新生内观十日课及旧生特别课程9个中心2017年全年安排一览（部分更新至10月）
献给爱法者 寻法者 修法者
截至2017年7月，全国有九所内观中心，
以下排名不分先后：
青岛新 ，上海新 ，北京，包头，丹东，都江堰，南禅寺，庆阳，厦门。
全国内观报名网址：ng.81355.net
其中，北京、上海属于需要输入代码的课程，代码分别是——
北京：bj001，上海：sh003。
在国内内观报名网：ng.81355.net 左侧一栏选择“需要输入代码课程”后，在此网页上输入课程代码及随机验证码，点击“提交”按钮，或者直接点击电脑、手机键盘上的回车键，即可登录进去浏览及报名课程。
全国九个内观中心下半年课程时间安排
青岛新 ，北京，包头：课程更新至今年10月8日已更新
上海新 ：2017年7月至2018年3月课程安排及预告
庆阳，都江堰：2017年全年十日课安排及预告已更新
厦门，南禅寺，丹东：包含四念住、比丘尼十日课新 、长课程安排及全年预告已更新
点击下列表格图片可见大图：
青岛内观中心
地址：山东省青岛胶州市胶北镇玉皇庙村东临
电话：189 5425 3468 (平时值班时间：早上9：10~11：00 下午15：40~17：00 晚上19:15~21:00，如果特殊情况无人接听电话，请发短信留言。）
邮箱:qd-neiguan@vip.163.com
上海崇明内观临时课程
地址：上海崇明
报名咨询：135 8584 2726
报到及问路电话：156 1831 4418
平时值班时间：早上 9:10-11:00，下午 15:40-17:00，晚上 19:15-21:00。如果特殊情况无人接听电话，请发短信留言。
电子邮箱： sh_neiguan@163.com
网上报名方式：
输入网址 ng.81355.net ，
进入网站后，点击网站左侧“需要代码课程”，
输入上海中心课程代码：sh003，及随机验证码后，点击“提交”按钮，或者直接点击电脑、手机键盘上的回车键，即可登录进去。
北京云中阁中心
地址：北京昌平区流村镇老峪沟村
办公室电话：182 0165 0619
报名咨询：186 1150 4048
电子邮箱：可见录取通知
网上报名方式：
输入网址 ng.81355.net ，
进入网站后，点击网站左侧“需要代码课程”，
输入北京中心课程代码：bj001，及随机验证码后，点击“提交”按钮，或者直接点击电脑、手机键盘上的回车键，即可登录进去。
包头内观中心
地址：包头市滨河新区礼贤路18号黄家医圈（滨河大厦东北方向）
报到及问路电话：186 0472 8615
报名咨询电话：158 4827 0132
丹东双灵内观中心
地址：辽宁省丹东市双灵寺
报到及问路电话：18341580449
报名咨询电话：17704151971
平时值班时间：早上 9:10-11:00，
下午 15:40-17:00，
晚上 19:15-21:00。
如果特殊情况无人接听电话，请发短信留言。
电子邮箱：neiguan_dandong@vip.163.com
都江堰内观中心
地址：都江堰市蒲阳镇莲花湖公路般若寺
报名咨询电话：189 8061 3677
中心电话：189 8180 6170
平时值班时间：早上 9:10-11:00，
下午 15:40-17:00，
晚上 19:15-21:00.
如果特殊情况无人接听电话，请发短信留言。
电子邮箱：djy_neiguan@vip.163.com
华南内观中心
地址：福建省龙岩市长汀县南禅寺
电话：13348341989
平时值班时间：早上 9:10-11:00，
下午 15:40-17:00，
晚上 19:15-21:00.
如果特殊情况无人接听电话，请发短信留言。
电子邮箱： apply.ctneiguan@vip.163.com
甘肃省庆阳市内观中心
地址：甘肃省庆阳市西峰区小崆峒山门西侧50米
报名咨询电话：180 9345 1856
中心联系电话：153 9341 9462
电子邮箱： qy_neiguan@163.com
厦门内观中心
地址：福建厦门海沧区天竺山国家森林公园内真寂寺
报名咨询电话：181 5039 3051
中心电话：181 5035 0426
平时值班时间：早上 9:10-11:00，
下午 15:40-17:00，
晚上 19:15-21:00.
