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心带着念头走,问题矛盾跟着自然消失 | 「全部生命」系列

杨定一 Now 归心之旅 2020-09-14

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专栏

全部生命系列

回到心,回到内在的平安和喜乐

No.

23



一个人很自在,就让心带着走,随时让生命(全部的生命)带着走。



No.23

心带着念头走,问题自然消失

 

问:博士你好,你说人就是要活到无思无想。我的问题是,如果不用念头来生活,一个人不就活得像行尸走肉吗?这真的是我们想要的吗?


答:值得注意的是,你问的,还是在脑的层面。离不开动,离不开想,离不开二元对立。所以,从二元对立,从动,从有,要去体会无思无想、无形无相(formlessness)无限(infinity)或是一体(Oneness),可以说几乎是不可能。


我更直接回答,假如你没有去动脑,没有念头,没有思考,你不光可以生存,还可以生存的更好。这些话,不是理论。所以,更重要的是,我们要下一个决心,亲自去体会,这些话讲的对不对。


你问的问题,含着一个矛盾,带来一个误导,是一个要澄清的重点。


也就是说,我们认为非要有念头,而且以念头为主,念头成为主人,我们才可以生存、才可以运作。这是很错误的观念。



是心,做主人。心本来就是主人。心,做主人,带着念头走,不是念头消失喔。是需要用的时候,随时用念头、随时用思考的逻辑、用人的聪明。用完了,也就自然摆到旁边,不跟着念头走。就是差在这一点。


假如你体会到这一点,任何矛盾也就自然消失掉了。其实,本来就没有矛盾。任何矛盾,是我们人制造出来的。也就是说,用心带着我们走。一切的出发点,是透过心,我们完成任何任务,不管大小。这本身就是最圆满的状态。一个人,从心出发,从心起步。会发现,全部矛盾也跟着自然消失。


我们的人生本来是活出各种的问题─大问题、小问题、烦恼、失落、损失、不公平、不平衡,然而,一个人只要轻轻松松回到心,也就是无色无形,全部这些问题跟着消失,跟着走掉。一个人就自然快乐起来了。


到哪一个角落,他轻轻松松都在。存在,「在」(Presence)的状态─很自在。不会经过再一层的过滤,不会再刻意完成这个、完成那个,不会继续在寻、在找,不会充满着顾虑─要规划人生,接下来还要期待怎么做比较好。



一个人很自在,就让心带着走,随时让生命(全部的生命)带着走。不光想的少,想的又直接,需要就用。也就自然发现─很多问题,本来就是念头造出来的,是头脑造出来的。我们过去有很多想不开的问题,自然会发现这些问题的来源,就是我们的头脑。我们不断想到过去,去规划未来,投射到未来。很少有人可以说是自在。


所以,你前面所问的这些,它本身还是反映头脑的投射。假如我们光去想,其实永远想不开、想不通的。因为我们脑的架构,本身就是二元对立的组合。二元对立的范围内,所想的一切,也就成了我们的「一切」,成为我们体会世界的全部,这是最可惜的。我们本身就是被二元对立、局限的脑限制,而通常都不知道,是透过这个脑、「动」「有」、二元对立,在看这一切。


你的问题,反映的也是一样的限制。这种制约(conditioning),也就是说有种种条件把我们绑住,组合这个世界。让我们随时感觉有个因—果的作用,好象样样都有个道理,有个来源,有个后果。这本身,就是我们因—果的世界,因—果的状态。就是时—空(space-time)的来源。


我才会不断地提醒,这是多么可惜。我们本来有无限大的潜能,每个人都可以把这个无限大的潜能活出来。然而,我们选择把自己守住,绑在一个角落。让自己充满了质疑,充满了怀疑,认为样样都不可能。承认自己这一生就是那么一点点,就是绑在那个角落。任何其他的可能,都是不可能。




我认为,我们可以把这些念头先挪开,摆到旁边。用这几本书好简单的方法,我用了那么多篇幅,用不同的角度,用不同的切入点,重复再重复。在《全部的你》《神圣的你》,强调臣服的重要性。后面几本《不合理的快乐》《我是谁》《集体的失忆》《落在地球》强调参,然后做个整合─参跟臣服就是两面一体。


我们做做看,做了的话,你这个问题自然就不会起来。


你会发现,不只这个问题,任何问题自然就消失了。


任何问题,只是再加一个质疑的层面,头脑的层面。头脑的作用相当激烈,不能小看它。是因为有「我」小我(ego),才有头脑的作用─「我是谁」「我......」「我......」「我......」「我有什么感受」「我认为头脑有什么作用」「我认为,如果没有念头,人间就没有意义」「假如没有头脑的作用,我不就变成白痴?」「我......」「我......」「我......」一连串的我,从早到晚,我们离不开「我」─「我非要怎样」「我非要有一个问题好分享」,甚至「我的意见比你的意见更重要......」「我......」本身,就是「我」投射出来的。所以,「我」绝对不会让我们轻松把它消失,把它压抑或摆到旁边。



「我」一定会抗议,会用各式各样方法抵抗,也就是希望继续存在。「我」绝对不会轻轻松松消失,一定希望存在,所以会造出各式各样的质疑心,让我们怀疑这个、怀疑那个,这是自然的现象。这是自然的经过,是一个门坎。有些人,这个门坎过不去。因为他知识太丰富,认为这一生累积许多聪明,而这些聪明让自己可以得到生存、改进或提升。所以,我们绝对放不开这个小我。


我最多只能讲─试试看,试试这几本书的方法。而且,这些方法太简单了。简单到一个地步,我们也许会不相信。然后,我们再回到这个问题。看这个问题还会不会起来,好不好?


我最多只讲到这里,人还是要透过自己的体验、自己的领悟,拿自己做实验。不要管这些书写什么,不要管大圣人过去讲什么,拿自己做个验证者。


好,大概这样子。


(完)
本文转载自| 杨定一博士专栏图片由Pixabay 提供


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朗读者:陈梦怡

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杨定一,美籍华人,医学博士,纽约洛克菲勒大学-康乃尔医学院生化博士,曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院(NIH)癌症研究所咨询委员,对整体疗法有独到研究。与台湾天下生活合作出版「全部生命系列」作品。


文字作品:《真原醫》、《靜坐》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》、《短路》、《好睡》、《頭腦的東西》、《清醒地睡》


音聲作品:《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》、《你.在嗎?》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》


影音作品:《螺旋舞》、《結構調整》與《蛻變.重生》、《這裡.現在》一日共修營實錄DVD


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专访、转载合作:晓西(微信:xiaoxi36699)

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