你不得不接受的事实——须臾变化的容颜，浮云一般的身体

是身如浮云，须臾变灭

身体如同浮云，须臾间就会变化幻灭，就像秋天的云，是由各种因缘组成的。大家都知道，天上漂浮的云朵，乍一看好像变化不算太大，但少顷再去观察，刚才还是白云，现在就已变成黑云；一会儿云团紧簇，一会儿又细若游丝；上午还是万里无云，下午却乌云密布。它们形态各异，变化多端，皆以因缘而定。

同样的道理，我们的身体也是无常而须臾变化的。可能有人想：“怎么会须臾间就变化呢？我的身体从来没有变化过。”你也许暂时觉察不出来，但其实是瞬息万变的。有的人年轻时很瘦，后来慢慢变胖了，还要吃减肥药；有的人年轻时貌美如花，年老后却丑陋无比；也有年纪越老反而越漂亮的，不过这种情况可能属于“不正常”的。（众笑）

我们的身体确实在不断变化着。我看自己的照片时，有时感觉很失望，有时觉得还可以。我有时也有这样的困惑，明明自己年轻时的长相还不错，可如今怎么变化那么大？都不知是何时变的、如何变的。

藏地没有保存照片的习惯，尤其是婴幼儿时期和十几岁的照片基本都没有。如果保存了当年的照片，可能也会感慨那时竟然如此年轻。比如，现在世界上非常有名的伟人，根本无法从年轻时的样貌来预计后来会变成现在的样子。所以，往往一、两天难以看出身体的变化，但过了一段时间，便会发现翻天覆地的变化。身体就如空中之云，其本质的无常性毫无差别，大家要懂得这个道理。

有些人天天称体重，今天体重增加了就很伤心，明天减轻了又很开心，这也没有必要，因为皆是无常的自性。就像天上的云朵，一会儿积聚，一会儿消失，故而也没有必要为此伤心或快乐。尤其是在家人，好多都准备了一台秤，天天称体重，随着体重的波动，时而高兴时而忧伤：“哇，这个月已经减了十三斤半了！”（上师笑，众笑）“不行了，这两天我的肉又暴长好多，现在不能吃饭了！”实际上，这些都宛如浮云般地变化着。

是身如电，念念不住 

我们的身体如同闪电一般，刹那显现，又顷刻消失。

身体就是如此，有可能因为死亡而转瞬即逝。如《大般涅槃经》云：“是身无常，念念不住。犹如电光、暴水、幻炎。”比喻身体一刹那、一刹那地变化着，就像闪电、暴水、阳焰、幻术等等。

世间有不计其数的比喻来说明身体如同闪电。有人可能会困惑：“为何说身体犹如闪电呢？这不可能吧。”但实际上就是如此。有一个名词叫“猝死”，这个术语表示因过度疲劳而导致死亡。这个词最先出现在日本，后来有一些人因心脏病而猝死，也有的不是因心脏病而猝死，但其共性都是，从发病到死亡，只经历了相当短暂的时间。在新闻报导的官方统计中显示，中国每年有180万人猝死，每天有1400人因突发心脏病而猝死。

所以，生命易逝，即便今天体魄健康，明天也有可能因车祸而离世。现在的很多车祸，是因为司机猝死造成的。有时乘坐汽车或飞机，我也会有点害怕，担心司机或机长会不会猝死。

也有很多人，睡前是好好的，第二天早上，便发现其在夜里已经静悄悄地离去了。去年香港有一位著名的演员，正在表演时就倒下了。可见，即便身体看上去很健康，也会因突发的因缘而逝去，两、三天后，要么土葬，要么火葬，要么天葬，一个原本活蹦乱跳的生命，几天后连微尘都未留下。

所以，世间的身体并非坚固恒常。若我们经常听闻并思维佛陀所讲的无常之理，对树立无常观会大有裨益。这样，当面对亲友亡故，或不幸发生在自己以及周围人身上时，就会平和接受，不至于万念俱灰、哭天抢地，仿佛天都要塌下来一般，甚至怨天尤人，抱怨命运不公……其实，并非命运不公平，这就是万法的规律。

现在有些人去医院检查，查出癌症晚期时，会有迥然不同的态度。如果从未受过宗教教育，承受力又极差的人，很容易为此而精神崩溃；而受过这方面教育的人，因心里早有准备，知道身体本就无常，再活一个月或半个月都无所谓，心态特别平和。实际上，即使你不接受无常的事实，也无法否认身体的规律就是如此。

敬摘录于《维摩诘经讲记》

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