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今天继续,53篇原创科普文章(下篇)大盘点,肿瘤防治知识,拿走不谢......

胖熊 重庆市肿瘤医院 2019-04-21

| 传承与坚守 | 情怀与梦想 |



不管大家是否“每逢佳节胖三斤”

还是过了个假元旦

今天是新年的第一天工作日

也该收收心了

咱们接着上期内容

继续盘点2018年53篇原创科普文章


(点击题目即可跳转正文)


关注日


1.全国爱肝日丨我们来摆哈“小心肝”的那些事儿


每年的318日,是“全国爱肝日”。今年第十七个爱肝日的主题为“爱肝护肝,珍爱生命”。今天,我们谈谈肝脏常见疾病的那些事。



2.状腺知识宣传周丨主任出马收集的10大误区,你看了肯定更清楚如何保护你的甲状腺


甲状腺控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性、调控代谢、生长速率还有调解其他身体系统、调节体内钙的平衡。然而,甲状腺也非常脆弱,容易生病,当白天使变身黑天使,也一样会面目狰狞,犹如一柄尖锐的遁甲,带给人体伤害。



3.世界无烟日丨吸烟危害全身,还会导致癌症发生。看看戒烟后20分钟发生了什么?


5月31日是世界卫生组织确定的世界无烟日。根据国家卫生计生委的2014年统计数据,全国吸烟人数超过3亿,15岁以上的人群吸烟率为28.1%。7.4亿非吸烟人群遭受“二手烟”的危害,每年死于吸烟相关疾病的人数达到136.6万,约10万人死于二手烟的“暴露”导致的相关疾病。



4.胖熊科普动漫视频上线啦!这期我们谈谈乳腺癌:哪些人群易中招?什么原因导致?有哪些认识误区?


10月18日是世界乳腺癌防治日。乳腺癌是诸多发病因素在长期综合作用下而导致的,任何一种发病因素都不是绝对的,对于那些可控的因素,一定要尽力尽早预防;那些存在体质、遗传等不可控因素的,也可通过基因检测、遗传咨询等手段予以恰当干预。



5.这六种癌症男性最容易“遭”,吐血推荐一份肿瘤筛查指南, 别让这份关爱来的太晚


每年的10月28日是“世界男性健康日”。在男性癌症中,高发癌症主要包括肺癌、胃癌、食管癌、膀胱癌、前列腺癌等。胖熊就来谈谈这些男性高发,独有的癌症如何预防?



6.我国糖尿病患者达到一亿?你猜什么因素最致命(内附糖尿病误区和风险评测表)


11月14日是第12个“联合国糖尿病日”。如果越早诊断并开始管理糖尿病,就越有机会去预防那些有害的、花费高的并发症。



7.一感冒逗吃“XX霉素”“XX西林”“头孢XX“......你可能未来无药可用


11月12-18日是WHO发起的第4个“世界提高抗生素认识周”。今年的主题:“急需作出改变。我们很快就没有可用的抗生素了。”



中医养生


1.时节丨腊月,“佛系”养生,就该腊么吃!


腊月一到,“过年”的气息也逐渐迎面而来,人们辛苦一年,期待与家人团聚的时刻。古代汉族人民认为过了冬至日的九九八十一日,春天就会到来。常言道“三九四九冰上走”,现在正处在一年中最冷的时期。那么为了安然度过寒冬,有哪些食物值得推荐呢?



2.腊八节丨愿有人与你立黄昏,有人问你粥可温


腊八节这天,有专门的食物—腊八粥。清代营养学家曹燕山的《粥谱》中赞誉腊八粥为食疗之佳品,有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消遏、明目、通便、安神等功效。粥的品种繁多,应怎么选择适合自己的呢?



3.莫慌!中药熬好后别急着倒药渣,居然还有这些用途......


大家熬完中药后,剩下的药渣一般都会倒掉。其实呀,通过进一步利用,药渣会产生很多意想不到的效果呢。那么要怎么判断中药内服处方能不能用于外用呢?如果能,那又适合于哪一种外用方法呢?



4.老话说“春捂秋冻”,胖熊告诉你整个春天不生病“捂”的诀窍


立春已过,天气逐渐回升,经过漫长冬日的包裹,人们迫不及待地脱掉厚厚的冬装,换上时髦轻盈的春装,尤其是爱美的年轻女孩,漏脚踝的七分裤、低领装,似乎成了春季必备单品。但到底怎么捂?有哪些地方不能冻?



5.冬天来了,枸杞还会远吗?请收下这份安利


霜降刚过,又到了一年拿出保温杯的季节。这个时期,养生一族总是按耐不住补补身体的小冲动。一些药食同源的中药总是被养生一族列为秋冬养生的首选,比如说枸杞。




6.今日立冬,不仅要穿秋裤,这些养生办法你也要晓得......


