每个人都可以“自体满足”

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念佛

极乐世界的光明是自发光，所有东西都是自体光明，也可以说是自体满足，“如日月光轮，满足自体”，这些话给我们很多启示。

我们本来也是自体满足的，不管是身体、心理、精神，本来都是自体满足。什么叫自体满足呢？就是单个的身体或精神，它是独立的整体。这怎么说呢？前两天，我看到一个短视频，是南怀瑾讲他自己打坐的经历。他说他并不是打坐的料，他第一次打坐的时候，一般人是单盘，有些人上来就能双盘，他单盘都不行。他盘腿的时候，膝盖扬起来很高，都磕到下巴了，下不来。

但是他很能坚持，坚持了好长时间。突然有一天打坐，本来腿离下巴很近，结果“咔嚓”就掉下去了，他就能单盘了。后来有一天，打着打着，腿又下去了，他就能双盘了。本来他的腰是直不起来的，是弓着的，因为他年轻的时候身体不好，腰弓得很厉害，结果突然有一天，不知道哪来的劲，就把脊柱给撑起来了，不直都不行。

这个力量是从哪来的呢？这就是身体能满足自体的一个非常生动的表现。我们的身体是非常自足的，它自己就能解决所有问题。身体有毛病，之所以能够自愈，是因为身体本身能自体满足，它本身就有天然疗愈的功能。中医里面很多的方法，针灸也好，推拿也好，吃中药也好，很多都是在调动身体的自愈系统，调动它自愈的能力，外在的方法都是辅助，目的还是让自体运行起来。西医的方法跟中医不太一样，西医的方法更像是刑法，比如需要切开、割下来、补上，有点暴力破坏性。

身体是自体满足的，心理也是自体满足的。这怎么说呢？一般人总觉得一个人不行，男的要娶，女的要嫁，不这样就不行，能自己独居的很少，很怕孤独寂寞。其实这都是在心理上感到自体不能满足，需要一个东西来填塞。这是凡夫性，对于圣者来说不需要，圣者能够自体满足。

基督教不认为自体满足。上帝造人，最开始造了亚当，造了一个男人。后来趁亚当睡着的时候，抽了他的一根肋骨，“找一个人陪你吧，一个人太孤独了”，就用他的肋骨变了一个夏娃出来，从此世界上就有了男人女人。因为这根肋骨是从男人身上抽出来的，所以它还要回去，它就有一股力量。既然女人是男人身上的肋骨变的，她就要回到男人身边，而且男的要找女的。其实这是一种非常形象的表达，是对欲界凡夫的心理状态一种寓言式的表达。

基督教认为男的要娶、女的要嫁，自体不满足，只有结合了才满足，基督教是这样一种观点。佛教不是这样的，只要超越了这个层面，自体是可以满足的。道家也说，人的身体就是一个炼丹炉，想炼什么丹就炼什么丹，缺什么，就从自己身体里去炼就行了，就能补。这是道家的说法。

所以，六祖大师开悟之后讲的第一句话就是“何期自性，本自具足”，哪里想到自性中什么都具足，什么都不缺，什么都有。

佛一出生，就说“天上天下，唯我独尊”，也是讲“独”。《华严经》讲“唯我一人，志独无侣”，我一个人就行，度众生的事也不是集体运作的。而且所有佛都是独行，我们翻开经典，没听说过有哪两尊佛是坐在一棵菩提树下，同时出家、同时成佛的，没有吧？都是独一个，因为自体满足。

所以，我还是比较强调人在学佛修道上的独立性的，不光是圣道门，净土法门也一样，还是应该强调这种独立性。人的智慧跟独立性是成正比的，独立性越高，越容易获得智慧。这很好理解，如果总是一种依赖的心态，就不容易获得应对外界各种条件、克服外界各种困难的智慧，因为你总是依赖嘛。

——宗道法师2018年9月讲于善导书屋 

诵读：佛诚居士