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明师教言:(打坐时)那些跑出来妨碍专注的意念(念头)应该被抑制 (心智 注意力 宇宙)

巴巴.萨万.辛格 音流瑜伽研究
2024-09-02

哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh)




明师教言:(打坐时)那些跑出来妨碍专注的意念(念头)应该被抑制 (心智 注意力 宇宙)

 

那些跑出来妨碍专注的意念应该被抑制。我们自出生以来,每天都将听到的、读到的或观察到的事物照相,并将这些照片贮藏在我们的心智里。而心智是那么大,甚至将整个宇宙放进去,我们会发现心智比它更大,而且心智能容纳任何数量的宇宙,而依然是更大。那跑出来的意念就是我们这么长时间以来所照的和保存的相片。然而,它们不是无穷的。随着注意力找到了它的焦点,它们最终会被用完。那时,这场电影就终结了。

 

——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh

 

原文摘自《灵性珍宝》



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