都不会超过25秒。因此，要想在一众竞争者中脱颖而出，简历给人的第一印象就格外重要，而决定这种第一印象最关键的因素就是排版。本期，海哥就来跟大家谈一谈，关于简历排版的那些小诀窍。1精心制作个人简历求职第一步就是投递简历HR初次筛选简历仅需十几秒，在没有面对面交流的条件下，简历就显得尤为重要。一份好的简历需要怎么制作呢？干货来了，请收好！不要用Word版本简历，（乱码了....直接没法看。最后只能是被毙掉了）建议使用PDF格式；不要直接套用招聘网站的简历模板，排版太死：不要满屏线框，尤其是满屏格子简历；照片，就是要「端端正正」，「不多不少不浪不妖」个人评价/自我描述，大段贴金很减分具体可以参考如下简历制作细节：2个人简历模板免费下载干货来了，请收好！千套个人简历模板免费提供给大家。供大家下载。链接:

关于各类证书（会计证，教师资格证，专业相关的证书）5.

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刚“剁”完手，尾款人还没反应过来（包裹都没拿全呢）距四六级考试就只剩一个月了各位小伙伴们准备好了吗？小研当然是希望大家都能过！过！过！（重要的事情说三遍）CET

点击抚医海之言｜关注我Hi~22届的小可爱们，你们现在是否正在择校中学姐知道，很多本科出身比较普通的小伙伴，想通过考研来提高学历，所以考研时会选择比较好的院校，但是又非常害怕考研“出身歧视”。01什么是“出身歧视”？考研通过初试之后会有复试，在面试环节中导师会对你的背景能力进行考察。如果存在忽视能力优先录取985/211院校的学生，那么这就属于“出身歧视”02考研真的有“出身歧视”吗？答案是肯定的，在考研学校中，确实有少数院校并不是完全按照择优录取的原则进行录取，而是更加偏向本科学校更加优秀的学生，可这种情况不多，而且更不会有学校明目张胆的吧这样的信息收录在招生简章里。如果拼过了初试，却败在院校复试“出身歧视”，是不是非常不甘心呢？本科歧视这条红线，更像是一道难以捉摸的潜规则。那么如何避雷考研中的“出身歧视”呢？这就需要我们在决定目标院校之前，尽力去了解清楚，自己要报考的学校，究竟存不存在本科歧视的现象。那么，该如何去搜集信息呢？01