请大家把秋衣扎在秋裤里,秋裤扎在袜子里,这是对冬天以来的第一次降温,最起码的尊重。除了秋裤加持,那饮食上我们又该注意什么呢?




其他


1.隔壁嬢嬢说人血白蛋白补充营养、增强免疫力,我听完直甩脑壳


隔壁张嬢嬢这几天特别精神,说是她女儿托人好不容易给她买了几瓶“万能补药”——人血白蛋白。听说输注了人血白蛋白可以补营养、增强免疫力、病也好得快了。今天胖熊就给各位摆摆龙门阵,说说这“神奇”的人血白蛋白到底神奇不神奇?




2.牛奶喝过,可“牛奶血”还是头盘听说!


55岁的刘先生前几日来医院做体检,抽了血液标本后一个小时被检验科医生电话告知,他的血液为乳糜血,要求刘先生清淡饮食几日后再来空腹抽血检查。刘先生纳闷了,到底什么是乳糜血呢?自己身体好好的,怎么会出现乳糜血呢?乳糜血到底对身体有什么危害?



3.助你过年的喝酒秘籍,快到碗里来!


从年头拼到了年尾,呼朋唤友好好喝上几杯,就像过年要放鞭炮一样,早已成了习俗。热闹的饭桌上,免不了喝上几口。喝酒是高兴事,但喝伤了身体就顾此失彼了,那么面对亲朋好友的热情,怎么喝才能不伤胃?



4.收藏这份春节期间饮食的正确姿势,大吉大利,今晚吃鸡


俗话说得好,“每逢春节胖三斤”。春节将至,少不了和亲戚朋友一起享受欢聚的时刻,享受胡吃海喝的畅快。可是,对于一些胃不好、胰腺不好、肝胆不好以及患有高血脂、高血压、糖尿病的朋友来说,要注意控制饮食。那么这些人在春节期间应该如何健康饮食呢?



5.我们今天摆摆“自制泡酒”的龙门阵!已有多人遭殃,搞不好你泡的那些酒也有危险哟


5月3日,重庆市璧山区来凤街道居民请客自带自制药酒,现共有15人送医,其中5人身亡,5人正在抢救,5人病情相对稳定。药酒该如何泡?哪些材料不能用来泡药酒?



6.15%的人群患有脂肪肝。请听题:这个很多人不重视的疾病离肝癌有多远?


近年来,脂肪肝的患病率不断攀升,脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,与肝硬化、肝癌以及糖尿病和动脉硬化心脑血管疾病的高发密切相关。



7.收藏胖熊发的这篇“过敏”文章,妈妈再也不担心我浑身kou,打喷嚏、发水肿了


近些年来,过敏的人好像确实越来越多。身边的小伙伴也经常莫名其妙出现瘙痒、花粉症等症状。哪些是过敏源?如何预防?为了让大家有更全面的认识,减少过敏的发生,医学检验科的小伙伴可是花了大力气整理了过敏的那些事。



8.热skr,夏季消化道疾病找上门,胖熊告诉你这么办......


重庆的夏天,热死个人,待在空调屋,吃着冰西瓜,喝着冷饮,一个字:爽。但这个时候也是消化道疾病的高发季节,没过几天就发现肠胃出现问题,胡吃海喝之后开始拉肚子。因此对于夏季常见消化道疾病的认识和防治要点讲解一下。



9.“病从口入”,胖熊告诉你这些饮食健康不容忽视.......


很多专家估计,人类消化系统恶性肿瘤中的30%-35%要归咎于不良饮食习惯。看似简单的一日三餐不仅为生命提供能量,还潜藏着生命玄机,饮食习惯足以决定健康趋向。那么癌症与饮食是否有关联呢?



10.医院暗藏的“核技术”,原来威力如此强大!


说起核医学科,可能很多人会觉得陌生,甚至有几分神秘和恐怖,认为核医学检查会使人体受到辐射损伤、致癌、甚至导致变异等。核医学真有那么“可怕” 吗?它到底有什么奇异的功能?



11.这是一条有“味道”的科普......


大便颜色是黑色,有什么问题?孩子大便一天好几次,有时是绿色的且很稀,有没有什么问题?听听便便的自述吧。对了,吃饭的时候还是先别看了。



12.这才是做超声检查最正确的姿势,学会省心不少......


超声是一项物廉价美的检查,很多住院患者因病情需要做这个检查。如何做超声检查?有什么注意事项?




文 / 胖熊  图 / 网络(请联系删除) 审核 / 宣教科

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