如果特殊情况无人接听电话，请发短信留言。
电子邮箱： neiguanxm@163.com
旧生短课程、四念住及长课程申请资格规定可详见“特别课程及长课程申请资格” ：
http://vipassana.sutta.org/vipassana-specialcource.htm
青岛，北京，包头内观中心近期课程信息来源：
http://ng.81355.net
庆阳，厦门，都江堰，南禅寺，丹东内观中心2017全年课程及参考信息来源：
http://free.yes81.net/ng/list-67.html
上海课程及参考信息来源（更新至2018年3月）：
上海内观旧生微信公众号“metta”
具体课程时间安排，请以国内内观课程报名网站：ng.81355.net 的实时公布为准。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=l0134moqtwr&width=500&height=375&auto=0
内观介绍
1990年11月葛印卡老师演讲于澳洲 Blackheath 内观中心 Dhamma Bhumi
内观十日课程详情了解及报名：ng.81355.net
完整参加过一次或以上，由葛印卡老师传承的十日内观课程，以课程开始日为止的最近一年中至少参加过一次课程（非一日、三日课程）的旧生，可报名法工。
内观（Vipassana）是印度最古老的禅修方法之一。在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。
内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。
开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦、以及无我的普遍性实相。
这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。这整条（法的）道路，对于全宇宙普遍性的问题而言，正是普遍适用的治疗药方；而且不是只专属于特定的某个有组织的宗教或宗派。
因此，不管什么人，在任何时间、地点都可以修习，没有任何限制；不会因为种族、背景或宗教的不同而有所冲突。每一个人都能平等无差别地获得实际的效益。
是一种能将苦从根拔除的方法
是一种生活的艺术，每一个人因而能对社会有正面的贡献
是一种净化心灵的方法，使我们能以宁静、平稳的方式去面对生活上的紧张、困难和问题。
不是基于盲目信仰的一种典礼或仪式
不是一种知识上或哲学上的满足
不是一种休闲、渡假或社交的机会
不是对日常生活磨难的一种逃避
截至2017年6月，全国有九所葛印卡老师所教授的内观禅修方法的内观中心，排名不分先后分别是：青岛，南禅寺，丹东，庆阳，都江堰，厦门，包头，北京，上海。
其中，京沪属于需要输入代码课程，在国内内观报名网址：ng.81355.net 左侧一栏选择“需要输入代码课程”，分别键入课程代码即可浏览及报名课程：北京-bj001，上海-sh003。
一些澄清及说明：
内观课程一律采取网络报名
中国内观禅修报名网址：http://ng.81355.net
不接受电话或邮件报名，任何其他非上述网站的报名，均非内观中心所举办之课程。
内观的入门内观课程只有十天课程
少于十天的内观课程无法完整教授整个内观的方法，也非内观中心所举办之课程。
内观课程不收取任何费用
每个前来上内观课程的学员，所使用的都是由之前的学员所赠予的。课程中无论是教导或食宿，都是免费的。任何收费的内观课程非内观中心所举办之课程。
全世界所有的内观课程都在完全自愿捐款的意愿下运作。一名已完整完成十日内观课程的学生，如果觉得自己已经从课程的体验中受益，欢迎根据他自己的意愿和能力，为下一个课程作捐赠。
以上澄清与注意事项请在报名时辨别清楚，如有疑问，欢迎浏览国内内观报名网址：ng.81355.net，查询各个内观中心电话咨询确认。
参考信息：
南禅寺华南内观中心咨询电话：133 4834 1989 平时值班时间：早上 9:10-11:00，下午 15:40-17:00，晚上 19:15-21:00。如果特殊情况无人接听电话，请发短信留言。
相关内观文集请参见中国内观网 - “法的开示”一栏：vipassana.sutta.org
点击浏览更多相关阅读：
点击“阅读原文”进入全国内观报名网